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Lionel RAPHALEN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
869 Lionel RAPHALEN (pseudo : lioxxx@xxxxxxx.xxx)
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RAPHALEN
Lionel

lioxxx@xxxxxxx.xxx
ID 869

Comparer à

Courses

145

Indice moyen

16.48

Meilleur indice

3.19

Cumul distance

1884 km

Plus longue

42.195 km

Records personnels

10 km00:38:23vma 17.39
Semi-marathon01:26:39vma 17.22
Marathon03:24:46vma 15.46
Route
67
Moy. 16.9
Meilleur: 6.03
Nature
52
Moy. 13.54
Meilleur: 4.22
Route Nature
15
Moy. 13.56
Meilleur: 6.79
Trail
4
Moy. 37.7
Meilleur: 25.84
Cross
3
Moy. 56.91
Meilleur: 22.73
Relais
2
Moy. 4.69
Meilleur: 3.19
Nature Nocturne
2
Moy. 9.24
Meilleur: 5.74

Palmarès

Victoires catégorie

3

Victoires catégorie

Podiums catégorie

31

Podiums catégorie

Top 10 scratch

2

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 10 17.26 3854° / 11464 --> 33.62 %
2014 11 16.39 3914° / 12340 --> 31.72 %
2015 9 13.48 3590° / 13424 --> 26.74 %
2016 14 11.71 3192° / 13561 --> 23.54 %
2017 17 8.38 2433° / 13864 --> 17.55 %
2018 23 7.18 2187° / 14172 --> 15.43 %
2019 26 4.70 1493° / 14758 --> 10.12 %
2020 7 7.80 184° / 1180 --> 15.59 %
2021 7 9.07 637° / 3120 --> 20.42 %
2022 11 9.54 2244° / 10759 --> 20.86 %
2023 7 12.26 3228° / 12275 --> 26.3 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 10 17.26 791° / 2481 --> 31.88 %
2014 11 16.39 811° / 2609 --> 31.08 %
2015 9 13.48 758° / 2966 --> 25.56 %
2016 14 11.71 631° / 2847 --> 22.16 %
2017 17 8.38 496° / 2911 --> 17.04 %
2018 22 7.18 383° / 2841 --> 13.48 %
2019 25 4.70 286° / 3030 --> 9.44 %
2020 7 7.80 22° / 141 --> 15.6 %
2021 7 9.07 88° / 466 --> 18.88 %
2022 11 9.54 355° / 1882 --> 18.86 %
2023 7 12.26 563° / 2227 --> 25.28 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:19:1000:38:2301:31:3601:26:3902:55:2903:24:46
V1M00:39:4701:27:5403:24:46
V2M00:19:1000:38:2301:31:3601:26:39
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Relais
Nombre 8 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 15.65
 15.36
13.66
29.27
16.36
6.19
Meilleur
Indice		 6.19 7.779.3129.2716.366.19
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


140km
3228° breton
563° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2023
Trail KalonadLandudal2914km46/25917.76%01:07:4300:04:50
Nature		4/M3M
30/06/2023
Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 15:48:04Vannes5630km18/2916.19%02:55:29 RP00:05:51
Relais		6/M+F
01/05/2023
Trail de la SalamandrePouldergat2926km48/16429.27%02:06:0700:04:51
Trail		1/M3M
08/04/2023
Brest Urban TrailBrest2915km132/14189.31%01:14:5000:04:59
Route		6/M3M
26/03/2023
DZ Urban TrailDouarnenez2916km27/16516.36%01:19:0500:04:57
Route Nature		2/M3M
05/03/2023
Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2915km31/3997.77%01:08:5400:04:36
Nature		4/M3M
26/02/2023
Trail Jean GoarantRosporden2914km61/29720.54%01:15:1600:05:23
Nature		6/M3M
15/01/2023
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km103/55818%00:41:2900:04:09
Route		8/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 11 9 2
Indice
Moyen		 14.67
 14.91
13.56
Meilleur
Indice		 7.22 7.2212.4
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


