Lucie POULAIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

3076ème(-) Bretonne

11) dans le 22

ID: 12299

POULAIN
Lucie
M2F

	TOTAL
Nombre	40	18	8	6	5	2	1
Indice Moyen	72.28 53.68	73.7 52.57	68.17 52.83	64.69 47.54	84.07 65.16	55.45 33.63	100 100
Meilleur Indice	27.68 12.59	52.78 28.35	45.54 17.24	27.68 12.59	78.07 54.29	47.43 22.41	100 100

00:52:24
(vma 12.74)

02:00:36
(vma 12.35)

04:06:39
(vma 12.82)

Plus
Longue

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

624km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	68.60	4379° / 5283	--> 82.89 %
2023	6	53.32	2384° / 4356	--> 54.73 %
2024	6	52.69	3703° / 6679	--> 55.44 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:29:07	00:52:24	02:00:36	04:06:39
SEF	00:29:07	00:57:42	02:00:36
V1F	00:34:25	00:52:24	02:00:41	04:06:39

2025

	TOTAL
Nombre	8	3	2	1	1	1
Indice Moyen	65.31 45.61	75.58 54.01	71.28 56.43	78.07 54.29	47.43 22.41	27.68 13.33
Meilleur Indice	27.68 13.33	62.79 33.12	45.54 17.24	78.07 54.29	47.43 22.41	27.68 13.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	5km	437/482 (189/228)	90.66 (82.89)	00:34:25	00:06:53	Route	22/M1F
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	9km	260/268 (109/114)	97.01 (95.61)	01:29:23	00:09:56	Nature	14/M2F
20/09/2025	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	928/1478 (102/308)	62.79 (33.12)	00:59:52	00:05:27	Route	16/M2F
05/09/2025	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	162/221 (29/63)	73.3 (46.03)	00:52:24 ^RP	00:05:14	Route	2/M2F
22/06/2025	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	25km	146/187 (19/35)	78.07 (54.29)	03:08:12	00:07:32	Trail	3/M2F
04/05/2025	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	516/1088 (93/415)	47.43 (22.41)	01:20:30	00:05:45	Route Nature	6/M2F
16/03/2025	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	11km	153/336 (25/145)	45.54 (17.24)	01:10:43	00:06:26	Nature	5/M2F
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	150/542 (40/300)	27.68 (13.33)	01:15:20	00:08:22	Nature Nocturne	4/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	6	2	1	1	1	1
Indice Moyen	67.2 44.02	64.28 40.75	88.27 66.67	59.8 37.87	63.48 44.85	63.06 33.22
Meilleur Indice	52.78 28.38	52.78 28.38	88.27 66.67	59.8 37.87	63.48 44.85	63.06 33.22

3703° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2024	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	703/1332 (151/532)	52.78 (28.38)	00:53:35	00:05:22	Route	14/M2F
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	4268/5631 (878/1653)	75.79 (53.12)	02:00:41	00:05:43	Route	95/M2F
29/09/2024	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1076/1695 (148/330)	63.48 (44.85)	04:11:53	00:05:58	Route Nature	21/M2F
23/06/2024	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	143/162 (18/27)	88.27 (66.67)	02:55:17	00:07:01	Trail	4/M1F
05/05/2024	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	662/1107 (153/404)	59.8 (37.87)	01:24:05	00:06:00	Nature	18/M1F
06/01/2024	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	565/896 (95/286)	63.06 (33.22)	01:51:43	00:08:36	Nature Nocturne	27/M1F

2023

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	67.7 44.96	66.33 39.18	85.17 69.82	36.89 12.59
Meilleur Indice	36.89 12.59	60.87 28.35	84.38 63.16	36.89 12.59

