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ID N° 15564
run.consti
LASSALLE Constance
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh1652e ▼ 39

⚡ Records Personnels

10km00:43:37 vma ~ 15.27
21.1km01:36:56 vma ~ 15.35

Courses

38

Triathlons

17

Indice Moy

43.72%

21.33% (F)

Top Indice

4.2%

4.2% (F)

Plus Longue

100k

Cumul Dist

609k

Route
24
Moy. 44.17
F: 21.65
Top:4.2%
F:3.93%
Nature
7
Moy. 45.1
F: 22.15
Top:7.84%
F:2.2%
Trail Court
4
Moy. 50.74
F: 26.8
Top:22.24%
F:5.34%
Ultra Trail
1
Moy. 23.68
F: 14.93
Top:23.68%
F:14.93%
Route Nature
1
Moy. 28.07
F: 6.78
Top:28.07%
F:6.78%
Nature Nocturne
1
Moy. 30.92
F: 7.14
Top:30.92%
F:7.14%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
2
 Top 10 (F)
7

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2023840.521310e/412731.74%
2024818.16487e/63647.65%
20251014.26413e/82565%
Actuel.828.131652e/1028216.07%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2023640.52253e/73534.42%
2024629.50227e/123318.41%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km30km100km
RP00:20:5700:43:3701:36:5603:07:4112:16:52
SEF00:20:5700:43:3701:36:5603:07:4112:16:52
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
58.33%
29.61%
Top
indice
26.73% 6.06%
Plus
longue
30 km
Cumul
100.2 km
Route
4
Moyen
 60.18
35.52
Meilleur
 26.73
6.06
Trail Court
1
Moyen
 69.74
26.67
Meilleur
 69.74
26.67
Nature
1
Moyen
 39.52
8.89
Meilleur
 39.52
8.89
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
3
Ses Courses
10
MAI
2026
TRAIL DES 3 CLOCHERS — Plumergat (56)13km
Scratch : 66/167 (39.52%)
  F : 4/45 (8.89%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 01:16:43 ⚡ 05:54/km
03
MAI
2026
TRAIL DES RIVES DU BLAVET — Hennebont (56)30km - 680mD+
Scratch : 159/228 (69.74%)
  F : 8/30 (26.67%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 03:07:41 RP ⚡ 06:15/km
18
AVR
2026
COURIR POUR LAURINE — Evran (22)5km
Scratch : 85/318 (26.73%)
  F : 10/165 (6.06%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 00:22:24 ⚡ 04:29/km
18
AVR
2026
COURIR POUR LAURINE — Evran (22)10km
Scratch : 403/569 (70.83%)
  F : 82/196 (41.84%)  Cat : 33/SEF  Perf : ⏱️ 00:54:39 ⚡ 05:28/km
12
AVR
2026
SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35)21.1km
Scratch : 687/1128 (60.9%)
  F : 100/337 (29.67%)  Cat : 36/SEF  Perf : ⏱️ 01:44:39 ⚡ 04:58/km
28
FÉV
2026
FOULÉES SAINT-GILLOISES — Saint-Gilles (35)21.1km
Scratch : 949/1154 (82.24%)
  F : 211/327 (64.53%)  Cat : 70/SEF  Perf : ⏱️ 02:05:02 ⚡ 05:56/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
10
Indice
moyen
25.37%
8.03%
Top
indice
4.2% 4.2%
Plus
longue
100 km
Cumul
214.5 km
Route
6
Moyen
 25.22
6.83
Meilleur
 4.2
3.93
Trail Court
1
Moyen
 22.24
5.61
Meilleur
 22.24
5.61
Ultra Trail
1
Moyen
 23.68
14.93
Meilleur
 23.68
14.93
Nature
1
Moyen
 28.38
12.03
Meilleur
 28.38
12.03
Route Nature
1
Moyen
 28.07
6.78
Meilleur
 28.07
6.78
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
2
413° bretonne
Ses Courses
02
NOV
2025
TRAIL DE BREC'H — Brec'h (56)9.5km
Scratch : 86/303 (28.38%)
  F : 19/158 (12.03%)  Cat : 8/SEF  Perf : ⏱️ 00:53:42 ⚡ 05:39/km
25
OCT
2025
LA FÉMININE YVES ROCHER — Rennes (35)5km
