ID: 4632 RIGOLLE Mickael MERDRIGNAC (22230) - M3M TOTAL Nombre 153 84 28 21 12 3 2 2 1 Indice Moyen 11.52 10.31 5.92 15.55 6.43 62.85 16.43 45.07 15.3 Meilleur Indice 1.13 1.39 1.13 2.19 1.48 36.56 7.46 42.76 15.3 00:35:26 (vma 18.78) 01:21:21 (vma 18.33) 02:55:27 (vma 18.07) 1 2 11 19 Plus Longue 167.000km Saint-Denis 22/10/2015 Cumul 2910km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2025 5 23.30 9326° / 18754 --> 49.73 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 42.195km RP 00:35:26 01:42:05 01:21:21 02:55:27 SEM 00:35:26 01:42:05 01:21:21 02:55:27 V1M 01:38:31 04:16:24 V2M 00:49:44

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 2 1 Indice Moyen 28.26 30.55 16.97 46.27 Meilleur Indice 12.5 22.59 12.5 46.27 1 Cumul 112km 9326° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2025 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 20.5km 98/457 21.44% 01:42:42 00:05:01 Nature 12/M2M 15/11/2025 La Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 341/737 46.27% 00:49:44 00:04:58 Route 32/M3M 08/06/2025 Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières Saint-Gelven 22 34km 169/439 38.5% 04:04:37 00:07:12 Trail 16/M2M 26/04/2025 Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps Erquy 22 33km 256/1133 22.59% 03:11:40 00:05:48 Trail 37/M2M 30/03/2025 Le Trail Bien Chaussé La Chapelle-Chaussée 35 14km 23/184 12.5% 01:09:55 00:05:00 Nature 3/M2M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 27.27 40.94 34.63 6.25 Meilleur Indice 6.25 40.94 34.63 6.25 1 1 1 1 Cumul 63km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/05/2023 Relais 30 ans de Montfort Communauté - Tronçon 3 Pleumeleuc 35 9km 2/32 6.25% 00:45:11 00:05:01 Nature 1/M2M 29/04/2023 Trail Landes & Bruyères Erquy 22 33km 445/1087 40.94% 03:28:24 00:06:19 Trail 66/M2M 04/03/2023 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 356/1028 34.63% 01:38:31 00:04:40 Route 46/M2M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 48.75 48.75 Meilleur Indice 48.75 48.75 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 447/917 48.75% 01:44:33 00:04:59 Route 79/M1M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 33.09 65.4 18.58 15.3 Meilleur Indice 15.3 65.4 18.58 15.3 Cumul 65km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2019 Marathon de Deauville Deauville 14 42.195km 1648/2520 65.4% 04:16:24 00:06:05 Route 249/M1M 19/10/2019 La Nocturne des Loups Iffendic 35 12km 28/183 15.3% 01:04:42 00:05:24 Nature Nocturne 11/V1M 14/07/2019 La Vaunoise Pleumeleuc 35 11km 42/226 18.58% 00:47:24 00:04:19 Route Nature 15/V1M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 12.34 17.83 6.84 Meilleur Indice 6.84 17.83 6.84 1 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/06/2018 La BédéeNature Bédée 35 14km 13/190 6.84% 00:59:26 00:04:15 Nature 5/V1M 28/04/2018 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 182/1021 17.83% 03:02:14 00:05:31 Trail 66/V1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 29.82 5.84 77.78 Meilleur Indice 4.63 4.63 77.78 Cumul 39km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 15km 18/389 4.63% 01:06:28 00:04:26 Nature 7/V1M 12/11/2017 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15.2km 24/341 7.04% 01:11:43 00:04:43 Nature 9/V1M 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 8.71km 147/189 77.78% 00:33:58 00:03:54 Cross 123/SEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 8 2 1 Indice Moyen 5.95 6.28 5.55 4.1 Meilleur Indice 1.31 1.31 4.68 4.1 4 2 Cumul 169km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2016 La Rotte des Gobions Verts - La Classic Romillé 35 15km 5/382 1.31% 00:57:56 00:03:52 Nature 4/SEM 19/11/2016 Foulées maurepasiennes Rennes 35 9.9km 18/385 4.68% 00:39:26 00:03:59 Route 12/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 89/1385 6.43% 00:43:05 00:03:55 Route 59/SEM 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 21/367 5.72% 01:52:07 00:04:52 Nature 14/SEM 04/09/2016 Ronde Bretaillaise Breteil 35 14km 10/189 5.29% 00:57:02 00:04:04 Nature 7/SEM 14/07/2016 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 12/257 4.67% 00:39:47 00:04:01 Nature 10/SEM 26/06/2016 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 9.9km 5/147 3.4% 00:38:11 00:03:51 Nature 2/SEM 18/06/2016 La Bedée Nature Bedée 35 14km 4/232 1.72% 00:53:10 00:03:48 Nature 3/SEM 30/04/2016 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 33km 40/976 4.1% 02:41:12 00:04:53 Trail 19/SEM 17/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 12km 17/116 14.66% 00:52:29 00:04:22 Nature 10/SEM 16/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 17km 17/126 13.49% 01:13:38 00:04:20 Nature 10/SEM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 17 8 6 1 1 1 Indice Moyen 12.41 14.48 4.78 4.52 25.41 36.56 Meilleur Indice 1.78 2.19 1.78 4.52 25.41 36.56 5 3 Cumul 572km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2015 Cross de la Ligue de Bretagne - Hommes Carhaix-Plouguer 29 6.45km 34/93 36.56% 00:24:33 00:03:48 Cross 13/SEM 06/12/2015 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 