Raphael LANTRIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2773ème(-) dans le 35

1422ème(-) dans le 56

ID: 718728

LANTRIN
Raphael
US SAINT GILLES - M0M

	TOTAL
Nombre	44	23	8	6	3	3	1
Indice Moyen	47.38	44.25	45.33	53.3	63.47	32.79	95.65
Meilleur Indice	11.24	13.29	17.87	32.46	59.85	11.24	95.65

00:42:19
(vma 15.75)

01:41:12
(vma 14.71)

03:29:48
(vma 15.10)

Plus
Longue

45.000km
Malestroit
18/10/2025

Cumul

708km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	49.18	12374° / 14758	--> 83.85 %
2023	5	30.26	7329° / 12275	--> 59.71 %
2024	8	33.61	10647° / 15961	--> 66.71 %
2025	11	17.22	7096° / 18754	--> 37.84 %
Actuellement	11	21.03	9239° / 20159	--> 45.83 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	50.63	2523° / 2958	--> 85.29 %
2024	7	34.21	2002° / 2962	--> 67.59 %
2025	5	39.60	2720° / 3559	--> 76.43 %
Actuellement	6	33.85	2773° / 4076	--> 68.03 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	6	22.61	1078° / 2321	--> 46.45 %
Actuellement	5	27.73	1422° / 2557	--> 55.61 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:42:19	01:54:40	01:41:12	03:29:48
SEM	00:42:19	01:54:40	01:41:12	03:29:48

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	47.43	37.18	67.93
Meilleur Indice	30.33	30.33	67.93

Cumul

58km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2026	TKAL by Maison Coupel	Médréac	35	33km	250/368	67.93%	04:18:22	00:07:50	Trail	53/M0M
01/05/2026	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	148/488	30.33%	01:07:46 ^RP	00:04:31	Route	21/M0M
18/01/2026	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1797/4082	44.02%	00:46:20	00:04:38	Route	278/M0M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	3	1	1	1
Indice Moyen	37.6	45.56	27.43	59.85	11.24	32.46
Meilleur Indice	11.24	19.88	17.87	59.85	11.24	32.46

Cumul

216km

7096° breton
2720° du 35
1078° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Corrida de Noël Ouest Boissons	Liffré	35	10km	1410/1584	89.02%	01:06:32	00:06:39	Route	124/M0M
13/12/2025	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	137/422	32.46%	00:59:31	00:04:58	Nature Nocturne	19/M0M
18/10/2025	Le Dernier Homme Debout	Malestroit	56	45km	164/274	59.85%	05:37:09	00:07:30	Trail	36/M0M
28/09/2025	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	232/2064	11.24%	03:29:48 ^RP	00:04:58	Route Nature	30/M0M
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	2302/7458	30.87%	01:41:12 ^RP	00:04:48	Route	224/M0M
31/08/2025	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	919/4622	19.88%	01:41:38 ^RP	00:04:49	Route	385/SEM
13/07/2025	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	88/215	40.93%	01:41:20	00:05:58	Nature	28/SEM
23/05/2025	Corrida de Pacé	Pacé	35	10km	460/1135	40.53%	00:42:19 ^RP	00:04:14	Route	214/SEM
17/05/2025	Trail du Lac	Taupont	56	14km	57/319	17.87%	01:26:44	00:06:12	Nature	18/SEM
03/05/2025	TKAL Pop	Médréac	35	14km	62/264	23.48%	01:34:46	00:06:46	Nature	26/SEM
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1757/3698	47.51%	00:45:41	00:04:34	Route	678/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	8	5	1	1	1
Indice Moyen	49.59	52.64	59.02	31.11	43.41
Meilleur Indice	31.11	33.72	59.02	31.11	43.41

Cumul

139km

10647° breton
2002° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	168/387	43.41%	01:03:08	00:05:16	Nature Nocturne	60/SEM
01/12/2024	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	20km	278/471	59.02%	01:54:40 ^RP	00:05:44	Nature	53/SEM
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	1504/2850	52.77%	03:49:36 ^RP	00:05:26	Route	504/SEM
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1899/5631	33.72%	01:44:33 ^RP	00:04:57	Route	739/SEM
29/09/2024	Roazhon Run - 10KM Maif	Rennes	35	10km	438/1105	39.64%	00:48:34	00:04:51	Route	163/SEM
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	4810/5279	91.12%	02:14:07	00:09:35	Route	830/SEM
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	10km	410/1318	31.11%	00:45:49	00:04:35	Route Nature	140/SEM
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	1435/3122	45.96%	00:45:32 ^RP	00:04:33	Route	571/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	33.56	28.95	52.01
Meilleur Indice	13.29	13.29	52.01

Cumul

56km

7329° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	155/298	52.01%	01:03:47	00:05:19	Nature Nocturne	44/SEM
26/11/2023	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	551/1576	34.96%	00:45:56 ^RP	00:04:36	Route	178/SEM
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	1492/5895	25.31%	00:48:49 ^RP	00:04:53	Route	618/SEM
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	387/916	42.25%	00:49:26 ^RP	00:04:57	Route	135/SEM
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	554/4168	13.29%	01:27:58	00:06:17	Route	193/SEM

2022

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	62.07	49.94	57.89	95.65	56.94
Meilleur Indice	31.71	31.71	57.89	95.65	56.94

Cumul

80km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2022	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	123/216	56.94%	01:04:50	00:05:24	Nature Nocturne	39/SEM
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - La Légendaire	Romillé	35	16.5km	227/333	68.17%	01:37:10	00:05:53	Nature	27/SEM
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande - Relais (23+29Km) - 07:23:56	Iffendic	35	29km	22/23	95.65%	04:27:21	00:09:13	Relais	15/M+M
23/04/2022	Apirun Tour - 8km Sunform	Liffré	35	8km	39/123	31.71%	00:47:05	00:05:53	Nature	18/SEM
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1647/2845	57.89%	01:58:31	00:08:28	Route	332/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	53.6	62.62	44.59
Meilleur Indice	44.59	62.62	44.59

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2021	Roazhon Run	Rennes	35	10km	239/536	44.59%	00:49:38 ^RP	00:04:58	Route	77/SEM
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	330/527	62.62%	03:01:57	00:07:00	Trail	141/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	38.87	20.25	40.34	56.01
Meilleur Indice	20.25	20.25	40.34	56.01

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	167/414	40.34%	01:21:04	00:05:47	Nature	37/SEM
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	1110/5482	20.25%	01:12:58	00:06:05	Route	281/SEM
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	759/1355	56.01%	00:51:31	00:05:09	Route Nature	167/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	61.42	53.45	67.5	81.12
Meilleur Indice	32.75	32.75	63.42	81.12

Cumul

87km

12374° breton
2523° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	163/257	63.42%	01:04:46	00:05:24	Nature Nocturne	59/SEM
19/10/2019	La Nocturne des Loups	Iffendic	35	12km	131/183	71.58%	01:25:06	00:07:05	Nature Nocturne	51/SEM
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2301/3124	73.66%	01:58:52 ^RP	00:05:38	Route	829/SEM
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	319/974	32.75%	00:49:55 ^RP	00:05:00	Route	158/SEM
22/09/2019	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	83/124	66.94%	00:52:09 ^RP	00:05:13	Route	26/SEM
16/06/2019	Cruguel-Josselin	Josselin	56	15km	116/143	81.12%	01:33:22 ^RP	00:06:13	Nature	28/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	680/1681	40.45%	01:01:27	00:08:47	Route	128/SEM

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