Jean-marc LIRZIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

70) dans le 22

ID: 712236

LIRZIN
Jean-marc
[22] Non Licencié - M3M

	TOTAL
Nombre	56	49	4	3
Indice Moyen	42.79	39.57	59.2	73.42
Meilleur Indice	18.11	18.11	50.61	69.11

00:46:59
(vma 14.18)

01:48:27
(vma 13.75)

Plus
Longue

25.000km
Louargat
03/06/2017

Cumul

743km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	32.98	6935° / 11559	--> 60 %
2014	7	31.30	7139° / 12577	--> 56.76 %
2022	5	52.08	9620° / 11099	--> 86.67 %
2024	9	20.87	7363° / 16495	--> 44.64 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	9	20.87	874° / 2084	--> 41.94 %

2025

	TOTAL
Nombre	8	8
Indice Moyen	31.91	31.91
Meilleur Indice	18.16	18.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail de Runan	Runan	22	12km	83/251	33.07%	01:01:16	00:05:06	Nature	6/M3M
05/10/2025	Trail des Myrtilles	Carnoët	22	10km	50/165	30.3%	01:01:51	00:06:11	Nature	3/M3M
21/09/2025	A Travers l'Estran - Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	63/347	18.16%	01:17:22	00:05:32	Nature	5/M3M
01/06/2025	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	82/197	41.62%	01:28:35	00:05:13	Nature	/M
27/04/2025	Un Souffle pour la Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	76/179	42.46%	01:23:54	00:05:36	Nature	/M
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	9km	59/302	19.54%	00:45:19	00:05:02	Nature	4/M3M
26/01/2025	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	86/259	33.2%	01:22:22	00:05:53	Nature	14/M3M
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	237/641	36.97%	01:10:50	00:05:27	Nature	23/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	9	9
Indice Moyen	30.12	30.12
Meilleur Indice	19.03	19.03

7363° breton
874° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	137/500	27.4%	01:07:28	00:05:11	Nature	20/M3M
22/09/2024	A Travers L'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	73/232	31.47%	01:19:50	00:05:42	Nature	5/M3M
14/07/2024	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	8.5km	27/116	23.28%	00:44:10	00:05:12	Nature	3/M3M
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	8km	55/289	19.03%	00:46:45	00:05:51	Nature	4/M3M
02/06/2024	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	65/179	36.31%	01:28:47	00:05:13	Nature	/M
24/03/2024	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	44/160	27.5%	00:46:59 ^RP	00:04:42	Nature	4/M3M
17/03/2024	Trail du Viaduc	Trégrom	22	9km	31/148	20.95%	00:49:37	00:05:31	Nature	1/M3M
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	7.5km	30/128	23.44%	00:41:04	00:05:29	Nature	1/M3M
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	287/465	61.72%	01:13:55	00:05:41	Nature	39/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	48.5	48.5
Meilleur Indice	33.33	33.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	44/95	46.32%	00:41:23	00:05:10	Nature	5/M3M
04/06/2023	Trail du Menez Bré	Louargat	22	8km	117/204	57.35%	00:51:10	00:06:24	Nature	/M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	154/462	33.33%	01:18:08	00:05:35	Nature	/M
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	285/500	57%	01:14:00	00:05:42	Nature	34/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	61.57	61.3	71.95	51.98
Meilleur Indice	51.98	58.27	71.95	51.98

