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LE SAUCE
Mélanie

Melxxx@xxxxxxx.xxx
ECOUTER VOIR / GALOUPERIEN KEMPERLE
ID 5111

M2F

Comparer à

Records personnels

10 km00:51:18vma 12.99
Semi-marathon01:54:31vma 12.99
Marathon04:25:11vma 11.94

Courses

56

Cumul distance

770 km

Indice moyen

68.05 46.38

Meilleur indice

29.74 12.39

Plus longue

42.195 km

Nature
39
Moy. 65.85
45.15
Meilleur: 29.74 / 12.39
Route
9
Moy. 73.4
49.99
Meilleur: 54.53 / 26.84
Route Nature
3
Moy. 63.5
38.14
Meilleur: 52.66 / 17.31
Relais
3
Moy. 78.47
Meilleur: 45.74
Trail
2
Moy. 77.98
66.46
Meilleur: 76.98 / 65.65

Palmarès

Podiums catégorie

5

Podiums catégorie

Top 10 (F)

3

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 11 48.49 1711° / 4093 --> 41.8 %
2017 5 64.22 2975° / 4186 --> 71.07 %
2018 7 61.83 3089° / 4560 --> 67.74 %
2019 14 37.43 1268° / 4974 --> 25.49 %
2022 8 53.02 1800° / 3310 --> 54.38 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 45.43 324° / 980 --> 33.06 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 50.19 253° / 603 --> 41.96 %
2019 7 48.70 272° / 676 --> 40.24 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:32:3800:51:1801:54:3104:25:11
SEF00:32:3800:51:1801:55:04
V1F00:55:3501:54:3104:25:11
V3F00:57:56
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 61.89
36.72 		61.89
36.72
Meilleur
Indice		 61.89
36.72		 61.89
36.72
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2026
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km
97m D+		1731/2797
(390/1062)		61.89
(36.72)		01:54:31 RP00:05:26
Route		45/M2F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 56.25
41.3 		56.25
41.3
Meilleur
Indice		 41.07
26.03		 41.07
26.03
Podiums Catégorie
1
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024
Trail de la Ria d'EtelNostang566km46/112
(19/73)		41.07
(26.03)		00:33:5900:05:40
Nature		2/M2F
22/09/2024
Trail du Fort BloquéPloemeur568km190/266
(69/122)		71.43
(56.56)		00:51:2700:06:26
Nature		6/M1F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 71.48
51.48 		67.24
46.66		75.32
53.2		76.98
65.65
Meilleur
Indice		 46.65
30.24		 46.65
30.24		69.06
41.5		76.98
65.65
Cumul


155km
1800° bretonne
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 FemmesBretagne00345/515
(345/515)		66.99
(66.99)		43.7 Pts (7 courses)Challenge72/M1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022
Marathon Vert konika MinoltaRennes3542.195km1210/1555
(111/190)		77.81
(58.42)		04:25:11 RP00:06:17
Route		22/M1F
02/10/2022
Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km509/737
(83/200)		69.06
(41.5)		01:58:3400:05:37
Route		19/M1F
18/09/2022
Trail du Fort BloquéPloemeur5615km177/207
(36/51)		85.51
(70.59)		01:35:50 RP00:06:23
Nature		9/M1F
26/06/2022
Trail des NaufrageursGuissény2914km337/564
(73/218)		59.75
(33.49)		01:31:0300:06:30
Nature		15/M1F
29/05/2022
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2911km171/222
(34/65)		77.03
(52.31)		01:15:3600:06:52
Nature		7/M1F
23/04/2022
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km321/417
(86/131)		76.98
(65.65)		03:34:2000:07:23
Trail		21/M1F
20/03/2022
Le Croezou-QuimperQuimper2910km628/794
(185/310)		79.09
(59.68)		00:57:5600:05:48
Route		6/M5F
30/01/2022
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5613km237/508
(62/205)		46.65
(30.24)		01:18:2900:06:02
Nature		15/M1F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 75.08
53.93 		76.53
58.27		70.73
40.9
Meilleur
Indice		 58.27
37.7		 58.27
37.7		70.73
40.9
Podiums Catégorie
1
Cumul