156km
2244° breton
355° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00798/214737.17%8.7 Pts (9 courses)Challenge60/M3M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2022
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2915km64/38616.58%01:08:34 RP00:04:34
Nature		3/M3M
13/11/2022
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2921.1km44/14829.73%01:51:3800:05:17
Nature		8/M3M
16/10/2022
Trail de PlomelinPlomelin2912km34/3908.72%00:56:5100:04:44
Nature		4/M3M
25/09/2022
Cast Hell TrailCast2915km29/18116.02%01:09:21 RP00:04:37
Nature		3/M3M
18/09/2022
Les Foulées BleuesConcarneau2913.6km78/52614.83%01:00:1100:04:26
Nature		4/M3M
08/05/2022
Trail de KerioletConcarneau2913km13/1807.22%01:08:3800:05:17
Nature		2/M3M
03/04/2022
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2912km30/27610.87%00:57:4400:04:49
Nature		4/M3M
27/03/2022
DZ Urban TrailDouarnenez2916km33/22414.73%01:15:3700:04:44
Route		27/M3M
20/02/2022
Foulées GuengataisesGuengat2915.5km40/24916.06%01:17:2400:05:00
Nature		4/M3M
06/02/2022
La Course au LargeFouesnant2913km78/55014.18%
Nature		5/M3M
16/01/2022
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km
93m D+		60/48412.4%00:40:5800:04:06
Route		2/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 11.81
 11.65
12.75
Meilleur
Indice		 6.51 6.5112.75
Podiums Catégorie
6
Cumul


93km
637° breton
88° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2021
Trail des Collines BleuesChâteaulin2914km32/19216.67%01:13:2400:05:15
Nature		4/M3M
14/11/2021
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km42/28814.58%01:02:5900:05:15
Nature		2/M3M
31/10/2021
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km94/73712.75%01:15:2800:05:02
Nature Nocturne		3/M3M
17/10/2021
Trail de PlomelinPlomelin2910km29/3318.76%00:53:1100:05:19
Nature		2/M3M
26/09/2021
Cast Hell TrailCast2914km35/29511.86%01:11:3900:05:07
Nature		2/M3M
19/09/2021
Foulées BleuesConcarneau2912km58/50311.53%00:51:4400:04:19
Nature		2/M3M
13/06/2021
La LittoralePlougonvelin2916km27/4156.51%01:18:2800:04:54
Nature		2/M3M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Cross Route Nature
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 14.66
 8.51
19.99
22.73
14.36
Meilleur
Indice		 4.22 4.226.0322.7314.36
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


93km
184° breton
22° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2020
Trail de PlomelinPlomelin2920km30/22413.39%01:31:36 RP00:04:35
Nature		3/M3M
13/09/2020
Chrono Brin d'AvoineQuimper295km18/5333.96%00:19:10 RP00:03:50
Route		2/M3M
16/08/2020
La Montée du Ménez-HomArgol2922.5km29/20214.36%01:44:2400:04:38
Route Nature		3/M3M
01/03/2020
Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2914km17/4034.22%01:10:5900:05:04
Nature		1/M2M
16/02/2020
Foulées GuengataisesGuengat2914.5km26/3287.93%01:07:2500:04:39
Nature		2/M3M
26/01/2020
Championnat de Bretagne de Cross - M3 et +Quimper297.112km5/2222.73%00:28:0400:03:57
Cross		5/M3M
19/01/2020
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km44/7306.03%00:38:23 RP00:03:50
Route		3/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Relais Nature Nocturne
Nombre 27 12 9 3 1 1 1
Indice
Moyen		 12.26
 12.82
6.79
8.76
80.81
3.19
5.74
Meilleur
Indice		 3.19 8.64.646.7980.813.195.74
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
13
Cumul


