Benoit NICOLAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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NICOLAS
Benoit

MELGVEN AVEN TRAIL
benoit29
ID 712450

M3M

Triathlons

Comparer à

Courses

101

Indice moyen

22.69

Meilleur indice

0.09

Cumul distance

1393 km

Plus longue

42.195 km

Classements régionaux

Bretagne (H)4195ème▲ 2670

(29) (H)741ème▲ 396

Records personnels

10 km00:28:50vma 23.12

Semi-marathon01:08:13vma 21.83

Marathon05:25:46vma 9.72

Moy. 37.32

Meilleur: 1.77

Moy. 0.91

Meilleur: 0.32

Moy. 13.49

Meilleur: 0.09

Moy. 48.09

Meilleur: 28.86

Moy. 0.12

Meilleur: 0.12

Moy. 45.9

Meilleur: 45.9

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2009	5	0.54	67° / 8477	--> 0.79 %
2011	6	3.95	816° / 10245	--> 7.96 %
2012	5	0.75	136° / 10921	--> 1.25 %
2014	8	14.82	3561° / 12340	--> 28.86 %
2017	5	31.31	8123° / 13864	--> 58.59 %
2018	6	15.52	4456° / 14172	--> 31.44 %
2019	7	30.82	8729° / 14758	--> 59.15 %
2022	7	24.79	5332° / 10759	--> 49.56 %
2023	8	27.15	6651° / 12275	--> 54.18 %
2024	8	32.58	10402° / 15961	--> 65.17 %
2025	6	30.13	11702° / 18754	--> 62.4 %
Actuellement	8	8.74	4195° / 20814	--> 20.15 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	6	32.12	1726° / 3030	--> 56.96 %
2022	6	24.79	888° / 1882	--> 47.18 %
2023	8	27.15	1132° / 2227	--> 50.83 %
2024	7	32.67	1696° / 2664	--> 63.66 %
2025	6	30.13	2005° / 3259	--> 61.52 %
Actuellement	8	8.74	741° / 3516	--> 21.08 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:28:50	01:50:40	01:08:13	03:17:36	05:25:46
SEM	00:28:50		01:08:13
V1M	00:30:14		01:20:24		05:25:46
V2M		01:50:40		03:17:36

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	18.7	14.02	15.7	41.75
Meilleur Indice	1.14	1.77	1.14	41.75

Cumul

111km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/06/2026	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	13km	43/240	17.92%	01:11:10	00:05:28	Nature	3/M3M
13/06/2026	Corrida de Langueux FFA	Langueux	22	10km	81/181	44.75%	00:33:21	00:03:20	Route	3/M2M
07/06/2026	Brest Arkea Running Tour	Brest	29	10km 12m D+	24/2107	1.14%	00:34:33	00:03:27	Route	1/M2M
24/05/2026	Randorade	Le Faou	29	12km	2/113	1.77%	00:49:14	00:04:06	Nature	1/M2M
01/03/2026	Trail du Cap - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km 935m D+	177/424	41.75%	03:22:35	00:06:45	Trail	8/M3M
22/02/2026	Semi-Marathon du Finistère	Camaret	29	21.1km 154m D+	26/2129	1.22%	01:20:24	00:03:49	Route	1/M2M
08/02/2026	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	15km 365m D+	104/465	22.37%	01:28:38 RP	00:05:55	Nature	6/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	43.78	54.74	21.85
Meilleur Indice	20.41	48.59	20.41

Cumul

172km

11702° breton
2005° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	183/293	62.46%	03:00:59	00:06:42	Trail	17/M3M
27/07/2025	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	54/232	23.28%	01:13:04	00:05:37	Nature	5/M3M
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	312/640	48.75%	04:19:27	00:07:01	Trail	22/M3M
11/05/2025	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	69/338	20.41%	01:15:29	00:05:48	Nature	4/M3M
03/05/2025	UTMA - Trail des 2 Lacs	Huelgoat	29	40km 896m D+	363/747	48.59%	04:47:42	00:07:12	Trail	15/M3M
19/04/2025	La MaraTrace	Trégunc	29	42km	145/245	59.18%	04:29:59	00:06:26	Trail	17/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	46.16	47.83	44.49
Meilleur Indice	36.17	36.17	40.38

