511ème(55) Bretonne
ID: 15564


16 TRIATHLONS
LASSALLE
Constance
PLUMAUGAT ATHLETISME - SEF

TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 36 24 7 2 1 1 1
Indice
Moyen		 43.12
21.53 		44.17
21.65		42.98
21.64		54.27
37.59		23.68
14.93		28.07
6.78		30.92
7.14
Meilleur
Indice		 4.2
2.2		 4.2
3.93		7.84
2.2		22.24
5.61		23.68
14.93		28.07
6.78		30.92
7.14
00:43:37
(vma 15.27)

01:36:56
(vma 15.35)

Podiums Catégorie


1
Top 10



5
Plus
Longue


100.000km
Vannes
26/06/2025
Cumul


566km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 8 40.52 1310° / 4127 --> 31.74 %
2024 8 18.16 487° / 6364 --> 7.65 %
2025 10 14.26 413° / 8256 --> 5 %
Actuellement 10 14.79 511° / 9410 --> 5.43 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 6 40.52 253° / 735 --> 34.42 %
2024 6 29.50 227° / 1233 --> 18.41 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km100km
RP00:20:5700:43:3701:36:5612:16:52
SEF00:20:5700:43:3701:36:5612:16:52
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 60.18
35.52 		60.18
35.52
Meilleur
Indice		 26.73
6.06		 26.73
6.06
Top 10
1
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/04/2026
Courir pour LaurineEvran225km85/318
(10/165)		26.73
(6.06)		00:22:2400:04:29
Route		4/SEF
18/04/2026
Courir Pour LaurineEvran2210km403/569
(82/196)		70.83
(41.84)		00:54:3900:05:28
Route		33/SEF
12/04/2026
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km687/1128
(100/337)		60.9
(29.67)		01:44:3900:04:58
Route		36/SEF
28/02/2026
Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km949/1154
(211/327)		82.24
(64.53)		02:05:0200:05:56
Route		70/SEF
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Ultra Trail Nature Route Nature
Nombre 10 6 1 1 1 1
Indice
Moyen		 25.37
8.03 		25.22
6.83		22.24
5.61		23.68
14.93		28.38
12.03		28.07
6.78
Meilleur
Indice		 4.2
3.93		 4.2
3.93		22.24
5.61		23.68
14.93		28.38
12.03		28.07
6.78
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


215km
413° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2025
Trail de Brec'hBrec'h569.5km86/303
(19/158)		28.38
(12.03)		00:53:4200:05:39
Nature		8/SEF
25/10/2025
La Féminine Yves RocherRennes355km89/2118
(89/2118)		4.2
(4.2)		00:22:0300:04:25
Route		43/SEF
20/09/2025
Défi du JerzualDinan225.5km141/782
(16/407)		18.03
(3.93)		00:25:5300:04:42
Route		7/SEF
26/06/2025
L'Ultra-Marin - Le RaidVannes56100km322/1360
(33/221)		23.68
(14.93)		12:16:52 RP00:07:22
Ultra Trail		10/SEF
26/04/2025
Landes et Bruyères - Trail des 2 CapsErquy2233km252/1133
(12/214)		22.24
(5.61)		03:11:0900:05:48
Trail		7/SEF
21/04/2025
Trail du BonoLe Bono5615.4km103/367
(8/118)		28.07
(6.78)		01:17:2400:05:02
Route Nature		5/SEF
19/04/2025
Courir pour GabrielEvran225km63/277
(8/138)		22.74
(5.8)		00:20:57 RP00:04:11
Route		3/SEF
06/04/2025
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km375/997
(28/285)		37.61
(9.82)		01:36:56 RP00:04:36
Route		15/SEF
23/02/2025
Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km217/694
(14/221)		31.27
(6.33)		00:43:37 RP00:04:22
Route		9/SEF
19/01/2025
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1386/3698
(131/1202)		37.48
(10.9)		00:43:55 RP00:04:24
Route		83/SEF
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 32
11.05 		34.77
12.57		28.66
10.33		30.92
7.14
Meilleur
Indice		 7.84
2.2		 14.45
5.09		7.84
2.2		30.92
7.14
Top 10
2
Cumul


