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Alain PRONOST coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
13405 Alain PRONOST (pseudo : Lannig)
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ID N° 13405
Lannig
PRONOST Alain
M6M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km01:00:51Semi01:36:53
Marathon--:--

Courses

49

Triathlons

13

Indice Moy

63.25%

Top Indice

11.49%

Plus Longue

51k

Cumul Dist

807.3k

Nature
36
Moy. 61.13
Top:11.49%
Route
5
Moy. 60.24
Top:23.29%
Trail
4
Moy. 89.15
Top:85.64%
Relais
2
Moy. 80.88
Top:67.57%
Route Nature
1
Moy. 25.05
Top:25.05%
Nature Nocturne
1
Moy. 53.7
Top:53.7%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
5

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018653.7012466e/1417287.96%
20191133.469371e/1475863.5%
2022554.159503e/1075988.33%
2024857.4314816e/1596192.83%
2025747.6016184e/1875486.3%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018653.702396e/284184.34%
20191033.461786e/303058.94%
2024758.232445e/266491.78%
2025647.602801e/325985.95%
+ de Records
2026
Voir les Stats de l'année

Courses

4

Indice Moy

49.42%

Top Indice

29.03%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

62.5k

Nature
4
Moy. 49.42
Top:29.03%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/04/2026
Le Trail des Petites Bobines GabéricoisesErgué-Gaberic2915km54/8067.5%
Nature		/M
08/03/2026
Saint E TrailSaint-Evarzec2915km108/37229.03%01:25:1500:05:41
Nature		2/M6M
22/02/2026
Courses du LacBourg-Blanc299.5km134/25452.76%00:48:3500:05:07
Nature		6/M5M
15/02/2026
Gwengad Hent TrailGuengat2923km
604m D+		134/27748.38%02:29:0300:06:29
Nature		1/M6M
2025
Voir les Stats de l'année

Courses

7

Indice Moy

63.64%

Top Indice

34.57%

Plus Longue

26k

Cumul Dist

121k

Nature
5
Moy. 56.23
Top:34.57%
Trail
1
Moy. 86.14
Top:86.14%
Route
1
Moy. 78.19
Top:78.19%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
2
16184° breton
2801° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/06/2025
Trail des NaufrageursGuissény2914km384/69954.94%01:37:0500:06:56
Nature		26/M4M
07/06/2025
Trail de Guerlédan - L'InterceltiqueSaint-Gelven2226km
808m D+		634/73686.14%03:57:5200:09:09
Trail		27/M4M
19/04/2025
Brest Urban TrailBrest2920km1567/200478.19%02:39:4200:07:59
Route		77/M4M
06/04/2025
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2920km100/23842.02%01:59:39 RP00:05:59
Nature		1/M6M
23/02/2025
Trail Au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km308/37482.35%01:40:3900:07:45
Nature		19/M4M
16/02/2025
La GuengataiseGuengat2915km121/35034.57%01:25:3200:05:42
Nature		2/M6M
02/02/2025
Trail de Guip'Guipavas2913km288/42867.29%01:36:2400:07:25
Nature		11/M4M
2024
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Courses

8

Indice Moy

76.36%

Top Indice

28.83%

Plus Longue

26k

Cumul Dist

145.6k

Nature
6
Moy. 82.74
Top:65.76%
Trail
1
Moy. 85.64
Top:85.64%
Route
1
Moy. 28.83
Top:28.83%
14816° breton
2445° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024
Le MénestrailMoncontour2224km579/68884.16%03:51:4900:09:40
Nature		16/M4M
17/11/2024
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2920km407/41498.31%02:46:5200:08:21
Nature		22/M4M
06/10/2024
Trail de la Baie du KernicPlouescat299km121/18465.76%01:19:0600:08:47
Nature		42/MAM
29/09/2024
Trail du Camp de CéLe Folgoët2910.5km197/24879.44%01:12:4300:06:56
Nature		7/M4M
09/05/2024
La Presqu'ÎlienneCrozon2926km483/56485.64%03:22:3600:07:48
Trail		15/M4M
28/04/2024
Trail de PlouguinPlouguin2914km98/12876.56%01:28:5700:06:21
Nature		7/M4M
21/04/2024
Breizh Oxygene TrailPlouneventer2921km225/24492.21%02:50:2400:08:07
Nature		12/M4M
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km704/244228.83%01:39:0200:04:42
Route		11/M5M
2023
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

79.7%

Top Indice

79.7%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

14k

Nature
1
Moy. 79.7
Top:79.7%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2023
Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km479/60179.7%01:50:3800:07:54
Nature		15/M4M
2022
Voir les Stats de l'année

