Jean-Francois POMMERET coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
17503 Jean-francois POMMERET Saint Malo sports loisirs (pseudo : Jeffpom)

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 28.41 22.71 38.39 24.14 Meilleur Indice 22.71 22.71 38.39 24.14 2 Cumul 70km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/06/2026 Trail des 2 Ponts La Ville-Es-Nonais 35 32km 631m D+ 62/273 22.71% 03:16:05 00:06:08 Trail 2/M5M 14/05/2026 L'Arguerace Plancoët 22 17km 42/174 24.14% 01:30:17 00:05:19 Nature 2/M5M 28/02/2026 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 443/1154 38.39% 01:44:07 00:04:56 Route 5/M5M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 3 2 2 1 Indice Moyen 44.93 51.02 47.66 15.32 80.46 Meilleur Indice 7.05 16 36.31 7.05 80.46 2 3 Cumul 147km 13170° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/11/2025 Semi Marathon De Deauville Deauville 14 21km 552/7835 7.05% 01:30:53 00:04:19 Route 5/M5M 18/10/2025 Trail Advevan Bobital 22 30km 57/157 36.31% 02:53:56 RP 00:05:48 Trail 1/M5M 27/09/2025 L'Odyssée Du Tue Vaques Fermanville 50 30km 213/361 59% 03:05:00 RP 00:06:10 Trail 5/M5M 07/09/2025 La Route du Fort Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 1460/1562 93.47% 01:41:16 00:09:12 Nature 46/M5M 31/08/2025 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1090/4622 23.58% 01:43:49 00:04:55 Route 36/M4M 01/06/2025 La Plorécoise Plorec-sur-Arguenon 22 16km 34/78 43.59% 01:21:50 00:05:07 Nature 3/M4M 29/05/2025 L'Arguerace Plancoët 22 9km 36/225 16% 00:44:49 00:04:59 Nature 1/M4M 12/01/2025 Championnat du 35 de Cross - Masters Fougères 35 8.47km 140/174 80.46% 00:39:12 00:04:38 Cross 14/M4M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 6 5 2 1 Indice Moyen 33.21 23.64 28.42 83.84 13.31 Meilleur Indice 7.07 7.07 9.88 81.08 13.31 3 5 Cumul 287km 3787° breton 994° du 22 1763° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/10/2024 Marathon Vert Rennes School of Business Rennes 35 42.195km 106m D+ 868/2850 30.46% 03:29:23 00:04:58 Route 35/M4M 21/09/2024 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 246/1399 17.58% 00:47:48 00:04:21 Route 9/M4M 08/09/2024 Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Le Graal Iffendic 35 26km 625m D+ 66/496 13.31% 02:30:52 00:05:48 Trail 1/M4M 25/08/2024 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 277/3916 7.07% 01:31:33 00:04:20 Route 7/M4M 06/07/2024 Trail du Bout du Monde Plougonvelin 29 20km 87/881 9.88% 01:41:02 00:05:03 Nature 1/M4M 01/06/2024 A l'Assaut du Fort du Dellec Plouzané 29 22km 74/205 36.1% 02:06:52 00:05:46 Nature 4/M4M 09/05/2024 L'Arguerace Plancoët 22 17km 88/139 63.31% 01:40:50 00:05:56 Nature 6/M4M 05/05/2024 Marathon de la Loire Saumur 49 42.195km 494/2672 18.49% 03:23:20 RP 00:04:49 Route 20/M4M 20/04/2024 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 132/522 25.29% 00:41:14 00:04:07 Route 3/M4M 07/04/2024 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 107m D+ 426/992 42.94% 01:38:47 00:04:41 Route 18/M4M 03/03/2024 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 42/230 18.26% 01:23:03 00:05:00 Nature 3/M4M 18/02/2024 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 20km 42/289 14.53% 01:40:08 00:05:00 Nature 1/M4M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 252/291 86.6% 00:41:32 00:04:31 Cross 20/M4M 14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 150/185 81.08% 00:38:44 00:04:27 Cross 10/M4M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 7 2 1 Indice Moyen 24.15 26.5 22.57 10.86 Meilleur Indice 10.86 13.61 21.58 10.86 2 6 Cumul 149km 4348° breton 698° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/12/2023 La Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 306/1123 27.25% 00:48:09 00:04:49 Route 6/M4M 17/12/2023 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 5km 54/246 21.95% 00:21:19 RP 00:04:16 Route 2/M4M 17/09/2023 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 58/181 32.04% 00:40:06 00:04:01 Route 2/M4M 08/09/2023 Foulées d'Emeric & Anthony Vildé-Guingalan 22 10km 31/117 26.5% 00:41:35 00:04:10 Route 1/M4M 27/08/2023 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 603/3489 17.28% 01:39:12 00:04:42 Route 16/M4M 25/06/2023 Sur les Traces de Duguesclin Léhon 22 12km 24/221 10.86% 00:57:30 00:04:48 Route Nature 1/M4M 04/06/2023 Marathon De La Liberté Caen 14 42.195km 229/1682 13.61% 03:30:38 RP 00:04:59 Route 16/M4M 15/04/2023 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 163/348 46.84% 00:47:07 00:04:43 Route 8/M4M 05/03/2023 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 53/225 23.56% 01:18:46 00:04:45 Nature 2/M4M 26/02/2023 Course Nature du Brice Les Champs-Géraux 22 12km 30/139 21.58% 00:51:23 00:04:17 Nature 3/M4M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 3 3 1 1 Indice Moyen 26.74 19.36 26.45 65.15 11.34 Meilleur Indice 11.34 12.28 15.69 65.15 11.34 3 Cumul 158km 3337° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/12/2022 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 129/822 15.69% 00:44:36 00:04:28 Route 3/M4M 20/11/2022 Semi-Marathon de Deauville Deauville 14 21.1km 574/2753 20.85% 01:38:45 00:04:41 Route 27/M4M 10/07/2022 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 372/571 65.15% 04:55:05 00:07:59 Trail 24/M4M 26/05/2022 L'Arguerace Plancoët 22 17km 56/195 28.72% 01:25:54 00:05:03 Nature 4/M4M 15/05/2022 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 111/904 12.28% 01:43:49 00:05:07 Nature 3/M4M 01/05/2022 La Passagère Saint-Malo 35 14km 101/891 11.34% 01:03:36 00:04:33 Route Nature 5/M4M 24/04/2022 Fresnaye Trail Matignon 22 17km 57/334 17.07% 01:38:16 00:05:47 Nature 3/M4M 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 420/981 42.81% 01:42:39 00:04:52 Route 14/M4M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 1 1 1 Indice Moyen 30.35 21.86 59.85 39.59 17.07 Meilleur Indice 13 13 59.85 39.59 17.07 1 2 Cumul 143km 1500° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2021 Marathon De La Rochelle Serge Vigot La Rochelle 17 42.195km 2617/6611 39.59% 03:46:44 RP 00:05:22 Nature 169/M4M 07/11/2021 La Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 319/1236 25.81% 01:42:31 00:04:40 Route 26/M4M 10/09/2021 Foulées d'Emeric & Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 34/127 26.77% 00:42:17 00:04:14 Route 4/V2M 29/08/2021 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 229/1761 13% 01:33:29 00:04:26 Route 3/M4M 20/06/2021 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 35.4km 161/269 59.85% 03:46:25 00:06:24 Trail 33/V2M 12/06/2021 La T'Rance Minihic Le Minihic-sur-Rance 35 12km 28/164 17.07% 01:01:11 00:05:06 Route Nature 1/M4M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 28.76 28.76 Meilleur Indice 18.18 18.18 1 Cumul 16km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - M3 et + Quimper 29 7.112km 4/22 18.18% 00:27:20 00:03:51 Cross 4/M3M 12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 85/216 39.35% 00:31:36 00:03:33 Cross 85/VEM

