15096ème(-) Breton
2724ème(16) dans le 29
ID: 13802


2 TRIATHLONS
PRONOST
Stephane
S/L CA MORLAIX - M4M

TOTAL Route Nature Trail Cross Duo Nature Nocturne
Nombre 85 50 29 2 2 1 1
Indice
Moyen		 41.6
 43.38
32.43
78.59
96.57
37.1
39.37
Meilleur
Indice		 11.34 13.2111.3476.0595.3837.139.37
00:42:25
(vma 15.69)

01:35:46
(vma 15.57)

03:45:23
(vma 14.06)

Victoires


5
Podiums Catégorie


11
Plus
Longue


42.195km
Guissény
22/06/2002
Cumul


1249km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 29.41 7679° / 13712 --> 56 %
2017 5 24.33 6630° / 14126 --> 46.93 %
2019 6 28.31 8410° / 15258 --> 55.12 %
2022 9 24.23 5427° / 11099 --> 48.9 %
2023 7 25.05 6419° / 12723 --> 50.45 %
2024 6 28.55 9662° / 16495 --> 58.58 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 29.41 1550° / 2887 --> 53.69 %
2017 5 24.33 1362° / 2971 --> 45.84 %
2019 6 28.31 1624° / 3136 --> 51.79 %
2022 8 24.23 895° / 1929 --> 46.4 %
2023 7 25.05 1095° / 2281 --> 48.01 %
2024 6 28.55 1562° / 2725 --> 57.32 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:42:2501:37:4201:35:4603:45:23
SEM00:44:4501:37:4201:35:4603:45:23
V1M00:42:2501:38:46
V2M00:44:48
V3M00:45:20
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 58.84
 78.59
64.18
33.74
Meilleur
Indice		 28.62 76.0539.8728.62
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


120km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025Taulé-MorlaixMorlaix2910km4264/481888.5%01:06:4300:06:40
Route		134/M4M
12/10/2025Les Petites Foulées de la BaieLocquénolé2910km122/30639.87%00:49:4800:04:59
Route		8/M4M
15/06/2025Trail de la PenzéGuiclan2912km85/29728.62%01:03:5900:05:20
Nature		2/M4M
03/05/2025UTMA - Trail des 2 LacsHuelgoat2940km606/74781.12%05:34:0000:08:21
Trail		24/M4M
09/03/2025Trail de Pleyber-ChristPleyber-Christ2921km75/19338.86%02:01:2800:05:47
Nature		1/M4M
23/02/2025Trail au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2927km200/26376.05%03:12:3800:07:08
Trail		10/M4M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 41.27
 54.96
27.58
Meilleur
Indice		 20.44 28.6620.44
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


54km
9662° breton
1562° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024Taulé-MorlaixMorlaix2910km4043/438392.24%01:06:5600:06:42
Route		138/M4M
13/10/2024Locqué'TrailLocquénolé299km34/12227.87%00:48:4000:05:24
Nature		1/M4M
14/07/2024La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km45/15728.66%00:36:2100:04:51
Route		5/M3M
01/06/2024Ruzbou'TrailPlougasnou298km46/22520.44%00:46:3100:05:49
Nature		4/M3M
11/05/2024Plouj'an TrailMorlaix299km31/9034.44%00:52:4400:05:52
Nature		4/M3M
20/04/2024La SaintpolitaineSaint-Pol-de-Léon2910km62/14143.97%00:46:0700:04:37
Route		3/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 36.43
 34.62
47.33
Meilleur
Indice		 18.87 18.8747.33
Victoires
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


68km
6419° breton
1095° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2023Corrida de MorlaixMorlaix299km230/48647.33%00:45:0000:05:00
Route		10/M3M
15/10/2023LocquétrailLocquénolé299km39/13728.47%00:52:3100:05:50
Nature		5/M3M
11/06/2023Trail de la PenzéGuiclan2912km122/17370.52%01:17:0100:06:25
Nature		9/M3M
28/05/2023Trail Bro MontroulezMorlaix299km26/10923.85%00:52:2600:05:50
Nature		2/M3M
14/05/2023Plouj'an TrailMorlaix297km13/4926.53%00:39:4900:05:41
Nature		1/M3M
01/05/2023An Henchou TreuzPlourin-les-Morlaix2912km58/14739.46%01:15:4000:06:18
Nature		5/M3M
26/03/2023La HenvicoiseHenvic299.5km30/15918.87%00:47:2100:04:59
Nature		1/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Cross Duo Nature Nocturne
Nombre 9 3 2 2 1 1
Indice
Moyen		 45.63
 22.6
36.64
96.57
37.1
39.37
Meilleur
Indice		 20 2028.2195.3837.139.37
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul


