Sophie MOCAER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

578ème(-) Bretonne

3) dans le 56

ID: 2494

MOCAER
Sophie
VANNES (56000) - M1F

	TOTAL
Nombre	67	35	20	7	5
Indice Moyen	37.35 16.87	38.28 15.4	36.4 12.1	53.63 37.84	11.87
Meilleur Indice	1.06 0.82	1.06 0.82	16.87 3.3	21.38 4.23	8.13

00:43:41
(vma 15.27)

01:38:57
(vma 15.07)

03:40:17
(vma 14.38)

Plus
Longue

53.000km
Vannes
27/06/2025

Cumul

1154km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	60.10	1371° / 2395	--> 57.24 %
2012	5	53.47	1231° / 2699	--> 45.61 %
2016	6	20.12	355° / 4195	--> 8.46 %
2017	6	29.46	717° / 4333	--> 16.55 %
2018	8	10.13	135° / 4780	--> 2.82 %
2022	6	21.00	368° / 3522	--> 10.45 %
2023	5	39.39	1332° / 4356	--> 30.58 %
2024	7	11.60	253° / 6679	--> 3.79 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	20.12	85° / 834	--> 10.19 %
2018	8	10.13	31° / 1045	--> 2.97 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	21.00	52° / 545	--> 9.54 %
2023	5	39.39	179° / 584	--> 30.65 %
2024	6	11.60	26° / 1064	--> 2.44 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:43:41	01:38:57	02:35:39	03:40:17
SEF	00:43:41	01:42:36		03:43:49
V1F	01:00:09	01:38:57	02:35:39	03:40:17

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	30.42 17.28	42.75 26.64	23.21 8.69	27.98 6.38	10.26
Meilleur Indice	10.26 4.28	25.96 7.67	17.7 4.28	27.98 6.38	10.26

Cumul

192km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	94/531 (8/187)	17.7 (4.28)	01:34:23	00:06:18	Nature	2/M1F
09/11/2025	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3583/4818 (1185/2074)	74.37 (57.14)	01:00:09	00:06:01	Route	110/M1F
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	2082/7458 (372/2461)	27.92 (15.12)	01:39:30	00:04:43	Route	56/M1F
24/08/2025	Run in Séné Nature	Séné	56	21km	85/296 (11/84)	28.72 (13.1)	01:49:24	00:05:13	Nature	4/M1F
27/06/2025	Ultra-Marin - Les Grand Raid en relais (58.5+30+53+29.3km) - 16:19:56	Vannes	56	53km	47/458 (/)	10.26 (0)	05:43:02	00:06:28	Relais	18/M+F
27/04/2025	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1185/4564 (63/821)	25.96 (7.67)	03:42:00	00:05:16	Route	8/M1F
02/03/2025	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	108/386 (6/94)	27.98 (6.38)	02:35:39 ^RP	00:05:11	Route Nature	3/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	17.79 4.97	18.15 3.9	25.23 6.58	9.82
Meilleur Indice	8.13 0.82	10.41 0.82	23.47 4.83	8.13

Cumul

141km

253° bretonne
26° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	146/541 (7/145)	26.99 (4.83)	01:36:47	00:06:27	Nature	3/M1F
29/09/2024	Duo de l'Hermine (20.4+21.8km) - 03:12:12	Vannes	56	20.4km	23/283 (/217)	8.13 (0)			Relais	7/M+F
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	878/5277 (49/1462)	16.64 (3.35)	01:39:42	00:04:44	Route	6/M1F
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 15:51:15	Vannes	56	29.14km	45/391 (/407)	11.51 (0)	03:00:49	00:06:12	Relais	15/M+F
19/05/2024	Course Nature de Séné	Séné	56	21km	23/98 (2/24)	23.47 (8.33)	01:48:06	00:05:09	Nature	2/M1F
24/03/2024	Vannes Urban Trail	Vannes	56	13km	133/1278 (4/486)	10.41 (0.82)	01:07:22	00:05:11	Route	1/M1F
17/03/2024	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	552/2015 (42/557)	27.39 (7.54)	01:38:57 ^RP	00:04:41	Route	11/M1F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	44.21 33.99	44.26 19.94	58.19 48.04	16.15
Meilleur Indice	16.15 5.26	32.38 5.26	30.41 10.45	16.15