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 2 1 Indice Moyen 21.3 14.94 31.46 13.69 Meilleur Indice 10.25 10.25 13.33 13.69 1 1 Cumul 56km 5744° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2019 Course de Noël Pancé 35 9.9km 23/168 13.69% 00:41:55 00:04:14 Route 5/M2M 11/05/2019 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 15km 73/372 19.62% 01:11:14 00:04:45 Nature 11/V2M 03/03/2019 Trail du Bois Joli Tréméreuc 22 16.6km 25/244 10.25% 01:17:51 00:04:41 Nature 2/V2M 27/01/2019 Bretagne de Cross - Cross Master 2 Open Master Yffiniac 22 5.91km 4/30 13.33% 00:24:53 00:04:13 Cross 4/V2M 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 122/246 49.59% 00:36:04 00:04:03 Cross 122/VEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 22.43 33.9 10.82 11.11 Meilleur Indice 10.82 15.91 10.82 11.11 1 Cumul 54km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/07/2018 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 15km 37/333 11.11% 01:07:03 00:04:28 Nature 8/V2M 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 203/1876 10.82% 02:07:26 00:05:19 Route 12/V2M 04/02/2018 Championat de Bretagne de Cross - Masters 2 3 10 Combourg 22 6.09km 7/44 15.91% 00:24:13 00:03:59 Cross 7/V2M 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 137/264 51.89% 00:32:04 00:03:41 Cross 137/VEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 29.47 50.07 8.87 Meilleur Indice 2.88 44.9 2.88 1 2 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 10km 6/208 2.88% 00:45:46 00:04:35 Nature 3/V2M 19/11/2017 Courir Pour la Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 5km 66/147 44.9% 00:26:05 00:05:13 Route 6/V2M 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1496/2708 55.24% 01:49:11 00:05:10 Route 228/V2M 14/07/2017 Course Nature Pleumeuleuc Individuelle Pleumeleuc 35 11km 33/222 14.86% 00:46:23 00:04:13 Nature 3/V2M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 12.04 5.88 18.21 Meilleur Indice 5.79 5.79 17.46 1 1 Cumul 49km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/09/2016 Roazhon Run Rennes 35 10km 50/863 5.79% 00:38:52 00:03:53 Route 3/V2M 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 13/218 5.96% 00:37:58 00:03:48 Route /V2M 17/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 12km 22/116 18.97% 00:51:31 00:04:18 Nature /V2M 16/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 17km 22/126 17.46% 01:17:15 00:04:33 Nature /V2M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 2 Indice Moyen 7.24 7.41 8.3 6 Meilleur Indice 3.78 6.67 4.31 3.78 1 1 Cumul 70km 1595° breton 329° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/11/2015 10KM Nature Pacé 35 10km 11/255 4.31% 00:42:56 00:04:18 Nature 1/V2M 09/11/2015 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 35/525 6.67% 00:38:49 00:03:53 Route 4/V2M 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 114/1400 8.14% 00:44:37 00:04:03 Route 38/V1M 20/06/2015 Bol d'Air à Laille Laille 35 10km 19/231 8.23% 00:38:35 00:03:52 Route Nature /V1M 17/05/2015 La Ronde Breteillaise Breteil 35 14.5km 29/236 12.29% 00:57:30 00:03:58 Nature 16/V1M 03/05/2015 La Passagère Saint-Malo 35 14km 48/1271 3.78% 00:58:57 00:04:13 Route Nature 19/V1M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 6 2 1 1 Indice Moyen 12.37 6.64 10.02 55.15 8.7 Meilleur Indice 4 4 5.16 55.15 8.7 2 Cumul 121km 1238° breton 286° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/11/2014 Trail de Saint-Léonard Epiniac 35 10km 20/305 6.56% 00:40:30 00:04:03 Nature /V1M 05/10/2014 La Route du Fort Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 20/500 4% 00:42:46 00:03:53 Nature /V1M 04/10/2014 Trail Plouérois Plouer-sur-Rance 22 14km 13/213 6.1% 01:04:02 00:04:34 Nature /V1M 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 74/1435 5.16% 00:43:42 00:03:58 Route /V1M 13/07/2014 Course Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.82km 16/184 8.7% 00:44:37 00:04:07 Nature Nocturne 4/V1M 06/07/2014 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 11km 17/319 5.33% 00:45:25 00:04:08 Nature 9/V1M 15/06/2014 Course des Sabotiers Bazouges-la-Pérouse 35 10km 13/166 7.83% 00:41:48 00:04:11 Nature 4/V1M 01/06/2014 Les Défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10.4km 36/242 14.88% 00:42:35 00:04:06 Route 12/V1M 02/03/2014 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 22.6km 60/599 10.02% 01:55:11 00:05:06 Nature 23/V1M 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Rennes 35 9.88km 198/359 55.15% 00:38:40 00:03:55 Cross 172/V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 4 Indice Moyen 15.92 12.2 19.63 Meilleur Indice 6.33 6.33 9.33 Cumul 110km 2136° breton 578° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 165/2607 6.33% 01:25:10 00:04:02 Route 65/V1M 14/07/2013 Trail de la Saint-Léonard Epiniac 35 10.8km 32/225 14.22% 00:46:50 00:04:20 Nature 11/V1M 07/07/2013 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 11km 107/334 32.04% 00:53:33 00:04:52 Nature 40/V1M 23/06/2013 Foulees Doloises Dol-de-bretagne 35 10.8km 30/318 9.43% 00:42:48 00:03:58 Route 10/V1M 16/06/2013 Trail des Sabotiers Bazouges-la-Pérouse 35 22km 25/109 22.94% 01:39:13 00:04:31 Nature / 09/06/2013 Fouléoliennes Combourg 35 14km 18/193 9.33% 00:52:51 00:03:47 Nature 7/V1M 11/05/2013 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 42/325 12.92% 00:37:38 00:03:46 Route /V1M 01/04/2013 A Pleines Foulées Pleine-Fougères 35 10km 30/149 20.13% 00:40:56 00:04:06 Route /V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 5 2 1 1 Indice Moyen 10.42 8.22 20.67 5.36 6.01 Meilleur Indice 1.11 1.11 20.29 5.36 6.01 1 3 1 1 Cumul 108km 667° breton 414° du 35 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/12/2012 Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012 Ile et Vilaine 35 0 657/2725 24.11% 468 (1 courses) Challenge 226/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/07/2012 Foulées Combourgeoises Combourg 35 11.6km 11/183 6.01% 00:42:33 00:03:40 Route 7/V1M 27/05/2012 4° Foulées d'Ille et Donac Tinteniac 35 14.9km 49/172 28.49% 01:05:03 00:04:22 Nature 23/V1M 26/05/2012 Les défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10.2km 13/187 6.95% 00:39:36 00:03:53 Nature 7/V1M 17/05/2012 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 5/392 1.28% 00:54:46 00:03:55 Nature 1/V1M 13/05/2012 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.8km 5/450 1.11% 01:22:51 00:04:11 Nature /V1M 07/04/2012 Trail de la Forêt de Corbière Châteaubourg 35 25.2km 12/224 5.36% 01:46:32 00:04:14 Trail 5/V1M 19/02/2012 La Cug'Anim Cuguen 35 12km 8/245 3.27% 00:46:40 00:03:53 Nature 6/V1M 12/02/2012 Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEM Brest 29 0km 52/247 21.05% 00:35:16 Cross 45/V1M 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Quimper 29 0km 70/345 20.29% 00:35:07 Cross 64/V1M

