Sabine RABE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 5630

RABE
Sabine

	TOTAL
Nombre	55	24	21	5	3	1	1
Indice Moyen	67.18 45.81	67.2 44.38	68.9 48.28	64.91 36.13	71.11 56.49	28.4	69.12
Meilleur Indice	28.4 11.6	30.72 11.6	36.67 19.15	48.12 23.99	56.3 40.49	28.4	69.12

00:49:57
(vma 13.33)

02:00:26
(vma 12.38)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
28/06/2014

Cumul

621km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	9	46.19	1256° / 3362	--> 37.36 %
2015	5	50.26	1636° / 3771	--> 43.38 %
2016	13	47.69	1738° / 4195	--> 41.43 %
2017	13	51.09	2025° / 4333	--> 46.73 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	8	51.51	1659° / 2076	--> 79.91 %
2015	5	50.26	253° / 564	--> 44.86 %
2016	12	48.14	253° / 633	--> 39.97 %
2017	12	53.77	289° / 587	--> 49.23 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:25:00	00:49:57	02:00:26
V1F		00:51:16
V2F	00:25:00	00:51:26	02:00:26

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.2 90.48	95.2 90.48
Meilleur Indice	95.2 90.48	95.2 90.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2022	Foulées du Large	Quiberon	56	5km	119/125 (38/42)	95.2 (90.48)	00:34:54	00:06:59	Route	3/M4F

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	67.2 48.74	62.67 44.43	76.28 57.35
Meilleur Indice	52.08 32.26	52.08 32.26	76.28 57.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/07/2019	Foulées du Large	Quiberon	56	5km	119/156 (39/68)	76.28 (57.35)	00:30:00	00:06:00	Route	7/V2F
02/06/2019	Foulées Gustannaises	Auray	56	8km	178/243 (60/106)	73.25 (56.6)	00:51:46	00:06:28	Nature	11/V2F
01/05/2019	Trail de Sainte-Marie	Ploemel	56	6km	25/48 (10/31)	52.08 (32.26)	00:37:00	00:06:10	Nature	4/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.81 55.03	55.58 47.69	80.26 69.7
Meilleur Indice	47.37 46.55	47.37 46.55	80.26 69.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Corrida de Guérande	Guérande	44	5km	63/133 (63/129)	47.37 (48.84)	00:28:00	00:05:36	Route	7/V2F
29/07/2018	Foulées du Large	Quiberon	56	5km	74/116 (27/58)	63.79 (46.55)	00:28:10	00:05:38	Route	2/V2F
27/05/2018	Trail d'Auray	Auray	56	8km	122/152 (46/66)	80.26 (69.7)	00:54:50	00:06:51	Nature	5/V2F

2017

	TOTAL
Nombre	13	6	5	2
Indice Moyen	67.77 42.32	62.36 36.12	71.19 47.63	75.43 47.65
Meilleur Indice	48.77 25.62	48.77 25.62	57.29 30.3	74.02 42.54

2025° bretonne
289° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/10/2017	Challenge Douar Alré 2016/2017 - V2F	Divers	56	0	2/5 (2/5)	40 (40)	14 (8 course		Challenge	2/V2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	188/254 (48/91)	74.02 (52.75)	00:58:49	00:06:50	Route Nature	4/V2F
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1850/3508 (346/1347)	52.74 (25.69)	00:51:26	00:05:09	Route	40/V2F
07/10/2017	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	13km	113/138 (19/30)	81.88 (63.33)	01:10:58	00:05:28	Nature	2/V2F
16/09/2017	Foulées de Carnac	Carnac	56	5km	77/112 (21/52)	68.75 (40.38)	00:25:00 ^RP	00:05:00	Route	1/V2F
10/09/2017	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	397/814 (83/324)	48.77 (25.62)	00:54:33	00:05:27	Route	11/V2F
15/08/2017	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	488/635 (57/134)	76.85 (42.54)	00:58:42	00:05:52	Route Nature	8/V2F
22/07/2017	Foulées du Large	Quiberon	56	5km	67/129 (17/62)	51.94 (27.42)	00:26:35 ^RP	00:05:19	Route	2/V2F
22/07/2017	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	261/309 (51/84)	84.47 (60.71)	00:59:32	00:05:57	Route	12/V2F
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	164/243 (31/84)	67.49 (36.9)	00:55:30	00:05:33	Route	6/V2F
01/05/2017	Trail de Sainte-Marie	Ploemel	56	9km	55/96 (10/33)	57.29 (30.3)	00:52:53	00:05:53	Nature	3/V2F
23/04/2017	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	10km	117/174 (24/57)	67.24 (42.11)	00:57:05	00:05:42	Nature	6/V2F
17/04/2017	Course Nature du Bono	Le Bono	56	8.8km	119/177 (22/63)	67.23 (34.92)	00:52:24	00:05:57	Nature	5/V2F
12/03/2017	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	8km	79/96 (27/40)	82.29 (67.5)	00:55:45	00:06:58	Nature	6/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	13	7	5	1
Indice Moyen	65.82 38.9	66.7 40.95	66.03 38.4	58.5 27.08
Meilleur Indice	36.67 19.15	36.67 19.15	49.52 25	58.5 27.08

