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Frédéric NICOLAS coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
709666 Frederic NICOLAS (pseudo : frefre)
Photo de profil

NICOLAS
Frederic

frefre
LANDIVISIAU (29400)
ID 709666

M0M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)2435ème▼ 14
Côtes d'Armor (22) (H)1857ème▲ 61
Loire Atlantique (44) (H)243ème▼ 18

Records personnels

10 km00:37:40vma 17.70
Semi-marathon01:27:58vma 16.94
Marathon03:07:58vma 16.85

Courses

70

Triathlons

19

Cumul distance

1112 km

Indice moyen

28.27

Meilleur indice

3.15

Plus longue

59.000 km

Route
30
Moy. 18.73
Meilleur: 3.15
Nature
26
Moy. 32.24
Meilleur: 4.71
Route Nature
3
Moy. 62.15
Meilleur: 42.64
Relais
3
Moy. 26.46
Meilleur: 13.87
Nature Nocturne
3
Moy. 12.34
Meilleur: 7
Trail
2
Moy. 88.34
Meilleur: 85.71
Ultra Trail
2
Moy. 18.3
Meilleur: 16.78
Duo
1
Moy. 62.55
Meilleur: 62.55

Palmarès

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

2

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 14.78 4442° / 14758 --> 30.1 %
2022 7 9.77 2303° / 10759 --> 21.41 %
2023 7 10.34 2777° / 12275 --> 22.62 %
2024 6 10.31 3724° / 15961 --> 23.33 %
2025 22 4.57 2021° / 18754 --> 10.78 %
Actuellement 19 5.02 2435° / 20814 --> 11.7 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2025 10 35.96 1729° / 2499 --> 69.19 %
Actuellement 7 38.48 1857° / 2539 --> 73.14 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 7 9.77 222° / 1076 --> 20.63 %
2023 6 10.34 344° / 1414 --> 24.33 %
2024 5 11.02 377° / 1651 --> 22.83 %
2025 8 4.57 197° / 1703 --> 11.57 %
Actuellement 8 5.02 243° / 2059 --> 11.8 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:37:4001:27:5802:48:4803:07:58
ESM02:48:48
SEM00:37:4001:27:5803:07:58
V1M00:54:0404:19:40
V2M00:57:03
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Ultra Trail
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 45.36
 50.7
90.97
14.64
19.81
Meilleur
Indice		 8.59 8.5990.9714.6419.81
Cumul


130km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/06/2026
L'Ultra-Marin - L'ArvorVannes5658km
504m D+		427/215519.81%06:21:1600:06:34
Ultra Trail		85/M0M
21/06/2026
Trail des ChâteauxTonquédec2218km155/16792.81%02:16:5700:07:36
Nature		18/M3M
29/03/2026
Half Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2930km705/77590.97%04:19:4000:08:39
Trail		74/M1M
21/02/2026
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km199/135914.64%00:38:3400:03:51
Route		40/M0M
24/01/2026
Tous avec AlexPornichet4414km63/7338.59%01:05:3700:04:41
Nature		12/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Ultra Trail Duo
Nombre 23 13 8 1 1
Indice
Moyen		 30.87
 37.89
17.28
16.78
62.55
Meilleur
Indice		 3.15 5.053.1516.7862.55
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


