Mickael LE COQUIL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 1149

LE COQUIL
Mickael

	TOTAL
Nombre	78	43	16	13	2	2	1	1
Indice Moyen	49.95	47.74	56.34	52.21	65.5	30.66	40.76	29.69
Meilleur Indice	3.41	9.12	3.41	28.1	64.26	23.17	40.76	29.69

00:49:07
(vma 13.56)

02:04:14
(vma 12.00)

Plus
Longue

58.000km
Vannes
30/06/2018

Cumul

1361km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	56.21	10158° / 11559	--> 87.88 %
2014	11	40.65	8927° / 12577	--> 70.98 %
2015	6	52.54	11587° / 13492	--> 85.88 %
2016	8	46.84	10983° / 13712	--> 80.1 %
2017	7	44.83	11019° / 14126	--> 78.01 %
2018	13	16.24	4765° / 14513	--> 32.83 %
2019	10	14.91	4648° / 15258	--> 30.46 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	56.21	1395° / 1627	--> 85.74 %
2014	9	43.95	1244° / 1679	--> 74.09 %
2015	6	52.54	1693° / 1979	--> 85.55 %
2016	8	46.84	1594° / 2047	--> 77.87 %
2017	7	44.83	1689° / 2192	--> 77.05 %
2018	12	18.73	794° / 2164	--> 36.69 %
2019	9	14.91	676° / 2245	--> 30.11 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:49:07	01:44:21	02:04:14
V1M	00:49:07	01:44:21	02:04:14
V2M	00:59:04

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.26	98.75	49.77
Meilleur Indice	49.77	98.75	49.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2024	Le Dernier Homme Debout	Malestroit	56	15km	158/160	98.75%			Trail	8/M3M
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	108/217	49.77%	01:21:06	00:05:48	Nature	17/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	44.56	42.21	49.25
Meilleur Indice	31.24	31.24	49.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	10km	192/361	53.19%	00:59:04	00:05:54	Route	22/M3M
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	263/842	31.24%	00:46:11	00:04:40	Route	27/M3M
19/03/2023	Trail du Viaduc	Trégrom	22	9km	33/67	49.25%	00:55:06	00:06:07	Nature	4/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	26.58	3.41	40.69	35.63
Meilleur Indice	3.41	3.41	40.69	35.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	295/725	40.69%	00:48:33	00:04:54	Route	24/M3M
11/09/2022	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	31/87	35.63%	00:41:55	00:05:14	Nature	3/M2M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	20/586	3.41%	03:31:19	00:05:52	Trail	1/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	42.86	32.29	74.59
Meilleur Indice	25	25	74.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	144/576	25%	01:08:09	00:05:15	Nature	16/M3M
03/10/2021	Rando Muco - La Remontée du Jaudy	Belle-Isle-en-Terre	22	44km	91/122	74.59%	05:22:27	00:07:20	Trail	18/M2M
12/09/2021	Trail Des 2 Rivières	Begard	22	15km	36/86	41.86%	01:19:40	00:05:19	Nature	10/M2M
05/09/2021	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	18/60	30%	00:55:38	00:04:38	Nature	/M

2020

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	29.69
Meilleur Indice	29.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2020	Challenge Confinement Apirun #1h1maxdekm	Partout	56	12.95km	57/192	29.69%	01:00:00	00:04:38	Virtuelle	/M

2019

	TOTAL
Nombre	10	5	3	1	1
Indice Moyen	24.82	17.18	33.44	38.8	23.17
Meilleur Indice	13.51	13.51	21.16	38.8	23.17

