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21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Arnaud MASSIOT
Categorie: V1M
ATHLETIC PONT REAN
27 Courses
Indice Scratch Moyen
40.32%

2247ème(↘2)
coureur breton
365ème(↗4)
coureur dans le 35
3 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Plus Longue
Course
21.100km
Rennes
10/10/2004
Cumul
284km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 19 3 3 27
Indice
Moyen
85.12 40.85 29.42 18.03 40.32
Meilleur
Indice
83.68
17/11/2019
10.51
13/10/2019
17.27
02/02/2020
6.06
15/12/2019
6.06
15/12/2019
Records Absolus
5000m
20:26
21/07/2019
10km
00:42:01
(vma ~ 15.81)
24/11/2019
21.1km
01:49:03
(vma ~ 13.66)
06/09/2015
++ Records en SEM+M0M
10km
00:52:23
(vma ~ 12.74)
23/02/2013
21.1km
01:54:02
(vma ~ 13.07)
10/10/2004
++ Records en V1M (M1M+M2M)
5000m
00:20:26
21/07/2019
10km
00:42:01
(vma ~ 15.81)
24/11/2019
21.1km
01:49:03
(vma ~ 13.66)
06/09/2015

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 4
Indice
Moyen
86.57 15.15 19.66 35.26
Meilleur
Indice
86.57
12/01/2020
15.15
29/02/2020
17.27
02/02/2020
15.15
29/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
10.000km
Betton
02/02/2020
Cumul
37km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:42:32
02/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles357.8km55/36315.15%00:31:2800:04:02Route8/M2M
fb
09/02/2020Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km30/13622.06%00:43:4300:04:22Route Nature5/M2M
fb
02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km234/135517.27%00:42:3200:04:15Route Nature35/M2M
fb
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.9km187/21686.57%00:35:3900:04:00Cross187/VEM
fb
2019 ( 3158ème breton ) ( 663ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 7 2 10
Indice
Moyen
83.68 28.22 10.17 30.16
Meilleur
Indice
83.68
17/11/2019
10.51
13/10/2019
6.06
15/12/2019
6.06
15/12/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
2
km
max
15.000km
Iffendic
01/05/2019
Cumul
90km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:20:26
21/07/2019
10km
00:42:01
24/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019Guignenaise NatureGuignen358km20/3306.06%00:36:3600:04:35Nature3/M2M
fb
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km249/157615.8%00:42:01 RP00:04:13Route36/M2M
fb
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km159/19083.68%00:19:0300:04:50Cross/-M
fb
26/10/2019Trail Du Château De Boeuvres: La GuissacoiseMessac358km31/21714.29%00:38:2500:04:48Nature2/V1M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km596/567310.51%00:43:2900:04:21Route101/V1M
fb
21/07/20195km De La Côte De BeautéSaint Georges De Didonne175km27/11922.69%00:20:26 RP00:04:05Route6/V1M
fb
30/06/201910Km de l'HexagonePacé3510km299/60849.18%00:43:24 RP00:04:20Route71/V1M
fb
07/06/2019Corrida des GranitiersLe Hinglé2210km61/18832.45%00:43:40 RP00:04:22Route24/V1M
fb
01/05/2019Course du MuguetIffendic3515km88/26932.71%01:06:37 RP00:04:26Route26/V1M
fb
07/04/2019Foulées de ChavagneChavagne3510km103/30134.22%00:43:54 RP00:04:23Route33/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
38.55 38.55
Meilleur
Indice
35.44
21/01/2018
35.44
21/01/2018
Stats Persos en 2018
km
max
10.000km
Saint-grégoire
21/01/2018
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:44:32
21/01/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/07/2018Foulées ErcéenesErcé-Près-Liffré3510km43/10939.45%00:46:2600:04:39Route8/V1M
fb
03/06/2018Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km101/23642.8%00:46:4900:04:41Route32/V1M
fb
24/02/2018Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km69/18936.51%00:44:3700:04:28Route27/V1M
fb
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km584/164835.44%00:44:32 RP00:04:27Route209/V1M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
50.90 33.74 46.61
Meilleur
Indice
33.86
26/11/2017
33.74
11/11/2017
33.74
11/11/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.100km
Bain-de-Bretagne
11/11/2017
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:45:40
10/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km282/75837.2%00:45:40 RP00:04:34Route95/V1M
fb
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km534/157733.86%00:46:32 RP00:04:39Route191/V1M
fb
11/11/2017Foulées de La Saint-MartinBain-de-Bretagne3510.1km82/24333.74%00:49:0100:04:51Nature21/V1M
fb
25/02/2017Foulées BourcomptoisesBourg-des-Comptes3510km169/20781.64%00:54:5500:05:30Route43/V1M
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
42.04 48.92 45.48
Meilleur
Indice
42.04
06/09/2015
48.92
20/06/2015
42.04
06/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Saint-Malo
06/09/2015
Cumul
31km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:50:02
20/06/2015
21.1km
01:49:03
06/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/09/2015Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km1157/275242.04%01:49:03 RP00:05:10Route419/V1M
fb
20/06/2015Bol d'Air à LailleLaille3510km113/23148.92%00:50:02 RP00:05:00Route Nature/VEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
69.57 69.57
Meilleur
Indice
69.57
23/02/2013
69.57
23/02/2013
Stats Persos en 2013
km
max
10.000km
Bourg-des-Comptes
23/02/2013
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:52:23
23/02/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2013Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km192/27669.57%00:52:23 RP00:05:14Route75/SEM
fb
2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
72.45 72.45
Meilleur
Indice
71.96
19/06/2004
71.96
19/06/2004
Stats Persos en 2004
km
max
21.100km
Rennes
10/10/2004
Cumul
36km
Meilleures Perfs en 2004
21.1km
01:54:02
10/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/10/2004Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km2456/336772.94%01:54:02 RP00:05:24Route986/SEM
fb
19/06/2004Bol d'Air à LailléLaillé3515km136/18971.96%01:16:03 RP00:05:04Route49/SEM
fb

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