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Paul LANNUZEL coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
2071 Paul LANNUZEL (pseudo : paulannuzel)
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LANNUZEL
Paul

paulannuzel
VIGNEUX DE BRETAGNE (4436 ...
ID 2071

M0M

Comparer à

Courses

77

Indice moyen

30.33

Meilleur indice

0.33

Cumul distance

2577 km

Plus longue

108.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)2978ème▼ 18
(35) (H)830ème▲ 14
(44) (H)891ème—

Records personnels

10 km00:40:02vma 16.67
Semi-marathon01:34:10vma 15.80
Marathon03:25:21vma 15.41
Trail
35
Moy. 31.54
Meilleur: 6.8
Route
17
Moy. 25.4
Meilleur: 0.33
Nature
11
Moy. 27.23
Meilleur: 4.29
Ultra Trail
9
Moy. 43.76
Meilleur: 20.89
Nature Nocturne
3
Moy. 31.49
Meilleur: 4.27
Route Nature
2
Moy. 6.01
Meilleur: 3.3

Palmarès

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

4

Podiums catégorie

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 7 16.34 4481° / 13864 --> 32.32 %
2019 8 14.56 4374° / 14758 --> 29.64 %
2022 6 27.67 5830° / 10759 --> 54.19 %
2023 10 14.27 3715° / 12275 --> 30.26 %
2024 8 7.25 2690° / 15961 --> 16.85 %
2025 12 7.24 3140° / 18754 --> 16.74 %
Actuellement 11 6.12 2978° / 20814 --> 14.31 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:40:0201:51:5701:34:1002:56:5103:25:21
JUM00:48:33
ESM00:43:58
SEM00:40:0201:51:5701:34:1002:56:5103:25:21
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 19.68
 20.83
8.45
48.8
Meilleur
Indice		 4.29 10.244.2948.8
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


188km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2026
Trail du Tertre grisPancé3524km49/26718.35%02:11:1700:05:28
Trail		8/M0M
07/06/2026
Maré-TrailLa Turballe4432km52/39213.27%02:40:5100:05:02
Trail		9/M0M
30/05/2026
La Ronde des FéesEssé3519km
218m D+		11/1199.24%01:40:4500:05:18
Nature		1/M0M
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes3524km
176m D+		434/423710.24%02:08:2300:05:21
Trail		66/M0M
22/03/2026
Foulées AtlantisportSaint-Herblain4421km19/4434.29%01:34:5200:04:31
Nature		7/M0M
08/03/2026
Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km832/170548.8%01:50:3900:05:15
Route		125/M0M
08/02/2026
Cormaris TrailCordemais4430km172/41541.45%03:06:1900:06:13
Trail		33/M0M
25/01/2026
Trail R Run (35km dont 17 chronométrés)Treillères4417km20/16911.83%01:24:4500:04:59
Nature		12/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 12 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 20.01
 20.26
39.11
13.25
3.3
10.56
Meilleur
Indice		 3.3 11.8826.47.583.310.56
Cumul


446km
3140° breton
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
02/02/2025Cormaris Trail Défi (15+31km)Cordemais444617/7722.08%04:05:1300:05:20Défi5/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025
Le Grand MénestrailMoncontour2256km177/49136.05%07:44:19 RP00:08:17
Trail		28/M0M
04/10/2025
Foulées de la VieJanzé3510km11/3333.3%00:42:0600:04:13
Route Nature		4/M0M
14/09/2025
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3542km
1m D+		118/43327.25%05:16:0600:07:32
Trail		24/M0M
06/07/2025
Trail du Tertre GrisPancé3548km19/16011.88%04:52:3200:06:06
Trail		7/M0M
08/06/2025
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2266km
1299m D+		371/71651.82%09:46:1200:08:53
Ultra Trail		85/M0M
19/04/2025
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km62/29720.88%05:21:2500:06:26
Trail		16/M0M
05/04/2025
TAW - Hermine TrailLe Folgoët2923km40/5287.58%02:18:3600:06:02
Nature		12/M0M
30/03/2025
Course de la ForgeMartigné-Ferchaud3526km29/23012.61%02:16:5400:05:16
Trail		6/M0M
23/03/2025
Trail du Kreiz BreizhPontivy5666km85/32226.4%08:23:0100:07:37
Ultra Trail		19/M0M
02/02/2025
Cormaris TrailCordemais4431km50/38812.89%02:54:3500:05:38
Trail		12/M0M
01/02/2025
Cormaris TrailCordemais4415km36/34110.56%01:10:38 RP00:04:43
Nature Nocturne		11/M0M
26/01/2025
Trail R Run (35km dont 13 chronométrés)Treillères4413km28/14818.92%01:30:5500:07:00
Nature		12/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nocturne Route Ultra Trail
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 22.18
 13.79
41.96
17.47
20.89
Meilleur
Indice		 4.27 6.84.2717.4720.89
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