4648° breton
676° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/12/2019	Challenge de la Solidarité Hommes 2019	Côtes d'Armor	22	0	139/144	96.53%	1300 points		Challenge	44/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	23/116	19.83%	00:49:54	00:04:59	Nature	3/V1M
01/09/2019	Trail du Léguer	Pluzunet	22	11km	21/101	20.79%	00:50:08	00:04:33	Nature	4/V1M
28/07/2019	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	414/1067	38.8%	01:44:21 ^RP	00:05:13	Route	101/V1M
16/06/2019	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	10km	20/148	13.51%	00:53:23	00:05:20	Nature	8/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	474/1060	44.72%	03:21:05	00:07:44	Trail	161/V1M
01/06/2019	Trail du Mené bré	Louargat	22	17km	30/166	18.07%	01:28:53	00:05:14	Nature	12/V1M
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	45km	123/357	34.45%	04:31:23	00:06:02	Trail	39/V1M
13/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	18km	98/423	23.17%	01:52:38	00:06:15	Nature Nocturne	28/V1M
03/03/2019	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	54/394	13.71%	01:09:34	00:04:58	Nature	15/V1M
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	212/1002	21.16%	02:37:00	00:06:02	Trail	75/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	13	6	5	1	1
Indice Moyen	37.44	47.35	27.27	28.1	38.15
Meilleur Indice	9.12	25.71	9.12	28.1	38.15

4765° breton
794° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Trail Urbain Lannion - Course des Costauds	Lannion	22	10km	102/363	28.1%	00:51:11	00:05:07	Route	32/V1M
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	320/614	52.12%	04:33:08	00:08:02	Trail	116/V1M
14/10/2018	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	18km	47/97	48.45%	01:37:31	00:05:25	Nature	21/V1M
23/09/2018	Trail de l'Estran	Trévou-Treguignec	22	31km	55/141	39.01%	03:10:45	00:06:09	Trail	20/V1M
09/09/2018	Trail Des 2 Rivières	Bégard	22	15km	65/152	42.76%	01:18:27 ^RP	00:05:14	Nature	21/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	308/1198	25.71%	07:10:57	00:07:26	Trail	112/V1M
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	29km	58/80	72.5%	02:53:03	00:05:58	Trail	15/V1M
20/05/2018	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	27/118	22.88%	01:26:21	00:05:24	Nature	9/V1M
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	123/210	58.57%	04:05:01	00:06:27	Trail	73/VEM
18/03/2018	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	59/163	36.2%	02:41:50	00:06:13	Trail	21/V1M
11/03/2018	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	31/340	9.12%	01:06:42	00:04:46	Nature	8/V1M
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	18km	153/401	38.15%	01:47:16	00:05:58	Nature Nocturne	55/V1M
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	63/479	13.15%	01:01:33	00:04:44	Nature	20/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	64.66	83.77	51.35	49.31
Meilleur Indice	28.78	71.49	28.78	32.28

11019° breton
1689° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Trail Urbain de Lannion - La Course des Costauds	Lannion	22	10.6km	118/410	28.78%	00:53:37	00:05:03	Route	44/V1M
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	629/851	73.91%	01:54:03 ^RP	00:05:42	Route	195/V1M
03/06/2017	Trail du Méné Bré	Louargat	22	25km	111/123	90.24%	02:50:14	00:06:49	Trail	37/V1M
14/05/2017	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	69/104	66.35%	01:36:48	00:06:03	Nature	23/V1M
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	43km	336/470	71.49%	05:10:17	00:07:13	Trail	/V1M
17/04/2017	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	10km	51/158	32.28%	00:49:07 ^RP	00:04:55	Nature	9/V1M
19/03/2017	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	215/240	89.58%	03:23:53	00:07:50	Trail	78/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	62.6	57.4	68.99	64.26
Meilleur Indice	41.63	41.63	54.8	64.26

10983° breton
1594° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Course des Costauds	Lannion	22	10km	313/412	75.97%	00:58:32	00:05:51	Route	100/V1M
26/11/2016	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	10km	257/469	54.8%	00:50:54 ^RP	00:05:05	Route	63/V1M
09/10/2016	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	214/333	64.26%	00:54:42	00:05:35	Route Nature	63/V1M
04/06/2016	Trail du Mené Bré	Louargat	22	12km	165/309	53.4%	01:06:39	00:05:33	Nature	56/V1M
08/05/2016	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	18km	74/85	87.06%	01:57:03	00:06:30	Nature	/VEM
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	369/777	47.49%	01:17:11	00:05:31	Nature	97/V1M
06/03/2016	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	189/454	41.63%	01:16:31	00:05:28	Nature	77/V1M
03/01/2016	Galoupadenn des Timous	Guingamp	22	21km	173/227	76.21%	01:57:50	00:05:37	Route	62/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	66.34	64.02	89	52.98
Meilleur Indice	36.32	36.32	89	52.98