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 7 5 Indice Moyen 13.65 17.51 8.24 Meilleur Indice 1.39 3.2 1.39 1 3 1 3 Cumul 152km 542° breton 141° du 35 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/12/2011 Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011 Ile et Vilaine 35 0 7/2406 0.29% 3372 (8 courses) Challenge 2/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 130/2902 4.48% 01:24:44 00:04:01 Route 49/V1M 15/10/2011 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 10.6km 15/375 4% 00:40:14 00:03:48 Nature 2/V1M 11/09/2011 Foulées Baguéroises Baguer-Morvan 35 9.9km 19/228 8.33% 00:36:46 00:03:43 Route 10/V1M 21/08/2011 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 12/375 3.2% 01:21:41 00:03:52 Route 4/V1M 17/07/2011 Trail des Renards Epiniac 35 12.5km 5/206 2.43% 00:45:17 00:03:37 Nature /V1M 10/07/2011 Foulées Combourgeoises Combourg 35 11.6km 71/238 29.83% 00:48:14 00:04:09 Nature 21/V1M 02/06/2011 Trail de Lancieux Lancieux 22 14km 5/360 1.39% 01:01:34 00:04:24 Nature 2/V1M 24/04/2011 Circuit des Records Saint-Benoit-des-Ondes 35 10km 13/286 4.55% 00:35:43 00:03:34 Route 10/V1M 16/04/2011 Défi du Vaubaudet Cancale 35 10.3km 4/112 3.57% 00:39:16 00:03:49 Nature 1/V1M 15/04/2011 Courir pour un Enfant Evran 22 10.6km 360/394 91.37% 01:00:17 00:05:41 Route /V1M 10/04/2011 15ème Corrida St Jouan Saint-Jouan-des-Guérets 35 10km 18/324 5.56% 00:35:30 00:03:33 Route 9/V1M 20/03/2011 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 10km 15/297 5.05% 00:35:48 00:03:35 Route 4/V1M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 5 4 2 Indice Moyen 7.93 4.65 14.75 2.48 Meilleur Indice 1.31 1.31 2.83 1.45 5 6 Cumul 171km 233° breton 57° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 189/3206 5.9% 01:18:41 00:03:44 Route 60/V1M 24/10/2010 Foulées natures des Corsaires Le Tronchet 35 14.9km 5/254 1.97% 00:50:17 00:03:22 Nature 3/V1M 22/08/2010 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 12/424 2.83% 01:21:13 00:03:51 Route 4/V1M 18/07/2010 Trail et Nature de Saint Léonard Epiniac 35 24km 18/105 17.14% 01:44:26 00:04:21 Nature 10/V1M 11/07/2010 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 83/207 40.1% 00:45:04 00:04:30 Route 34/V1M 30/05/2010 Course Nature d'Ille et Donac Tinteniac 35 14.9km 4/305 1.31% 00:52:52 00:03:33 Nature 2/V1M 13/05/2010 Trail de La Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 7/531 1.32% 00:55:54 00:04:00 Nature 2/V1M 02/05/2010 La Passagère Dinard 35 14km 14/964 1.45% 00:50:10 00:03:35 Route Nature 3/V1M 24/04/2010 Foulées Quévertoises Quévert 22 12km 6/171 3.51% 00:43:29 00:03:37 Route Nature 2/V1M 04/04/2010 Course Nature de Cancale Cancale 35 14.9km 7/462 1.52% 00:58:56 00:03:57 Nature 3/V1M 14/02/2010 Foulées Filzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 22/216 10.19% 00:37:01 00:03:42 Route 8/V1M