309km
2021° breton
1729° du 22
197° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
Corrida de NoëlLe Pouliguen449.75km
47m D+		83/11027.53%00:38:4000:03:58
Route		12/M0M
06/12/2025
Les Foulées du BelugaMontoir-de-Bretagne449.9km
23m D+		42/11143.77%00:38:0000:03:50
Route		9/M0M
11/11/2025
10Km de PlouguinPlouguin2910km198/45443.61%00:54:5700:05:30
Route		16/M2M
08/11/2025
10Km de la Côte d'AmourLa Baule4410km80/25423.15%00:37:40 RP00:03:46
Route		12/M0M
02/11/2025
La Course de l'OursTréguier2213km
256m D+		309/57353.93%01:17:3300:05:58
Nature		42/M3M
19/10/2025
Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km228/130617.46%00:39:2400:03:56
Route		35/M0M
21/09/2025
A Travers l'Estran - BerniqueTrévou-Tréguignec2214km173/34749.86%01:29:5100:06:25
Nature		13/M3M
14/09/2025
10Km OdysseaBrest2910km
112m D+		864/268032.24%00:54:0400:05:24
Route		71/M2M
07/09/2025
Trail du LéguerPluzunet2216km83/11969.75%01:34:2600:05:54
Nature		/M
03/08/2025
Course de la MerPloubazlanec2213km143/33143.2%01:24:0000:06:28
Nature		14/M3M
19/07/2025
Mad'TrailSaint-Lyphard4414km14/2775.05%01:02:3900:04:29
Nature		/M
13/07/2025
Trail du St EthurienPlouaret228km60/14940.27%00:50:2100:06:18
Nature		/M
06/07/2025
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km84/73511.43%01:38:3700:04:42
Nature		12/M0M
06/07/2025
Trail de l'EnferPlouguiel2211km48/12538.4%01:06:3500:06:03
Nature		4/M3M
28/06/2025
L'Ultra-Marin - l'ArvorVannes5659km
524m D+		328/195516.78%06:16:0300:06:22
Ultra Trail		55/M0M
15/06/2025
Trail des ChâteauxTonquédec229.9km89/21042.38%00:56:4500:05:44
Nature		7/M3M
14/06/2025
Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km157/25162.55%00:59:4300:07:28
Duo		118/M+F
18/05/2025
Course Nature Le CroisicLe Croisic4414.3km50/8346%01:02:5400:04:24
Nature		7/M0M
08/05/2025
Trail de Saint-MaudezQuemper-Guezennec2210km86/18147.51%00:57:0300:05:42
Nature		9/M3M
27/04/2025
Un Souffle pour la MucoBelle-Isle-en-Terre2210km75/21934.25%00:58:2700:05:51
Nature		/M
29/03/2025
La PerdrilaisePipriac3510km45/30514.75%00:39:2100:03:56
Route		6/M0M
16/03/2025
Trail du ViaducTrégrom228km97/19250.52%00:50:1200:06:16
Nature		1/M3M
15/02/2025
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km199/126515.73%00:39:4100:03:58
Route		26/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 16.87
 13.55
15.19
33.5
Meilleur
Indice		 5.11 6.675.1133.5
Cumul


156km
3724° breton
377° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km
111m D+		286/42886.67%03:07:58 RP00:04:27
Route		56/M0M
05/10/2024
Les MarronnaisesRedon3510km52/27319.05%00:37:55 RP00:03:48
Route		13/M0M
07/07/2024
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km142/56225.27%01:45:5800:05:03
Nature		17/M0M
28/06/2024
Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 17:36:18Vannes5637.66km131/39133.5%03:08:2000:05:00
Relais		73/M+M
19/05/2024
Course nature de la Presqu'ÎleLe Croisic4414.3km29/5685.11%01:00:3300:04:14
Nature		7/M0M
17/03/2024
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km205/201510.17%01:27:58 RP00:04:10
Route		53/M0M
17/02/2024
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km191/104218.33%00:39:4500:03:59
Route		48/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 20.76
 18.05
33.09
7
Meilleur
Indice		 5.52 11.35.527
Cumul


88km
2777° breton
344° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km122/93313.08%00:37:4600:03:52
Route		21/M0M
02/07/2023
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet449km282/46560.65%00:54:3300:06:04
Nature		55/SEM
23/06/2023
La Speed LohéacienneLohéac3510km87/32626.69%00:40:5500:04:05
Route		34/SEM
14/05/2023
Course nature de la presqu'îleLe Croisic4414.3km24/4355.52%01:01:1900:04:17
Nature		9/SEM
19/03/2023
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km195/172511.3%01:28:58 RP00:04:13
Route		64/SEM
25/02/2023
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km160/75821.11%00:40:3400:04:03
Route		50/SEM
14/01/2023
Trail Nocturne Tous avec Alex Pornichet4414km38/5167%01:03:3200:04:32
Nature Nocturne		8/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 14.03
 16.37
8.24
13.87
Meilleur
Indice		 4.71 12.234.7113.87
Cumul