Scratch : 89/2118 (4.2%)
  F : 89/2118 (4.2%)  Cat : 43/SEF  Perf : ⏱️ 00:22:03 ⚡ 04:25/km
20
SEP
2025
DÉFI DU JERZUAL — Dinan (22)5.5km
Scratch : 141/782 (18.03%)
  F : 16/407 (3.93%)  Cat : 7/SEF  Perf : ⏱️ 00:25:53 ⚡ 04:42/km
26
JUIN
2025
L'ULTRA-MARIN - LE RAID — Vannes (56)100km
Scratch : 322/1360 (23.68%)
  F : 33/221 (14.93%)  Cat : 10/SEF  Perf : ⏱️ 12:16:52 RP ⚡ 07:22/km
26
AVR
2025
LANDES ET BRUYÈRES - TRAIL DES 2 CAPS — Erquy (22)33km - 564mD+
Scratch : 252/1133 (22.24%)
  F : 12/214 (5.61%)  Cat : 7/SEF  Perf : ⏱️ 03:11:09 ⚡ 05:48/km
21
AVR
2025
TRAIL DU BONO — Le Bono (56)15.4km
Scratch : 103/367 (28.07%)
  F : 8/118 (6.78%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:17:24 ⚡ 05:02/km
19
AVR
2025
COURIR POUR GABRIEL — Evran (22)5km
Scratch : 63/277 (22.74%)
  F : 8/138 (5.8%)  Cat : 3/SEF  Perf : ⏱️ 00:20:57 RP ⚡ 04:11/km
06
AVR
2025
SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35)21.1km
Scratch : 375/997 (37.61%)
  F : 28/285 (9.82%)  Cat : 15/SEF  Perf : ⏱️ 01:36:56 RP ⚡ 04:36/km
23
FÉV
2025
FOULÉES CASTELNODAISES — Noyal-Chatillon-sur-Seiche (35)10km
Scratch : 217/694 (31.27%)
  F : 14/221 (6.33%)  Cat : 9/SEF  Perf : ⏱️ 00:43:37 RP ⚡ 04:22/km
19
JAN
2025
LES MÉTROPOLITAINES — Saint-Grégoire (35)10km
Scratch : 1386/3698 (37.48%)
  F : 131/1202 (10.9%)  Cat : 83/SEF  Perf : ⏱️ 00:43:55 RP ⚡ 04:24/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
8
Indice
moyen
32%
11.05%
Top
indice
7.84% 2.2%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
123.2 km
Route
4
Moyen
 34.77
12.57
Meilleur
 14.45
5.09
Nature
2
Moyen
 30.65
12.83
Meilleur
 7.84
2.2
Trail Court
1
Moyen
 24.68
5.34
Meilleur
 24.68
5.34
Nature Nocturne
1
Moyen
 30.92
7.14
Meilleur
 30.92
7.14
Top 10 (classement féminin)
2
487° breton
227° du 35
Ses Courses
09
NOV
2024
TRAIL DE LA BAIE DE QUIBERON — Quiberon (56)21km
Scratch : 76/308 (24.68%)
  F : 7/131 (5.34%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:56:14 ⚡ 05:32/km
13
OCT
2024
TOUT RENNES COURT - LE S'MI OUEST FRANCE — Rennes (35)21.1km - 123mD+
Scratch : 1537/5631 (27.3%)
  F : 114/1653 (6.9%)  Cat : 66/SEF  Perf : ⏱️ 01:42:58 ⚡ 04:53/km
21
SEP
2024
BELLE-ÎLE-EN-TRAIL - LA SÉMAPHORE — Le Palais (56)11km
Scratch : 42/536 (7.84%)
  F : 8/363 (2.2%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:02:22 ⚡ 05:40/km
14
AVR
2024
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)14km
Scratch : 763/5279 (14.45%)
  F : 121/2378 (5.09%)  Cat : 48/SEF  Perf : ⏱️ 01:29:36 ⚡ 06:24/km
07
AVR
2024
SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35)21.1km - 107mD+
Scratch : 512/992 (51.61%)
  F : 44/261 (16.86%)  Cat : 13/SEF  Perf : ⏱️ 01:42:56 RP ⚡ 04:53/km
17
MAR
2024
LA RENNAISE - TROPHÉE OPEL PERFORMANCE — Rennes (35)15km
Scratch : 286/535 (53.46%)
  F : 42/179 (23.46%)  Cat : 23/SEF  Perf : ⏱️ 01:20:32 RP ⚡ 05:22/km
16
MAR
2024
LA RENNAISE — Rennes (35)10km
Scratch : 222/718 (30.92%)
  F : 22/308 (7.14%)  Cat : 8/SEF  Perf : ⏱️ 00:50:47 ⚡ 05:05/km
25
FÉV
2024
FOULÉES CASTELNODAISES — Noyal-Châtillon-sur-Seiche (35)10km
Scratch : 170/372 (45.7%)
  F : 27/126 (21.43%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:48:20 ⚡ 04:50/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
