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ID N° 18787

Fredddo

LE LIJOUR Frédérick

Gag guidel
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh14171e ▼ 3228

⚡ Records Personnels

10 km00:52:49 Semi01:33:19

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

36.78%

Top Indice

12.13%

Plus Longue

112k

Cumul Dist

1295.9k

Moy. 32.42

Top:13.1%

Moy. 39.3

Top:17.65%

Moy. 58.75

Top:51.08%

Moy. 40.07

Top:12.13%

Moy. 30.38

Top:16.21%

Moy. 15.32

Top:15.32%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	7	25.11	7311e/14758	49.54%
2021	5	30.64	1915e/3120	61.38%
2022	10	16.60	3707e/10759	34.45%
2023	7	16.40	4216e/12275	34.35%
2024	5	22.10	7498e/15961	46.98%
2025	5	19.22	7890e/18754	42.07%
Actuel.	6	33.36	14171e/20814	68.08%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	5	24.25	868e/1882	46.12%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	5	33.06	1191e/1985	60%
2022	5	27.66	812e/1542	52.66%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:52:49	01:32:22	01:33:19
SEM	00:52:49	01:32:22	01:33:19
V1M			01:45:07

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	69.71	59.59	88.56	71.13
Meilleur Indice	56.08	56.08	88.56	71.13

Cumul

222km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	112km	147/233	63.09%	16:10:02	00:08:40	Ultra Trail	35/M1M
12/04/2026	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	101/142	71.13%	02:31:48	00:06:36	Nature	18/M1M
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	2477/2797	88.56%	02:10:25	00:06:11	Route	214/M1M
28/03/2026	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	203/362	56.08%	09:37:12	00:08:45	Ultra Trail	36/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	22.83	29.8	18.28	18
Meilleur Indice	16	21.44	16	18

Cumul

91km

7890° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Foulées Rédénoises	Rédéné	29	15km 185m D+	36/225	16%	01:11:26 RP	00:04:46	Nature	3/M1M
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	2845/7458	38.15%	01:45:07	00:04:59	Route	262/M1M
08/06/2025	La Groisillonne	Groix	56	18km	45/247	18%	01:30:55	00:05:03	Route Nature	15/M0M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	599/2794	21.44%	01:33:19 RP	00:04:25	Route	92/M0M
02/03/2025	Trail de Caudan	Caudan	56	16km	51/248	20.56%	01:19:22	00:04:58	Nature	7/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	27.11	30.14	46.93	12.13	16.21
Meilleur Indice	12.13	16.1	46.93	12.13	16.21

Cumul

107km

7498° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km 159m D+	328/2704	12.13%	01:35:35	00:04:21	Route	59/M0M
29/09/2024	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	57/129	44.19%	02:24:49	00:06:35	Nature	9/M0M
10/03/2024	Run à L'Orient	Lorient	56	20km	59/364	16.21%	01:32:22 RP	00:04:37	Route Nature	12/M0M
11/02/2024	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	43/267	16.1%	01:25:06	00:05:19	Nature	12/M0M
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km 137m D+	252/537	46.93%	02:43:10	00:06:03	Trail	48/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	35.87	37.64	42.62	15.32
Meilleur Indice	15.32	15.92	30.66	15.32

Cumul

196km

4216° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Foulées Rédenoises	Rédené	29	13.5km	23/102	22.55%	01:02:59	00:04:40	Nature	7/M0M
02/12/2023	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	16km	36/235	15.32%	01:17:28	00:04:51	Nature Nocturne	9/M0M
10/09/2023	Trail de Gestel	Gestel	56	16km	25/157	15.92%	01:20:50	00:05:03	Nature	6/M0M
10/06/2023	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	16km	118/126	93.65%	01:53:12	00:07:04	Nature	12/M0M
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	107/349	30.66%	06:37:47	00:06:45	Trail	20/M0M
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	40/217	18.43%	01:19:17	00:04:57	Nature	10/M0M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	404/740	54.59%	07:24:46	00:07:32	Trail	87/M0M

2022

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	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	35.72	32.92	28.63	53.35
Meilleur Indice	13.1	13.1	17.65	51.08

Cumul

388km

3707° breton
868° du 29
812° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	771/2147	35.91%	8.27 Pts (7 courses)		Challenge	179/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	134/176	76.14%	01:19:34	00:05:41	Nature	19/M0M
03/12/2022	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	14/61	22.95%	01:11:30	00:04:33	Nature	7/SEM
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	43km	84/476	17.65%	04:55:08	00:06:52	Trail	16/M0M
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	22km	35/110	31.82%	02:13:20	00:06:04	Nature	8/M0M
11/06/2022	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	29/141	20.57%	01:15:05	00:04:42	Nature	6/M0M
26/05/2022	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	26km	129/456	28.29%	02:29:30	00:05:45	Trail	29/M0M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	112km	89/160	55.62%	15:44:00	00:08:26	Ultra Trail	18/M0M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	118/231	51.08%	09:02:39	00:08:13	Ultra Trail	22/M0M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	135/338	39.94%	05:19:00	00:06:23	Trail	22/M0M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	71/542	13.1%	01:49:46	00:04:46	Nature	9/M0M

2021

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	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	42.58	48.19	24.3	67.9
Meilleur Indice	22.22	31.37	22.22	67.9

Cumul

173km

1915° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	19/72	26.39%	01:11:26	00:04:33	Nature	7/SEM
10/10/2021	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16km	50/225	22.22%	01:19:23	00:04:58	Nature	11/M0M
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	24km 186m D+	32/102	31.37%	02:05:06	00:05:13	Trail	6/M0M
11/09/2021	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	32km	156/240	65%	04:18:29	00:08:05	Trail	38/M0M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arree	Huelgoat	29	85km	294/433	67.9%	11:38:19	00:08:13	Ultra Trail	46/M0M

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	23.23	23.23
Meilleur Indice	23.23	23.23

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	131/564	23.23%	01:12:06	00:05:09	Nature	37/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	35.07	31.64	43.65
Meilleur Indice	25.07	27.27	25.07

Cumul

106km

7311° breton
1191° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Foulées Hivernales	Quéven	56	9.8km	94/375	25.07%	00:42:38	00:04:21	Route Nature	49/SEM
07/12/2019	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	21/77	27.27%	01:10:44	00:04:30	Nature	7/SEM
17/11/2019	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	17.2km	84/135	62.22%	01:35:47	00:05:34	Route Nature	40/SEM
22/06/2019	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	22km	52/178	29.21%	02:06:11	00:05:44	Nature	24/SEM
05/05/2019	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	69/209	33.01%	01:24:45	00:05:18	Nature	38/SEM
01/05/2019	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	35/119	29.41%	00:52:49 RP	00:05:17	Nature	21/SEM
24/03/2019	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	103/262	39.31%	01:19:59 RP	00:05:20	Nature	40/SEM

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