123km
487° breton
227° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2024
Trail de la Baie de QuiberonQuiberon5621km76/308
(7/131)		24.68
(5.34)		01:56:1400:05:32
Nature		5/SEF
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1537/5631
(114/1653)		27.3
(6.9)		01:42:5800:04:53
Route		66/SEF
21/09/2024
Belle-Île-en-Trail - La SémaphoreLe Palais5611km42/536
(8/363)		7.84
(2.2)		01:02:2200:05:40
Nature		5/SEF
14/04/2024
Rennes Urban TrailRennes3514km763/5279
(121/2378)		14.45
(5.09)		01:29:3600:06:24
Route		48/SEF
07/04/2024
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km512/992
(44/261)		51.61
(16.86)		01:42:56 RP00:04:53
Route		13/SEF
17/03/2024
La Rennaise - Trophée Opel PerformanceRennes3515km286/535
(42/179)		53.46
(23.46)		01:20:32 RP00:05:22
Nature		23/SEF
16/03/2024
La RennaiseRennes3510km222/718
(22/308)		30.92
(7.14)		00:50:4700:05:05
Nature Nocturne		8/SEF
25/02/2024
Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km170/372
(27/126)		45.7
(21.43)		00:48:2000:04:50
Route		11/SEF
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 8 6 1 1
Indice
Moyen		 60.29
38.84 		52.87
30.86		86.31
69.57		78.81
56.03
Meilleur
Indice		 26.15
6.16		 26.15
6.16		86.31
69.57		78.81
56.03
Cumul


113km
1310° bretonne
253° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023
Trail de la Ria d'EtelNostang5625km145/168
(16/23)		86.31
(69.57)		02:29:1100:05:58
Trail		4/SEF
08/10/2023
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1307/3637
(96/876)		35.94
(10.96)		01:44:07 RP00:04:56
Route		52/SEF
24/09/2023
Roazhon RunRennes3510km272/916
(18/292)		29.69
(6.16)		00:46:5800:04:42
Route		11/SEF
16/04/2023
Rennes Urban TrailRennes3514km1090/4168
(202/1757)		26.15
(11.5)		01:36:3900:06:54
Route		101/SEF
10/04/2023
Trail du BonoLe Bono5615.4km305/387
(65/116)		78.81
(56.03)		01:36:1400:06:15
Nature		18/SEF
26/02/2023
Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km162/249
(16/54)		65.06
(29.63)		00:50:5800:05:06
Route		8/SEF
22/01/2023
La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km769/853
(765/849)		90.15
(90.11)		00:52:3300:06:55
Route		120/SEF
22/01/2023
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1577/2246
(195/530)		70.21
(36.79)		00:51:0400:05:06
Route		87/SEF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 57.55
30.14 		54.63
27.87		63.4
34.69
Meilleur
Indice		 40.12
14.07		 40.12
14.07		63.4
34.69
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2022
Foulées MaurepasiennesRennes3510km233/337
(45/108)		69.14
(41.67)		00:53:4400:05:22
Route		15/SEF
16/10/2022
Trail de la Ria d'EtelNostang5610km149/235
(34/98)		63.4
(34.69)		01:01:3700:06:10
Nature		17/SEF
24/09/2022
Roazhon Run NocturneRennes358km132/329
(19/135)		40.12
(14.07)		00:41:0900:05:09
Route		4/SEF
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 48.96
21.02 		51.28
22.67		44.31
17.74
Meilleur
Indice		 39.92
10.95		 39.92
10.95		44.31
17.74
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2020
Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km171/273
(22/64)		62.64
(34.38)		00:45:15 RP00:04:31
Route		11/SEF
11/10/2020
Entre Lande et OcéanQuiberon5610km74/167
(11/62)		44.31
(17.74)		00:46:5900:04:42
Nature		6/SEF
27/09/2020
Roazhon RunRennes3510km287/719
(22/201)		39.92
(10.95)		00:46:53 RP00:04:41
Route		9/SEF

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