Sophie LAOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 621

laoxxx@xxxxxxx.xxx

LAOT Sophie

WE RUN IN NANTES
M0F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh9245e ▲ 27 291480e ▲ 10

⚡ Records Personnels

10 km00:52:16 Semi01:54:28 Marathon04:12:48

Courses

Indice Moy

79.77%

69.16% (F)

Top Indice

23.9%

20.72% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

746.3k

Moy. 81.52
F: 70.13

Top:45.48%
F:24.56%

Moy. 81.38
F: 70.08

Top:43.63%
F:16.36%

Moy. 80.76

Top:48.28%

Moy. 33.63
F: 20.72

Top:23.9%
F:20.72%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	8	68.30	2676e/3310	80.85%
2023	8	68.88	3406e/4127	82.53%
2024	9	56.46	3953e/6364	62.12%
2025	7	69.15	7085e/8256	85.82%
Actuel.	6	78.80	9245e/9628	96.02%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	5	69.09	426e/546	78.02%
2025	5	70.68	1125e/1287	87.41%
Actuel.	5	79.18	1480e/1561	94.81%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	5	75.14	469e/491	95.52%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:25:58	00:52:16	02:52:18	01:54:28	04:12:48
SEF	00:25:58	00:52:16	02:52:18	01:56:10
V1F		01:07:39		01:54:28	04:12:48

2026

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Courses

Indice Moy

92.02%

81.68% (F)

Top Indice

74.57%

42.86% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

92.6k

Moy. 90.77
F: 80.03

Top:74.57%
F:42.86%

Moy. 91.83
F: 86.64

Top:91.83%
F:86.64%

Moy. 95.93

Top:95.93%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/07/2026	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km 360m D+	747/763 (315/324)	97.9 (97.22)	02:52:18 RP	00:08:37	Nature	42/M0F
28/06/2026	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 04:45:41	Guissény	29	19.5km	401/836 (/367)	95.93 (0)	02:07:34	00:06:33	Relais	76/F+F
29/03/2026	Fun Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	15km	684/685 (333/333)	99.85 (100)	02:25:16	00:09:41	Nature	51/M0F
22/02/2026	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	17km	261/350 (39/91)	74.57 (42.86)	01:38:14	00:05:47	Nature	5/M1F
22/02/2026	Semi-Marathon du Finistère	Camaret	29	21.1km 154m D+	1955/2129 (778/898)	91.83 (86.64)	02:22:54	00:06:46	Route	124/M0F

2025

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Courses

Indice Moy

76.79%

69.24% (F)

Top Indice

23.9%

20.72% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

105.4k

Moy. 85.29
F: 78.47

Top:45.48%
F:24.56%

Moy. 81.99
F: 70.44

Top:65.59%
F:42.86%

Moy. 23.9
F: 20.72

Top:23.9%
F:20.72%

7085° bretonne
1125° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2025	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	443/458 (161/170)	96.72 (94.71)	01:07:39	00:06:46	Route	18/M1F
21/09/2025	Les Foulées du Pont	Saint-Brévin-les-Pins	44	10.3km	1746/1840 (488/551)	94.89 (88.57)	01:12:05	00:07:00	Route	77/M0F
14/06/2025	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	60/251 (52/251)	23.9 (20.72)	00:49:57	00:06:15	Duo	44/M+F
27/04/2025	Semi-Marathon de nantes	Nantes	44	21.1km	6484/6672 (2426/2552)	97.18 (95.06)	02:35:09	00:07:21	Route	341/M0F
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	15km 219m D+	710/1561 (168/684)	45.48 (24.56)	01:33:26 RP	00:06:14	Route	30/M1F
19/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	10km	1642/1781 (873/976)	92.2 (89.45)	01:35:04	00:09:30	Route	129/M1F
06/04/2025	TAW - Trail Fun	Le Folgoët	29	15km	615/625 (298/304)	98.4 (98.03)	02:04:11 RP	00:08:17	Nature	65/M0F
30/03/2025	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	183/279 (45/105)	65.59 (42.86)	01:56:32	00:07:17	Nature	7/M1F

2024

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Courses

Indice Moy

79.96%

67.41% (F)