58km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021
Foulées RédenoisesRédené298.1km81/139
(23/61)		58.27
(37.7)		00:47:1700:05:50
Nature		8/V1F
10/10/2021
Trail du Val QuévenQuéven5616km205/225
(23/32)		91.11
(71.88)		01:56:0300:07:15
Nature		5/M1F
12/09/2021
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1580/2234
(182/445)		70.73
(40.9)		02:01:3300:05:46
Route		36/M1F
25/07/2021
Trail LocunoloisLocunolé2913km81/101
(15/23)		80.2
(65.22)		01:30:2200:06:57
Nature		3/M1F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 49.18
17.65 		49.18
17.65
Meilleur
Indice		 49.18
17.65		 49.18
17.65
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/02/2020
Les Chemins du ScorffLorient5610km90/183
(9/51)		49.18
(17.65)		00:55:3500:05:33
Nature		3/M1F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Route Nature Relais
Nombre 15 11 1 1 1 1
Indice
Moyen		 60.25
37.04 		59.27
35.09		78.98
67.26		74.36
48.06		52.66
17.31		45.74
Meilleur
Indice		 29.74
12.39		 29.74
12.39		78.98
67.26		74.36
48.06		52.66
17.31		45.74
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


232km
1268° bretonne
324° du 29
272° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/09/2019Challenge Bro An Oriant Femmes 2019Morbihan56012/39
(12/39)		30.77
(30.77)		52 (3 courses)Challenge3/SEF
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
Foulées RédenoisesRédené298.1km69/232
(14/113)		29.74
(12.39)		00:43:2000:05:21
Nature		8/V1F
17/11/2019
Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km99/188
(9/52)		52.66
(17.31)		00:50:0900:05:50
Route Nature		4/V1F
11/11/2019
Tro Bro MelrantMelrand5615km243/341
(27/68)		71.26
(39.71)		01:47:40 RP00:07:11
Nature		14/SEF
13/10/2019
Tro Coat LochScaër2913km129/244
(17/75)		52.87
(22.67)		01:21:5000:06:18
Nature		4/SEF
08/09/2019
Trail du LainGestel5613km126/193
(19/49)		65.28
(38.78)		01:18:3000:06:02
Nature		5/SEF
01/09/2019
Ti'Moon TrailPont-Aven5613.5km129/187
(12/32)		68.98
(37.5)		01:28:3000:06:33
Nature		5/SEF
18/08/2019
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km121/138
(10/14)		87.68
(71.43)		02:52:4100:07:12
Nature		5/SEF
28/07/2019
Trail LocunoloisLocunolé2913km153/245
(21/66)		62.45
(31.82)		01:30:3300:06:58
Nature		3/SEF
23/06/2019
La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:50:56)Guissény2922.5km128/282
(/)		45.74
(0)		02:05:3400:05:35
Relais		47/M+F
08/06/2019
Petite Course Nature du LochGuidel568km86/200
(17/87)		43
(19.54)		00:46:4500:05:51
Nature		10/SEF
26/05/2019
Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2911km130/322
(21/117)		40.37
(17.95)		01:03:3700:05:47
Nature		7/SEF
12/05/2019
Trail du BrandifoutBubry5624km127/140
(17/21)		90.71
(80.95)		02:32:0100:06:20
Nature		5/SEF
27/04/2019
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km263/333
(76/113)		78.98
(67.26)		03:43:1700:07:42
Trail		23/SEF
17/03/2019
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1473/1981
(285/593)		74.36
(48.06)		01:55:04 RP00:05:27
Route		111/SEF
03/03/2019
Trail de CaudanCaudan568km99/250
(16/121)		39.6
(13.22)		00:46:3800:05:50
Nature		7/SEF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais Route
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 77.05
45.83 		74.88
49		94.83
54.53
26.84
Meilleur
Indice		 54.53
26.84		 66.49
36.59		94.6754.53
26.84
Cumul