339km
1493° breton
286° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/10/2019Challenge Penn Ar Bed 2019Divers29028/23112.12%68,8135 points (10 coursChallenge4/V2M
09/05/2019Challenge Cuba - D'une Baie à l'Autre - 2019Finistère2909/1187.63%25.023Challenge1/V2M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2019
Corrida de Quimper - HommesQuimper298km76/52714.42%00:31:0100:03:53
Route		3/M3M
08/12/2019
Le CabriPont-l'Abbé2914km26/3976.55%00:58:4900:04:12
Nature		3/M3M
24/11/2019
La Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km37/5406.85%00:48:0900:04:01
Nature		1/M3M
10/11/2019
Landerneau Urban TrailLanderneau2918km41/6046.79%01:23:2700:04:38
Route Nature		4/V2M
31/10/2019
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km46/8025.74%01:12:2000:04:49
Nature Nocturne		4/V2M
20/10/2019
Trail de PlomelinPlomelin2910km20/4314.64%00:43:1400:04:19
Nature		2/V2M
29/09/2019
Cast Hell TrailCast2913km24/2778.66%01:01:1300:04:43
Nature		3/V2M
15/09/2019
Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km718/403417.8%01:37:1900:04:37
Route		156/V2M
04/08/2019
Foulées de PloaréDouarnenez2910km47/33414.07%00:39:5500:04:00
Route		5/V2M
28/07/2019
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km38/23416.24%00:32:3200:03:55
Route		4/V2M
13/07/2019
10Km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km47/40911.49%00:39:2700:03:57
Route		3/V2M
23/06/2019
La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 02:53:37)Guissény2919.5km9/2823.19%01:20:1400:04:07
Relais		8/M+M
16/06/2019
Trail de l'AvenMelgven2912km13/2784.68%01:02:2600:05:12
Nature		2/V2M
08/06/2019
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km22/18312.02%00:38:43 RP00:03:52
Route		3/V2M
02/06/2019
La LittoralePlougonvelin2916km20/3955.06%01:10:5900:04:26
Nature		2/V2M
25/05/2019
Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km32/28411.27%00:39:0000:03:59
Route Nature		3/V2M
18/05/2019
Foulées de Saint-ESaint-Evarzec2910km27/3148.6%00:39:5400:03:59
Route		3/V2M
05/05/2019
Trail de KérioletConcarneau2913km32/4636.91%01:02:2800:04:48
Nature		4/V2M
28/04/2019
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km40/4458.99%00:39:1300:03:58
Route		4/V2M
21/04/2019
Urban Trail Jean GoarantRosporden2914km16/1958.21%01:10:4900:05:03
Route Nature		3/V2M
07/04/2019
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km47/41511.33%00:39:14 RP00:03:55
Route		6/V2M
17/03/2019
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km280/198114.13%01:26:39 RP00:04:06
Route		22/V2M
24/02/2019
Boucles du SteirQuimper2910km76/50115.17%00:43:3900:04:22
Route		11/V2M
17/02/2019
Les Foulées GuengataisesGuengat2914km39/36610.66%01:02:4600:04:29
Nature		6/V2M
27/01/2019
Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km26/3677.08%01:01:5000:05:09
Nature		3/V2M
20/01/2019
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km68/7109.58%00:40:0600:04:01
Route		9/V2M
13/01/2019
Championnat du 29 de Cross - VEMBannalec298.66km80/9980.81%00:37:5900:04:23
Cross		80/VEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Cross
Nombre 23 13 6 3 1
Indice
Moyen		 15.38
 14.31
11.23
11.05
67.19
Meilleur
Indice		 7.06 7.348.37.0667.19
Cumul


295km
2187° breton
383° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/10/2018Challenge Penn Ar bed 2018Finistère29027/24610.98%69.2763 (13 courses)Challenge8/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018
Cross de La Ligue de Bretagne - Elite HommeCarhaix-Plouguer296.45km86/12867.19%00:26:5100:04:10
Cross		/VEM
28/10/2018
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km361/140325.73%03:24:46 RP00:04:51
Route		135/V1M
30/09/2018
Cast Hell TrailCast2916.2km45/33013.64%01:14:3500:04:36
Nature		14/V1M
16/09/2018
Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km58/8217.06%00:56:2800:04:13
Route Nature		20/V1M
02/09/2018
Foulées de MenfouestQuimper2910.4km30/17517.14%00:44:5800:04:19
Route		11/V1M
26/08/2018
Les RadieusesTelgruc-sur-Mer2912km22/2658.3%00:52:5300:04:24
Nature		9/V1M
05/08/2018
Foulées de PloaréDouarnenez2910km45/30015%00:40:5800:04:06
Route		11/V1M
29/07/2018
Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km37/21816.97%00:33:0700:03:59
Route		8/V1M
16/06/2018
Foulées de CorayCoray2910km29/24012.08%00:39:47 RP00:03:59
Route		11/V1M
10/06/2018
La LittoralePlougonvelin2916km49/44411.04%01:14:3900:04:40
Nature		12/V1M
03/06/2018
Courses du Pays GlazikBriec2910km48/38912.34%00:40:5100:04:05
Route Nature		13/V1M
19/05/2018
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km31/24012.92%00:39:49 RP00:03:59
Route		8/V1M
05/05/2018
Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km44/32013.75%00:41:0200:04:06
Route Nature		17/V1M
28/04/2018
Foulées de Saint éSaint-Evarzec2910km40/34411.63%00:41:1000:04:07
Route		12/V1M
15/04/2018
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km71/43616.28%00:40:4900:04:05
Route		27/V1M
08/04/2018
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km37/4258.71%00:40:1300:04:04
Route		12/V1M
18/03/2018
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km229/164713.9%01:27:54 RP00:04:10
Route		76/V1M
04/03/2018
Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km45/37112.13%01:19:2800:05:41
Nature		10/V1M
25/02/2018
Les Boucles du SteirQuimper2910km74/45316.34%00:40:1300:04:01
Route		16/V1M
18/02/2018
Les Foulées Tourc'hoiseTourc'h2910.5km26/21711.98%00:42:0000:04:00
Route		5/V1M
04/02/2018
La Course au LargeFouesnant2913km51/5888.67%00:54:5000:04:13
Nature		17/V1M
28/01/2018
Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km62/45613.6%01:03:2200:05:17
Nature		26/V1M
14/01/2018
Les Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km48/6547.34%00:39:53 RP00:03:59
Route		13/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 17 10 5 2
Indice
Moyen		 14.92
 15.83
14.18
12.24
Meilleur
Indice		 7.11 7.317.1112.08
Cumul


