ID: 717693


21 TRIATHLONS
LE COZ
Ronan
[22] AS BEGARD - M1M

TOTAL Nature Route Cross Trail Route Nature
Nombre 59 24 23 9 2 1
Indice
Moyen		 17.26
 11.36
11.42
43.24
24.69
44.44
Meilleur
Indice		 0.27 0.490.279.3824.2444.44
00:32:21
(vma 20.62)

01:28:07
(vma 16.87)

Victoires


3
Victoires


10
Podiums Catégorie


15
Top 10



8
Plus
Longue


27.000km
Saint-Brieuc
10/05/2025
Cumul


604km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 6.90 1888° / 12275 --> 15.38 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 6.90 282° / 1712 --> 16.47 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km
RP00:15:2800:32:2101:23:4401:28:07
MIM00:18:26
CAM00:17:16
JUM00:15:2800:32:21
ESM00:33:45
SEM00:37:5201:23:4401:28:07
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 35.1
 58.33
11.87
Meilleur
Indice		 11.87 58.3311.87
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/01/2026Championnat du 22 de Cross MastersBégard228.55km49/8458.33%00:35:2600:04:09
Cross		22/M1M
04/01/2026La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km71/59811.87%00:56:5500:04:23
Nature		9/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 15.4
 10.53
25.15
Meilleur
Indice		 7.96 7.9625.15
Cumul


54km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/05/2025Traversée de La BaieSaint-Brieuc2227km173/68825.15%02:35:2100:05:45
Trail		30/M0M
20/04/2025Trail d'AvaugourSaint-Pever2214km23/2897.96%01:05:5100:04:42
Nature		5/M0M
05/01/2025Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km84/64113.1%01:01:3500:04:44
Nature		17/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 15.46
 15.46
Meilleur
Indice		 11 11
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024La Course de l'OursTréguier2213km55/50011%00:59:4600:04:36
Nature		5/M0M
08/09/2024Trail des 2 RivièresBégard228km26/12420.97%00:35:5500:04:29
Nature		4/M0M
07/01/2024La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km67/46514.41%01:00:5900:04:41
Nature		7/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 7.81
 7.29
9.87
Meilleur
Indice		 5.19 5.199.87
Cumul


75km
1888° breton
282° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/07/202320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km132/13389.87%01:23:44 RP00:04:11
Route		19/M0M
11/06/2023Trail d'AvaugourSaint-Pever2210km23/4005.75%00:48:0700:04:49
Nature		5/M0M
06/05/2023La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2223km33/4577.22%01:59:0500:05:11
Nature		9/M0M
30/04/2023Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km24/4625.19%01:03:4200:04:33
Nature		/M
08/01/2023La Galoupadenn des TimounsGuingamp228km34/29611%00:39:0000:04:53
Nature		7/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 22.25
 22.25
Meilleur
Indice		 12.36 12.36
Cumul


33km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/07/2022Trail de l'IcPordic2210km32/25912.36%00:45:5400:04:35
Nature		9/M0M
14/05/2022La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2223km117/36432.14%02:25:0800:06:19
Nature		13/M0M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.24
 24.24
Meilleur
Indice		 24.24 24.24
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2021Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2225km24/9924.24%02:04:2000:04:58
Trail		6/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.25
 5.25
Meilleur
Indice		 5.25 5.25
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2212km32/6105.25%01:00:2500:05:02
Nature		14/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.21
 18.21
Meilleur
Indice		 18.21 18.21
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion2210km67/36818.21%00:49:2300:04:56
Route		17/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 8.35
 14.6
2.09
Meilleur
Indice		 2.09 14.62.09
Top 10
1
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km53/36314.6%00:48:0800:04:49
Route		23/SEM
07/01/2018Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km10/4792.09%00:54:1700:04:11
Nature		9/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 10.16
 6.68
17.13
Meilleur
Indice		 4.8 4.87.29
Top 10
1
Cumul