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 6 5 Indice Moyen 3.57 2.69 4.61 Meilleur Indice 0.67 0.67 1.97 7 1 8 Cumul 147km 239° breton 41° du 22 102° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/10/2009 Course Nature Des Corsaires Le Tronchet 35 12km 15/305 4.92% 00:53:04 00:04:25 Nature 5/V1M 19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 26/974 2.67% 00:39:28 00:03:35 Route 7/V1M 23/08/2009 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 8/406 1.97% 01:19:37 00:03:46 Route 3/V1M 02/08/2009 Foulées de Vieux Vy sur Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 9.9km 7/71 9.86% 00:34:32 00:03:29 Route 3/V1M 06/06/2009 Course Nature des Mégalithes Pleslin-Trivagou 22 12km 4/204 1.96% 00:42:22 00:03:32 Nature 2/V1M 31/05/2009 Course Nature d'Ille et Donac Tinténiac 35 14.9km 11/296 3.72% 00:54:22 00:03:39 Nature 3/V1M 17/05/2009 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 3/446 0.67% 00:55:09 00:03:56 Nature 1/V1M 25/04/2009 Foulées Quévertoises Quévert 22 12km 6/170 3.53% 00:43:34 00:03:38 Nature 2/V1M 05/04/2009 Course Nature de Cancale Cancale 35 15.1km 8/588 1.36% 00:59:11 00:03:55 Nature 2/V1M 08/03/2009 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 14.9km 7/241 2.9% 00:54:26 00:03:39 Route 2/V1M 08/02/2009 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 11/194 5.67% 00:36:33 00:03:39 Route 4/V1M