123km
3089° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018
Trail de la Ria d'EtelNostang5617km312/396
(55/99)		78.79
(55.56)		01:42:0800:06:00
Nature		18/SEF
04/11/2018
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1552/2846
(277/1032)		54.53
(26.84)		00:51:18 RP00:05:08
Route		125/SEF
28/10/2018
Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 04:21:30Rennes3521.1km284/300
(/)		94.67
(0)		02:02:10 RP00:05:47
Relais		23/F+F
14/10/2018
Trail Tro CoatlochScaër2912km191/263
(31/66)		72.62
(46.97)		01:26:0900:07:11
Nature		10/SEF
02/09/2018
Ti Moon TrailPont-Aven2913.5km208/262
(29/56)		79.39
(51.79)		01:32:2800:06:51
Nature		11/SEF
13/07/2018
Course Nature des 2 RivièresLanester5610.7km220/302
(30/82)		72.85
(36.59)		01:03:1400:05:55
Nature		12/V1F
24/06/2018
La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 04:41:01Guissény2919.5km190/20095%
Relais		20/F+F
27/05/2018
Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2911km220/278
(54/95)		79.14
(56.84)		01:15:0100:06:49
Nature		16/SEF
18/03/2018
Trail du Val QuévenQuéven568km123/185
(37/80)		66.49
(46.25)		00:50:5800:06:22
Nature		11/SEF
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 71.43
49.82 		86.58
68.88		52.48
24.43		79.03
62.5
Meilleur
Indice		 46.63
19.78		 82.58
59.38		46.63
19.78		79.03
62.5
Cumul


54km
2975° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/08/2017
Foulées de Saint-PhilibertTrégunc297km147/186
(45/72)		79.03
(62.5)		00:43:1500:06:11
Route Nature		17/SEF
13/07/2017
Course des 2 RivièresLanester5610km237/287
(38/64)		82.58
(59.38)		01:00:26 RP00:06:03
Route		16/SEF
10/06/2017
Course Nature du LochGuidel568km126/216
(25/86)		58.33
(29.07)		00:50:4000:06:20
Nature		13/SEF
13/05/2017
Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km308/340
(58/74)		90.59
(78.38)		02:08:40 RP00:06:06
Route		22/SEF
19/03/2017
Trail du Val QuévenQuéven567.5km83/178
(18/91)		46.63
(19.78)		00:42:4100:05:41
Nature		9/SEF
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 11 10 1
Indice
Moyen		 69.15
54.99 		70.19
57.02		58.8
34.62
Meilleur
Indice		 32.16
31.03		 32.16
31.03		58.8
34.62
Podiums Catégorie
1
Cumul


103km
1711° bretonne
253° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
Foulées RédenoisesRédené298.1km137/233
(27/78)		58.8
(34.62)		00:47:4000:05:53
Route Nature		15/SEF
27/11/2016
Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km286/507
(63/203)		56.41
(31.03)		01:00:1400:06:09
Nature		34/SEF
18/09/2016
Petit Trail du LainGestel568km84/125
(25/54)		67.2
(46.3)
Nature		3/V2F
24/07/2016
Trail de LocunoléLocunolé2913km236/253
(50/62)		93.28
(80.65)		01:41:4400:07:50
Nature		17/SEF
11/06/2016
Petite Course Nature du LochGuidel568km127/187
(56/96)		67.91
(58.33)		00:52:3800:06:35
Nature		27/SEF
04/06/2016
Les Trails de QuimperléQuimperlé2912km149/173
(30/41)		86.13
(73.17)		01:20:2700:06:42
Nature		11/SEF
01/05/2016
Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km180/226
(38/63)		79.65
(60.32)		01:12:3000:07:15
Nature		20/SEF
10/04/2016
Trail au Domaine de kernaultMellac2911.8km226/266
(53/75)		84.96
(70.67)		01:14:3800:06:19
Nature		20/SEF
03/04/2016
Foulées VertesPlouay5610km195/223
(53/73)		87.44
(72.6)		01:07:57 RP00:06:48
Nature		21/SEF
20/03/2016
Trail du Val Quéven - Trail-Marche Femmes - La Fée du BonheurQuéven567.5km55/171
(55/171)		32.16
(32.16)		00:45:4500:06:06
Nature		25/SEF
28/02/2016
Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist565km36/77
(18/40)		46.75
(45)		00:32:38 RP00:06:32
Nature		6/SEF

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