209km
2433° breton
496° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/10/2017Challenge Penn ar Bed 2017Divers29047/27517.09%85,428 (8 courses)Challenge13/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2017
Corrida de Quimper - HommesQuimper298km83/32025.94%00:29:3400:03:42
Route		18/V1M
12/11/2017
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km44/27915.77%00:58:5000:05:21
Nature		16/V1M
31/10/2017
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km95/93910.12%01:16:2900:05:06
Route		18/V1M
22/10/2017
Cast Hell TrailCast2915km90/42221.33%01:19:5900:05:20
Nature		30/V1M
01/10/2017
La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km106/41125.79%01:34:1800:04:28
Route		36/V1M
06/08/2017
Foulées de PloaréDouarnenez299.9km43/35612.08%00:40:4500:04:07
Route Nature		10/V1M
30/07/2017
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km61/35817.04%00:33:1300:04:00
Route		17/V1M
17/06/2017
Foulées de CorayCoray2910km54/32716.51%00:42:5200:04:17
Route		17/V1M
11/06/2017
La LittoralePlougonvelin2916km49/42711.48%01:14:4900:04:41
Nature		14/V1M
03/06/2017
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km44/29215.07%00:40:3700:04:04
Route		13/V1M
21/05/2017
Trail du Menez HomDinéault2912km21/13815.22%00:58:4500:04:54
Nature		8/V1M
13/05/2017
Foulées de St-éSaint-Evarzec2910km45/36312.4%00:41:5000:04:11
Route Nature		14/V1M
30/04/2017
Trail de KérioletConcarneau2911.5km16/2257.11%00:48:1700:04:12
Nature		7/V1M
23/04/2017
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km65/48213.49%00:40:1100:04:04
Route		18/V1M
02/04/2017
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km59/52611.22%00:40:5400:04:05
Route		15/V1M
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km282/178915.76%01:29:18 RP00:04:14
Route		110/V1M
15/01/2017
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km53/7257.31%00:40:1800:04:02
Route		11/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Trail Nature
Nombre 14 8 4 1 1
Indice
Moyen		 19.06
 17.87
16.44
25.84
32.33
Meilleur
Indice		 9.37 13.19.3725.8432.33
Cumul


183km
3192° breton
631° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
08/10/2016Challenge Penn ar Bed 2016Divers29050/27218.38%107.0175 (9 courses)Challenge15/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Corrida de Quimper - HommesQuimper298km66/35818.44%00:30:4300:03:50
Route		12/V1M
31/10/2016
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km134/92514.49%01:18:3600:05:14
Route		36/V1M
16/10/2016
Trail de PlomelinPlomelin2927km23/8925.84%02:03:4100:04:35
Trail		7/V1M
04/09/2016
Foulées de MenfouestQuimper2910km50/21523.26%00:44:5900:04:30
Route		16/V1M
07/08/2016
Foulées de PloaréDouarnenez299.9km67/32520.62%00:42:2400:04:17
Route Nature		20/V1M
13/07/2016
10KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km65/49613.1%00:40:2600:04:03
Route		23/V1M
18/06/2016
Foulées de CorayCoray2910km40/29913.38%00:41:0500:04:06
Route Nature		14/V1M
14/05/2016
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km56/31617.72%00:40:3500:04:04
Route		16/V1M
30/04/2016
Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km83/37122.37%00:43:3000:04:21
Route Nature		27/V1M
03/04/2016
Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KMQuimper2910km92/51917.73%00:41:0300:04:06
Route		31/V1M
13/03/2016
Locronan-QuimperQuimper2921.1km183/113116.18%01:29:55 RP00:04:16
Route		80/V1M
28/02/2016
Boucles du SteirQuimper2910km117/53122.03%00:42:3200:04:15
Route		38/V1M
21/02/2016
Trail de Saint-AlouarnGuengat2922km75/23232.33%02:12:2400:06:01
Nature		40/V1M
17/01/2016
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km71/7589.37%00:40:09 RP00:04:01
Route Nature		26/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 9 7 2
Indice
Moyen		 24.17
 17.4
47.85
Meilleur
Indice		 13.93 13.9339.55
Cumul