Cumul

215km

10402° breton
1696° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2024	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	60/129	46.51%	02:25:45	00:06:37	Nature	11/M3M
25/08/2024	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	26km	67/138	48.55%	02:46:35	00:06:24	Trail	6/M3M
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	66/148	44.59%	02:25:47	00:06:04	Nature	5/M3M
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	37km	240/640	37.5%	03:59:38	00:06:29	Trail	13/M3M
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	179/259	69.11%	04:43:57	00:06:46	Trail	19/M3M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	153/423	36.17%	03:17:36 RP	00:06:35	Trail	10/M3M
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	14km	125/269	46.47%	01:26:54	00:06:12	Nature	14/M3M
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20km	147/364	40.38%	01:50:40 RP	00:05:32	Nature	16/M3M

2023

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	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	48.6	51.35	50.24	28.86
Meilleur Indice	3.05	35.1	3.05	28.86

Cumul

193km

6651° breton
1132° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2023	Cast Hell Trail	Cast	29	24km	66/96	68.75%	02:27:29	00:06:09	Nature	5/M3M
10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	23km	62/111	55.86%	02:15:05	00:05:52	Nature	4/M3M
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	73/208	35.1%	01:18:19	00:06:01	Nature	11/V2M
03/06/2023	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	17km	91/174	52.3%	01:47:15	00:06:19	Nature	10/M3M
14/05/2023	Marathon de La Loire	Saumur	49	42.195km	1969/2021	97.43%	05:25:46 RP	00:07:43	Route	290/M2M
07/05/2023	Trail de Keriolet	Concarneau	29	21km	62/110	56.36%	02:03:05	00:05:52	Nature	6/M3M
01/05/2023	La Boharsienne	Bohars	29	10km	9/295	3.05%	00:33:15	00:03:20	Route	2/M2M
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	157/544	28.86%	02:44:36	00:05:41	Trail	16/M3M
26/02/2023	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	118/297	39.73%	01:23:33	00:05:58	Nature	17/M3M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	35.29	35.29
Meilleur Indice	14.48	14.48

Cumul

127km

5332° breton
888° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	22km	63/110	57.27%	02:22:29	00:06:29	Nature	9/M3M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	37/160	23.12%	01:12:29	00:05:35	Nature	2/M3M
09/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	98/677	14.48%	01:55:26 RP	00:05:46	Nature	7/M3M
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	32/83	38.55%	02:13:14	00:05:33	Nature	2/M3M
04/06/2022	Ruzbou Trail	Plougasnou	29	17km	32/101	31.68%	01:40:54	00:05:56	Nature	6/M3M
10/04/2022	Défi Run Languidic	Languidic	56	18km	47/106	44.34%	01:40:23	00:05:35	Nature	9/M3M
13/03/2022	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	13km	71/189	37.57%	01:15:54	00:05:50	Nature	11/M3M

2019

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	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	37.93	36.6	45.9
Meilleur Indice	29.29	29.29	45.9

Cumul

77km

8729° breton
1726° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	316/785	40.25%	01:13:02	00:05:37	Nature	91/V1M
12/10/2019	Locqué Noz Trail	Locquénolé	29	9km	56/122	45.9%	00:59:28	00:06:36	Nature Nocturne	13/V1M
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	85/245	34.69%	01:19:09	00:06:05	Nature	23/V1M
09/06/2019	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	70/213	32.86%	01:09:15	00:05:46	Nature	16/V1M
01/06/2019	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	13km	71/147	48.3%	01:22:02	00:06:19	Nature	34/SEM
01/05/2019	An Henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	8.2km	29/99	29.29%	00:49:21	00:06:01	Nature	9/V1M
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9km	78/228	34.21%	00:59:40	00:06:38	Nature	14/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	22.61	28.51	0.61	38.7
Meilleur Indice	0.32	9.6	0.32	33.91

