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ID N° 11910
jmpoac
POAC Jean-Marie
M0M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:33:44Semi01:14:03Marathon02:43:19

Courses

104

Triathlons

2

Indice Moy

6.45%

Top Indice

0.24%

Plus Longue

61k

Cumul Dist

2160k

Nature
48
Moy. 6.84
Top:0.24%
Trail
28
Moy. 3.93
Top:0.4%
Route
17
Moy. 3.38
Top:0.49%
Nature Nocturne
5
Moy. 0.93
Top:0.62%
Cross
3
Moy. 52.41
Top:43.84%
Relais
2
Moy. 5.43
Top:1.33%
Ultra Trail
1
Moy. 1.93
Top:1.93%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
10
 2èmes (H)
10
 3èmes (H)
8
 1er Catégorie
19
 Podiums Cat.
46
 Top 10 Scratch
58

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2011105.211066e/1024510.41%
2014111.55395e/123403.2%
201591.33356e/134242.65%
2016100.50103e/135610.76%
2017150.3658e/138640.42%
2018120.4386e/141720.61%
201990.95246e/147581.67%
202354.051135e/122759.25%
202452.741027e/159616.43%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2011105.21220e/216510.16%
201481.5574e/24013.08%
2017100.6733e/27641.19%
201870.6628e/27821.01%
201961.73105e/29583.55%
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:19:1900:33:4401:21:0201:14:0302:22:4202:43:19
CAM00:19:19
ESM00:41:0201:41:11
SEM00:33:4401:21:0201:15:2202:22:4202:43:19
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.96
 1.96
Meilleur
Indice		 1.96 1.96
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/02/2026
Trail GlazigPlourhan2228km
611m D+		24/12241.96%02:06:4800:04:32
Trail		5/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.93
 0.93
Meilleur
Indice		 0.93 0.93
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025
Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km
91m D+		56/60020.93%02:46:4400:03:57
Route		14/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 3.55
 4.37
2.87
1.74
Meilleur
Indice		 1.74 3.22.871.74
Top 10
1
Cumul


140km
1027° breton
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
04/02/2024Trail Glazig - Défi du Goëlo (19+30km)Plourhan22493/1581.9%03:50:2000:04:42Défi2/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
La Belle d'OrgèresOrgères3515km9/3142.87%01:01:1700:04:05
Nature		5/M0M
18/05/2024
Trail de Guerlédan - L'InterceltiqueSaint-Gelven2226km
730m D+		41/7915.18%02:21:3900:05:27
Trail		9/M0M
20/04/2024
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km12/2534.74%04:33:0300:05:28
Trail		6/M0M
04/02/2024
Trail GlazigPlourhan2230km37/11563.2%02:22:42 RP00:04:45
Trail		6/M0M
03/02/2024
Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2219km12/6901.74%01:27:3900:04:37
Nature Nocturne		6/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 5.06
 3.68
7.13
Meilleur
Indice		 2.04 2.045.27
Cumul


158km
1135° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2023
Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km46/22532.04%02:43:19 RP00:03:52
Route		16/M0M
08/10/2023
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km198/36375.44%01:24:3400:04:00
Route		41/M0M
08/10/2023
Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km210/58953.56%00:38:1000:03:49
Route		20/M0M
09/07/2023
Trail du Tertre GrisPancé3526km22/2259%02:14:1000:05:10
Trail		9/SEM
05/02/2023
Trail GlazigPlourhan2259km39/7405.27%05:33:1400:05:39
Trail		19/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 2.59
 1.43
1.57
5.93
Meilleur
Indice		 1.28 1.281.575.93
Victoires
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


133km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2022
Trail de Boeuvres CorbinièresGuipry3529km2/1271.57%02:08:0100:04:25
Trail		1/SEM
16/07/2022
Trail du Tertre GrisPancé3521km7/1185.93%01:37:5000:04:40
Nature		4/SEM
27/03/2022
Rennes Urban TrailRennes3524km31/19691.57%01:49:5600:04:35
Route		20/SEM
30/01/2022
Trail GlazigPlourhan2259km9/7031.28%04:52:0700:04:57
Trail		2/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.06
 1.06
Meilleur
Indice		 1.06 1.06
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2021
Trail de Boeuvres CorbiniéresGuipry3545km1/941.06%03:41:2500:04:55
Trail		1/SEM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.93
 1.93
Meilleur
Indice		 1.93 1.93
Podiums Catégorie
1
Cumul


