Jean-francois RIO coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
709605 Jean-françois RIO Courir à Saint-Avé (pseudo : jeffrio)

2026

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 60.62% Top indice 15.84% Plus longue 21.1 km Cumul 51.2 km 2 Moyen 47.64 Meilleur 15.84 1 Moyen 86.56 Meilleur 86.56 Pas encore de podium

Ses Courses 27/09/2026 20KM DE VANNES — Vannes (56) Route Nature 20km - 92mD+ Scratch : 2222/2567 (86.56%)   Cat : 205/M0M  Perf : ⏱️ 02:15:06 ⚡ 06:45/km 08/03/2026 SEMI-MARATHON D'ORVAULT — Orvault (44) Route 21.1km Scratch : 270/1705 (15.84%)   Cat : 47/M0M  Perf : ⏱️ 01:34:46 ⚡ 04:29/km 15/02/2026 10KM RRUNNING PAYS DE LORIENT — Calan (56) Route 10.1km - 82mD+ Scratch : 317/399 (79.45%)   Cat : 32/M0M  Perf : ⏱️ 01:00:38 ⚡ 06:00/km

2025

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 31.08% Top indice 3.12% Plus longue 42.2 km Cumul 150.3 km 4 Moyen 32.73 Meilleur 5.89 2 Moyen 52.72 Meilleur 7.89 1 Moyen 3.12 Meilleur 3.12 1 Moyen 9.16 Meilleur 9.16 Pas encore de podium 9589° breton

Ses Courses 26/10/2025 MARATHON VERT RENNES SCHOOL OF BUSINESS — Rennes (35) Route 42.195km - 180mD+ Scratch : 527/4130 (12.76%)   Cat : 100/M0M  Perf : ⏱️ 03:00:17 RP ⚡ 04:16/km 28/09/2025 20KM DE VANNES — Vannes (56) Route Nature 20km - 131mD+ Scratch : 70/2247 (3.12%)   Cat : 12/M0M  Perf : ⏱️ 01:23:27 ⚡ 04:10/km 28/09/2025 MARATHON DE VANNES EN RELAIS ENTREPRISES (13.7+7.3+12.5+8.7KM) - 03:19 — Vannes (56) Relais 12.5km - 77mD+ Scratch : 36/393 (9.16%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 00:56:24 ⚡ 04:31/km 08/06/2025 SEMI MARATHON SABLES D'OLONNES — Les Sables D'Olonnes (85) Route 21.1km Scratch : 161/2733 (5.89%)   Cat : 34/M0M  Perf : ⏱️ 01:23:49 RP ⚡ 03:58/km 27/04/2025 FOULÉES DU RIANT — Riantec (56) Nature 18km Scratch : 199/204 (97.55%)   Cat : 19/M0M  Perf : ⏱️ 02:02:18 ⚡ 06:48/km 30/03/2025 LA LAMPAULAISE — Lampaul-Plouarzel (29) Nature 16km Scratch : 22/279 (7.89%)   Cat : 5/M0M  Perf : ⏱️ 01:21:22 ⚡ 05:05/km 09/03/2025 RUN À L'ORIENT — Lorient (56) Route 10.5km Scratch : 475/604 (78.64%)   Cat : 33/M0M  Perf : ⏱️ 01:09:10 ⚡ 06:35/km 23/02/2025 10KM DE CARQUEFOU BY LP PROMOTION — Carquefou (44) Route 10km Scratch : 354/1053 (33.62%)   Cat : 66/M0M  Perf : ⏱️ 00:37:39 RP ⚡ 03:46/km

2024

Voir les Stats de l'année Courses 10 Indice moyen 24.4% Top indice 1.81% Plus longue 42.2 km Cumul 231.3 km 4 Moyen 11.52 Meilleur 2.9 2 Moyen 8.42 Meilleur 5.73 2 Moyen 80.77 Meilleur 66.39 1 Moyen 17.74 Meilleur 17.74 1 Moyen 1.81 Meilleur 1.81 Pas encore de podium 2222° breton

