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Laurent PAU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
18670 Laurent PAU (pseudo : footinglolo70)
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ID N° 18670
footinglolo70
PAU Laurent
M4M
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:46:47Semi01:48:28
Marathon--:--

Courses

45

Indice Moy

57.6%

Top Indice

21.11%

Plus Longue

22k

Cumul Dist

575.6k

Route
28
Moy. 61.1
Top:21.11%
Nature
15
Moy. 50.87
Top:30.55%
Route Nature
2
Moy. 59.07
Top:59.03%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2013641.758345e/1146472.79%
2014832.177194e/1234058.3%
2015653.4611639e/1342486.7%
2016640.759830e/1356172.49%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2013549.101296e/162779.66%
2014639.101150e/167968.49%
2015558.051777e/197989.79%
2016540.751450e/204770.84%
+ de Records
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 72.26
 72.26
Meilleur
Indice		 72.26 72.26
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2026
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km336/46572.26%00:53:2400:05:20
Route		15/M4M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 55.58
 58.04
50.66
Meilleur
Indice		 41.7 41.750.66
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/06/2017
Corrida de LangueuxLangueux2210km720/96874.38%00:56:0200:05:36
Route		185/V1M
16/04/2017
Foulées d'AquarevLoudéac2210km186/44641.7%00:50:5900:05:06
Route		/VEM
12/03/2017
Entre Mer et ValléesPordic2211km115/22750.66%01:20:4300:07:20
Nature		76/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 49.43
 52.97
45.88
Meilleur
Indice		 36.6 39.536.6
Cumul


75km
9830° breton
1450° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2016
Corrida de l'EspoirLoudéac2210km349/71748.68%00:48:4700:04:53
Route		112/V1M
09/10/2016
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2071/292870.73%01:54:4000:05:26
Route		709/V1M
03/09/2016
Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km65/12153.72%01:05:1000:05:26
Nature		23/V1M
07/08/2016
Course de la MerPloubazlanec2212.2km138/37736.6%01:07:2900:05:32
Nature		/VEM
17/04/2016
Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km222/56239.5%00:48:3600:04:52
Route 		81/V1M
19/03/2016
Trail de la Chambre des Métiers - 10 km du LabyrinthePloufragan2210km71/15047.33%00:52:3800:05:16
Nature		21/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 66.1
 62.18
73.92
Meilleur
Indice		 52.98 52.9860
Cumul


94km
11639° breton
1777° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1631/258563.09%01:55:4000:05:29
Route		540/V1M
04/10/2015
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km249/47052.98%00:49:4100:04:58
Route		/VEM
26/09/2015
Trail du BluesLa Chèze2217km94/10787.85%01:53:2000:06:40
Nature		42/V1M
06/09/2015
Trail de l'Assec du LacMûr-de-Bretagne2215km189/31560%01:39:11 RP00:06:37
Nature		61/V1M
13/06/2015
Corrida de LangueuxLangueux2210km861/135563.54%00:51:0900:05:07
Route		/VEM
08/03/2015
Semi D'ArmorTrégueux2221.1km338/48969.12%01:48:28 RP00:05:08
Route		119/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 49.73
 42.81
55.87
59.03
Meilleur
Indice		 21.11 30.5521.1159.03
Cumul


119km
7194° breton
1150° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2014
Menestrail Crédit AgricoleMoncontour2222km371/54867.7%02:45:1000:07:30
Nature		112/V1M
26/10/2014
Petite Virée au Bord de l'IcBinic2212km100/28934.6%01:01:5300:05:09
Nature		27/V1M
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1454/688721.11%00:46:47 RP00:04:41
Route		315/V1M
21/09/2014
Trail du LeffPlélo2212km139/45530.55%01:08:4600:05:44
Nature		/
06/09/2014
Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km81/21138.39%01:00:4200:05:04
Nature		/V1M
27/07/2014
20KM de la côte de Granit RoseLannion2220km536/90859.03%01:51:09 RP00:05:33
Route Nature		173/V1M
14/06/2014
Corrida de LangueuxLangueux2210km754/127359.23%00:50:2900:05:03
Route		223/V1M
10/05/2014
Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km384/44087.27%02:02:5100:05:49
Route		123/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 50.51
 51.79
36.76
59.12
Meilleur
Indice		 25.67 25.6736.7659.12
Cumul


73km
8345° breton
1296° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2013
La Virée au Bord de BinicBinic2212km100/27236.76%01:05:4400:05:29
Nature		/VEM
13/10/2013
10KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km1665/648525.67%00:49:3800:04:58
Route		389/V1M
20/07/2013
La Lucien Le MouëlLa Motte2210km45/8155.56%00:47:19 RP00:04:44
Route		/VEM
22/06/2013
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km561/105553.18%00:49:2700:04:57
Route		177/V1M
10/03/2013
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km350/48172.77%01:49:48 RP00:05:12
Route		131/V1M
24/02/2013
Courons Dans Le BoisPlédran2210km214/36259.12%00:49:2700:04:57
Route Nature		/VEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 59.47
 59.06
60.27
Meilleur
Indice		 45.64 45.6460.27
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km179/29760.27%01:03:1300:05:45
Nature		/VEM
22/07/2012
10KM de La Côte de Granit RoseLannion2210km298/65345.64%00:52:4000:05:16
Route		60/V1M
23/06/2012
Corrida de LangueuxLangueux2210km751/103672.49%00:54:4900:05:29
Route		/VEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 52.78
 58.9
40.55
Meilleur
Indice		 40.55 44.4940.55
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
La Virée au Bord de l'IcBinic2215.5km103/25440.55%01:24:5100:05:28
Nature		/VEM
10/10/2010
Tout Rennes CourtRennes3510km1774/398744.49%00:52:2800:05:15
Route		447/V1M
26/06/2010
Corrida de LangueuxLangueux2210km648/88473.3%00:54:0900:05:25
Route		174/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 81.39
 81.39
Meilleur
Indice		 73.72 73.72
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/2009
10KM du GoëloPloufragan2210km122/13789.05%00:52:5300:05:17
Route		/VEM
12/09/2009
Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2210km101/13773.72%00:51:0900:05:07
Route		35/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 58.14
 59.04
56.35
Meilleur
Indice		 56.35 57.0956.35
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/08/2008
Courir à BinicBinic2210.4km272/44660.99%00:56:0000:05:23
Nature		93/SEM
06/07/2008
Course de l'IcPordic2214.9km141/24757.09%01:19:2600:05:20
Nature		58/SEM
14/06/2008
Corrida de LangueuxLangueux2210km657/116656.35%00:48:31 RP00:04:51
Route		261/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.79
 70.79
Meilleur
Indice		 70.79 70.79
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km2460/347570.79%01:55:02 RP00:05:27
Route		768/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 57.95
 57.95
Meilleur
Indice		 57.95 57.95
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/06/2006
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km459/79257.95%00:50:4500:05:05
Route		200/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.29
 70.29
Meilleur
Indice		 70.29 70.29
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/06/2004
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km646/91970.29%00:50:24 RP00:05:02
Route		284/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.9
 85.9
Meilleur
Indice		 85.9 85.9
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/06/2003
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km1011/117785.9%00:54:16 RP00:05:26
Route		385/SEM

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