129km
3590° breton
758° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/09/2015Challenge Penn ar Bed 2015Divers29056/31717.67%79,3484 (6 courses)Challenge23/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2015
Kemper Urban Noz trailQuimper2915km118/77115.3%01:11:55 RP00:04:48
Route		37/V1M
18/10/2015
Trail de PlomelinPlomelin2927km53/13439.55%02:14:4100:04:59
Trail		24/V1M
06/09/2015
Foulées de MenfouestQuimper2910km62/22827.19%00:45:4500:04:34
Route		20/V1M
26/07/2015
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km60/30219.87%00:33:2800:04:02
Route		22/V1M
23/05/2015
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km50/32015.62%00:40:11 RP00:04:01
Route		22/V1M
09/05/2015
Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km51/36613.93%00:40:23 RP00:04:02
Route		19/V1M
12/04/2015
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km68/44915.14%00:41:0800:04:07
Route		28/V1M
29/03/2015
Trail du Cap SizunCleden-Cap-Sizun2929km201/35856.15%03:29:2400:07:13
Trail		95/V1M
01/03/2015
Les Boucles du SteirQuimper2910km86/58214.78%00:40:58 RP00:04:06
Route		/VEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 11 5 5 1
Indice
Moyen		 20.51
 20.82
19.68
23.08
Meilleur
Indice		 16.58 17.1716.5823.08
Cumul


125km
3914° breton
811° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
08/09/2014Challenge Penn ar Bed 2014Divers29059/25623.05%100,7688 (6 courses)Challenge20/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2014
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km64/33918.88%01:09:0100:05:45
Nature		21/V1M
19/10/2014
Trail de PlomelinPlomelin2914km124/64319.28%01:06:3900:04:46
Nature		37/V1M
07/09/2014
Foulées de MenfouestQuimper2910.6km57/21626.39%00:47:5600:04:31
Route		17/V1M
03/08/2014
Foulées de PloaréDouarnenez299.7km81/35123.08%00:40:0900:04:08
Route Nature		25/V1M
13/07/2014
10KM de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km107/55119.42%00:42:2600:04:15
Route		36/V1M
15/06/2014
Trail du Cap SizunCléden-Cap-Sizun2914km76/36920.6%01:11:5700:05:08
Nature		/VEM
07/06/2014
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km54/26120.69%00:41:20 RP00:04:08
Route		15/V1M
25/05/2014
Trail du CapAudierne2914km57/24723.08%01:12:5500:05:12
Nature		18/V1M
06/04/2014
Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km88/43120.42%00:42:0000:04:12
Route		25/V1M
16/02/2014
Course Nature de GuengatGuengat2911km61/36816.58%00:58:1300:05:18
Nature		19/V1M
19/01/2014
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km109/63517.17%00:41:36 RP00:04:10
Route		45/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 10 5 5
Indice
Moyen		 23.03
 26.47
19.6
Meilleur
Indice		 16.02 21.1316.02
Cumul


110km
3854° breton
791° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
02/09/2013Challenge Penn ar Bed 2013Divers29079/28327.92%131,8919 (5 courses)Challenge30/V1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km49/27617.75%01:04:1800:05:51
Nature		20/V1M
20/10/2013
Trail de PlomelinPlomelin2913km95/59316.02%01:07:2000:05:11
Nature		34/V1M
28/07/2013
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km75/26927.88%00:34:5700:04:13
Route		25/V1M
13/07/2013
10km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km97/45921.13%00:43:1700:04:20
Route		38/V1M
09/06/2013
Trail du CapAudierne2914km76/36920.6%01:11:5700:05:08
Nature		29/V1M
19/05/2013
Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km94/28333.22%00:42:27 RP00:04:15
Route		/VEM
07/04/2013
Foulées brin d'AvoineQuimper2910km125/47326.43%00:43:0100:04:18
Route		/VEM
24/03/2013
Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km67/29522.71%01:01:3400:04:44
Nature		/V1M
17/02/2013
Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km98/46920.9%00:52:5000:04:54
Nature		40/V1M
06/01/2013
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km134/56623.67%00:42:54 RP00:04:17
Route		/VEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 38.48
 38.48
Meilleur
Indice		 38.48 38.48
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/01/2012
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km207/53838.48%00:46:09 RP00:04:37
Route		79/V1M

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