Cumul

86km

1332° bretonne
179° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15.5km	170/525 (8/152)	32.38 (5.26)	01:32:33	00:05:58	Nature	2/M1F
08/10/2023	La Vannetaise	Vannes	56	6km	2304/2680 (2295/2680)	85.97 (85.63)	00:45:40	00:07:37	Route Nature	/F
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 17:14:30	Vannes	56	37km	47/291 (/268)	16.15 (0)	03:43:43	00:06:03	Relais	16/M+F
14/05/2023	Course Nature de Séné	Séné	56	14km	96/171 (18/52)	56.14 (34.62)	01:17:55	00:05:34	Nature	2/M1F
05/03/2023	Les 30 d'Arradon - Le 14km	Arradon	56	13.5km	66/217 (7/67)	30.41 (10.45)	01:07:01	00:04:58	Route Nature	4/M1F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	35.5 23.38	53.56 44.83	34.46 11.39	23.7 4.46	13.29
Meilleur Indice	13.29 4.23	21.38 4.23	32.63 11.11	23.7 4.46	13.29

Cumul

127km

368° bretonne
52° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	304/1422 (11/260)	21.38 (4.23)	03:40:17 ^RP	00:05:13	Route Nature	4/M1F
09/10/2022	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1936/2258 (1929/2258)	85.74 (85.43)	00:41:44	00:06:57	Route Nature	/F
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	564/2380 (22/493)	23.7 (4.46)	01:43:24	00:04:54	Route	5/M1F
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 17:10:13	Vannes	56	28km	23/173 (/)	13.29 (0)	02:28:57	00:05:19	Relais	4/M+F
05/06/2022	Trail d'Auray	Auray	56	16km	86/237 (7/63)	36.29 (11.11)	01:31:15	00:05:42	Nature	2/M0F
22/05/2022	Course Nature de Séné	Séné	56	13.5km	62/190 (7/60)	32.63 (11.67)	01:05:44	00:04:52	Nature	3/M0F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	19.31 5.62	2.58 2.59	36.04 8.66
Meilleur Indice	2.58 2.59	2.58 2.59	36.04 8.66

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	222/616 (11/127)	36.04 (8.66)	01:09:37 ^RP	00:04:38	Route Nature	2/M0F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	37/1434 (37/1427)	2.58 (2.59)	00:32:25	00:04:19	Route	7/M0F

2019

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	32.87 8.99	33.02 9.52	32.56 7.94
Meilleur Indice	31.99 7.69	31.99 7.69	32.56 7.94

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Guignennaise Nature	Guignen	35	14km	158/464 (8/104)	34.05 (7.69)	01:11:55	00:05:08	Nature	3/M0F
10/11/2019	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	103/322 (11/97)	31.99 (11.34)	01:13:53	00:05:17	Nature	3/SEF
07/04/2019	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	98/301 (5/63)	32.56 (7.94)	00:43:41 ^RP	00:04:22	Route	3/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	20.25 5.42	19.87 5.88	21.38 4.03
Meilleur Indice	1.06 1.06	1.06 1.06	16.87 3.3

Cumul

106km

135° bretonne
31° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Guignennaise Nature	Guignen	35	14km	110/425 (3/91)	25.88 (3.3)	01:07:55	00:04:51	Nature	3/SEF
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	15/1410 (15/1410)	1.06 (1.06)	00:33:45	00:04:30	Route	4/SEF
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	845/5885 (71/2115)	14.36 (3.36)	00:45:19	00:04:32	Route	47/SEF
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	626/2680 (35/735)	23.36 (4.76)	01:42:36 ^RP	00:04:52	Route	16/SEF
10/06/2018	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	68/403 (5/105)	16.87 (4.76)	01:03:22	00:05:17	Nature	4/SEF
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	650/1876 (32/308)	34.65 (10.39)	02:24:14	00:06:01	Route	15/SEF
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	200/461 (13/98)	43.38 (13.27)	00:44:14 ^RP	00:04:25	Route	8/SEF
21/01/2018	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	36/1481 (36/1475)	2.43 (2.44)	00:32:40	00:04:18	Route	16/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	38.9 13.27	45.42 16.98	25.87 5.86
Meilleur Indice	19.3 5.08	26.38 5.08	19.3 5.59

Cumul

101km

717° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	416/1577 (23/453)	26.38 (5.08)	00:44:46 ^RP	00:04:29	Route	9/SEF
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	781/1567 (48/176)	49.84 (27.27)	03:43:49 ^RP	00:05:18	Route	19/SEF
17/09/2017	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	180/390 (7/90)	46.15 (7.78)	00:45:09 ^RP	00:04:31	Route	4/SEF
11/06/2017	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	94/487 (9/161)	19.3 (5.59)	01:02:25	00:05:12	Nature	6/SEF
30/04/2017	Trail de Kériolet	Concarneau	29	11.5km	74/225 (3/49)	32.44 (6.12)	00:55:47	00:04:51	Nature	1/SEF
19/03/2017	Tour de Guip	Guipavas	29	15km	249/420 (20/72)	59.29 (27.78)	01:17:58	00:05:12	Route	7/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	28.74 9.1	20.07 7.58	46.07 12.16
Meilleur Indice	3.01 3.01	3.01 3.01	42.69 8.7