9620° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	842/1620	51.98%	01:56:33	00:05:18	Route	101/M3M
11/09/2022	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	15km	66/98	67.35%	01:29:53	00:06:00	Nature	11/M3M
05/06/2022	Trail du Menez Bre	Louargat	22	17km	95/163	58.28%	01:35:41	00:05:38	Nature	19/M3M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	118/164	71.95%	02:30:18	00:06:01	Trail	/M
09/01/2022	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	12.4km	229/393	58.27%	01:11:08	00:05:44	Nature	30/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	32.84	32.84
Meilleur Indice	24.64	24.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	292/785	37.2%	01:12:12	00:05:33	Nature	83/V1M
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	222/605	36.69%	01:17:04	00:05:30	Nature	64/V1M
10/03/2019	Trail du Viaduc	Trégrom	22	8km	34/138	24.64%	00:45:24	00:05:40	Nature	9/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	50.96	50.96
Meilleur Indice	29.27	29.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2018	Trail des Myrtilles	Carnoet	22	9.5km	36/123	29.27%	00:52:21	00:05:31	Nature	/M
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	17km	162/223	72.65%	01:44:17	00:06:08	Nature	53/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.93	31.34	69.11
Meilleur Indice	18.11	18.11	69.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2017	Trail du Méné Bré	Louargat	22	25km	85/123	69.11%	02:31:50	00:06:04	Trail	30/V1M
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	69/381	18.11%	00:39:33	00:04:57	Nature	/VEM
05/03/2017	Trail du Viaduc	Tregrom	22	10km	41/92	44.57%	00:55:41 ^RP	00:05:34	Nature	/VEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.02	43.02
Meilleur Indice	34.95	34.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2016	Trail du Mené Bré	Louargat	22	12km	108/309	34.95%	01:02:20	00:05:12	Nature	37/V1M
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	397/777	51.09%	01:18:13	00:05:35	Nature	105/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.04	79.19	36.88
Meilleur Indice	36.88	79.19	36.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/06/2015	Trail du Mené Bré	Louargat	22	25km	118/149	79.19%	02:32:55	00:06:07	Trail	57/V1M
26/04/2015	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	253/686	36.88%	01:14:41	00:05:20	Nature	74/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	40.73	35.34	54.22
Meilleur Indice	31.14	31.14	50.61

7139° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1254/2478	50.61%	01:48:27 ^RP	00:05:08	Route	463/V1M
27/09/2014	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	26/73	35.62%	00:32:31	00:04:04	Nature	4/V1M
12/07/2014	Foulées Pédernecoises	Pédernec	22	9.9km	48/83	57.83%	00:44:25	00:04:29	Route	3/ESM
07/06/2014	Trail du Méné bré	Louargat	22	12km	85/273	31.14%	01:01:07	00:05:06	Nature	28/V1M
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	232/648	35.8%	01:15:30	00:05:24	Nature	194/SEM
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	261/704	37.07%	01:22:06	00:05:22	Nature	136/V1M
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	261/704	37.07%	01:22:06	00:05:22	Nature	137/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	36.72	36.72
Meilleur Indice	23.42	23.42

6935° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	208/888	23.42%	01:04:51	00:04:59	Nature	71/V1M
21/09/2013	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	23/64	35.94%	00:32:25	00:04:03	Nature	4/V1M
21/07/2013	Trail Plouaret Trégor Nature	Plouaret	22	8.5km	76/231	32.9%	00:44:17	00:05:13	Nature	27/V1M
01/06/2013	Trail Court du Méné Bré	Louargat	22	12km	166/326	50.92%	01:03:54	00:05:20	Nature	/VEM
07/04/2013	Entre Terre et Mer	Cancale	35	15.1km	243/601	40.43%	01:23:13	00:05:31	Nature	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	58	58
Meilleur Indice	33.51	33.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	256/764	33.51%	01:12:54	00:05:36	Nature	99/SEM
22/09/2012	Course Des Pantouflards	Plougonver	22	15km	82/91	90.11%	01:22:07 ^RP	00:05:28	Nature	/VEM
02/06/2140	Trail de Méné Bré	Louargat	22	10km	129/286	45.1%	01:04:54 ^RP	00:06:29	Nature	/V1M
29/04/2012	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	319/504	63.29%	01:30:40	00:06:29	Nature	246/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.35	56.35
Meilleur Indice	56.35	56.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2011	Trail du Méné Bré	Louargat	22	9.9km	142/252	56.35%	00:59:13	00:05:59	Nature	40/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.36	76.36
Meilleur Indice	76.36	76.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2448/3206	76.36%	01:52:52 ^RP	00:05:21	Route	859/SEM

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