Courses

6

Indice Moy

74.39%

Top Indice

23.29%

Plus Longue

51k

Cumul Dist

164.1k

Trail
2
Moy. 92.4
Top:86.13%
Nature
2
Moy. 72.02
Top:47.68%
Route
1
Moy. 23.29
Top:23.29%
Relais
1
Moy. 94.19
Top:94.19%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1
9503° breton
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne001683/214778.39%26.95 Pts (6 courses)Challenge110/M4M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2022
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2919km265/27596.36%02:41:2000:08:29
Nature		20/M4M
23/10/2022
Trail dela Vallée du ScorffCléguer5651km149/15198.68%08:00:3000:09:25
Trail		5/M4M
16/10/2022
Trail de PlomelinPlomelin2924km72/15147.68%02:19:2900:05:49
Nature		2/M5M
10/07/2022
Trail du Bout du Monde en Duo (37+20km) - 07:47:14Plouzané2920km81/8694.19%02:37:5100:07:54
Relais		33/M+M
03/04/2022
Trail de l'Aberwrac'h - Half TrailLe Folgoët2929km478/55586.13%03:54:1000:08:04
Trail		27/M4M
20/03/2022
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km439/188523.29%01:36:53 RP00:04:35
Route		9/M5M
2021
Voir les Stats de l'année

Courses

4

Indice Moy

76.06%

Top Indice

60%

Plus Longue

21k

Cumul Dist

70k

Nature
4
Moy. 76.06
Top:60%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2021
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2921km265/31384.66%02:27:5200:07:02
Nature		25/M4M
14/11/2021
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2918km278/37374.53%02:02:2700:06:48
Nature		14/M4M
03/10/2021
Trail de la Baie du KernicPlouescat2915km228/38060%01:21:56 RP00:05:28
Nature		15/M4M
13/06/2021
La LittoralePlougonvelin2916km353/41585.06%01:57:1200:07:19
Nature		28/M4M
2020
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Triathlons

1

Indice Moy

11.49%

Top Indice

11.49%

Plus Longue

10.1k

Cumul Dist

10.1k

Nature
1
Moy. 11.49
Top:11.49%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/01/2020
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km109/94911.49%00:43:5400:04:21
Nature		14/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

Courses

11

Triathlons

1

Indice Moy

49.75%

Top Indice

25.05%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

147.5k

Nature
9
Moy. 48.89
Top:34.35%
Route
1
Moy. 82.19
Top:82.19%
Route Nature
1
Moy. 25.05
Top:25.05%
9371° breton
1786° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km133/24254.96%01:46:3700:07:06
Nature		14/M3M
17/11/2019
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km222/36860.33%01:48:2800:07:14
Nature		20/M3M
10/11/2019
Landerneau Urban TrailLanderneau2911km128/51125.05%01:02:2400:05:40
Route Nature		16/V2M
06/10/2019
Trail de la Baie du KernicPlouescat2915km158/29054.48%01:35:1500:06:21
Nature		13/V2M
28/07/2019
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km877/106782.19%02:03:47 RP00:06:11
Route		152/V2M
23/06/2019
Trail des NaufrageursGuissény2913km237/69034.35%01:27:4300:06:45
Nature		45/V2M
12/05/2019
Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2910km69/15245.39%01:10:2900:07:03
Nature		12/V2M
28/04/2019
Breizh Oxygène TrailPlouneventer2910km91/23838.24%01:04:0900:06:25
Nature		15/V2M
14/04/2019
Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km306/69544.03%01:44:0700:06:56
Nature		34/V2M
07/04/2019
L'Avel VorSaint-Pabu2910km86/17349.71%01:00:51 RP00:06:05
Nature		9/V2M
20/01/2019
Tro KerellonPlouénan2913.5km162/27758.48%01:20:1500:05:57
Nature		27/V2M
2018
Voir les Stats de l'année

Courses

7

Indice Moy

65.15%

Top Indice

39.21%

Plus Longue

15k

Cumul Dist

72.5k

Nature
4
Moy. 61.51
Top:39.21%
Route
1
Moy. 88.72
Top:88.72%
Relais
1
Moy. 67.57
Top:67.57%
Nature Nocturne
1
Moy. 53.7
Top:53.7%
12466° breton
2396° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2018
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau298km129/32939.21%00:57:1900:07:10
Nature		14/V2M
11/11/2018
Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)Plouguin2911km25/3767.57%00:52:4800:04:48
Relais		14/M+M
27/10/2018
Trail d'HalloweenSaint-Divy298.5km87/16253.7%00:54:0800:06:22
Nature Nocturne		5/V2M
21/10/2018
Foulées FolgoatiennesLe Folgoët2915km291/32888.72%01:22:21 RP00:05:29
Route		68/V2M
14/10/2018
LocquétrailLocquénolé2910km71/13253.79%01:09:21 RP00:06:56
Nature		4/V2M
30/09/2018
Trail de LogonnaLogonna-Daoulas299km113/18361.75%01:02:3100:06:57
Nature		16/V2M
09/09/2018
Entre Manche et OcéanLandunvez2911km157/17291.28%01:12:1900:06:34
Nature		26/V2M

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