77km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Trail Urbain de Lannion - La Course des CostaudsLannion2210.6km32/4107.8%00:46:5700:04:26
Route		20/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km215/27087.94%01:28:07 RP00:04:11
Route		107/SEM
23/07/201710KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km33/6874.8%00:39:4300:03:58
Route		16/SEM
20/05/2017Foulées LamballaisesLamballe2210km21/3416.16%00:39:0600:03:55
Route		16/SEM
26/03/2017Elementrail - Vertic'Aer ( Contre-la-Montre)Pédernec2212km7/967.29%01:09:3200:05:48
Nature		5/SEM
08/01/2017Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km133/49326.98%01:06:3500:05:07
Nature		55/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 7.88
 7.88
Meilleur
Indice		 7.88 7.88
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/04/2016Courir Ensemble Contre le CancerTréveneuc2210km16/2037.88%00:43:3500:04:22
Nature		10/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 4.92
 4.92
Meilleur
Indice		 4.92 4.92
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015Course de lOursTréguier2213km51/10374.92%00:56:2300:04:20
Nature		32/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 6.17
 6.1
6.4
Meilleur
Indice		 5.52 5.526.4
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Trail UrbainLannion2210km34/5316.4%00:42:2100:04:14
Route		19/SEM
09/11/2014La Course de l'OursTréguier2213km54/9795.52%00:57:1800:04:24
Nature		32/SEM
26/10/2014Trail du LéguerPluzunet2212km16/2386.72%00:46:1600:03:51
Nature		9/SEM
12/10/2014Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.9km15/2486.05%00:40:0400:04:03
Nature		5/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 27.44
 23.81
31.08
Meilleur
Indice		 23.81 23.8131.08
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Le Défi des MarchesLannion2210km85/35723.81%00:47:5200:04:47
Route		44/SEM
10/11/2013La Course de l'OursTréguier2213km276/88831.08%01:07:3300:05:12
Nature		105/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 9.49
 9.49
Meilleur
Indice		 9.49 9.49
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km349/36799.49%00:37:5200:03:47
Route		176/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature Route Nature
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 23.58
 1.02
39.77
15.48
44.44
Meilleur
Indice		 0.63 0.6329.5515.4844.44
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/07/2011Foulées PédernecoisesPédernec229.9km40/9044.44%00:40:0600:04:03
Route Nature		20/SEM
04/06/2011Trail du Méné BréLouargat229.9km39/25215.48%00:48:3800:04:55
Nature		19/SEM
27/03/2011Corrida de LanderneauLanderneau2910km9/6401.41%00:33:4500:03:23
Route		1/ESM
27/02/2011Courses du LacBourg-Blanc297.5km1/1580.63%00:25:0700:03:21
Route		1/ESM
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesQuintin220km86/29129.55%00:33:21
Cross		14/ESM
09/01/2011Championnat du Finistère de Cross - Elites HommesQuimper299.055km52/10450%00:34:0200:03:46
Cross		8/ESM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 5.31
 2.13
19.7
0.49
Meilleur
Indice		 0.49 0.9519.70.49
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
5
Podiums Catégorie
5
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2010Corrida de Quimper - HommesQuimper297km18/4094.4%00:24:1900:03:28
Route		1/JUM
21/11/2010Cross de la Ligue - Cross Court HommesBrest294.22km39/19819.7%00:13:3400:03:13
Cross		1/JUM
31/10/2010Taulé - MorlaixMorlaix2910km34/35970.95%00:32:21 RP00:03:14
Route		1/JUM
10/10/2010Brest CourtBrest295km4/3881.03%00:15:3400:03:07
Route		1/JUM
03/07/2010Courses des MoulinsPlabennec298km1/2060.49%00:26:4600:03:21
Nature		1/JUM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 6.44
 0.7
17.91
Meilleur
Indice		 0.27 0.2717.91
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km30/26571.13%00:32:50 RP00:03:17
Route		2/JUM
11/10/2009Brest CourtBrest295km1/3750.27%00:15:28 RP00:03:06
Route		1/JUM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - JUMBrec'h560km12/6717.91%00:22:08
Cross		12/JUM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 8.27
 2.63
13.91
Meilleur
Indice		 2.63 2.6313.91
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2008Brest CourtBrest295km10/3802.63%00:16:10 RP00:03:14
Route		2/JUM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - CAMCarhaix-Plouguer290km16/11513.91%00:14:51
Cross		16/CAM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 10.04
 10.37
9.38
Meilleur
Indice		 6.88 6.889.38
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/20075KM de BoharsBohars295km17/2476.88%00:17:16 RP00:03:27
Route		1/CAM
22/04/2007Foulées LandernéennesLanderneau296.6km14/10113.86%00:23:0800:03:30
Route		1/CAM
21/01/2007Championnat de Bretagne de Cross Country - CAMMerdrignac220km12/1289.38%00:15:01
Cross		12/CAM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.54
 11.54
Meilleur
Indice		 11.54 11.54
Podiums Catégorie
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/20065KM de BoharsBohars295km30/26011.54%00:18:26 RP00:03:41
Route		2/MIM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.4
 64.4
Meilleur
Indice		 64.4 64.4
Podiums Catégorie
1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2005Foulées de BégardBégard2210km123/19164.4%00:45:23 RP00:04:32
Route		3/JUM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 78.26
 95.17
44.44
Meilleur
Indice		 44.44 94.7444.44
Podiums Catégorie
1
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2004Foulées de Saint-BrandanSaint-Brandan224.9km28/6344.44%00:19:2900:03:59
Route		2/JUM
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - JUMPlouarzel290km87/9195.6%00:30:51
Cross		87/JUM
11/01/2004Championnats du 22 de Cross - JUMPloubazlanec226.5km18/1994.74%00:31:2900:04:51
Cross		18/JUM

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