1738° bretonne
253° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Corrida de Josselin	Josselin	56	6.6km	52/105 (13/52)	49.52 (25)	00:37:14	00:05:39	Route	5/
17/09/2016	Corrida de Carnac	Carnac	56	10km	84/113 (18/34)	74.34 (52.94)	00:51:32	00:05:09	Route	3/V2F
06/08/2016	L'Aubinoise	Plumelec	56	7km	86/147 (13/48)	58.5 (27.08)	00:37:56	00:05:25	Route Nature	1/V2F
23/07/2016	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	212/313 (32/91)	67.73 (35.16)	00:53:44	00:05:22	Route	5/V2F
19/06/2016	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	168/220 (27/54)	76.36 (50)	02:00:26 ^RP	00:05:42	Route	5/V2F
05/06/2016	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	227/277 (33/56)	81.95 (58.93)	01:46:16	00:06:26	Nature	8/V2F
22/05/2016	Trail des 3 Rivières	Saint-Philibert	56	12.5km	106/200 (17/79)	53 (21.52)	01:08:20	00:05:28	Nature	3/V2F
14/05/2016	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	196/315 (26/90)	62.22 (28.89)	00:52:29	00:05:15	Route	5/V2F
01/05/2016	Trail de l'école Sainte Marie	Ploemel	56	9km	44/120 (9/47)	36.67 (19.15)	00:51:08	00:05:41	Nature	3/V2F
24/04/2016	Foulées Côtieres de Riantec	Riantec	56	14.8km	254/376 (37/101)	67.55 (36.63)	01:22:49	00:05:36	Nature	4/V2F
17/04/2016	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	11.3km	109/141 (14/32)	77.3 (43.75)	01:04:50	00:05:44	Nature	4/V2F
28/03/2016	Foulées du Bono	Le Bono	56	8.8km	95/136 (21/45)	69.85 (46.67)	00:56:33	00:06:26	Nature	11/V1F
28/02/2016	Trail du Bois de Trémelin - 212M D+	Inzinzac-Lochrist	56	10.8km	133/165 (33/55)	80.61 (60)	01:13:49	00:06:50	Nature	5/V2F

2015

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	58.22 33.6	61.83 35.49	56.3 40.49	63.01 32.53	48.12 23.99
Meilleur Indice	48.12 23.99	58.33 29.01	56.3 40.49	63.01 32.53	48.12 23.99

1636° bretonne
253° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	182/312 (38/131)	58.33 (29.01)	00:53:58	00:06:17	Nature	5/V2F
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	626/1301 (137/571)	48.12 (23.99)	00:53:59	00:05:24	Route Nature	44/V1F
27/06/2015	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	643/1142 (100/247)	56.3 (40.49)	07:11:53 ^RP	00:07:43	Trail	51/V1F
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	184/292 (27/83)	63.01 (32.53)	00:51:16	00:05:08	Route	12/V1F
08/03/2015	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	8km	113/173 (34/81)	65.32 (41.98)	00:48:10	00:06:01	Nature	17/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	66.05 41.81	62.66 29.59	65.65 70	76.4 57.79	67.05 34.29	69.12
Meilleur Indice	30.72 11.6	30.72 11.6	50.89 70	76.4 57.79	67.05 34.29	69.12

1256° bretonne
10547° breton
1659° du 56
221° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	243/791 (34/293)	30.72 (11.6)	00:51:16	00:05:27	Route	14/V1F
07/12/2014	Corrida des Ecureuils	Plouay	56	10km	50/63	79.37%			Route	/
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	171/336	50.89%	00:59:16	00:06:03	Nature	56/V1M
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	22km	329/476	69.12%	02:09:08	00:05:52	Duo	/
20/09/2014	Corrida de Carnac	Carnac	56	10km	84/121 (15/38)	69.42 (39.47)	00:52:19	00:05:14	Route	7/V1F
14/09/2014	La Cap Coz	Saint-Evarzec	29	10km	320/450 (46/122)	71.11 (37.7)	00:54:35	00:05:28	Route	16/V1F
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	1007/1318 (178/308)	76.4 (57.79)	08:01:24 ^RP	00:08:36	Trail	90/V1F
06/04/2014	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	9km	59/88 (12/35)	67.05 (34.29)	00:50:23	00:05:36	Route Nature	5/V1F
23/03/2014	Trail du Val Quéven Groupama	Quéven	56	7.5km	119/148 (49/70)	80.41 (70)	00:49:58	00:06:40	Nature	/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	76.98 61.72	70.79 52.01	83.16 71.43
Meilleur Indice	70.79 52.01	70.79 52.01	83.16 71.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9km	492/695 (142/273)	70.79 (52.01)			Route	52/V1F
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	247/297 (95/133)	83.16 (71.43)	01:08:50	00:07:01	Nature	/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.51 71.19	80.63 71.19	28.4
Meilleur Indice	28.4 71.19	80.63 71.19	28.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.6km	204/253 (84/118)	80.63 (71.19)	01:10:05	00:07:18	Trail	3/V1F
07/10/2012	Relais de Camors 60Km (5+5km) (00:22:19+00:27:38)	Camors	56	10km	23/81 (/)	28.4 (0)	00:49:57 ^RP	00:05:00	Relais	/

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.31 54.43	74.31 54.43
Meilleur Indice	74.31 54.43	74.31 54.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2011	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	596/802 (172/316)	74.31 (54.43)	01:00:06 ^RP	00:06:01	Route	41/V1F

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	83.53 70.52	83.53 70.52
Meilleur Indice	73.19 54.4	73.19 54.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3743/3987 (817/943)	93.88 (86.64)	01:02:44	00:06:16	Route	301/V1F
12/09/2010	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	565/772 (173/318)	73.19 (54.4)	01:01:26 ^RP	00:06:09	Route	60/V1F

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.33 69.77	80.33 69.77
Meilleur Indice	80.33 69.77	80.33 69.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2009	Trail Solidarité de Brech	Brec'h	56	8km	98/122 (30/43)	80.33 (69.77)	00:49:20	00:06:10	Nature	13/V1F

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