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LETOUT
Emmanuel

eletout
ID 710452

M4M

Comparer à

Records personnels

10 km00:43:19vma 15.38
Semi-marathon01:44:44vma 14.21

Courses

81

Triathlons

1

Cumul distance

1516 km

Indice moyen

57.73

Meilleur indice

8.59

Plus longue

87.000 km

Nature
31
Moy. 62
Meilleur: 30.79
Route
27
Moy. 44.72
Meilleur: 19.15
Trail
14
Moy. 75.45
Meilleur: 8.59
Nature Nocturne
5
Moy. 55.46
Meilleur: 25.93
Ultra Trail
2
Moy. 57.8
Meilleur: 45.15
Route Nature
2
Moy. 48.83
Meilleur: 44.02

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 6 52.40 9694° / 11464 --> 84.56 %
2014 19 25.08 5772° / 12340 --> 46.77 %
2015 14 26.64 6802° / 13424 --> 50.67 %
2016 9 33.58 8483° / 13561 --> 62.55 %
2017 7 54.69 12236° / 13864 --> 88.26 %
2018 9 38.34 9921° / 14172 --> 70 %
2019 7 38.91 10563° / 14758 --> 71.57 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 5 41.09 1417° / 1979 --> 71.6 %
2018 6 43.03 1602° / 2155 --> 74.34 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 15 25.08 1173° / 2401 --> 48.85 %
2015 8 33.37 1523° / 2475 --> 61.54 %
2016 6 39.73 1749° / 2486 --> 70.35 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km
RP00:43:1901:42:2801:44:4403:39:48
V1M00:43:1901:44:4403:39:48
V2M02:24:3603:51:28
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 78.24
 78.24
Meilleur
Indice		 78.24 78.24
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2026
Le Trail Bien ChausséLa Chapelle-Chaussée3514km133/17078.24%01:34:0500:06:43
Nature		10/M4M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 84.58
 84.58
Meilleur
Indice		 70.05 70.05
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/05/2025
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2219.7km669/95570.05%02:17:3900:06:59
Nature		49/M4M
02/03/2025
Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km219/22199.1%02:06:2200:07:37
Nature		17/M4M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 72.07
 85.73
58.41
Meilleur
Indice		 58.41 85.7358.41
Cumul


49km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/02/2024
Trail GlazigPlourhan2230km991/115685.73%03:51:2800:07:43
Trail		102/M3M
03/02/2024
Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2219km403/69058.41%02:07:3000:06:43
Nature Nocturne		40/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 53.71
 53.74
53.63
Meilleur
Indice		 30.79 30.7953.63
Cumul


48km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2023
Le Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille3515km96/17953.63%01:21:1600:05:25
Route Nature		11/M3M
11/11/2023
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3512.8km97/31530.79%01:02:4600:04:54
Nature		11/M3M
14/05/2023
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220km
279m D+		721/94076.7%02:24:3600:07:14
Nature		90/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 74.34
 99.64
49.04
Meilleur
Indice		 49.04 99.6449.04
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022
Trail Entre terre et MerSaint-Coulomb3514km230/46949.04%01:26:2200:06:10
Nature		30/M3M
03/04/2022
Trail de l'Aberwrac'h - Half TrailLe Folgoët2929km553/55599.64%04:37:2000:09:34
Trail		61/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 56.57
 57.87
46.96
70.59
Meilleur
Indice		 8.59 46.28.5970.59
Podiums Catégorie
1
Cumul


174km
10563° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
La CambrousseMoncontour2234km39/4548.59%03:40:0500:06:28
Trail		2/M3M
11/11/2019
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km243/35468.64%01:20:1000:06:10
Nature		41/V2M
02/06/2019
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km419/90746.2%02:08:5000:06:21
Nature		170/V1M
18/05/2019
6H Running By Cordon ElectronicsPlouer-sur-Rance2247.793km24/3470.59%05:55:4600:07:27
Route		6/V1M
12/05/2019
La Course des LièvresBaguer-Morvan3512km89/15955.97%01:09:2500:05:47
Nature		31/V1M
03/03/2019
Trail du Bois JoliTréméreuc2216.6km148/24460.66%01:35:4100:05:46
Nature		58/V1M
27/01/2019
Trail du Clocher Tors (500M D+)Québriac3530km221/25985.33%03:39:48 RP00:07:20
Trail		80/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Nocturne Nature
Nombre 9 4 2 2 1
Indice
Moyen		 58.98
 40.66
79.26
61.76
86.13
Meilleur
Indice		 25.05 25.0568.356.486.13
Cumul