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 8 4 2 Indice Moyen 24.44 26.36 31.64 2.4 Meilleur Indice 0.73 1.82 10.99 0.73 2 4 1 7 Cumul 149km 265° breton 159° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/12/2008 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 87/404 21.53% 00:39:16 00:03:56 Route 25/V1M 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 268/4182 6.41% 00:40:21 00:04:02 Route 78/V1M 20/09/2008 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 21/922 2.28% 00:39:44 00:03:38 Route 8/V1M 31/08/2008 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 9.9km 90/99 90.91% 00:50:05 00:05:04 Route 27/V1M 24/08/2008 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 14/405 3.46% 01:19:29 00:03:46 Route 3/V1M 06/07/2008 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 13km 4/220 1.82% 00:43:36 00:03:21 Route 3/V1M 01/06/2008 Foulées de Saint-Guinoux Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 13.2km 2/96 2.08% 00:49:01 00:03:43 Route 2/V1M 08/05/2008 Foulées de Broons Broons 22 4.9km 14/17 82.35% 00:24:57 00:05:06 Route 2/V1M 01/05/2008 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 2/275 0.73% 00:55:58 00:04:00 Nature 1/V1M 19/04/2008 Foulées Quévertoises Quévert 22 12km 7/172 4.07% 00:43:49 00:03:39 Nature 2/V1M 09/03/2008 Championnat France Cross Vétérans (3éme Par équipe) Laval 53 10km 180/220 81.82% 00:35:00 00:03:30 Cross 3/M1M 17/02/2008 Interrégionnaux Bretagne Normandie De Cross - Vem Flers 61 10km 52/270 19.26% 00:34:54 00:03:29 Cross 51/V1M 03/02/2008 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Carhaix-Plouguer 29 0km 40/364 10.99% 00:36:13 Cross 43/V1M 13/01/2008 Championnat du 35 de Cross - Vétérans Saint-Marc-le-Blanc 35 9.8km 29/200 14.5% 00:33:22 00:03:24 Cross 26/V1M

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 3 2 Indice Moyen 11.86 9.64 4.44 32.98 Meilleur Indice 0.65 0.65 3.11 23.58 6 2 6 Cumul 137km 209° breton 48° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2007 Foulées Pas Piquées des Vers Saint-Pierre-de-Plesguen 35 10.1km 25/108 23.15% 00:37:59 00:03:46 Route 15/V1M 16/12/2007 Trail de la Flume Pacé 35 14.5km 20/294 6.8% 00:59:41 00:04:07 Nature 8/V1M 25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 11/1681 0.65% 00:34:11 00:03:25 Route 7/V1M 04/11/2007 Course de Saint-Léonard Epiniac 35 10.4km 3/375 0.8% 00:35:49 00:03:27 Route 1/V1M 16/09/2007 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 21/446 4.71% 00:34:59 00:03:30 Route 7/V1M 01/09/2007 Foulées de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 4/129 3.1% 00:35:03 00:03:32 Route 3/V1M 26/08/2007 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 7/105 6.67% 00:34:25 00:03:26 Route 2/V1M 21/07/2007 Course Nature de Miniac-Morvan Miniac-Morvan 35 13km 8/235 3.4% 00:46:08 00:03:33 Nature 2/V1M 13/07/2007 Foulées Ercéennes Ercé-pres-Liffré 35 6km 37/85 43.53% 00:29:25 00:04:54 Route 9/V1M 21/04/2007 Foulées Quévertoises Quévert 22 12km 5/161 3.11% 00:43:06 00:03:36 Nature 2/V1M 01/04/2007 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 28/921 3.04% 01:17:15 00:03:40 Route 9/V1M 18/02/2007 Foulées de Marcillé Marcillé-Raoul 35 10km 3/280 1.07% 00:35:17 00:03:32 Route 1/V1M 11/02/2007 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Plouay 56 0km 117/276 42.39% 00:36:34 Cross 106/V1M 21/01/2007 Championnat de Bretagne de Cross Country - VEM Merdrignac 22 0km 87/369 23.58% 00:38:58 Cross 82/V1M