2384° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2023	La Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	764/1123 (173/398)	68.03 (43.47)	00:59:42	00:05:58	Route	24/M1F
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	1579/2253 (155/339)	70.08 (45.72)	04:06:39 ^RP	00:05:51	Route	25/M1F
25/06/2023	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	108/128 (13/17)	84.38 (76.47)	03:01:16	00:07:15	Trail	3/M1F
19/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	251/292 (36/57)	85.96 (63.16)	03:20:37	00:08:01	Trail	8/M1F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	605/994 (74/261)	60.87 (28.35)	00:52:36 ^RP	00:05:16	Route	10/M1F
07/01/2023	La Follé Néteï	Hillion	22	13km	294/797 (35/278)	36.89 (12.59)	01:39:43	00:07:40	Nature Nocturne	12/M1F

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	71.44 45.54	69.55 43.38	77.11 52
Meilleur Indice	61.92 32.81	61.92 32.81	77.11 52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2022	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	509/822 (82/232)	61.92 (35.34)	00:58:27	00:05:51	Route	16/M1F
05/11/2022	Trail Advévan	Bobital	22	15km	192/249 (26/50)	77.11 (52)	01:36:04 ^RP	00:06:24	Nature	8/M1F
24/09/2022	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	706/1027 (63/192)	68.74 (32.81)	00:59:09	00:05:23	Route	18/M1F
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	27002/34299 (5267/8380)	78 (62)	04:32:03 ^RP	00:06:27	Route	893/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.65 65.22	83.65 65.22
Meilleur Indice	83.65 65.22	83.65 65.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/06/2021	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	133/159 (15/23)	83.65 (65.22)	03:06:14	00:07:27	Trail	4/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	86.87 79.4	74.01 63.98	86.61 74.23
Meilleur Indice	74.01 63.98	74.01 63.98	86.61 74.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/08/2020	NextRun Challenge - Challenge des 2 Caps	Erquy	22	23km	15/15 (4/4)	100 (100)	02:48:33	00:07:20	Virtuelle	/F
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	4057/5482 (1462/2285)	74.01 (63.98)	01:30:32	00:07:33	Route	309/M1F
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	375/433 (72/97)	86.61 (74.23)	02:05:45	00:07:52	Nature Nocturne	30/V1F

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	77.84 60.34	75.21 56.05	70.43 51.25	93.17 82.29
Meilleur Indice	67.61 47.71	67.61 47.71	70.43 51.25	93.17 82.29

4379° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	5km	192/284 (73/153)	67.61 (47.71)	00:29:07 ^RP	00:05:49	Route	9/M0F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2377/3124 (289/596)	76.09 (48.49)	02:00:36 ^RP	00:05:43	Route	133/SEF
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	181/257 (41/80)	70.43 (51.25)	01:19:22	00:06:37	Nature	19/SEF
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1984/2422 (713/991)	81.92 (71.95)	02:11:49	00:09:25	Route	319/SEF
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	423/454 (79/96)	93.17 (82.29)	02:02:04 ^RP	00:08:08	Nature Nocturne	35/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.42 59.96	72.31 49.18	76.54 70.73
Meilleur Indice	72.31 49.18	72.31 49.18	76.54 70.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	794/1098 (181/368)	72.31 (49.18)	00:57:42 ^RP	00:05:46	Route	80/SEF
30/09/2018	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	5km	62/81 (29/41)	76.54 (70.73)	00:33:18	00:06:40	Nature	12/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	88.51 79.74	96.27 89.89	80.75 69.6
Meilleur Indice	80.75 69.6	96.27 89.89	80.75 69.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1318/1369 (320/356)	96.27 (89.89)	01:04:27 ^RP	00:06:27	Route	140/SEF
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	411/509 (174/250)	80.75 (69.6)	01:16:27	00:08:30	Nature Nocturne	103/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	71.46 60.57	59.46 48.95	95.45 83.81
Meilleur Indice	57.38 36.36	57.38 36.36	95.45 83.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2016	Trail Advevan - La Maouezh Trail	Bobital	22	8km	56/91 (56/91)	61.54 (61.54)	00:48:51	00:06:06	Nature	32/SEF
02/10/2016	Sur les traces de Duguesclin	Lehon	22	5km	35/61 (12/33)	57.38 (36.36)	00:30:19 ^RP	00:06:04	Nature	7/SEF
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	1322/1385 (176/210)	95.45 (83.81)	01:09:32	00:06:19	Route	73/SEF

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