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LIRZIN
Jean-marc

Jmf1617+
LOUARGAT (22540)
ID 712236

M3M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)8973ème▼ 94
Côtes d'Armor (22) (H)1040ème▲ 25

Records personnels

10 km00:46:59vma 14.18
Semi-marathon01:48:27vma 13.75

Courses

60

Cumul distance

799 km

Indice moyen

41.6

Meilleur indice

15.85

Plus longue

25.000 km

Nature
53
Moy. 38.48
Meilleur: 15.85
Route
4
Moy. 59.2
Meilleur: 50.61
Trail
3
Moy. 73.42
Meilleur: 69.11

Palmarès

Victoires catégorie

2

Victoires catégorie

Podiums catégorie

5

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 5 32.98 6871° / 11464 --> 59.94 %
2014 7 31.30 7019° / 12340 --> 56.88 %
2022 5 52.07 9306° / 10759 --> 86.5 %
2024 9 20.87 7115° / 15961 --> 44.58 %
2025 8 24.01 9582° / 18754 --> 51.09 %
Actuellement 7 19.68 8973° / 20814 --> 43.11 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 9 20.87 859° / 2059 --> 41.72 %
2025 8 24.01 1193° / 2499 --> 47.74 %
Actuellement 7 19.68 1040° / 2539 --> 40.96 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:46:5901:48:27
SEM01:52:52
V1M01:04:5401:48:27
V2M00:46:59
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 25.04
 25.04
Meilleur
Indice		 15.85 15.85
Cumul


56km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Trail du Mené BréLouargat2217km82/21637.96%01:25:4000:05:02
Nature		/M
31/05/2026
Trail en GuirecPerros-Guirec2210km71/44815.85%00:49:2700:04:57
Nature		6/M3M
26/04/2026
Un Souffle pour la MucoBelle-Isle-en-Terre2215km53/27519.27%01:21:47 RP00:05:27
Nature		/M
19/04/2026
Trail d'AvaugourSaint-Péver2214km81/29927.09%01:13:0100:05:13
Nature		7/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 8 8
Indice
Moyen		 31.91
 31.91
Meilleur
Indice		 18.16 18.16
Podiums Catégorie
1
Cumul


104km
9582° breton
1193° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2025
Trail de RunanRunan2212km
196m D+		83/25133.07%01:01:1600:05:06
Nature		6/M3M
05/10/2025
Trail des MyrtillesCarnoët2210km50/16530.3%01:01:5100:06:11
Nature		3/M3M
21/09/2025
A Travers l'Estran - BerniqueTrévou-Tréguignec2214km63/34718.16%01:17:2200:05:32
Nature		5/M3M
01/06/2025
Trail du Menez-BréLouargat2217km82/19741.62%01:28:3500:05:13
Nature		/M
27/04/2025
Un Souffle pour la MucoBelle-Isle-en-Terre2215km76/17942.46%01:23:5400:05:36
Nature		/M
20/04/2025
Trail d'AvaugourSaint-Pever229km59/30219.54%00:45:1900:05:02
Nature		4/M3M
26/01/2025
Trail de l'AnkouPloumilliau2214km86/25933.2%01:22:2200:05:53
Nature		14/M3M
05/01/2025
Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km237/64136.97%01:10:5000:05:27
Nature		23/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 9 9
Indice
Moyen		 30.12
 30.12
Meilleur
Indice		 19.03 19.03
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


100km
7115° breton
859° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
La Course de l'OursTréguier2213km137/50027.4%01:07:2800:05:11
Nature		20/M3M
22/09/2024
A Travers L'EstranTrévou-Tréguignec2214km73/23231.47%01:19:5000:05:42
Nature		5/M3M
14/07/2024
Trail du St EthurienPlouaret228.5km27/11623.28%00:44:1000:05:12
Nature		3/M3M
09/06/2024
Trail d'AvaugourSaint-Pever228km55/28919.03%00:46:4500:05:51
Nature		4/M3M
02/06/2024
Trail du Menez-BréLouargat2217km65/17936.31%01:28:4700:05:13
Nature		/M
24/03/2024
Trail de l'EnferPlouguiel2210km44/16027.5%00:46:59 RP00:04:42
Nature		4/M3M
17/03/2024
Trail du ViaducTrégrom229km31/14820.95%00:49:3700:05:31
Nature		1/M3M
28/01/2024
Trail de l'AnkouPloumilliau227.5km30/12823.44%00:41:0400:05:29
Nature		1/M3M
07/01/2024
La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km287/46561.72%01:13:5500:05:41
Nature		39/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 48.5
 48.5
Meilleur
Indice		 33.33 33.33
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2023
Trail des 2 RivièresBégard228km44/9546.32%00:41:2300:05:10
Nature		5/M3M
04/06/2023
Trail du Menez BréLouargat228km117/20457.35%00:51:1000:06:24
Nature		/M
30/04/2023
Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km154/46233.33%01:18:0800:05:35
Nature		/M
08/01/2023
Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km285/50057%01:14:0000:05:42
Nature		34/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 61.57
 61.3
71.95
51.98
Meilleur
Indice		 51.98 58.2771.9551.98
Cumul