8
Indice
moyen
60.29%
38.84%
Top
indice
26.15% 11.5%
Plus
longue
25 km
Cumul
113.1 km
Route
6
Moyen
 52.87
30.86
Meilleur
 26.15
6.16
Trail Court
1
Moyen
 86.31
69.57
Meilleur
 86.31
69.57
Nature
1
Moyen
 78.81
56.03
Meilleur
 78.81
56.03
Pas encore de podium
1310° bretonne
253° du 35
Ses Courses
15
OCT
2023
TRAIL DE LA RIA D'ETEL — Nostang (56)25km
Scratch : 145/168 (86.31%)
  F : 16/23 (69.57%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 02:29:11 ⚡ 05:58/km
08
OCT
2023
TOUT RENNES COURT - LE S'MI OUEST FRANCE — Rennes (35)21.1km
Scratch : 1307/3637 (35.94%)
  F : 96/876 (10.96%)  Cat : 52/SEF  Perf : ⏱️ 01:44:07 RP ⚡ 04:56/km
24
SEP
2023
ROAZHON RUN — Rennes (35)10km
Scratch : 272/916 (29.69%)
  F : 18/292 (6.16%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:58 ⚡ 04:42/km
16
AVR
2023
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)14km
Scratch : 1090/4168 (26.15%)
  F : 202/1757 (11.5%)  Cat : 101/SEF  Perf : ⏱️ 01:36:39 ⚡ 06:54/km
10
AVR
2023
TRAIL DU BONO — Le Bono (56)15.4km - 128mD+
Scratch : 305/387 (78.81%)
  F : 65/116 (56.03%)  Cat : 18/SEF  Perf : ⏱️ 01:36:14 ⚡ 06:15/km
26
FÉV
2023
FOULÉES CASTELNODAISES — Noyal-Châtillon-sur-Seiche (35)10km
Scratch : 162/249 (65.06%)
  F : 16/54 (29.63%)  Cat : 8/SEF  Perf : ⏱️ 00:50:58 ⚡ 05:06/km
22
JAN
2023
LA GRÉGORIENNE — Saint-Grégoire (35)7.594km
Scratch : 769/853 (90.15%)
  F : 765/849 (90.11%)  Cat : 120/SEF  Perf : ⏱️ 00:52:33 ⚡ 06:55/km
22
JAN
2023
LES MÉTROPOLITAINES — Saint-Grégoire (35)10km
Scratch : 1577/2246 (70.21%)
  F : 195/530 (36.79%)  Cat : 87/SEF  Perf : ⏱️ 00:51:04 ⚡ 05:06/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
57.55%
30.14%
Top
indice
40.12% 14.07%
Plus
longue
10 km
Cumul
28 km
Route
2
Moyen
 54.63
27.87
Meilleur
 40.12
14.07
Nature
1
Moyen
 63.4
34.69
Meilleur
 63.4
34.69
Pas encore de podium
Ses Courses
19
NOV
2022
FOULÉES MAUREPASIENNES — Rennes (35)10km
Scratch : 233/337 (69.14%)
  F : 45/108 (41.67%)  Cat : 15/SEF  Perf : ⏱️ 00:53:44 ⚡ 05:22/km
16
OCT
2022
TRAIL DE LA RIA D'ETEL — Nostang (56)10km
Scratch : 149/235 (63.4%)
  F : 34/98 (34.69%)  Cat : 17/SEF  Perf : ⏱️ 01:01:37 ⚡ 06:10/km
24
SEP
2022
ROAZHON RUN NOCTURNE — Rennes (35)8km
Scratch : 132/329 (40.12%)
  F : 19/135 (14.07%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 00:41:09 ⚡ 05:09/km
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
48.96%
21.02%
Top
indice
39.92% 10.95%
Plus
longue
10 km
Cumul
30 km
Route
2
Moyen
 51.28
22.67
Meilleur
 39.92
10.95
Nature
1
Moyen
 44.31
17.74
Meilleur
 44.31
17.74
Pas encore de podium
Ses Courses
17
OCT
2020
FOULÉES DE LA SAINT-DENIS — Servon-sur-Vilaine (35)10km
Scratch : 171/273 (62.64%)
  F : 22/64 (34.38%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:45:15 RP ⚡ 04:31/km
11
OCT
2020
ENTRE LANDE ET OCÉAN — Quiberon (56)10km
Scratch : 74/167 (44.31%)
  F : 11/62 (17.74%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:59 ⚡ 04:42/km
27
SEP
2020
ROAZHON RUN — Rennes (35)10km
Scratch : 287/719 (39.92%)
  F : 22/201 (10.95%)  Cat : 9/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:53 RP ⚡ 04:41/km

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