Benedicte LANGOUET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4131ème(-) Bretonne

ID: 17569

LANGOUET
Benedicte
THE RACE CAFE FELIX/LEBRE ... - M2F

	TOTAL
Nombre	66	28	25	6	3	2	2
Indice Moyen	63.54 38.95	68.61 42.75	60.65 37.2	53.52 25.52	51.79	69.98 44.7	69.99 42.2
Meilleur Indice	14.71 9.44	37.05 15.79	28.91 10.37	28.78 9.44	14.71	63.2 33.91	69.48 31.71

00:51:01
(vma 13.07)

01:55:39
(vma 12.83)

04:10:55
(vma 12.61)

Plus
Longue

42.195km
Vannes
16/10/2022

Cumul

927km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	49.42	1893° / 4333	--> 43.69 %
2018	5	59.57	3082° / 4780	--> 64.48 %
2019	6	52.47	2736° / 5283	--> 51.79 %
2023	11	43.25	1592° / 4356	--> 36.55 %
2024	10	36.71	1824° / 6679	--> 27.31 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	49.42	444° / 913	--> 48.63 %
2018	5	59.57	731° / 1045	--> 69.95 %
2019	5	52.47	637° / 1110	--> 57.39 %
2023	10	44.93	323° / 784	--> 41.2 %
2024	8	43.23	484° / 1300	--> 37.23 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:24:18	00:51:01	01:55:39	04:10:55
SEF		00:51:54
V1F	00:24:39	00:51:01	01:55:39	04:10:55

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	50.87 33.68	45.79 23.1	83.12 73.86	28.78 14.67
Meilleur Indice	28.78 14.67	45.79 22.84	83.12 73.86	28.78 14.67

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	212/463 (45/197)	45.79 (22.84)	01:37:44	00:06:59	Nature	7/M2F
14/09/2025	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	212/463 (46/197)	45.79 (23.35)	01:37:44	00:06:59	Nature	8/M2F
22/02/2025	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	2191/2636 (712/964)	83.12 (73.86)	01:48:03	00:09:00	Route	97/M2F
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	156/542 (44/300)	28.78 (14.67)	01:15:36	00:08:24	Nature Nocturne	6/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	2
Indice Moyen	56.51 37.26	69.26 43.55	64.87 38.9	30.55	48.62 23.05
Meilleur Indice	14.71 9.44	52.69 30.95	62.09 30.53	14.71	36.05 9.44

Cumul

141km

1824° bretonne
484° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2024	Courses Natures Guignennaises	Guignen	35	14km	250/334 (62/123)	74.85 (50.41)	01:32:57	00:06:38	Nature	8/M2F
02/11/2024	La Belle d'Orgères	Orgères	35	10km	194/317 (44/120)	61.2 (36.67)	01:04:27	00:06:27	Nature Nocturne	4/M2F
20/10/2024	Le Rheu Tour en Relais (7.5+7.5km) - 01:11:23	Le Rheu	35	7.5km	20/136 (/135)	14.71 (0)	00:41:05	00:05:29	Relais	7/M+F
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Merlin	Iffendic	35	14km	245/465 (65/210)	52.69 (30.95)	01:34:37	00:06:46	Nature	14/M2F
28/06/2024	La Speed Lohéacienne - Relais U & Challenge Entreprise (5+5km) - 00:51	Lohéac	35	5km	45/97 (/70)	46.39 (0)	00:24:18 ^RP	00:04:52	Relais	3/F+F
24/05/2024	Course Nature des 4 Routes	Iffendic	35	9.9km	133/179 (23/52)	74.3 (44.23)	00:58:36	00:05:55	Nature	4/M2F
21/04/2024	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2346/3468 (252/533)	67.65 (47.28)	04:10:55 ^RP	00:05:57	Route	44/M2F
25/02/2024	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	200/266 (35/72)	75.19 (48.61)	01:31:23	00:06:06	Nature	4/M2F
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	285/459 (40/131)	62.09 (30.53)	00:51:01 ^RP	00:05:06	Route	2/M2F
06/01/2024	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	323/896 (27/286)	36.05 (9.44)	01:31:11	00:07:01	Nature Nocturne	1/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	2	1	1	1
Indice Moyen	63.45 30.71	65.28 36.56	47.83 18.2	63.2 33.91	94.28	53.16 17.39
Meilleur Indice	36.52 11.41	37.05 18.33	36.52 11.41	63.2 33.91	94.28	53.16 17.39