61km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020
Trail GlazigPlourhan2261km12/6211.93%05:35:1200:05:30
Ultra Trail		2/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route Relais Nature Nocturne
Nombre 10 4 3 1 1 1
Indice
Moyen		 2.71
 2.02
2.56
0.8
9.52
1.02
Meilleur
Indice		 0.4 0.41.970.89.521.02
Victoires
1
Victoires
1
Top 10
8
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


252km
246° breton
105° du 35
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
03/02/2019Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)Plourhan22352/3490.57%02:40:1400:04:35Défi2/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
Le Grand MénestrailMoncontour2254km
1m D+		12/5282.27%05:38:5200:06:17
Trail		7/SEM
26/10/2019
Trail du Château de BoeuvresMessac3528km6/1673.59%02:18:1300:04:56
Trail		4/SEM
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km25/31240.8%01:16:4800:03:38
Route		20/SEM
08/09/2019
Trail des Légendes de Brocéliande en Relais (23+29Km) - 04:07:40Iffendic3529km2/219.52%2:23:0200:04:56
Relais		2/M+M
14/07/2019
Trail du Tertre Gris - Le TrailPancé3524km4/2031.97%02:13:2000:05:33
Nature		3/SEM
13/07/2019
Trail du Tertre Gris - Le Chrono ( Contre-la-montre)Pancé355.1km1/362.78%00:28:0100:05:30
Nature		1/SEM
12/05/2019
TKALMédréac3532km5/2761.81%02:45:2800:05:10
Trail		4/SEM
31/03/2019
Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain3523.5km3/1022.94%01:42:0100:04:20
Nature		3/SEM
03/02/2019
Trail GlazigPlourhan2226km4/10020.4%01:57:2300:04:31
Trail		4/SEM
02/02/2019
Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km7/6871.02%00:42:5200:04:46
Nature Nocturne		7/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne Relais
Nombre 13 4 3 3 2 1
Indice
Moyen		 1.02
 1.47
0.69
0.91
0.62
1.33
Meilleur
Indice		 0.45 0.450.680.490.621.33
Victoires
3
Victoires
1
Top 10
11
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
Cumul


250km
86° breton
28° du 35
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
11/02/2018Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)Plourhan22341/3350.3%02:30:2600:04:25Défi1/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2018
Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3516.5km1/1620.62%01:05:1800:03:57
Nature Nocturne		1/SEM
28/10/2018
Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:33:57Rennes3521.1km4/3001.33%01:14:03 RP00:03:31
Relais		4/M+M
14/10/2018
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km16/32940.49%01:15:4800:03:36
Route		10/SEM
26/08/2018
Trail SelticLe Sel-de-Bretagne3515km3/1272.36%01:03:3500:04:14
Nature		2/SEM
15/07/2018
Trail du Tertre GrisPancé3524km1/2220.45%01:56:2100:04:51
Nature		1/SEM
07/07/2018
Trail du Bout du MondePlouzané2920km4/7930.5%01:21:3400:04:05
Nature		3/SEM
19/05/2018
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km7/10310.68%02:13:3700:05:08
Trail		5/SEM
14/04/2018
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km2/2840.7%02:03:1100:04:56
Trail		2/SEM
18/03/2018
Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain3516km1/392.56%01:08:5300:04:18
Nature		1/SEM
03/03/2018
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km4/7410.54%01:15:22 RP00:03:34
Route		3/SEM
11/02/2018
Trail GlazigPlourhan2225km7/10190.69%01:55:3000:04:37
Trail		5/SEM
10/02/2018
Trail Glazig - Noz-DécouvertePlourhan229km4/6500.62%00:34:5600:03:53
Nature Nocturne		4/SEM
21/01/2018
10KM DaunatSaint-grégoire3510km28/16481.7%00:33:4600:03:23
Route		18/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 15 10 3 2
Indice
Moyen		 1.88
 2.25
1.38
0.83
Meilleur
Indice		 0.24 0.240.640.5
Victoires
3
Victoires
2
Top 10
11
Victoires
5
Podiums Catégorie
9
Cumul