18/396 4.55% 00:58:07 00:04:09 Nature 9/SEM 22/10/2015 La Diagonale des Fous 9917mD+ Saint-Denis 974 167km 439/1728 25.41% 43:58:36 00:15:48 Ultra Trail 175/SEM 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 41km 48/391 12.28% 04:01:41 00:05:54 Trail 23/SEM 30/08/2015 Trail du Quiloury - L'Extrême Penguily 22 26km 23/124 18.55% 02:38:42 00:06:06 Trail 14/SEM 14/07/2015 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 15/278 5.4% 00:39:22 00:03:59 Nature 6/SEM 07/06/2015 Trail du Boël Guichen 35 34km 9/178 5.06% 02:43:01 00:04:48 Trail 3/SEM 29/05/2015 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 5/131 3.82% 00:37:49 00:03:47 Nature 2/SEM 24/05/2015 Trail de Guerlédan - 1700M D+ Saint-Gelven 22 58km 157/1088 14.43% 07:01:17 00:07:16 Trail 65/SEM 17/05/2015 La Ronde Breteillaise Breteil 35 14.5km 9/236 3.81% 00:53:00 00:03:39 Nature 4/SEM 02/05/2015 Landes et Bruyères Erquy 22 33km 22/1006 2.19% 02:33:28 00:04:39 Trail 8/SEM 26/04/2015 La Ker Al Lann Guitte 22 20km 12/129 9.3% 01:42:05 RP 00:05:06 Nature 5/SEM 12/04/2015 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 5/281 1.78% 00:47:42 00:03:59 Nature 2/SEM 05/04/2015 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 35km 36/249 14.46% 03:30:50 00:06:01 Trail 17/SEM 21/03/2015 Trail du Val Quéven - Trail Leclerc Quéven 56 36km 40/145 27.59% 03:19:45 00:05:33 Trail 14/Seni 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 45km 113/530 21.32% 04:48:17 00:06:24 Trail 51/SEM 08/02/2015 Saint-Valentin Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 7/155 4.52% 00:38:06 00:03:49 Route 7/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 7 4 1 1 1 1 Indice Moyen 8.17 3.36 3.09 3.36 7.46 74.21 1.59 Meilleur Indice 1.13 1.39 1.13 3.36 7.46 74.21 1.59 5 1 3 Cumul 280km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 5/441 1.13% 00:54:24 00:03:53 Nature 1/SEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 30/2160 1.39% 00:36:22 00:03:38 Route 17/SEM 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 222/4240 5.24% 00:35:26 RP 00:03:33 Route 140/SEM 18/10/2014 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 6/140 4.29% 00:38:18 00:03:50 Route 5/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 85/3525 2.41% 01:21:21 RP 00:03:51 Route 45/SEM 28/06/2014 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 74/992 7.46% 09:16:47 RP 00:06:24 Ultra Trail 26/SEM 23/05/2014 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 5/131 3.82% 00:37:49 00:03:47 Nature 2/SEM 23/05/2014 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 5/131 3.82% 00:37:49 00:03:47 Nature 2/SEM 18/05/2014 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.5km 7/195 3.59% 00:54:48 00:03:47 Nature 5/SEM 03/05/2014 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 32km 30/894 3.36% 02:39:45 00:05:00 Trail 12/SEM 06/04/2014 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 22/473 4.65% 00:36:23 00:03:38 Route / 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 27/910 2.97% 01:22:31 00:03:55 Route 18/SEM 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 16/617 2.59% 00:35:48 00:03:35 Route 12/SEM 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 24/1506 1.59% 00:35:48 00:03:35 Route Nature 18/SEM 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM Rennes 35 10.67km 236/318 74.21% 00:43:43 00:04:06 Cross 202/SEM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 7 3 3 2 Indice Moyen 4.03 3.81 4.04 3.93 4.95 Meilleur Indice 1.59 1.7 3.38 1.59 3.41 2 1 Cumul 231km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/12/2013 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 12km 17/428 3.97% 00:51:16 00:04:16 Nature 12/SEM 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 36/2114 1.7% 00:36:38 00:03:40 Route / 16/11/2013 Foulées maurepasiennes Rennes 35 10km 12/401 2.99% 00:37:00 00:03:42 Route 7/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 106/3716 2.85% 01:22:08 00:03:54 Route 51/SEM 14/07/2013 Courir à Pleumeuleuc - As Pleumeleuc 35 9.9km 9/171 5.26% 00:37:17 00:03:46 Route Nature 5/SEM 09/06/2013 Trail du Boël Guichen 35 34km 15/231 6.49% 02:50:27 00:05:01 Trail 6/SEM 19/05/2013 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.3km 7/207 3.38% 00:54:37 00:03:49 Nature 2/SEM 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 23/568 4.05% 00:37:28 00:03:45 Route 12/SEM 04/05/2013 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 31/908 3.41% 02:35:33 00:04:52 Trail 17/SEM 01/05/2013 La Course du Muguet Iffendic 35 15km 14/284 4.93% 00:56:11 RP 00:03:45 Route Nature 10/SEM 07/04/2013 Foulees de Chavagne Chavagne 35 10km 40/531 7.53% 00:36:43 00:03:40 Route 24/SEM 23/03/2013 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 23km 20/418 4.78% 01:44:40 00:04:33 Nature 8/SEM 17/02/2013 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 20/566 3.53% 00:36:29 00:03:39 Route 11/SEM 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 23/1443 1.59% 00:36:30 00:03:39 Route Nature / 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 53/1328 3.99% 00:37:01 00:03:42 Route 32/SEM