Cumul

159km

1592° bretonne
323° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Courses Guignennaises	Guignen	35	14km	199/312 (31/99)	63.78 (31.31)	01:27:24	00:06:15	Nature	3/M2F
04/11/2023	La Belle d'Orgères	Orgères	35	9km	185/348 (20/115)	53.16 (17.39)	00:50:41	00:05:38	Nature Nocturne	4/M2F
28/10/2023	Trail Boeuvres Baron Corbinière	Guipry-Messac	35	8km	103/278 (22/120)	37.05 (18.33)	00:47:35	00:05:57	Nature	2/M2F
22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:22:10	Rennes	35	21.1km	478/507	94.28%			Relais	53/F+F
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	2153/5895 (272/2383)	36.52 (11.41)	00:52:10	00:05:13	Route	25/M2F
17/09/2023	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	55/93 (10/40)	59.14 (25)	00:24:39 ^RP	00:04:56	Route	1/M2F
09/09/2023	Les Boucles de Viviane	Iffendic	35	12km	107/131 (15/32)	81.68 (46.88)	01:34:08	00:07:51	Nature	6/M2F
26/05/2023	Course Nature des 4 Routes	Iffendic	35	9.9km	87/151 (10/42)	57.62 (23.81)	00:52:41	00:05:19	Nature	1/M2F
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	687/1087 (79/233)	63.2 (33.91)	03:49:07	00:06:57	Trail	11/M2F
18/03/2023	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	262/362 (36/80)	72.38 (45)	02:49:16	00:07:42	Nature	7/M2F
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	334/422 (47/87)	79.15 (54.02)	02:04:13	00:08:17	Nature	13/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	76.57 54.58	76.76 55.5	83.47 55.56	69.48 52.69
Meilleur Indice	69.48 52.69	76.76 55.5	83.47 55.56	69.48 52.69

Cumul

97km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	988/1422 (137/260)	69.48 (52.69)	04:23:19 ^RP	00:06:14	Route Nature	22/M2F
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	783/1020 (106/191)	76.76 (55.5)	03:56:01	00:07:09	Trail	25/M2F
19/03/2022	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	303/363 (40/72)	83.47 (55.56)	02:48:13	00:07:39	Nature	14/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.02 34.88	63.02 34.88
Meilleur Indice	59.8 27.5	59.8 27.5

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Courses Guignennaises	Guignen	35	14km	261/394 (60/142)	66.24 (42.25)			Nature	/MAF
17/10/2021	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	183/306 (22/80)	59.8 (27.5)	01:20:01 ^RP	00:05:20	Nature	9/M1F

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.81 42.7	74.81 42.7
Meilleur Indice	74.81 42.7	74.81 42.7

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	686/917 (76/178)	74.81 (42.7)	01:55:39 ^RP	00:05:30	Route	20/M1F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	65.67 39.92	72.57 44.64	51.86 30.47
Meilleur Indice	28.91 13.1038	64.16 28.57	28.91 13.1038

Cumul

102km

2736° bretonne
637° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2019	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	15km	229/333 (26/91)	68.77 (28.57)	01:40:56	00:06:44	Nature	49/V1F
20/10/2019	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	193/277 (20/56)	69.68 (35.71)	01:24:11	00:05:37	Nature	6/V1F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	299/466 (61/161)	64.16 (37.89)	01:32:08	00:06:35	Nature	20/V1F
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	795/907 (191/250)	87.65 (76.4)	02:35:39	00:07:40	Nature	93/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1738/2323 (187/391)	74.82 (47.83)	02:48:00	00:07:00	Route	86/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1705/5897 (293/2236)	28.91 (13.1)	01:30:37	00:06:28	Route	96/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	68.94 44.01	83.62 61.02	46.91 18.49
Meilleur Indice	32.09 14.32	75.27 42.86	32.09 14.32

Cumul

76km

3082° bretonne
731° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2018	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	210/279 (30/70)	75.27 (42.86)	01:23:20 ^RP	00:05:33	Nature	10/V1F
29/09/2018	La Belle d'Orgères	Orgères	35	13km	268/323 (53/86)	82.97 (61.63)	01:25:12	00:06:33	Nature	22/V1F
10/06/2018	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	327/353 (33/42)	92.63 (78.57)	02:52:42	00:07:12	Nature	18/V1F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	601/1873 (109/761)	32.09 (14.32)	01:32:12	00:06:35	Route	43/V1F
01/04/2018	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	179/290 (17/75)	61.72 (22.67)	00:52:25	00:05:15	Route	5/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	55 27.67	46.65 19.07	61.19 36.02	73.85 45.1
Meilleur Indice	31.9 10.37	31.9 10.37	61.19 36.02	73.85 45.1