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 7 3 2 Indice Moyen 6.2 3.97 13.84 2.58 Meilleur Indice 0.75 0.75 5.45 2.23 1 5 1 4 Cumul 111km 243° breton 77° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 25/3339 0.75% 00:34:32 00:03:27 Route 6/V1M 08/10/2006 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 12/347 3.46% 00:34:59 00:03:30 Route 6/V1M 10/09/2006 Foulées Natures de Pommeret Pommeret 22 10km 9/308 2.92% 00:35:33 00:03:33 Nature 4/V1M 02/09/2006 Foulées de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 5/88 5.68% 00:35:23 00:03:34 Route 2/V1M 09/07/2006 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 12/206 5.83% 00:34:52 00:03:29 Route 4/V1M 25/05/2006 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 6/269 2.23% 00:53:13 00:03:48 Nature 2/V1M 21/05/2006 Foulées de Cora Pacé Pacé 35 10km 12/445 2.7% 00:34:51 00:03:29 Route 5/V1M 13/05/2006 Foulées de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 10km 5/226 2.21% 00:34:42 00:03:28 Route 2/V1M 26/02/2006 7.5km de Saint Germain Saint-Germain-sur-Ille 35 7.5km 1/14 7.14% 00:26:40 00:03:33 Route 1/V1M 12/02/2006 Interrégionnaux Bretagne Normandie De Cross - Vem Louviers 27 10km 65/241 26.97% 00:35:01 00:03:30 Cross 61/V1M 29/01/2006 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Fougères 35 0km 28/308 9.09% 00:36:24 Cross 30/V1M 08/01/2006 Championnat du 35 de Cross - Vétérans Hommes Noyal-Sur-Vilaine 35 9.2km 12/220 5.45% 00:33:14 00:03:37 Cross 12/V1M

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 11.62 5 57.96 Meilleur Indice 2.57 2.57 57.96 1 4 2 Cumul 97km 432° breton 95° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2005 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 7/212 3.3% 00:35:02 00:03:30 Route 3/V1M 20/11/2005 Foulées Saint-Pierraises Saint-Pierre-de-Plesguen 35 10.1km 14/181 7.73% 00:36:18 00:03:36 Route 7/V1M 07/08/2005 Semi de la Rozière Miniac-Morvan 35 21.1km 5/170 2.94% 01:18:32 00:03:43 Route 4/SEM 03/07/2005 Foulées Combourgeoises Combourg 35 4.9km 2/24 8.33% 00:17:52 00:03:39 Route 2/SEM 03/06/2005 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 29/788 3.68% 00:34:16 00:03:26 Route 24/SEM 29/05/2005 Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 70/2722 2.57% 01:18:03 00:03:42 Route 45/SEM 08/05/2005 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 10/155 6.45% 00:34:54 00:03:29 Route 7/SEM 09/01/2005 Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 9.8km 91/157 57.96% Cross 79/SEM

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 22.46 22.46 Meilleur Indice 0.48 0.48 1 Cumul 40km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2004 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 5km 18/27 66.67% 00:26:00 RP 00:05:12 Route 4/SEM 19/12/2004 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 28/153 18.3% 00:39:23 00:03:56 Route 15/SEM 21/11/2004 Foulées Saint-Pierraises Saint-Pierre-de-Plesguen 35 9.9km 7/160 4.38% 00:36:03 00:03:38 Route 4/SEM 11/04/2004 Alençon - Medavy Alençon 61 15km 21/4334 0.48% 00:57:34 00:03:50 Route 17/SEM

2002 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 2.23 2.7 0.36 Meilleur Indice 0.36 0.63 0.36 1 2 1 2 Cumul 53km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2002 Foulées De Chantepie Chantepie 35 10km 16/300 5.33% 00:34:14 00:03:25 Route 16/SEM 02/06/2002 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 19/644 2.95% 00:33:12 00:03:19 Route 17/SEM 26/05/2002 Foulées de Longchamps Rennes 35 10.1km 4/213 1.88% 00:34:30 00:03:25 Route 3/SEM 27/04/2002 Alencon-Medavy Alencon 61 15km 19/3000 0.63% 00:55:39 00:03:42 Route 15/SEM 16/02/2002 Corrida De Caen Silly En Goufferne 61 8km 1/280 0.36% 00:30:21 00:03:47 Cross 1/SEM

2001 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 1 1 Indice Moyen 1.93 1.87 3.67 0.67 Meilleur Indice 0.33 0.33 3.67 0.67 1 1 1 5 1 2 Cumul 175km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2001 France Ekiden De Cournon Cournon 44 42km 1/150 0.67% 01:19:36 00:01:53 Relais 1/SEM 30/09/2001 Foulées De May Sur Orne May Sur Orne 14 10km 6/300 2% 00:33:14 00:03:19 Route 6/SEM 22/07/2001 20km De La Côte De Granit Rose Perros Guirec 22 20km 14/300 4.67% 01:08:10 00:03:24 Route 14/SEM 06/07/2001 Corrida De Caen Caen 14 10km 6/361 1.66% 00:33:00 00:03:18 Route 6/SEM 23/06/2001 Marathon Circuit Bugatti Le Mans 72 42km 2/300 0.67% 02:33:24 00:03:39 Route 2/SEM 04/06/2001 La Pegasus Caen 14 14.8km 13/3900 0.33% 00:49:58 00:03:22 Route 13/SEM 30/04/2001 Foulées Du Locheur Locheur 14 12km 5/150 3.33% 00:40:39 00:03:23 Route 5/SEM 24/04/2001 Alencon-Medavy Alencon 61 15km 20/4859 0.41% 00:56:50 00:03:47 Route 11/SEM 04/03/2001 France Cross Entreprise Grande Synthe 59 9km 11/300 3.67% 00:40:13 00:04:28 Cross 11/SEM