Top Indice

52.98%

31.69% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

143.3k

Moy. 79.84
F: 67.25

Top:62.82%
F:36.87%

Moy. 80.11
F: 67.61

Top:52.98%
F:31.69%

3953° breton
469° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	160/302 (45/142)	52.98 (31.69)	01:04:03	00:08:00	Nature	6/M1F
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 111m D+	2882/4288 (505/1073)	67.21 (47.06)	04:12:48 RP	00:05:59	Route	122/M1F
13/10/2024	Les Foulées du Tram	Nantes	44	12km	3994/4233 (1376/1534)	94.35 (89.7)	01:23:16	00:06:56	Route	427/SEF
07/07/2024	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	11km	631/667 (264/288)	94.6 (91.67)	01:30:00	00:08:11	Nature	36/M0F
09/06/2024	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	338/451 (71/139)	74.94 (51.08)	01:40:22	00:06:16	Nature	12/M1F
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	421/430 (120/125)	97.91 (96)	01:52:34	00:08:40	Nature	22/M0F
17/03/2024	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	2690/3518 (1293/1932)	76.46 (66.93)	01:05:15	00:06:31	Route	199/M0F
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1534/2442 (309/838)	62.82 (36.87)	01:54:28 RP	00:05:25	Route	47/M1F
17/02/2024	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	1025/1042 (266/278)	98.37 (95.68)	01:06:41	00:06:40	Route	41/M0F

2023

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Courses

Indice Moy

84.68%

78.26% (F)

Top Indice

43.63%

16.36% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

83.7k

Moy. 87.76
F: 82.11

Top:43.63%
F:16.36%

Moy. 75.43
F: 66.73

Top:51.98%
F:35.66%

3406° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2023	Foulées du Pont	Saint-Brévin-les-Pins	44	10.2km	1154/1167 (268/274)	98.89 (97.81)	01:16:05	00:07:28	Route	35/M0F
16/09/2023	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	10km	462/476 (200/210)	97.06 (95.24)	01:33:23	00:09:20	Nature	52/M0F
23/07/2023	Trail des Géants	Campénéac	56	9km	178/182 (63/65)	97.8 (96.92)	01:02:42	00:06:58	Nature	14/M0F
30/04/2023	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	13km	214/220 (62/65)	97.27 (95.38)	01:53:38	00:08:44	Nature	13/M0F
15/04/2023	Trail du Vignoble Nantais	Vertou	44	12km	303/325 (118/127)	93.23 (92.91)	01:35:27	00:07:57	Nature	25/M0F
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	11km	604/1162 (225/631)	51.98 (35.66)	01:15:24	00:06:51	Route	31/M0F
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	113/259 (18/110)	43.63 (16.36)	00:54:41	00:06:05	Nature	4/M0F
26/02/2023	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	9.5km	159/163 (69/72)	97.55 (95.83)	01:07:47	00:07:08	Nature	15/M0F

2022

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Courses

Indice Moy

80.15%

72.07% (F)

Top Indice

48.28%

39.66% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

104.4k

Moy. 84.29
F: 73.81

Top:59.06%
F:39.66%

Moy. 83.86
F: 69.17

Top:64.4%
F:36.85%

Moy. 48.28

Top:48.28%

2676° bretonne
426° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	501/515 (501/515)	97.28 (97.28)	84.73 Pts (6 courses)		Challenge	59/M0F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Corrida du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	732/777 (214/244)	94.21 (87.7)	01:03:18	00:06:30	Route	33/M0F
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	424/428 (122/126)	99.07 (96.83)	01:20:33	00:06:43	Nature	17/M0F
11/11/2022	Semi de Plouguin en Duo (11+10km) - 01:39:31	Plouguin	29	11km	14/29 (/22)	48.28 (0)	01:01:29	00:05:35	Relais	6/M+F
16/10/2022	La Ploum'Run	Ploumoguer	29	10.5km	152/214 (36/84)	71.03 (42.86)	01:05:39	00:06:15	Nature	8/M0F
25/09/2022	Les Foulées du Pont	Saint-Brévin-les-Pins	44	10km	1100/1183 (229/276)	92.98 (82.97)	01:05:35	00:06:33	Route	29/M0F
12/06/2022	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	163/276 (46/116)	59.06 (39.66)	00:58:06	00:05:49	Nature	7/M0F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	14km	369/377 (148/153)	97.88 (96.73)	02:04:00	00:08:51	Nature	19/M0F
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1214/1885 (220/597)	64.4 (36.85)	01:56:10 RP	00:05:30	Route	26/M0F
22/01/2022	Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)	Treillères	44	6km	354/375 (159/171)	94.4 (92.98)	00:55:58	00:09:20	Nature	48/SEF