117km
2303° breton
222° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022
Corrida du PouliguenLe Pouliguen449.75km112/77714.41%00:40:1300:04:07
Route		43/SEM
06/11/2022
Corrida Amarris de GuérandeGuérande449.8km42/34312.24%00:38:4500:03:57
Route		18/SEM
16/10/2022
Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km102/64415.84%00:39:22 RP00:03:56
Route		39/SEM
01/07/2022
Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 17:12:57Vannes5628km24/17313.87%02:14:1100:04:48
Relais		20/M+M
26/05/2022
Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4413.8km14/11911.76%00:56:0900:04:04
Nature		5/SEM
15/05/2022
Course Nature de la Presqu'ïleLe Croisic4414.3km22/4674.71%01:01:2800:04:18
Nature		8/SEM
20/03/2022
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km224/183212.23%01:30:08 RP00:04:16
Route		69/SEM
26/02/2022
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km196/72227.15%00:42:1300:04:13
Route		71/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.61
 11.61
Meilleur
Indice		 11.61 11.61
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2021
La PontchatelainePontchateau4415km26/22411.61%01:04:51 RP00:04:19
Nature Nocturne		17/SEM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.7
 18.7
Meilleur
Indice		 18.7 18.7
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km132/70618.7%00:41:3100:04:09
Route		57/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 16.76
 18.69
9.32
18.41
Meilleur
Indice		 9.32 13.69.3218.41
Cumul


73km
4442° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2019
Foulées HélYceNantes4410km216/158813.6%00:40:55 RP00:04:05
Route		75/SEM
20/10/2019
Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km126/51024.71%00:41:11 RP00:04:07
Route		70/SEM
07/07/2019
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km56/6019.32%01:36:2300:04:35
Nature		26/SEM
17/03/2019
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km333/187417.77%01:32:20 RP00:04:23
Route		140/SEM
02/02/2019
Nocturne NaturaXtremSéné5610.4km44/23918.41%00:48:0400:04:37
Nature Nocturne		24/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 33.38
 16.42
50.34
Meilleur
Indice		 16.42 16.4250.34
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/07/2018
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km98/59716.42%01:44:0100:04:57
Nature		38/SEM
18/03/2018
Semi-Marathon de brièreSaint-André-des-eaux4421.1km821/163150.34%01:47:1300:05:05
Route Nature		245/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Relais
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 35.78
 29.25
39.23
42.64
32.01
Meilleur
Indice		 29.25 29.2539.2342.6432.01
Cumul


75km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017
Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km186/63629.25%00:41:3600:04:16
Route		75/SEM
15/10/2017
Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM)Vannes5623km185/57832.01%01:57:2500:05:06
Relais		124/M+M
02/07/2017
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4421km244/62239.23%01:51:0300:05:17
Nature		77/SEM
19/03/2017
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km707/165842.64%01:44:42 RP00:04:58
Route Nature		239/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 35.55
 32.22
45.53
Meilleur
Indice		 26.87 26.8745.53
Cumul


48km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Corrida de NoëlLe Pouliguen449.7km325/90635.87%00:46:2400:04:47
Route		132/SEM
03/12/2016
Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km506/188326.87%00:45:3400:04:33
Route		204/SEM
06/11/2016
Corrida de GuérandeGuérande4410km211/62233.92%00:44:30 RP00:04:27
Route		72/SEM
24/04/2016
Course Nature de l'EstuaireSaint-Nazaire4418km107/23545.53%01:42:2900:05:42
Nature		31/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20.85
 20.85
Meilleur
Indice		 20.85 20.85
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/07/2014
Tour de l'ïle de BatzBatz2910.5km196/94020.85%00:48:2300:04:36
Nature		78/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 93.48
 93.48
Meilleur
Indice		 93.48 93.48
Cumul


9km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/07/2012
Trail des Remparts de VannesVannes569km330/35393.48%01:05:2500:07:16
Route Nature		92/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.71
 85.71
Meilleur
Indice		 85.71 85.71
Podiums Catégorie
1
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/02/2010
Les 30 d'ArradonArradon5630km186/21785.71%02:48:48 RP00:05:38
Trail		3/ESM

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