151km
9921° breton
1602° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2018
Corrida DinannaiseDinan2210km275/109825.05%00:45:3300:04:33
Route		85/V1M
22/09/2018
Défi du JerzualDinan2211.8km768/145252.89%01:01:0400:05:11
Route		272/V1M
07/09/2018
Foulées d'Aymeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km113/24146.89%00:47:1200:04:43
Route		42/V1M
02/09/2018
Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1013/268037.8%01:49:4100:05:12
Route		350/V1M
01/07/2018
Les Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511km267/31086.13%01:11:2100:06:29
Nature		84/V1M
11/02/2018
Trail GlazigPlourhan2225km696/101968.3%03:08:2700:07:32
Trail		235/V1M
10/02/2018
Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km251/44556.4%01:55:3900:06:26
Nature Nocturne		91/V1M
28/01/2018
Trail du Clocher TorsQuébriac3532km249/27690.22%04:05:0400:07:39
Trail		108/V1M
26/01/2018
Au Clair de PlumPlumaudan2212.3km49/7367.12%01:17:2400:06:18
Nature Nocturne		19/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 74.46
 90.24
62.38
56.31
69.44
Meilleur
Indice		 40.72 82.3340.7256.3169.44
Cumul


162km
12236° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2017
Corrida DinannaiseDinan2210.2km382/93840.72%00:49:1100:04:49
Route		107/V1M
02/07/2017
Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3510.65km183/32556.31%00:59:0900:05:33
Nature		63/V1M
08/04/2017
Extrême Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km545/56895.95%08:12:5600:08:58
Trail		208/V1M
26/03/2017
Trail des Vallées - Trail de Saint-PierreSaint-Pierre-de-Plesguen3531.5km147/15992.45%04:04:3000:07:46
Trail		60/V1M
12/03/2017
Les Défoulés de Miniac-MorvanMiniac-Morvan3510km263/31384.03%00:55:3000:05:33
Route		87/V1M
04/02/2017
Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km200/28869.44%01:56:2000:06:28
Nature Nocturne		72/V1M
22/01/2017
Trail du Clocher TorsQuébriac3527km261/31782.33%02:55:1200:06:29
Trail		109/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne
Nombre 9 4 2 2 1
Indice
Moyen		 56.09
 66.72
68.41
37.6
25.93
Meilleur
Indice		 25.93 48.544.5235.225.93
Cumul


144km
8483° breton
1749° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2016
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km292/38775.45%01:16:1300:05:52
Nature		109/V1M
05/11/2016
Trail Advevan - Le BobitrailBobital2214km174/34750.14%01:24:5400:06:04
Nature		61/V1M
18/09/2016
Course nature de Saint-SuliacSaint-Suliac3513.2km116/12592.8%01:29:0500:06:45
Nature		41/V1M
17/09/2016
Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km554/138540%00:52:1100:04:45
Route		208/V1M
04/09/2016
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1068/303435.2%01:47:4000:05:06
Route		383/V1M
28/08/2016
Trail du QuilouryPenguily2225km96/10492.31%03:30:4700:08:26
Trail		37/V1M
03/07/2016
Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3510.65km129/26648.5%00:56:1500:05:17
Nature		52/V1M
04/03/2016
Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3511km132/50925.93%00:55:5900:05:05
Nature Nocturne		32/V1M
24/01/2016
Trail du Clocher TorsQuebriac3525km126/28344.52%02:25:3300:05:49
Trail		61/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail
Nombre 14 6 4 2 2
Indice
Moyen		 51.16
 39.86
59.74
61.29
57.8
Meilleur
Indice		 26.32 26.3248.0943.2445.15
Cumul