2000 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 17 13 2 1 1 Indice Moyen 3.31 2.82 2 15 0.65 Meilleur Indice 0.65 0.94 2 15 0.65 1 9 1 4 Cumul 255km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/12/2000 Cross D'Alencon Alencon 61 9.6km 12/80 15% 00:33:04 00:03:26 Cross 8/ESM 10/12/2000 Semi Marathon Des Vikings St Vaast La Hougue 50 21km 15/1146 1.31% 01:13:55 00:03:31 Route 15/SEM 01/10/2000 Foulées De La Mézière La Mézière 35 10km 4/350 1.14% 00:33:45 00:03:22 Route 4/SEM 24/09/2000 Relais Du Semnon Bain De Bretagne 35 16.6km 3/150 2% 00:56:07 00:03:22 Relais 3/SEM 16/09/2000 Foulées Du Pré Bocage Banneville Sur Ajon 61 15.8km 3/320 0.94% 00:56:20 00:03:33 Route 3/SEM 03/09/2000 10 Km D'Hesloup Hesloup 61 10km 7/150 4.67% 00:33:32 00:03:21 Route 6/SEM 23/07/2000 20 Km De La Côte De Granit Rose Trébeurden 22 20km 16/989 1.62% 01:06:32 RP 00:03:19 Route 16/SEM 14/07/2000 Corrida De Caen Pléneuf Val André 22 10km 12/350 3.43% 00:31:53 RP 00:03:11 Route 12/SEM 08/07/2000 Corrida De Caen Caen 14 10km 10/325 3.08% 00:33:02 00:03:18 Route 10/SEM 02/07/2000 Corrida De Trouville Trouville 14 13km 4/350 1.14% 00:46:17 00:03:33 Route 3/SEM 04/06/2000 Cosmopolis Pleumeur Bodou 22 10km 14/500 2.8% 00:32:58 00:03:17 Route 14/SEM 27/05/2000 10 Km D'Argentan Argentan 61 10km 12/500 2.4% 00:32:55 00:03:17 Route 9/SEM 13/04/2000 Alencon-Médavy Alençon 14 15.5km 28/4300 0.65% 00:54:59 00:03:32 Nature 22/SEM 26/03/2000 Foulée Du Rognon Caen 14 10km 6/320 1.88% 00:32:45 RP 00:03:16 Route 6/SEM 12/03/2000 Bretagne Ekiden Bruz 35 42km 1/50 2% 02:15:46 00:03:13 Relais 1/SEM 08/03/2000 Semi Marathon D'Orvault Orvault 44 21km 24/300 8% 01:14:01 00:03:31 Route 20/SEM 05/03/2000 Foulées De Fontaine Etoupefour Fontaine-Etoupefour 14 10km 7/167 4.19% 00:33:50 00:03:23 Route 7/SEM

1999 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 18 14 2 2 Indice Moyen 3.89 3.08 12.17 1.25 Meilleur Indice 0.5 0.5 8.67 1 2 1 10 2 4 Cumul 257km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/12/1999 10km De Sées Sées 61 10km 8/300 2.67% 00:33:37 00:03:21 Route 8/SEM 17/10/1999 10 Km De Villejuif Villejuif 94 10km 7/300 2.33% 00:32:54 RP 00:03:17 Route 17/SEM 02/10/1999 Semi Marathon D'Argentan Argentan 61 21km 16/500 3.2% 01:11:33 00:03:24 Route 15/SEM 26/09/1999 Relais Du Semnon Bain De Bretagne 35 16.6km 1/200 0.5% 00:56:30 00:03:24 Route 1/SEM 12/09/1999 Championnat de France de Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 157/6372 2.46% 01:13:37 RP 00:03:29 Route 128/SEM 04/07/1999 Montatou Boutigny 91 19.2km 3/200 1.5% 01:11:23 00:03:43 Route Nature 3/SEM 26/06/1999 Ronde Du Costil Le Sap 61 13km 1/200 0.5% 00:42:17 00:03:15 Route 1/SEM 20/06/1999 France Ekiden Neuf Brisach 68 7.195km 8/200 4% 00:23:36 00:03:16 Route 8/SEM 05/06/1999 10 Km De Melesse Melesse 35 10km 5/200 2.5% 00:32:55 RP 00:03:17 Route 5/SEM 29/05/1999 La Robinsonnaise Le Plessis Robinson 92 10km 4/200 2% 00:34:04 00:03:24 Route 4/SEM 24/05/1999 Course Des Carrières Mondeville 91 21km 2/200 1% 01:19:05 00:03:45 Route Nature 2/SEM 11/05/1999 15 Km Du Puy Le Puy En Velay 43 15km 43/400 10.75% 00:51:58 RP 00:03:27 Route 40/SEM 11/04/1999 Boucle Des Bords De Seine Corbeille Essonne 91 21km 9/400 2.25% 01:11:51 00:03:25 Route 9/SEM 04/04/1999 10km St Jouan Des Guérets St Jouan Des Guérets 35 10km 15/400 3.75% 00:33:44 00:03:22 Route 15/SEM 29/03/1999 Alençon - Médavy Alençon 61 15km 31/4400 0.7% 00:55:35 00:03:42 Route 32/SEM 14/03/1999 Tour Pédestre De Rennes Rennes 35 15km 33/600 5.5% 00:52:01 RP 00:03:28 Route 28/SEM 28/02/1999 Championnat France De Cross Cnse Nantes 44 12km 26/300 8.67% 00:43:28 00:03:37 Cross 26/SEM 10/01/1999 Championnat D'Ille Et Vilaine Cross Saint Malo 35 10km 47/300 15.67% 00:37:11 00:03:43 Cross 47/SEM