91km
9306° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km842/162051.98%01:56:3300:05:18
Route		101/M3M
11/09/2022
Trail des 2 RivièresBégard2215km66/9867.35%01:29:5300:06:00
Nature		11/M3M
05/06/2022
Trail du Menez BreLouargat2217km95/16358.28%01:35:4100:05:38
Nature		19/M3M
01/05/2022
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2225km118/16471.95%02:30:1800:06:01
Trail		/M
09/01/2022
Galoupadenn des TimounsGuingamp2212.4km229/39358.27%01:11:0800:05:44
Nature		30/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 32.84
 32.84
Meilleur
Indice		 24.64 24.64
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2019
La Course de l'OursTréguier2213km292/78537.2%01:12:1200:05:33
Nature		83/V1M
28/04/2019
La rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km222/60536.69%01:17:0400:05:30
Nature		64/V1M
10/03/2019
Trail du ViaducTrégrom228km34/13824.64%00:45:2400:05:40
Nature		9/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 50.96
 50.96
Meilleur
Indice		 29.27 29.27
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2018
Trail des MyrtillesCarnoet229.5km36/12329.27%00:52:2100:05:31
Nature		/M
02/06/2018
Trail du Ménez BréLouargat2217km162/22372.65%01:44:1700:06:08
Nature		53/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 43.93
 31.34
69.11
Meilleur
Indice		 18.11 18.1169.11
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/06/2017
Trail du Méné BréLouargat2225km85/12369.11%02:31:5000:06:04
Trail		30/V1M
30/04/2017
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km69/38118.11%00:39:3300:04:57
Nature		/VEM
05/03/2017
Trail du ViaducTregrom2210km41/9244.57%00:55:41 RP00:05:34
Nature		/VEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 43.02
 43.02
Meilleur
Indice		 34.95 34.95
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/06/2016
Trail du Mené BréLouargat2212km108/30934.95%01:02:2000:05:12
Nature		37/V1M
24/04/2016
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km397/77751.09%01:18:1300:05:35
Nature		105/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 58.04
 79.19
36.88
Meilleur
Indice		 36.88 79.1936.88
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/06/2015
Trail du Mené BréLouargat2225km118/14979.19%02:32:5500:06:07
Trail		57/V1M
26/04/2015
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km253/68636.88%01:14:4100:05:20
Nature		74/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 40.73
 35.34
54.22
Meilleur
Indice		 31.14 31.1450.61
Podiums Catégorie
1
Cumul


96km
7019° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1254/247850.61%01:48:27 RP00:05:08
Route		463/V1M
27/09/2014
Trail des PantouflardsPlougonver228km26/7335.62%00:32:3100:04:04
Nature		4/V1M
12/07/2014
Foulées PédernecoisesPédernec229.9km48/8357.83%00:44:2500:04:29
Route		3/ESM
07/06/2014
Trail du Méné bréLouargat2212km85/27331.14%01:01:0700:05:06
Nature		28/V1M
27/04/2014
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km232/64835.8%01:15:3000:05:24
Nature		194/SEM
06/04/2014
Entre Terre Et MerSaint-Malo3515.3km261/70437.07%01:22:0600:05:22
Nature		136/V1M
06/04/2014
Entre Terre Et MerSaint-Malo3515.3km261/70437.07%01:22:0600:05:22
Nature		137/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 36.72
 36.72
Meilleur
Indice		 23.42 23.42
Cumul


57km
6871° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013
La Course de l'OursTréguier2213km208/88823.42%01:04:5100:04:59
Nature		71/V1M
21/09/2013
Trail des PantouflardsPlougonver228km23/6435.94%00:32:2500:04:03
Nature		4/V1M
21/07/2013
Trail Plouaret Trégor NaturePlouaret228.5km76/23132.9%00:44:1700:05:13
Nature		27/V1M
01/06/2013
Trail Court du Méné BréLouargat2212km166/32650.92%01:03:5400:05:20
Nature		/VEM
07/04/2013
Entre Terre et MerCancale3515.1km243/60140.43%01:23:1300:05:31
Nature		/VEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 58
 58
Meilleur
Indice		 33.51 33.51
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012
La Course de l'OursTréguier2213km256/76433.51%01:12:5400:05:36
Nature		99/SEM
22/09/2012
Course Des PantouflardsPlougonver2215km82/9190.11%01:22:07 RP00:05:28
Nature		/VEM
02/06/2140
Trail de Méné BréLouargat2210km129/28645.1%01:04:54 RP00:06:29
Nature		/V1M
29/04/2012
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km319/50463.29%01:30:4000:06:29
Nature		246/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 56.35
 56.35
Meilleur
Indice		 56.35 56.35
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/06/2011
Trail du Méné BréLouargat229.9km142/25256.35%00:59:1300:05:59
Nature		40/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 76.36
 76.36
Meilleur
Indice		 76.36 76.36
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km2448/320676.36%01:52:52 RP00:05:21
Route		859/SEM

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