282km
2690° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2024
Les Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3526.5km7/1036.8%01:55:2300:04:21
Trail		3/SEM
06/10/2024
Traiol des Mauves en VertMauves-sur-Loire4459km15/1629.26%06:16:1000:06:23
Trail		7/M0M
25/08/2024
Trail du SillonSavenay4431km21/17512%02:24:5200:04:40
Trail		6/M0M
21/04/2024
Abalone Marathon de NantesNantes4442.195km
210m D+		606/346817.47%03:25:21 RP00:04:52
Route		120/M0M
13/04/2024
Trail du Vignoble NantaisVertou4418km18/4224.27%01:16:4700:04:16
Nature Nocturne		3/M0M
24/03/2024
Trail du Kreiz BreizhPontivy5666km66/31620.89%08:08:3800:07:24
Ultra Trail		13/M0M
04/02/2024
Trail GlazigPlourhan2230km313/115627.08%02:56:51 RP00:05:54
Trail		71/M0M
03/02/2024
Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km450/56579.65%01:02:3000:06:57
Nature Nocturne		56/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Route
Nombre 10 6 3 1
Indice
Moyen		 34.72
 34.97
43.5
6.89
Meilleur
Indice		 6.89 21.3226.266.89
Cumul


502km
3715° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/11/2023
Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3526km20/8722.99%02:10:2800:05:01
Trail		4/M0M
01/10/2023
Trail des Mauves en vertMauves-sur-Loire4458km62/16537.58%07:09:2800:07:24
Trail		17/M0M
30/06/2023
Ultra Marin - Le RaidVannes56108km352/130127.06%13:22:5200:07:26
Ultra Trail		93/SEM
28/05/2023
Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2265km
2514m D+		595/77177.17%10:54:0700:10:04
Ultra Trail		133/SEM
07/05/2023
TKALMédréac3535km103/27038.15%04:20:4900:07:27
Trail		24/SEM
15/04/2023
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km
1169m D+		52/19826.26%05:36:1800:06:44
Ultra Trail		9/SEM
09/04/2023
Brest Urban TrailBrest2922km45/6536.89%01:51:5900:05:05
Route		17/SEM
02/04/2023
Trail de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3526km42/19721.32%02:22:5400:05:30
Trail		11/SEM
25/02/2023
Le Dernier Homme DeboutOrvault4452.5km141/33242.47%
Trail		40/SEM
05/02/2023
Trail GlazigPlourhan2259km350/74047.3%07:13:4500:07:21
Trail		84/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Route
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 43.05
 45.78
48.85
23.25
Meilleur
Indice		 23.25 37.4142.4223.25
Cumul


286km
5830° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022
Grand MénestrailMoncontour2254km243/44854.24%07:24:3400:08:14
Trail		66/SEM
28/08/2022
Trail du SillonSavenay4432km85/18645.7%03:12:2900:06:01
Trail		13/SEM
05/06/2022
Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2265km345/62455.29%09:54:2600:09:09
Ultra Trail		72/SEM
27/03/2022
Trail Kreiz BreizhPontivy5666km98/23142.42%08:48:5100:08:01
Ultra Trail		23/SEM
30/01/2022
Trail GlazigPlourhan2259km263/70337.41%06:37:5100:06:45
Trail		72/SEM
23/01/2022
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km
53m D+		396/170323.25%00:40:02 RP00:04:00
Route		155/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 43.91
 61.5
8.72
Meilleur
Indice		 8.72 51.918.72
Cumul


113km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2021
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km217/41851.91%06:35:5300:07:37
Trail		105/SEM
17/07/2021
Trail du tertre Gris - MaratrailPancé3551km123/17371.1%06:44:4700:07:56
Trail		24/SEM
03/07/2021
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km32/3678.72%00:46:1400:04:37
Route Nature		16/SEM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 15.99
 31.65
0.33
Meilleur
Indice		 0.33 31.650.33
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2020
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km138/43631.65%06:04:3300:07:01
Trail		43/SEM
29/02/2020
Intrail'MurosSaint-Malo3512km18/54820.33%00:53:1700:04:26
Route		7/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Ultra Trail
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 39.09
 21.03
34.56
56.97
66.53
Meilleur
Indice		 5.26 5.2620.4615.4266.53
Cumul