359km
6802° breton
1417° du 22
1523° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2015
Course aux DahutsSaint-Gilles-du-Mené2214.8km63/13148.09%01:26:3900:05:51
Nature		/VEM
29/11/2015
La Decathlon AsChantepie3510km1210/202359.81%00:53:4400:05:22
Route		410/V1M
11/11/2015
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km244/45253.98%01:04:2800:04:58
Nature		/VEM
18/10/2015
Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3529km142/17979.33%03:14:0400:06:42
Trail		54/V1M
27/09/2015
Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2220km99/16061.88%01:42:28 RP00:05:07
Nature		/VEM
20/09/2015
Course Nature des Terres NeuvasSaint-Suliac3514.2km87/11675%01:24:3200:05:57
Nature		35/V1M
11/09/2015
Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km119/31138.26%00:46:5300:04:41
Route		/VEM
06/09/2015
Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km836/275230.38%01:44:44 RP00:04:58
Route		323/V1M
26/06/2015
L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km298/66045.15%12:20:40 RP00:08:31
Ultra Trail		134/V1M
30/05/2015
La 10KSaint-Malo3510km329/125026.32%00:44:1900:04:26
Route		81/V1M
09/05/2015
Semi-Marathon d'Ile et RanceDinan2221.1km125/23154.11%01:51:11 RP00:05:16
Route		/VEM
02/05/2015
Landes et BruyèresErquy2233km435/100643.24%03:25:2600:06:14
Trail		194/V1M
12/04/2015
Corrida de Saint-JouanSaint-Jouan-des-Guérets3510km109/36030.28%00:43:19 RP00:04:20
Route		41/V1M
28/02/2015
Endu'Rance Trail des CorsairesSaint-Malo3565.5km224/31870.44%08:35:2300:07:52
Ultra Trail		/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Route Nature
Nombre 19 9 8 1 1
Indice
Moyen		 48.6
 43.16
50.31
88.34
44.02
Meilleur
Indice		 19.15 19.1532.1388.3444.02
Cumul


265km
5772° breton
1173° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014
La Décathlon AsChantepie3510km495/216022.92%00:44:53 RP00:04:29
Route		/VEM
09/11/2014
Trail de Saint-LéonardEpiniac3510km98/30532.13%00:48:1700:04:50
Nature		/V1M
26/10/2014
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km139/27850%00:59:5400:04:36
Nature		46/V1M
19/10/2014
Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3529.9km197/22388.34%03:26:3400:06:55
Trail		61/V1M
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1319/688719.15%00:46:1100:04:37
Route		285/V1M
04/10/2014
Trail PlouéroisPlouer-sur-Rance2214km135/21363.38%01:25:1500:06:05
Nature		/VEM
28/09/2014
Trail de la Forêt de CoetquenLes Champs-Géraux2220km128/14886.49%01:48:06 RP00:05:24
Nature		/VEM
20/09/2014
Défi du JerzualDinan2211km716/143549.9%00:55:4000:05:04
Route		/VEM
07/09/2014
Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km1810/277565.23%01:56:42 RP00:05:32
Route		605/V1M
24/05/2014
La MalouineCancale3510km241/84328.59%00:46:3700:04:40
Route		/VEM
11/05/2014
Trail Des EbihensSaint-Jacut-de-La-Mer2220.3km353/73348.16%01:56:5000:05:45
Nature		146/V1M
13/04/2014
Corrida de Saint-Jouan-les-GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km199/40349.38%00:46:5600:04:42
Route		62/V1M
06/04/2014
Entre Terre Et MerSaint-Malo3515.3km307/70443.61%01:24:1600:05:30
Nature		163/V1M
06/04/2014
Entre Terre Et MerSaint-Malo3515.3km307/70443.61%01:24:1600:05:30
Nature		162/V1M
29/03/2014
Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg3515km152/27854.68%01:14:33 RP00:04:58
Route		64/V1M
16/03/2014
Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km162/32849.39%00:46:5300:04:41
Route		50/V1M
02/03/2014
Défi du Vau BaudetCancale359.9km85/24235.12%00:51:1600:05:11
Nature		27/V1M
02/02/2014
Tout Betton CourtBetton3510km663/150644.02%00:47:1800:04:44
Route Nature		245/V1M
19/01/2014
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km692/140649.22%00:45:58 RP00:04:36
Route		252/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 63.74
 48.87
78.62
Meilleur
Indice		 32.15 32.1569.41
Cumul


71km
9694° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013
10KM de ChantepieChantepie3510km779/211436.85%00:47:59 RP00:04:48
Route		/
10/11/2013
Course Nature de Saint LeonardSaint-Leonard3510.2km211/30469.41%00:54:3200:05:21
Nature		/VEM
27/10/2013
Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513.8km188/24975.5%01:16:0900:05:31
Nature		60/V1M
13/10/2013
10KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km2085/648532.15%00:51:25 RP00:05:08
Route		474/V1M
29/09/2013
Course de La Forêt de CoëtquenLes Champs-Géraux2216km482/53090.94%01:43:5000:06:29
Nature		148/V1M
21/09/2013
Défi du JerzualDinan2211km1057/136277.61%01:02:0900:05:39
Route		339/V1M

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