233km
58° breton
33° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2017
Trail de la MéeErcé-en-Lamée3514.5km3/1641.83%01:01:0900:04:13
Nature		1/SEM
11/11/2017
Foulées de La Saint-MartinBain-de-Bretagne3510.1km2/2430.82%00:36:0100:03:34
Nature		1/SEM
28/10/2017
Trail du Château de BoeuvresMessac3515km1/4090.24%01:00:1600:04:01
Nature		1/SEM
08/10/2017
Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km33/51280.64%00:33:5500:03:24
Route		28/SEM
30/09/2017
La Belle d'OrgèresOrgères3513km39/29613.18%01:06:0000:05:05
Nature		14/SEM
27/08/2017
Trail Seltic - Les gabelousLe Sel-de-Bretagne3515km1/1530.65%01:02:5700:04:12
Nature		1/SEM
16/07/2017
Trail du Tertre GrisPancé3511km3/2181.38%00:40:0000:03:38
Nature		2/SEM
08/07/2017
Trail du Bout du MondePlouzané2920km3/7220.42%01:21:02 RP00:04:03
Nature		2/SEM
03/06/2017
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km11/9391.17%02:11:2100:05:03
Trail		9/SEM
13/05/2017
Trail du LacTaupont5618km1/2090.48%01:15:3600:04:12
Nature		1/SEM
15/04/2017
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km2/4340.46%00:58:1300:04:29
Nature		2/SEM
25/03/2017
Trail de la Forêt de CorbièreChâteaubourg3522.4km6/2003%01:27:4900:03:55
Nature		3/SEM
19/02/2017
Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km8/4171.92%00:33:44 RP00:03:22
Route		7/SEM
05/02/2017
Trail GlazigPlourhan2225km5/9960.5%01:44:1800:04:10
Trail		4/SEM
15/01/2017
10KM DaunatSaint-Grégoire3510km24/15301.57%00:34:24 RP00:03:26
Route		20/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 10 6 4
Indice
Moyen		 1.32
 0.77
2.16
Meilleur
Indice		 0.46 0.460.66
Victoires
1
Victoires
3
Top 10
9
Victoires
2
Podiums Catégorie
8
Cumul


205km
103° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2016
Le Ménestrail 800M D+Moncontour2222km4/6060.66%01:43:4700:04:43
Nature		2/SEM
20/11/2016
Trail de la MéeErcé-en-Lamée3513km1/1450.69%00:53:2600:04:07
Nature		1/SEM
29/10/2016
Trail du Château de BoeuvresMessac3515km2/4360.46%01:02:3300:04:10
Nature		2/SEM
17/09/2016
Trail des Bézous d'ChâtaignesAvessac4416km2/1861.08%01:06:1900:04:09
Nature		2/SEM
28/08/2016
La SelticLe Sel-de-Bretagne3514km2/1671.2%00:58:1500:04:10
Nature		2/SEM
05/06/2016
Trail du BoëlGuichen3514km3/6000.5%00:58:2900:04:11
Nature		1/SEM
14/05/2016
Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km22/8902.47%02:25:2400:05:36
Trail		14/SEM
16/04/2016
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km6/2212.71%2:00:0900:04:48
Trail		2/SEM
09/04/2016
Verda Trail de BerricBerric5635km3/1082.78%03:07:1000:05:21
Trail		2/SEM
07/02/2016
Trail GlazigPlourhan2225km5/7610.66%01:59:1100:04:46
Trail		4/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Cross Nature Nocturne
Nombre 9 3 3 2 1
Indice
Moyen		 12.78
 2.17
2.68
49.92
0.65
Meilleur
Indice		 0.65 1.391.3543.840.65
Victoires
1
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


150km
356° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2015
Trail de la MéeErcé-en-Lamée3513km3/2221.35%00:51:5200:03:59
Nature		2/SEM
03/10/2015
Course Nature de NuitLe Petit-Fougeray3512km1/1540.65%00:47:0500:03:55
Nature Nocturne		1/SEM
30/08/2015
La SelticLe Sel-de-Bretagne3514km5/1862.69%00:58:4400:04:12
Nature		3/SEM
23/05/2015
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km18/10291.75%02:20:4400:05:25
Trail		17/SEM
18/04/2015
Tiken TrailSaint-Vincent-Sur-Oust5625km8/2383.36%02:00:1300:04:49
Trail		4/SEM
05/04/2015
Trail du Bois de la RocheMauron5615km4/1004%01:05:2000:04:21
Nature		3/SM
15/02/2015
Trail GlazigPlourhan2225km9/6461.39%02:02:2900:04:54
Trail		4/SEM
25/01/2015
Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km177/31656.01%00:38:3200:03:51
Cross		159/SEM
11/01/2015
Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg359.665km89/20343.84%00:36:1800:03:45
Cross		74/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Cross
Nombre 11 7 2 1 1
Indice
Moyen		 9.68
 3.24
12.19
2.08
57.38
Meilleur
Indice		 1.1 1.111.962.0857.38
Victoires
2
Victoires
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
3
Cumul