254km
4374° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
Le Grand MénestrailMoncontour2254km
1m D+		257/52848.67%07:34:1400:08:25
Trail		72/SEM
13/10/2019
Foulées du TramNantes4414.8km336/63915.26%01:02:5400:04:15
Route		162/SEM
28/09/2019
Course Nature de la Vallée du CensOrvault4420km33/21415.42%01:51:57 RP00:05:36
Nature		17/SEM
14/07/2019
Trail du Tertre Gris - Le TrailPancé3524km200/20398.52%04:11:3500:10:29
Nature		67/SEM
06/07/2019
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km30/3638.26%00:48:1700:04:50
Route		16/SEM
09/06/2019
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km656/98666.53%09:43:0700:09:15
Ultra Trail		242/SEM
28/04/2019
Marathon de NantesNantes4442.195km1605/323849.57%03:56:4600:05:37
Route		626/SEM
03/02/2019
Trail GlazigPlourhan2226km205/100220.46%02:36:2400:06:01
Trail		108/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 34.8
 20.66
57.33
40.54
Meilleur
Indice		 8.46 8.4657.3340.54
Cumul


115km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2018
Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km352/61457.33%04:40:3900:08:15
Trail		170/SEM
14/10/2018
Les Foulées du TramNantes4414.8km522/61738.46%01:05:4300:04:26
Route		233/SEM
15/07/2018
Trail du Tertre GrisPancé3524km90/22240.54%02:44:0200:06:50
Nature		47/SEM
22/04/2018
Marathon de NantesNantes4442.195km976/296932.87%03:50:38 RP00:05:28
Route		410/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 25.21
 33.78
16.18
8.98
Meilleur
Indice		 8.98 29.0212.218.98
Cumul


184km
4481° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2017
Ménestrail - La CambrousseMoncontour2233km264/63741.44%04:14:4200:07:43
Trail		146/SEM
24/09/2017
Trail de l'EstranTrévou-Tréguignec2232km47/14133.33%03:07:5800:05:52
Trail		23/SEM
10/09/2017
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km98/48620.16%02:18:0800:06:00
Nature		59/SEM
03/06/2017
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km294/93931.31%03:05:2900:07:08
Trail		142/SEM
30/04/2017
Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km319/35528.98%01:34:10 RP00:04:28
Route		191/SEM
05/03/2017
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km121/99112.21%02:09:5200:05:25
Nature		57/SEM
05/02/2017
Trail GlazigPlourhan2225km289/99629.02%02:20:4000:05:38
Trail		139/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 34.94
 40.22
29.66
Meilleur
Indice		 17.6 33.2517.6
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2016
Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km420/89047.19%03:19:1000:07:40
Trail		174/SEM
17/04/2016
Semi-Marathon de Nantes Nantes4421.1km394/223917.6%01:37:18 RP00:04:37
Route		222/SEM
16/04/2016
Foulées de l'Elephant Nantes4410km2214/530641.73%00:57:1300:05:43
Route		1024/SEM
07/02/2016
Trail GlazigPlourhan2225km253/76133.25%02:43:3700:06:33
Trail		106/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 60.51
 60.22
60.79
Meilleur
Indice		 60.22 60.2260.79
Cumul


32km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2015
Le Ménestrail Crédit AgricoleMoncontour2222km369/60760.79%02:41:1900:07:20
Nature		169/SEM
18/01/2015
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km890/147860.22%00:47:3700:04:46
Route		118/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.97
 14.97
Meilleur
Indice		 14.97 14.97
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009
Tout Rennes CourtRennes3510km597/398814.97%00:43:58 RP00:04:24
Route		42/ESM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 43.53
 43.53
Meilleur
Indice		 37.71 37.71
Podiums Catégorie
1
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2006
Courir à ChantepieChantepie3510km848/171849.36%00:48:33 RP00:04:51
Route		3/JUM
15/10/2006
Tout Rennes Court - 10km CMBRennes3510km1259/333937.71%00:50:29 RP00:05:03
Route		33/JUM

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