Cumul

102km

355° bretonne
85° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2016	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	33/1095 (33/1095)	3.01 (3.01)	00:35:46	00:04:46	Route	17/SEF
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1046/2928 (51/516)	35.72 (9.88)	01:42:46 ^RP	00:04:52	Route	24/SEF
29/05/2016	Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1308/3497 (82/619)	37.4 (13.25)	03:50:12 ^RP	00:05:27	Route	39/SEF
20/03/2016	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	12km	137/277 (6/69)	49.46 (8.7)	01:02:56	00:05:15	Nature	2/SEF
12/03/2016	Trail de La Belle étoile	Saint-Senoux	35	12km	111/260 (10/64)	42.69 (15.62)			Nature	5/SEF
17/01/2016	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	71/1710 (71/1702)	4.15 (4.17)	00:32:54	00:04:36	Route	33/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	46.8 14.73	35.26 6.96	58.33 22.49
Meilleur Indice	34.28 5.06	34.28 5.06	49.85 18.18

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Semi de Plouguin - Le 11KM	Plouguin	29	11km	109/318 (4/79)	34.28 (5.06)	00:52:40	00:04:47	Route	1/SEF
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	937/2585 (47/530)	36.25 (8.87)	01:45:59 ^RP	00:05:01	Route	21/SEF
17/05/2015	Trail de Keriolet	Concarneau	29	11km	166/333 (16/88)	49.85 (18.18)	01:08:04	00:06:11	Nature	11/SEF
01/03/2015	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	12km	493/738 (45/168)	66.8 (26.79)	01:06:46	00:05:34	Nature	21/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.4 21.76	63.4 21.76
Meilleur Indice	62.62 19.1	62.62 19.1

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2327/3716 (135/553)	62.62 (24.41)	01:50:14	00:05:13	Route	54/SEF
15/09/2013	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	310/483 (17/89)	64.18 (19.1)	00:48:16	00:04:50	Route	/

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	61 24.35	60.58 23.18	62.7 29.03
Meilleur Indice	59.28 16.98	59.28 16.98	62.7 29.03

Cumul

71km

1231° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2141/3450 (95/431)	62.06 (22.04)	01:49:39 ^RP	00:05:12	Route	36/SEF
07/10/2012	Foulées Bruzoises	Bruz	35	10km	168/282 (9/53)	59.57 (16.98)	00:47:54	00:04:47	Route	4/SEF
30/09/2012	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14.9km	237/378 (18/62)	62.7 (29.03)	01:20:15	00:05:23	Nature	10/SEF
16/09/2012	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	296/482 (29/101)	61.41 (28.71)	00:47:10 ^RP	00:04:43	Route	16/SEF
12/05/2012	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	230/388 (15/60)	59.28 (25)	01:16:54 ^RP	00:05:08	Route	5/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	68.94 39.03	71.68 39.79	41.75 11.68	87.92 64.1
Meilleur Indice	41.75 11.68	55.19 22.12	41.75 11.68	87.92 64.1

Cumul

71km

1371° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2556/3209 (188/398)	79.65 (47.24)	01:59:48 ^RP	00:05:41	Route	68/SEF
11/09/2011	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	250/453 (23/104)	55.19 (22.12)	00:50:44 ^RP	00:05:04	Route	13/SEF
03/07/2011	Tour de l'ïle de Batz - 10KM	Batz	29	10km	248/594 (23/197)	41.75 (11.68)	00:55:11 ^RP	00:05:31	Nature	8/SEF
21/05/2011	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	262/298 (25/39)	87.92 (64.1)	01:19:24	00:05:31	Route Nature	8/SEF
15/05/2011	Course du Pont	Plougastel-Daoulas	29	15km	393/490 (40/80)	80.2 (50)	01:20:43 ^RP	00:05:23	Route	13/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.33 29.17	62.33 29.17
Meilleur Indice	62.33 29.17	62.33 29.17

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2010	Semi de Plouguin - Le 11KM	Plouguin	29	11.2km	139/223 (14/48)	62.33 (29.17)	00:57:00	00:05:05	Route	7/SEF

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