Cumul

70km

4456° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/06/2018	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	19/198	9.6%	00:30:26	00:03:03	Route	2/V1M
10/06/2018	Trail de La Penzé	Guiclan	29	12km	78/230	33.91%	01:16:15	00:06:21	Nature	18/V1M
25/02/2018	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	14km	128/270	47.41%	01:16:05	00:05:26	Route	32/V1M
11/02/2018	Plouj'An Trail	Morlaix	29	16km	87/200	43.5%	01:31:06	00:05:42	Nature	33/V1M
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	1/312	0.32%	00:27:56	00:03:05	Cross	1/SEM
14/01/2018	Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes	Morlaix	29	8.972km	1/111	0.9%	00:31:26	00:03:30	Cross	1/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	33.72	36.24	61.38	1
Meilleur Indice	0.15	0.15	61.38	1

Cumul

55km

8123° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Trail Des Chapelles	Plestin-Les-Grèves	22	10km	100/246	0%	00:54:56	00:05:30	Nature	28/V1M
23/07/2017	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	1/687	0.15%	00:30:14	00:03:01	Route	1/V1M
01/05/2017	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	15km	151/246	61.38%	01:37:13	00:06:29	Nature	/VEM
29/01/2017	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	11km	238/329	72.34%	01:09:21	00:06:18	Route	61/V1M
08/01/2017	Championnat du Finistère de Cross - Elite Hommes	Guilers	29	9.24km	1/100	1%	00:31:02	00:03:22	Cross	1/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	0.66	0.65	0.67
Meilleur Indice	0.34	0.34	0.67

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2016	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	3/448	0.67%	00:31:11	00:03:07	Route	3/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	1/295	0.34%	00:33:07	00:03:18	Cross	1/SEM
10/01/2016	Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.495km	1/104	0.96%	00:31:30	00:03:19	Cross	1/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	7.77	0.77	29.41	0.12
Meilleur Indice	0.12	0.32	29.41	0.12

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2015	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	1/801	0.12%	00:31:56	00:03:12	Route Nature	1/SEM
22/03/2015	Trail des Cerises	Plouegat-Guérand	29	7km	40/136	29.41%	00:38:54	00:05:33	Nature	/VEM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	1/316	0.32%	00:31:52	00:03:11	Cross	1/SEM
11/01/2015	Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	9.8km	1/82	1.22%	00:29:57	00:03:03	Cross	1/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	25.85	34.87	15.92	0.63
Meilleur Indice	0.21	23.76	0.21	0.63

Cumul

87km

3561° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km 88m D+	1341/4240	31.63%	00:46:02	00:04:36	Route	314/V1M
05/10/2014	Course Nature des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	10km	52/123	42.28%	00:54:42	00:05:28	Nature	19/V1M
22/06/2014	Trail des Châteaux	Tonquedec	22	10km	43/181	23.76%	00:50:44	00:05:04	Nature	/VEM
08/05/2014	Semelles de Vent - 10KM de Bohars	Bohars	29	10km	1/481	0.21%	00:30:00	00:03:00	Route	1/SEM
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	73/294	24.83%	00:40:50	00:05:06	Nature	58/SEM
12/04/2014	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	79/172	45.93%	01:20:49	00:06:13	Nature	17/V1M
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM	Rennes	35	10.67km	2/318	0.63%	00:35:07	00:03:17	Cross	2/SEM
04/01/2014	Entre Chien et Loup	Locquenolé	29	15km	151/402	37.56%	01:29:17 RP	00:05:57	Nature	60/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.44	0.44
Meilleur Indice	0.44	0.44

Cumul

0km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Plouay	56	0km	1/228	0.44%	00:32:27		Cross	1/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	0.75	0.97	0.42
Meilleur Indice	0.34	0.38	0.34