2021

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Courses

Indice Moy

67.52%

52.84% (F)

Top Indice

58.83%

34.14% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

25k

Moy. 67.52
F: 52.84

Top:58.83%
F:34.14%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Corrida de Noël	Plouarzel	29	5km	114/184 (35/82)	61.96 (42.68)	00:25:58 RP	00:05:12	Route	5/M0F
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1473/2504 (323/946)	58.83 (34.14)	00:52:46	00:05:17	Route	35/M0F
16/10/2021	La Duchesse	Nantes	44	10km	251/307 (250/306)	81.76 (81.7)	01:09:23	00:06:56	Route	81/SEF

2020

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Courses

Indice Moy

91.49%

83.44% (F)

Top Indice

91.49%

83.44% (F)

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 91.49
F: 83.44

Top:91.49%
F:83.44%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	7310/7990 (1517/1818)	91.49 (83.44)	00:36:54	00:07:23	Route	446/SEF

2019

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Courses

Indice Moy

81.6%

60.42% (F)

Top Indice

61.62%

35.48% (F)

Plus Longue

14.8k

Cumul Dist

56.9k

Moy. 90.57

Top:88.89%

Moy. 64.48
F: 42.94

Top:61.62%
F:35.48%

Moy. 97.9
F: 95.37

Top:97.9%
F:95.37%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:54:20	Plouguin	29	11.1km	32/36 (/)	88.89 (0)	01:04:11	00:05:47	Relais	22/M+F
13/10/2019	Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	6257/6391 (1772/1858)	97.9 (95.37)	01:51:24	00:07:32	Route	775/SEF
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:58:55)	Saint-Renan	29	12km	119/129 (/)	92.25 (0)	01:34:52	00:07:54	Relais	7/F+F
26/05/2019	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	220/357 (55/155)	61.62 (35.48)	01:08:13	00:06:49	Nature	29/SEF
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	169/251 (62/123)	67.33 (50.41)	01:00:33	00:06:44	Nature	32/SEF

2018

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Courses

Indice Moy

83.78%

78.8% (F)

Top Indice

71.43%

44.88% (F)

Plus Longue

19k

Cumul Dist

65k

Moy. 81.61
F: 73.04

Top:71.43%
F:44.88%

Moy. 79.98

Top:78.88%

Moy. 97.87
F: 96.09

Top:97.87%
F:96.09%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2018	Corrida de Noël - Femmes	Plouarzel	29	5km	49/66 (49/66)	74.24 (74.24)	00:30:39 RP	00:06:08	Route	17/SEF
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)	Plouguin	29	11km	30/37 (/)	81.08 (0)	01:00:44	00:05:31	Relais	16/M+F
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 04:13:43	Vannes	56	19km	463/587 (/)	78.88 (0)	01:55:43	00:06:05	Relais	66/F+F
02/09/2018	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	355/358 (72/72)	99.16 (100)	01:07:47	00:06:47	Route	29/SEF
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	368/376 (172/179)	97.87 (96.09)	01:18:41	00:07:52	Nature	71/SEF
01/05/2018	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	360/504 (57/127)	71.43 (44.88)	00:52:16 RP	00:05:14	Route	29/SEF

2017

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Courses

Indice Moy

64.83%

41.91% (F)

Top Indice

43.36%

29.41% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

65.1k

Moy. 81.35
F: 55.41

Top:81.3%
F:51.24%

Moy. 51.47
F: 28.41

Top:45.45%
F:27.42%

Moy. 80

Top:80%

Moy. 43.36

Top:43.36%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:53:01)	Plouguin	29	10km	20/25 (/)	80 (0)			Relais	1/F+F
03/09/2017	La Trans'Iroise	Le Conquet	29	7km	65/143 (25/85)	45.45 (29.41)	00:39:34	00:05:39	Nature	11/SEF
17/06/2017	Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)	Plouarzel	29	7km	98/226 (/)	43.36 (0)	00:44:33	00:06:22	Duo	98/M+F
28/05/2017	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	169/294 (34/124)	57.48 (27.42)	00:58:43	00:05:52	Nature	13/SEF
01/05/2017	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	374/460 (62/121)	81.3 (51.24)	00:56:14 RP	00:05:37	Route	37/SEF
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1456/1789 (283/475)	81.39 (59.58)	01:59:00 RP	00:05:38	Route	98/SEF

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