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LANGOUET
Christophe

ChristopheL
LIFFRE CORMIER TRIATHLON
ID 16373

M1M

Comparer à

Records personnels

10 km00:39:45vma 16.74
Semi-marathon01:31:45vma 16.23

Courses

37

Triathlons

14

Cumul distance

506 km

Indice moyen

37.48

Meilleur indice

8.02

Plus longue

26.000 km

Route
23
Moy. 37.6
Meilleur: 14.28
Nature
11
Moy. 33.58
Meilleur: 8.02
Route Nature
2
Moy. 30.3
Meilleur: 11.35
Trail
1
Moy. 92
Meilleur: 92

Palmarès

Podiums catégorie

2

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 35.24 9767° / 14758 --> 66.18 %
2023 6 11.81 3128° / 12275 --> 25.48 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 35.24 1981° / 2958 --> 66.97 %
2023 6 11.81 584° / 2223 --> 26.27 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km
RP00:39:4501:44:2301:31:45
SEM00:39:4501:38:02
V1M00:40:1901:44:2301:31:45
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.9
 22.9
Meilleur
Indice		 22.9 22.9
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/02/2026
Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km153/66822.9%00:41:4200:04:10
Route		20/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 28.61
 28.61
Meilleur
Indice		 27.88 27.88
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/04/2025
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km278/99727.88%01:31:45 RP00:04:21
Route		42/M1M
19/01/2025
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1085/369829.34%00:41:1100:04:07
Route		95/M1M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 48.08
 30.31
83.63
Meilleur
Indice		 26.65 26.6583.63
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2024
Corrida DinannaiseDinan2210km1114/133283.63%01:02:2700:06:15
Route		83/M1M
01/12/2024
La Rotte des Gobions VertsRomillé3520km160/47133.97%01:44:23 RP00:05:13
Nature		27/M1M
26/10/2024
Trail Boeuvres Baron CorbinièresGuipry-Messac3516km101/37926.65%01:32:4000:05:47
Nature		20/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 14.76
 18
11.62
11.35
Meilleur
Indice		 8.02 14.288.0211.35
Podiums Catégorie
2
Cumul


79km
3128° breton
584° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km105/48421.69%00:39:45 RP00:03:59
Route		16/M0M
26/11/2023
La Creative ChantepieChantepie3510km225/157614.28%00:40:19 RP00:04:02
Route		28/M1M
12/11/2023
Trail des ChâtaignesLa Baussaine3516km28/3498.02%01:19:3400:04:58
Nature		5/M1M
28/10/2023
Trail de la TourSaint-Aubin-du-Cormier3518km21/13815.22%01:27:4500:04:53
Nature		3/M1M
15/10/2023
La Gévezé C'est le PiedGévezé3515km21/18511.35%01:10:05 RP00:04:40
Route Nature		2/M1M
18/05/2023
Foulées de DomloupDomloup3510km124/68818.02%00:42:21 RP00:04:14
Route		18/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 52.8
 52.8
Meilleur
Indice		 52.8 52.8
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022
Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km66/12552.8%00:45:2800:04:33
Route		15/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 28.5
 28.5
Meilleur
Indice		 25.59 25.59
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020
Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km288/91731.41%01:38:02 RP00:04:40
Route		65/M0M
19/01/2020
10Km DaunatSaint-Grégoire3510km578/225925.59%00:42:39 RP00:04:16
Route		90/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 41.18
 42.26
39.55
Meilleur
Indice		 29.1 34.9929.1
Cumul


84km
9767° breton
1981° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/05/2019
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km110/37829.1%01:40:5200:05:36
Nature		45/SEM
21/04/2019
Courses Natures ParignéParigné3524.9km54/10850%02:16:4400:05:29
Nature		27/SEM
07/04/2019
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km
135m D+		524/116445.02%01:39:53 RP00:04:44
Route		209/SEM
10/02/2019
Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km58/12446.77%00:46:5300:04:41
Route		36/SEM
20/01/2019
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km653/186634.99%00:44:39 RP00:04:28
Route		274/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 28.74
 17.54
39.94
Meilleur
Indice		 17.54 17.5439.94
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2018
Trail du Château de BoeuvresMessac3515km129/32339.94%01:25:31 RP00:05:42
Nature		42/SEM
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km1032/588517.54%00:45:5100:04:35
Route		507/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 25.64
 24.3
28.32
Meilleur
Indice		 16.31 16.3128.32
Cumul


34km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2016Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016Ile et Vilaine350419/272615.37%759 (2 courses)Challenge116/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2016
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km125/38732.3%01:04:1900:04:57
Nature		43/SEM
16/10/2016
Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3511.4km83/50916.31%00:52:2000:04:35
Nature		35/SEM
09/10/2016
Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km1487/525028.32%00:45:16 RP00:04:32
Route		599/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 41
 36.88
49.24
Meilleur
Indice		 17.32 17.3249.24
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015
Tout Rennes CourtRennes3510km990/571617.32%00:46:11 RP00:04:37
Route		487/SEM
01/02/2015
Tout Betton CourtBetton3510km746/151549.24%00:49:5500:05:00
Route Nature		/SEM
18/01/2015
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km834/147856.43%00:47:09 RP00:04:43
Route		63/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 47.11
 24.23
70
Meilleur
Indice		 24.23 24.2370
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2014
La Course aux DahutsSaint-Gilles-du-Mené2214.8km98/14070%01:30:4100:06:08
Nature		35/SEM
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1669/688724.23%00:47:41 RP00:04:46
Route		835/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.74
 22.74
Meilleur
Indice		 22.74 22.74
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2013
10KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km1475/648522.74%00:48:4800:04:53
Route		685/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 64.69
 64.69
Meilleur
Indice		 50.08 50.08
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2012
Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km2899/578950.08%00:55:1100:05:31
Route		1247/SEM
30/06/2012
Foulées Pont-PéannaisesPont-Péan3510km92/11679.31%00:50:1600:05:02
Route		31/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 48.81
 49.74
47.88
Meilleur
Indice		 47.88 49.7447.88
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2011
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1596/320949.74%01:47:07 RP00:05:05
Route		600/SEM
12/06/2011
Trail du BoëlGuichen3513km124/25947.88%01:11:5800:05:32
Nature		46/SEM
2010
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TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 92
 92
Meilleur
Indice		 92 92
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2010
Trail du Château de BoeuvresMessac3526km253/27592%02:54:1300:06:42
Trail		87/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.67
 64.67
Meilleur
Indice		 64.67 64.67
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/06/2009
Foulées de Pont-PéanPont-Péan3510km108/16764.67%00:48:23 RP00:04:50
Route		42/SEM

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