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 14 1 Indice Moyen 4.88 5.07 2.19 Meilleur Indice 1.91 1.91 2.19 1 Cumul 253km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 39/2039 1.91% 00:36:33 00:03:39 Route 22/SEM 17/11/2012 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 10/296 3.38% 00:36:39 00:03:40 Route 9/SEM 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 71/1137 6.24% 02:58:41 00:04:14 Route 32/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 142/3450 4.12% 01:23:47 00:03:58 Route 75/SEM 20/05/2012 Foulées de Bréteil Bréteil 35 10km 12/261 4.6% 00:36:29 00:03:39 Route 7/SEM 17/05/2012 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 39/628 6.21% 00:36:56 00:03:42 Route 19/SEM 01/05/2012 Course du Muguet Iffendic 35 15km 14/345 4.06% 00:57:00 RP 00:03:48 Route 7/SEM 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1130/32687 3.46% 03:01:41 00:04:18 Route 593/SEM 01/04/2012 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 26/552 4.71% 00:36:17 00:03:38 Route 17/SEM 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 39/567 6.88% 00:36:29 00:03:39 Route 23/SEM 18/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 24/401 5.99% 01:22:19 00:03:54 Route 13/SEM 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 44/1016 4.33% 01:23:23 00:03:57 Route 28/SEM 19/02/2012 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 40/442 9.05% 00:37:07 00:03:43 Route 24/SEM 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 34/1549 2.19% 00:36:51 00:03:41 Route Nature 23/SEM 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 86/1413 6.09% 00:37:18 00:03:44 Route 52/SEM