84km
5427° breton
895° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2022Corrida de Morlaix en DuoMorlaix299km23/6237.1%00:38:3800:04:18
Duo		/M+F
06/11/2022Taulé-MorlaixMorlaix2910km902/319728.21%00:44:4800:04:29
Route		37/M3M
15/10/2022Locqué Noz TrailLocquénolé299km50/12739.37%00:54:4300:06:05
Nature Nocturne		3/M3M
14/07/2022La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km64/14245.07%00:36:5500:04:55
Route		5/M3M
03/07/2022Tour de l'Ile de BatzÎle-de-Batz2910.5km118/57320.59%00:52:3500:05:00
Nature		7/M3M
04/06/2022Ruzbou TrailPlougasnou298km30/15020%00:44:2900:05:34
Nature		2/M3M
01/05/2022An Henchou TreuzPlourin-les-Morlaix2912km34/12527.2%01:10:2700:05:52
Nature		1/M3M
30/01/2022Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPontivy569.29km262/26897.76%00:45:2900:04:54
Cross		64/M3M
16/01/2022Championnat du 29 de Cross - Masters HommesLampaul-Plouarzel298.75km62/6595.38%00:41:1100:04:42
Cross		18/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.27
 70.27
Meilleur
Indice		 70.27 70.27
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/06/2021Trail de Coat-LosquetPleyber-Christ2915km104/14870.27%01:31:2600:06:06
Nature		11/M3M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.52
 22.52
Meilleur
Indice		 22.52 22.52
Podiums Catégorie
1
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020Montroulez Urban TrailMorlaix298km34/15122.52%00:41:2500:05:11
Route		2/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 34.5
 30.59
42.31
Meilleur
Indice		 20.6 20.632.91
Cumul


61km
8410° breton
1624° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2019Corrida de MorlaixMorlaix298.3km151/35742.3%00:39:0900:04:43
Route		22/V2M
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km1010/295434.19%00:45:2000:04:32
Route		66/V3M
14/07/2019La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km41/19920.6%00:34:5000:04:39
Route		8/V1M
01/06/2019Ruzbou'TrailPlougasnou2913km76/14751.7%01:23:3300:06:26
Nature		16/V1M
31/03/2019La HenvicoiseHenvic2915km52/15832.91%01:13:0900:04:53
Nature		21/V1M
24/02/2019Montroulez Urban TrailMorlaix297km43/17025.29%00:37:3700:05:22
Route		6/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 37.05
 41.87
22.58
Meilleur
Indice		 22.58 32.8922.58
Cumul


72km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km651/168438.66%01:44:1500:04:56
Route		209/V1M
14/10/2018LocquétrailLocquénolé2916km28/12422.58%01:32:5700:05:49
Nature		9/V1M
27/05/2018Courses Pédestres de la Baie de MorlaixCarantec2921.1km100/30432.89%01:47:5200:05:07
Route		31/V1M
25/02/2018Montroulez Urban TrailMorlaix2914km146/27054.07%01:17:2100:05:31
Route		38/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 27.26
 27.14
27.44
Meilleur
Indice		 13.21 24.7113.21
Cumul


58km
6630° breton
1362° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017LocquétrailLocquenolé299km47/15530.32%00:56:1000:06:14
Nature		16/V1M
14/07/2017La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km90/21641.67%01:11:1700:04:45
Route		25/V1M
03/06/2017Ruzbou'TrailPlougasnou2912.3km52/19726.4%01:07:2400:05:29
Nature		18/V1M
03/06/2017Trail de la PenzéGuiclan2912km64/25924.71%01:08:0000:05:40
Nature		18/V1M
23/04/201710KM de Plouézoc'hPlouézoc'h2910km49/37113.21%00:44:0400:04:24
Route		13/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 32.61
 44.26
15.13
Meilleur
Indice		 14.92 19.6914.92
Cumul