1998 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 1.84 1.84 Meilleur Indice 0.68 0.68 Cumul 63km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/10/1998 Marathon Argentan Argentan 61 42km 12/400 3% 02:41:10 00:03:50 Route 10/SEM 06/09/1998 Auray - Vannes Vannes 56 21km 34/5000 0.68% 01:12:46 00:03:27 Route 24/SEM

1996 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 4 2 Indice Moyen 4.19 5.23 2.12 Meilleur Indice 0.59 0.59 2 1 4 1 4 Cumul 92km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/10/1996 Semi Marathon Argentan - Chp France Pénitentiaire Argentan 61 21km 3/90 3.33% 01:11:55 00:03:25 Route 3/SEM 27/09/1996 Course Des Célestins Marcoussis 91 15km 3/100 3% 00:55:19 RP 00:03:41 Route 3/SEM 25/08/1996 Semi Marathon De L'Orbiquet Orbec 14 22km 14/100 14% 01:22:31 00:03:45 Route 11/SEM 31/03/1996 Alencon-Médavy Alençon 61 16km 25/4256 0.59% 00:56:14 00:03:30 Route 25/SEM 06/02/1996 Cross Moulinex-Carrier Alençon 61 9km 6/268 2.24% 00:40:36 00:04:30 Cross 3/M0M 28/01/1996 Régionaux Fsgt Normandie Petite Couronne 76 9km 1/50 2% 00:38:00 00:04:13 Cross 1/SEM

1995 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 8 3 Indice Moyen 2.87 2.74 3.2 Meilleur Indice 2 2 2.63 1 1 8 5 Cumul 132km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/1995 Cross De Perseigne Alençon 61 8km 5/190 2.63% 00:29:25 00:03:40 Cross 2/SEM 07/12/1995 Cross De Couterne Couterne 61 7.5km 7/260 2.69% 00:25:58 00:03:27 Cross 6/SEM 01/12/1995 Cross De Mortagne Mortagne Au Perche 61 9.9km 3/70 4.29% 00:34:30 00:03:29 Cross 3/SEM 06/10/1995 Semi D'Argentan Argentan 61 21km 13/600 2.17% 01:13:50 00:03:30 Route 10/SEM 01/10/1995 Foulées Briouzaines Briouze 61 10km 9/390 2.31% 00:33:12 00:03:19 Route 6/SEM 03/09/1995 Semi Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21km 101/3000 3.37% 01:17:25 00:03:41 Route 90/SEM 16/07/1995 10 Km De Saint Nicolas Saint Nicolas Des Bois 61 10.4km 3/100 3% 00:35:05 00:03:22 Route 3/SEM 08/07/1995 La Ronde Du Bocage Athis De L'Orne 61 10km 6/200 3% 00:33:11 RP 00:03:19 Route 3/SEM 24/06/1995 Courir à Vern Vern Sur Seiche 35 12.5km 11/400 2.75% 00:43:09 00:03:27 Route 9/SEM 01/05/1995 10 Km D'Argentan Argentan 61 10km 10/300 3.33% 00:33:57 RP 00:03:23 Route 8/SEM 01/04/1995 12 Km De Bailleul Bailleul 61 12km 2/100 2% 42:14:00 03:31:10 Route 2/SEM

1994 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 30.55 5.83 80 Meilleur Indice 4.33 4.33 80 1 Cumul 35km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/04/1994 15 Km De Meudon Meudon 91 15km 22/300 7.33% 00:55:36 RP 00:03:42 Route 18/SEM 13/03/1994 Boucles Des Bords De Seine Corbeil Essonnes 91 11km 13/300 4.33% 00:40:06 00:03:38 Route 8/SEM 30/01/1994 Cross St Marc Le Blanc St Marc Le Blanc 35 9km 236/295 80% 00:36:00 00:04:00 Cross 236/SEM