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 10 2 1 1 1 Indice Moyen 6.76 4.63 3.53 3.73 1.48 42.76 Meilleur Indice 1.48 2.65 3.35 3.73 1.48 42.76 1 1 Cumul 304km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2011 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 159/4527 3.51% 02:58:14 00:04:13 Route 83/SEM 19/11/2011 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 13/333 3.9% 00:37:00 00:03:44 Route 10/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 85/3209 2.65% 01:22:47 00:03:55 Route 44/SEM 14/07/2011 Courir À Pleumeleuc Pleumeleuc 35 10km 23/213 10.8% 00:38:22 00:03:50 Route 13/SEM 25/06/2011 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 18/537 3.35% 05:20:18 RP 00:05:43 Trail 9/SEM 10/06/2011 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 301/704 42.76% 01:02:29 00:06:19 Duo 273/SEM 22/05/2011 Foulées Breteillaises Bréteil 35 10km 10/268 3.73% 00:36:42 00:03:40 Nature 4/SEM 15/05/2011 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 52/682 7.62% 00:36:47 00:03:41 Route 28/SEM 30/04/2011 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 35/941 3.72% 02:35:22 00:04:51 Trail 17/SEM 17/04/2011 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 92/2612 3.52% 02:55:27 RP 00:04:09 Route 34/SEM 03/04/2011 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 23/521 4.41% 00:35:31 RP 00:03:33 Route 17/SEM 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 25/909 2.75% 01:21:52 RP 00:03:53 Route 18/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint Armel Saint-armel 35 10km 19/614 3.09% 00:35:46 RP 00:03:35 Route 14/SEM 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 22/1482 1.48% 00:35:55 RP 00:03:35 Route Nature 15/SEM 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 50/1227 4.07% 00:36:29 RP 00:03:39 Route 35/SEM

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 1 1 Indice Moyen 6.14 5.01 16.78 3.39 Meilleur Indice 2.28 2.28 16.78 3.39 Cumul 141km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As Chantepie 35 10km 49/1842 2.66% 00:36:40 RP 00:03:40 Route 36/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 79/3463 2.28% 01:23:31 00:03:57 Route 40/SEM 05/09/2010 Trail Des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 34km 24/143 16.78% 03:06:17 00:05:29 Trail 15/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 72/2855 2.52% 01:22:23 RP 00:03:54 Route 39/SEM 01/05/2010 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 19/381 4.99% 00:57:06 RP 00:03:48 Route 8/SEM 25/04/2010 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 33/359 9.19% 00:37:45 00:03:47 Route 21/SEM 04/04/2010 Foulées Chavagnaises Chavagne 35 10km 35/421 8.31% 00:36:50 00:03:41 Route 25/SEM 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 42/1238 3.39% 00:36:45 RP 00:03:41 Route Nature 19/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 57/1111 5.13% 00:36:49 RP 00:03:41 Route 34/SEM

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 9 1 1 1 Indice Moyen 11.16 7.38 13.58 6.53 47.38 Meilleur Indice 2.68 2.68 13.58 6.53 47.38 Cumul 202km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 54/2016 2.68% 00:37:28 00:03:45 Route 33/SEM 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 158/3361 4.7% 01:25:16 RP 00:04:02 Route 82/SEM 06/09/2009 Trail Des Légendes de Broceliande Iffendic 35 32km 22/162 13.58% 02:42:30 00:05:05 Trail 10/SEM 14/07/2009 Courir À Pleulemeuc Pleumeleuc 35 10km 17/161 10.56% 00:37:49 00:03:47 Route 13/SEM 12/06/2009 Elle & Lui Rennes 35 10km 325/686 47.38% 01:08:43 00:06:52 Duo / 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 69/764 9.03% 00:36:58 RP 00:03:42 Route 36/SEM 24/05/2009 Foulées Bréteillaises Bréteil 35 10km 18/274 6.57% 00:37:09 RP 00:03:43 Route 9/SEM 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 337/4027 8.37% 03:08:14 RP 00:04:28 Route 150/SEM 01/05/2009 Course du Muguet Iffendic 35 15km 27/385 7.01% 00:57:15 RP 00:03:49 Route 13/SEM 28/02/2009 Semi Marathon de Saint Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 62/796 7.79% 01:27:36 00:04:09 Route 29/SEM 25/01/2009 Tout Betton Court Betton 35 11.025km 81/1241 6.53% 00:43:26 00:03:56 Route Nature 40/SEM 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 112/1155 9.7% 00:38:04 00:03:48 Route 59/SEM