Cumul

29km

136° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Cross de Plouguenast	Plouguenast	22	9km	1/62	1.61%			Cross	1/SEM
01/09/2012	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	1/196	0.51%	00:30:11	00:03:01	Route	1/SEM
12/05/2012	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	1/293	0.34%	00:29:28	00:02:57	Route	1/SEM
12/02/2012	Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long Hommes	Brest	29	0km	2/215	0.93%	00:34:42		Cross	2/SEM
29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme	Quimper	29	0km	1/260	0.38%	00:31:59		Cross	1/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	3.68	5.19	0.65
Meilleur Indice	0.16	0.16	0.34

Cumul

49km

816° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Brest Court	Brest	29	10km	3/948	0.32%	00:29:51	00:02:59	Route	3/SEM
03/09/2011	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	1/213	0.47%	00:30:02	00:03:00	Route	1/SEM
25/06/2011	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	24/121	19.83%	00:30:56	00:03:06	Route	19/SEM
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	1/640	0.16%	00:30:09	00:03:01	Route	1/SEM
30/01/2011	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Quintin	22	0km	1/291	0.34%	00:29:17		Cross	1/SEM
09/01/2011	Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes	Quimper	29	9.055km	1/104	0.96%	00:28:29	00:03:09	Cross	1/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	0.3	0.16	0.44
Meilleur Indice	0.16	0.16	0.36

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2010	Cross de la Ligue - Cross Court Hommes	Brest	29	4.22km	1/198	0.51%	00:12:08	00:02:53	Cross	1/SEM
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	6/3597	0.17%	00:30:28	00:03:03	Route	6/SEM
28/03/2010	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	1/611	0.16%	00:31:03	00:03:06	Route	1/SEM
31/01/2010	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Betton	35	0km	1/276	0.36%	00:34:07		Cross	1/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	1.02	1.24	0.15
Meilleur Indice	0.15	1.02	0.15

Cumul

20km

67° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	4/2657	0.15%	00:29:47	00:02:59	Route	4/SEM
22/02/2009	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes	Merdrignac	22	0km	3/226	1.33%			Cross	3/SEM
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brec'h	56	0km	4/255	1.57%			Cross	4/SEM
18/01/2009	Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme	Plobannalec	29	9.5km	1/98	1.02%	00:31:42	00:03:20	Cross	1/SEM
18/01/2009	Championnat du Finistère de Cross - Elite Hommes	Plobannalec	29	0km	1/98	1.02%	00:31:42		Cross	1/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	1.89	1.89
Meilleur Indice	0.96	0.96

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	10km	8/283	2.83%	00:33:00	00:03:17	Cross	8/SEM
13/01/2008	Championnat du Finistère de Cross - Elite homme	Brest	29	9.15km	1/104	0.96%	00:28:26	00:03:06	Cross	1/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.2	0.2
Meilleur Indice	0.2	0.2

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	7/3475	0.2%	01:08:13 RP	00:03:14	Route	4/SEM

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	3.05	4.94	1.16
Meilleur Indice	1.16	4.94	1.16

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Championnats de France de 10km Elite Hommes	Morlaix	29	10km	23/466	4.94%	00:29:19	00:02:56	Route	21/SEM
08/01/2006	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Plouguenast	22	8.945km	1/86	1.16%	00:29:08	00:03:15	Cross	1/SEM

2005

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	0.76	0.19	1.32
Meilleur Indice	0.19	0.19	1.32

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	8/4252	0.19%	00:29:37	00:02:58	Route	7/SEM
09/01/2005	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Plérin	22	9.41km	1/76	1.32%	00:30:50	00:03:17	Cross	1/SEM

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	0.59	0.59
Meilleur Indice	0.37	0.37

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2004	Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes	Brest	29	8.355km	1/125	0.8%	00:25:48	00:03:05	Cross	1/SEM
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Plouarzel	29	0km	1/271	0.37%	00:35:02		Cross	1/SEM

2002

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.09	0.09
Meilleur Indice	0.09	0.09

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3/3241	0.09%	00:28:50 RP	00:02:53	Route	2/SEM

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