11587° breton
1693° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2015	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.4km	231/436	52.98%	00:46:56	00:05:00	Route	58/V1M
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	968/1037	93.35%			Nature	235/V1M
05/09/2015	Course nature de la vallé du Boisriou	Trévou-Tréguignec	22	13km	104/127	81.89%	01:22:10	00:06:19	Nature	37/V1M
06/04/2015	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	13km	81/223	36.32%	01:07:35	00:05:12	Nature	/VEM
22/03/2015	Trail de la Loco du Trieux	Pabu	22	26km	186/209	89%	03:11:37	00:07:22	Trail	78/V1M
08/03/2015	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	211/474	44.51%	01:15:36	00:05:24	Nature	/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	11	8	1	1	1
Indice Moyen	56.52	57.26	56.12	66.74	40.76
Meilleur Indice	40.76	43.06	56.12	66.74	40.76

8927° breton
1244° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail Urbain	Lannion	22	10km	298/531	56.12%	00:54:15 ^RP	00:05:26	Route	120/V1M
09/11/2014	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	431/979	44.02%			Nature	134/V1M
26/10/2014	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	133/238	55.88%	00:57:54	00:04:50	Nature	38/V1M
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	22km	194/476	40.76%	01:53:50	00:05:10	Duo	/
28/09/2014	Trail de l'Estran	Plouguiel	22	14km	142/248	57.26%	01:31:55	00:06:34	Nature	/VEM
27/07/2014	20KM de la côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	606/908	66.74%	01:54:09 ^RP	00:05:42	Route Nature	192/V1M
06/07/2014	Tour de l'île de Batz	Batz	29	21.1km	224/259	86.49%	02:04:14 ^RP	00:05:53	Nature	75/V1M
07/06/2014	Trail du Méné bré	Louargat	22	12km	152/273	55.68%	01:07:15	00:05:36	Nature	45/V1M
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	279/648	43.06%	01:17:50	00:05:34	Nature	231/SEM
16/03/2014	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	194/392	49.49%	01:16:05	00:05:26	Nature	/V1M
05/01/2014	La Course des Rois	Guingamp	22	12km	378/571	66.2%	01:08:20	00:05:42	Nature	131/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	66.86	66.86
Meilleur Indice	50.11	50.11

10158° breton
1395° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	445/888	50.11%	01:13:20	00:05:38	Nature	150/V1M
27/10/2013	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	126/210	60%	00:57:59	00:04:50	Nature	40/V1M
22/09/2013	A Travers l'Estran	Plouguiel	22	14.2km	204/244	83.61%	01:40:00	00:07:03	Nature	/VEM
01/06/2013	Trail Court du Méné Bré	Louargat	22	12km	244/326	74.85%	01:11:28	00:05:57	Nature	/VEM
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	372/604	61.59%	01:24:10	00:06:01	Nature	135/SEM
10/03/2013	Course Nature de Trégastel	Trégastel	22	14km	264/372	70.97%	01:21:52	00:05:51	Nature	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.87	51.32	67.97
Meilleur Indice	34.84	34.84	67.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	518/764	67.8%	01:24:02	00:06:28	Nature	172/SEM
14/10/2012	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.9km	174/256	67.97%	00:53:53	00:05:27	Route	51/SEM
29/04/2012	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	77/221	34.84%	00:53:58	00:06:45	Nature	58/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.97	52.97
Meilleur Indice	52.97	52.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2011	La Course De L'Ours	Ploëzal	22	13km	419/791	52.97%	01:11:10	00:05:28	Nature	136/SEM

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