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 13.79 14.17 11.09 Meilleur Indice 9.9 9.9 11.09 Cumul 128km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 1189/7229 16.45% 03:15:46 00:04:38 Route 483/SEM 06/06/2008 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 120/857 14% 00:38:08 00:03:49 Route 75/SEM 18/05/2008 10KM de Pacé Pacé 35 10km 59/596 9.9% 00:38:11 00:03:49 Route 32/SEM 01/05/2008 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 30/294 10.2% 00:59:35 RP 00:03:58 Route 18/SEM 23/03/2008 10Km de Cesson Cesson-Sévigné 35 10km 78/354 22.03% 00:38:55 00:03:53 Route 47/SEM 01/03/2008 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 88/590 14.92% 01:30:38 00:04:18 Route 48/SEM 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 132/1190 11.09% 00:37:57 RP 00:03:48 Route Nature 70/SEM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 158/1348 11.72% 00:39:26 00:03:57 Route 79/SEM

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 8 1 1 Indice Moyen 18.01 16.68 36.08 10.56 Meilleur Indice 10.22 10.22 36.08 10.56 Cumul 181km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2007 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 37/138 26.81% 00:40:10 00:04:01 Route 14/SEM 25/11/2007 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 906/7041 12.87% 03:12:55 RP 00:04:34 Route 362/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon Rennes 35 21.1km 360/3521 10.22% 01:30:12 00:04:16 Route 160/SEM 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 85/542 15.68% 00:41:01 00:04:06 Route 36/SEM 01/05/2007 Course du Muguet Iffendic 35 15km 66/344 19.19% 01:01:25 RP 00:04:06 Route 37/SEM 08/04/2007 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 95/380 25% 00:39:40 00:03:58 Route 46/SEM 03/03/2007 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 56/521 10.75% 01:26:01 RP 00:04:05 Route 30/SEM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 130/1231 10.56% 00:38:42 RP 00:03:52 Route Nature 71/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 169/1305 12.95% 00:39:05 00:03:55 Route 96/SEM 07/01/2007 Trail de la Flume Pacé 35 31.5km 35/97 36.08% 02:37:18 00:05:00 Trail 11/SEM

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 6 1 Indice Moyen 15.94 16.94 9.95 Meilleur Indice 8.79 8.79 9.95 Cumul 81km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2006 Corrida de Montfort - Hommes Montfort-sur-Meu 35 10km 59/259 22.78% 00:39:13 00:03:55 Route 29/SEM 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 151/1718 8.79% 00:38:57 RP 00:03:54 Route 76/SEM 15/10/2006 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 288/3197 9.01% 01:28:00 RP 00:04:10 Route 155/SEM 02/09/2006 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 73/302 24.17% 00:41:04 00:04:06 Route 31/SEM 20/05/2006 Ronde Brétaillaise Bréteil 35 10km 26/137 18.98% 00:40:22 RP 00:04:02 Route 13/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 94/945 9.95% 00:40:31 RP 00:04:03 Route Nature 51/SEM 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 306/1707 17.93% 00:40:55 RP 00:04:05 Route 138/SEM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 26.06 26.06 Meilleur Indice 16.44 16.44 Cumul 20km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2005 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 91/255 35.69% 00:41:22 RP 00:04:08 Route 45/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 253/1539 16.44% 00:41:32 RP 00:04:09 Route 121/SEM

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