Cumul

56km

1893° bretonne
444° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2017	Trail Nocturne de Noyal Chatillon Sur Seiche	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	12km	144/195 (23/51)	73.85 (45.1)	01:13:07	00:06:06	Nature Nocturne	10/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1636/5128 (187/1804)	31.9 (10.37)	00:52:06	00:05:13	Route	58/V1F
11/06/2017	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	298/487 (58/161)	61.19 (36.02)	01:14:59	00:06:15	Nature	16/V1F
02/04/2017	Foulées de Chavagnes	Chavagne	35	10km	241/364 (24/83)	66.21 (28.92)	00:51:38 ^RP	00:05:10	Route	10/V1F
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	549/1312 (78/435)	41.84 (17.93)	01:04:27	00:05:22	Route	22/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	73.55 47.56	75.37 53.46	68.09 29.85
Meilleur Indice	57.12 29.85	57.12 30.17	68.09 29.85

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2016	Course Nature de la Vallée de la Seiche	Vern-sur-Seiche	35	10km	160/235 (20/67)	68.09 (29.85)	00:59:57	00:06:00	Nature Nocturne	4/V1F
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	343/436 (48/91)	78.67 (52.75)	01:42:12 ^RP	00:06:49	Nature	17/SEF
05/06/2016	Trail du Boël	Guichen	35	14km	542/600 (110/142)	90.33 (77.46)	01:40:15	00:07:10	Nature	38/SEF
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	13km	317/555 (70/232)	57.12 (30.17)	01:39:32	00:07:39	Nature	39/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	66.44 46.5	61.39 42.58	81.57 58.25
Meilleur Indice	46.99 17.72	46.99 17.72	81.57 58.25

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	14km	323/396 (60/103)	81.57 (58.25)	01:25:31	00:06:07	Nature	20/SEF
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2686/5716 (365/2060)	46.99 (17.72)	00:53:01	00:05:18	Route	196/SEF
05/04/2015	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	326/404 (46/86)	80.69 (53.49)	00:54:08	00:05:25	Route	17/SEF
18/01/2015	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	795/1407 (795/1406)	56.5 (56.54)	00:43:24	00:06:04	Route	286/SEF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	62.24 43.82	62.24 43.82
Meilleur Indice	36.69 36.61	36.69 36.61

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	4581/6887 (871/2379)	66.52 (36.61)	00:56:54	00:05:41	Route	448/SEF
06/04/2014	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	395/473 (57/98)	83.51 (58.16)	00:56:34	00:05:39	Route	/
19/01/2014	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	459/1251 (459/1251)	36.69 (36.69)	00:39:07	00:05:35	Route	/

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.5 31.71	70.5 31.71
Meilleur Indice	70.5 31.71	70.5 31.71

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1092/1549 (117/369)	70.5 (31.71)	00:52:50	00:05:17	Route Nature	42/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	60.72 36.47	67.23 43.37	41.18 15.79
Meilleur Indice	41.18 15.79	48.11 20.09	41.18 15.79

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	1683/3498 (260/1294)	48.11 (20.09)	00:52:38	00:05:16	Route	114/SEF
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3419/5598 (599/1829)	61.08 (32.75)	00:58:23	00:05:50	Route	278/SEF
17/09/2011	Trail Des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	7km	14/34 (3/19)	41.18 (15.79)	00:34:33	00:04:56	Nature	2/SEF
03/04/2011	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	482/521 (85/110)	92.51 (77.27)	00:59:42	00:05:58	Route	38/SEF

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.11 87.17	94.11 87.17
Meilleur Indice	94.11 87.17	94.11 87.17

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3752/3987 (822/943)	94.11 (87.17)	01:02:46	00:06:17	Route	350/SEF

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.43 22.42	55.43 22.42
Meilleur Indice	55.43 22.42	55.43 22.42

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2357/4252 (310/1383)	55.43 (22.42)	00:51:54 ^RP	00:05:11	Route	168/SEF

2004

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.23 45.25	73.23 45.25
Meilleur Indice	73.23 45.25	73.23 45.25

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	2845/3885 (596/1317)	73.23 (45.25)	00:56:33 ^RP	00:05:39	Route	484/SEF

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