182km
395° breton
74° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014
Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km175/30557.38%00:16:1400:03:36
Cross		111/SEM
11/11/2014
Trail de la MéeErcé-en-Lamée3513km2/1821.1%00:55:4500:04:17
Nature		2/SEM
02/11/2014
Corps Nuds NatureCorps-Nuds3513km4/3501.14%00:58:3600:04:30
Nature		3/SEM
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km143/68872.08%00:36:11 RP00:03:37
Route		99/SEM
20/09/2014
Trail des BruyèresMaure-de-Bretagne3514km2/1261.59%01:02:3700:04:28
Nature		2/SEM
20/07/2014
Trail du Tertre GrisPancé3523km10/1875.35%01:58:3400:05:09
Nature		8/SEM
07/06/2014
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km91/76111.96%02:48:0500:06:28
Trail		19/SEM
10/05/2014
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km13/4512.88%01:17:0100:04:49
Nature		9/SEM
04/05/2014
Les espoirs du Petit FougerayLe Petit-Fougeray3512km6/1105.45%00:48:0200:04:00
Nature		4/SEM
12/04/2014
La Verda Trail de BerricBerric5635km20/16112.42%03:21:0100:05:45
Trail		8/SEM
22/03/2014
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3515km12/2325.17%00:58:40 RP00:03:55
Nature		/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 17.49
 21.8
4.56
Meilleur
Indice		 4.56 6.874.56
Cumul


47km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2013
La Rotte des Gobions VertsRomillé3512km214/42850%01:09:5700:05:50
Nature		72/SEM
26/10/2013
Trail du Château de BoeuvresMessac3513km27/3936.87%00:53:2300:04:06
Nature		22/SEM
13/10/2013
10KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km296/64854.56%00:38:58 RP00:03:54
Route		163/SEM
05/05/2013
Les Espoirs du Petit FougerayLe Petit-Fougeray3512km11/1298.53%00:49:5100:04:09
Nature		4/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 4.72
 4.72
Meilleur
Indice		 0.63 0.63
Top 10
1
Cumul


58km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/04/2012
Landes et BruyèresErquy2214km6/9460.63%00:55:3800:03:58
Nature		6/SEM
26/02/2012
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4420km59/8446.99%01:35:59 RP00:04:48
Nature		28/SEM
05/02/2012
Trail GlazigPlourhan2224km31/4736.55%01:59:3200:04:59
Nature		18/SEM
2011
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TOTAL Nature Route Trail
Nombre 10 7 2 1
Indice
Moyen		 20.6
 24.07
6.02
25.47
Meilleur
Indice		 3.65 3.655.7925.47
Top 10
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
Cumul


172km
1066° breton
220° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2011
1er Semi Nature GroupamaPacé3521.1km209/42649.06%01:41:11 RP00:04:48
Nature		1/ESM
04/12/2011
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3517.2km17/1938.81%01:14:2200:04:19
Nature		1/ESM
13/11/2011
Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3525.1km27/10625.47%01:54:3000:04:34
Trail		1/ESM
06/11/2011
Corps Nuds NatureCorps-Nuds3513km17/4663.65%01:03:5500:04:55
Nature		2/ESM
30/10/2011
La Belle d'OrgèresOrgères3514km35/34310.2%01:03:1900:04:31
Nature		1/ESM
09/10/2011
10 Km National Cmb Tout Rennes CourtRennes3510km350/55986.25%00:41:02 RP00:04:06
Route		21/ESM
01/10/2011
Trail MucoVitré3519.9km7/1215.79%01:49:0300:05:29
Route		6/SEM
01/10/2011
Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3520km7/1215.79%01:49:03 RP00:05:27
Nature		6/SEM
10/09/2011
Ronde du Tertre GrisPancé3517km27/7038.57%01:28:3100:05:12
Nature		3/ESM
28/08/2011
Trail SelticLe Sel-de-Bretagne3514.5km88/16852.38%01:17:0200:05:19
Nature		5/ESM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 17.65
 17.65
Meilleur
Indice		 17.65 17.65
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/06/2006
Bol d'Air à LailléLaillé355km15/8517.65%00:19:19 RP00:03:52
Route		1/CAM

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