56km
7679° breton
1550° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km730/370819.69%00:42:25 RP00:04:15
Route		157/V1M
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km3204/370886.41%01:02:2400:06:14
Route		533/V1M
09/10/2016Locqué TrailLocquénolé299km25/16315.34%00:48:1000:05:21
Nature		/VEM
14/07/2016La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km63/23626.69%01:08:11 RP00:04:33
Route		/VEM
17/04/2016Trail an TanPlouigneau2912km37/24814.92%01:05:0800:05:26
Nature		8/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 29.68
 25.88
33.47
Meilleur
Indice		 25.88 25.8833.47
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km1050/405725.88%00:45:0200:04:30
Route		252/V1M
11/10/2015Locque-TrailLocquenolé2915km83/24833.47%01:24:1200:05:37
Nature		28/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 32.08
 32.08
Meilleur
Indice		 32.08 32.08
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km795/247832.08%01:41:0600:04:47
Route		302/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 24.57
 37.79
11.34
Meilleur
Indice		 11.34 37.7911.34
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2013La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km113/29937.79%01:14:5000:04:59
Route		/VEM
09/06/2013Trail de la PenzéGuiclan2912km33/29111.34%01:04:2100:05:22
Nature		5/V2M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.08
 28.08
Meilleur
Indice		 28.08 28.08
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km887/315928.08%01:38:4600:04:41
Route		328/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 33.98
 33.98
Meilleur
Indice		 33.98 33.98
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2011Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km986/290233.98%01:41:4400:04:49
Route		397/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.68
 51.68
Meilleur
Indice		 51.68 51.68
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km1657/320651.68%01:43:0000:04:53
Route		618/V1M
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 36.24
 35.07
37.42
Meilleur
Indice		 35.07 35.0737.42
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km895/255235.07%00:46:1000:04:37
Route		381/SEM
08/06/2008Trail de la PenzéGuiclan2918km61/16337.42%01:41:1500:05:37
Nature		23/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 51.68
 51.68
Meilleur
Indice		 46.76 46.76
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1625/347546.76%01:45:1500:04:59
Route		562/SEM
16/09/2007Circuit du Haut-LéonSaint-Pol-de-Léon299.2km60/10656.6%00:43:5400:04:46
Route		25/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 40.02
 40.02
Meilleur
Indice		 24.25 24.25
Cumul


72km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1210/368432.84%01:40:2300:04:45
Route		506/SEM
17/09/2006Semi du haut-LéonSaint-Pol-de-Léon2921.1km195/30464.14%01:41:3500:04:49
Route		66/SEM
23/07/200620Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km339/87338.83%01:38:3800:04:56
Route		165/SEM
02/07/200610KM de l'Île de BatzBatz2910km121/49924.25%00:47:3100:04:45
Route		57/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 40.85
 36.65
47.15
Meilleur
Indice		 31.22 31.2236.51
Cumul


98km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2005Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1495/410836.39%01:40:0100:04:44
Route		599/SEM
11/09/2005La TranslandunvezienneLandunvez2917km100/17357.8%01:21:5000:04:49
Nature		41/SEM
12/06/2005Trail de la PenzéGuiclan2918km46/12636.51%01:22:4300:04:36
Nature		20/SEM
05/05/2005Semi-Marathon Carantec-PlouézochCarantec2921.1km227/53642.35%01:42:2500:04:51
Route		79/SEM
17/04/2005Semi-Marathon de GuingampGuingamp2221.1km118/37831.22%01:40:1900:04:45
Route		57/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 55.91
 55.91
Meilleur
Indice		 32.12 32.12
Cumul


98km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2004Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1358/422832.12%01:38:0600:04:39
Route		1013/SEM
19/09/2004Semi du haut-LéonSaint-Pol-de-Léon2921.1km268/30089.33%01:54:5200:05:27
Route		75/SEM
14/07/2004La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km123/31638.92%01:09:06 RP00:04:36
Route		51/SEM
20/05/2004Semi-Marathon de Carantec PlouézochPlouezoc'h2921.1km393/67458.31%01:46:1800:05:02
Route		149/SEM
01/05/2004Courses de CoatélanCoatélan2920km140/23060.87%01:37:42 RP00:04:53
Route		43/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 54.95
 54.95
Meilleur
Indice		 40.05 40.05
Cumul


93km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/09/2003Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km124/24251.24%00:44:45 RP00:04:29
Route		68/SEM
24/08/2003Courir à BinicBinic228.3km118/28341.7%00:40:4500:04:55
Route		56/SEM
26/07/2003Foulées du PortCamaret2911km147/36740.05%00:48:5300:04:27
Route		80/SEM
21/06/2003La TransléonardeGuissény2942.195km592/72481.77%04:27:1900:06:20
Route		199/SEM
29/05/2003Semi Carantec-PlouézochCarantec2921.1km532/88759.98%01:58:0400:05:36
Route		209/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 41.02
 36.94
49.16
Meilleur
Indice		 30.45 30.4549.16
Cumul


83km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/08/2002Montée du Menez HomArgol2919.4km175/35649.16%01:38:2800:05:05
Nature		/M
22/06/20021ère TransléonardeGuissény2942.195km652/150143.44%03:45:23 RP00:05:20
Route		251/SEM
25/05/2002Semi Carantec-Plouezoc'hPlouezoc'h2921.1km222/72930.45%01:35:46 RP00:04:32
Route		96/SEM
2001
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 50.9
 50.9
Meilleur
Indice		 50.9 50.9
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/05/2001Course du Pont sur l'ElornPlougastel-Daoulas2915km283/55650.9%01:11:18 RP00:04:45
Route		/M

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