Alize LE GUILLERM Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 5745

LE GUILLERM
Alize

	TOTAL
Nombre	30	14	8	2	2	1	1
Indice Moyen	62.94 39.36	64.38 39.57	53.53 32.4	66.54 26.21	81.33 58.15	91.07 81.94	19.89
Meilleur Indice	19.89 6.08	40.54 14.2	26.28 6.08	60.95 22.12	74.18 45.57	91.07 81.94	19.89

00:49:49
(vma 13.38)

01:53:21
(vma 13.15)

Plus
Longue

26.000km
Crozon
18/05/2023

Cumul

356km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	57.27	2530° / 4333	--> 58.39 %
2018	5	45.44	1817° / 4780	--> 38.01 %
2023	5	65.71	3384° / 4356	--> 77.69 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	57.27	465° / 879	--> 52.9 %
2018	5	45.44	303° / 908	--> 33.37 %
2023	5	65.71	550° / 735	--> 74.83 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:49:49	02:17:58	01:53:21
SEF	00:49:49	02:17:58	01:53:21

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	77.97 62.14	70.14 51.67	91.07 81.94	88.35 73.77
Meilleur Indice	40.83 14.2	40.83 14.2	91.07 81.94	88.35 73.77

Cumul

88km

3384° bretonne
550° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	530/582 (118/144)	91.07 (81.94)	03:22:21	00:07:47	Trail	50/SEF
01/05/2023	La Boharsienne	Bohars	29	10km	217/295 (37/76)	73.56 (48.68)	00:53:17	00:05:20	Route	13/SEF
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	22km	627/653 (152/165)	96.02 (92.12)	02:52:08	00:07:49	Route	33/SEF
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	235/266 (45/61)	88.35 (73.77)	02:17:58 ^RP	00:06:54	Nature	13/SEF
22/01/2023	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	325/796 (45/317)	40.83 (14.2)	00:53:03	00:05:15	Route	13/SEF

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	85.93 70.77	85.93 70.77
Meilleur Indice	85.93 70.77	85.93 70.77

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/08/2022	La Petite Radieuse	Telgruc-sur-Mer	29	12km	171/199 (46/65)	85.93 (70.77)	01:21:51	00:06:49	Nature	8/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.12 30.3	72.12 30.3
Meilleur Indice	72.12 30.3	72.12 30.3

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	194/269 (20/66)	72.12 (30.3)	01:04:34	00:05:23	Route Nature	9/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	50.15 31.89	33.34 17.15	45.46 22.54	88.49 70.73
Meilleur Indice	30.49 14.55	30.49 14.55	45.46 22.54	88.49 70.73

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	346/391 (58/82)	88.49 (70.73)	01:50:30	00:07:22	Nature Nocturne	19/SEF
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1343/2954 (252/1118)	45.46 (22.54)	00:49:49 ^RP	00:04:59	Route	90/SEF
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	111/364 (24/165)	30.49 (14.55)	00:55:23	00:05:32	Nature	10/SEF
12/05/2019	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	110/304 (32/162)	36.18 (19.75)	00:43:31	00:05:26	Nature	18/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	44.38 21.44	50.64 25.11	33.51 13.41	60.95 22.12	19.89
Meilleur Indice	19.89 13.41	40.54 19.59	33.51 13.41	60.95 22.12	19.89

Cumul

82km

1817° bretonne
303° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1672/2846 (316/1032)	58.75 (30.62)	00:53:02	00:05:18	Route	147/SEF
16/06/2018	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	37/186	19.89%	00:40:01	00:05:00	Duo	1/F+F
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	126/376 (24/179)	33.51 (13.41)	00:55:56	00:05:36	Nature	12/SEF
27/05/2018	Courses Pédestres de la Baie de Morlaix	Carantec	29	21.1km	160/304 (19/97)	52.63 (19.59)	01:58:24	00:05:37	Route	7/SEF
04/03/2018	Semi marathon de paris	Paris	75	21.1km	14801/36514 (/)	40.54 (0)	01:53:21 ^RP	00:05:22	Route	2106/SEF
25/02/2018	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	256/420 (25/113)	60.95 (22.12)	01:00:37	00:05:03	Route Nature	12/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1
Indice Moyen	68.25 38.94	73.06 43.08	54.69 26.68	74.18 45.57
Meilleur Indice	26.28 6.08	67.26 33.7	26.28 6.08	74.18 45.57

Cumul

69km

2530° bretonne
465° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	293/395 (36/79)	74.18 (45.57)	01:44:38 ^RP	00:06:59	Nature Nocturne	18/SEF
03/12/2017	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	236/284 (26/55)	83.1 (47.27)	01:24:45	00:07:04	Nature	9/SEF
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	604/898 (91/270)	67.26 (33.7)	00:51:41	00:05:10	Route	46/SEF
19/08/2017	La Verticale du Phare Saint-Mathieu	Plougonvelin	29	0.37km	42/56 (4/9)	75 (44.44)	00:01:22	00:03:42	Contre-la-Montre	3/SEF
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	103/392 (11/181)	26.28 (6.08)	00:55:04	00:05:30	Nature	6/SEF
01/05/2017	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	325/460 (43/121)	70.65 (35.54)	00:52:06	00:05:13	Route	26/SEF
26/02/2017	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	291/358 (60/100)	81.28 (60)	01:05:48	00:05:29	Route	22/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	61.65 23.83	63.66 24.56	44.38 13.61
Meilleur Indice	44.38 13.61	63.66 24.56	44.38 13.61

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	578/908 (56/228)	63.66 (24.56)	00:50:44 ^RP	00:05:04	Route	37/SEF
13/08/2016	Ascenscion du Phare Saint-Mathieu	Plougonvelin	29	0.3km	60/78 (7/21)	76.92 (33.33)	00:01:27	00:04:50	Contre-la-Montre	4/SEF
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	142/320 (20/147)	44.38 (13.61)	00:56:38	00:05:58	Nature	11/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	70.22 44.3	70.22 44.3
Meilleur Indice	55.83 30.47	55.83 30.47

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2265/4057 (504/1654)	55.83 (30.47)	00:54:08 ^RP	00:05:25	Route	254/SEF
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	725/991 (107/277)	73.16 (38.63)	00:54:47 ^RP	00:05:29	Route	56/SEF
30/05/2015	La 10K	Saint-Malo	35	10km	1021/1250 (289/453)	81.68 (63.8)	00:58:47 ^RP	00:05:53	Route	146/SEF

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