Ses Courses 01/12/2024 MARATHON VALENCIA — Valencia (0) Route 42.195km Scratch : 6241/28192 (22.14%)   Cat : 2035/SEM  Perf : ⏱️ 03:05:29 RP ⚡ 04:23/km 17/11/2024 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 15km Scratch : 96/541 (17.74%)   Cat : 16/M0M  Perf : ⏱️ 01:29:47 ⚡ 05:59/km 03/11/2024 SEMI-MARATHON DE LA CÔTE D'AMOUR — La Baule (44) Route 21.1km Scratch : 104/3587 (2.9%)   Cat : 17/M0M  Perf : ⏱️ 01:25:35 RP ⚡ 04:03/km 29/09/2024 20KM DE VANNES — Vannes (56) Route Nature 20km Scratch : 35/1935 (1.81%)   Cat : 7/M0M  Perf : ⏱️ 01:21:03 RP ⚡ 04:03/km 23/06/2024 LA TRANSLÉONARDE — Guissény (29) Route 42.195km Scratch : 28/618 (4.53%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 03:08:31 RP ⚡ 04:28/km 19/05/2024 LA PASTOURELLE — Salers (15) Trail 31km Scratch : 72/1256 (5.73%)   Cat : 29/SEM  Perf : ⏱️ 03:15:04 ⚡ 06:18/km 27/04/2024 BRETAGNE ULTRA TRAIL — Clohars-Carnoët (29) Trail 29km - 524mD+ Scratch : 62/558 (11.11%)   Cat : 28/SEM  Perf : ⏱️ 02:34:57 ⚡ 05:21/km 24/03/2024 VANNES URBAN TRAIL — Vannes (56) Route 13km - 160mD+ Scratch : 211/1278 (16.51%)   Cat : 91/SEM  Perf : ⏱️ 01:12:11 ⚡ 05:33/km 28/01/2024 CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE CROSS - ELITES HOMMES — Merdrignac (22) Cross 9.19km Scratch : 353/371 (95.15%)   Cat : 219/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:43 ⚡ 04:19/km 07/01/2024 CHAMPIONNAT DU 56 DE CROSS - ELITES HOMMES — Grand-Champ (56) Cross 8.585km Scratch : 81/122 (66.39%)   Cat : 55/SEM  Perf : ⏱️ 00:33:39 ⚡ 03:55/km

2023

Voir les Stats de l'année Courses 10 Indice moyen 27.3% Top indice 4.76% Plus longue 59 km Cumul 217 km 6 Moyen 28.31 Meilleur 8.72 2 Moyen 39.76 Meilleur 10.96 1 Moyen 18.82 Meilleur 18.82 1 Moyen 4.76 Meilleur 4.76 1 2674° breton 312° du 56

Ses Courses 19/11/2023 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 15.5km Scratch : 25/525 (4.76%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:13:37 ⚡ 04:45/km 07/10/2023 DÉFI DES PONTS EN RELAIS - 04:06:04 - 42.9KM — La Roche-Bernard (56) Relais 0km Scratch : 8/73 (10.96%)   Cat : 8/M+M  Perf : ⏱️ ⚡ /km 01/10/2023 DUO DE L'HERMINE (23+19KM) - 04:00:10 — Vannes (56) Relais 19km Scratch : 194/283 (68.55%)   Cat : 86/M+F  Perf : ⏱️ ⚡ /km 10/09/2023 SEMI-MARATHON AURAY-VANNES — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 247/2834 (8.72%)   Cat : 106/SEM  Perf : ⏱️ 01:34:11 ⚡ 04:28/km 01/07/2023 ULTRA MARIN - LE TRAIL — Vannes (56) Ultra Trail 59km - 556mD+ Scratch : 344/1828 (18.82%)   Cat : 93/SEM  Perf : ⏱️ 06:40:38 ⚡ 06:47/km 14/05/2023 MARATHON DE LA LOIRE — Saumur (49) Route 42.195km Scratch : 391/2021 (19.35%)   Cat : 85/SEM  Perf : ⏱️ 03:25:49 RP ⚡ 04:53/km 01/04/2023 SEMI-MARATHON DE LA VALLÉE DE L'OUST — Malestroit (56) Route 21.1km Scratch : 31/201 (15.42%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 01:32:55 RP ⚡ 04:24/km 19/03/2023 SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER — Quimper (29) Route 21.1km Scratch : 415/1926 (21.55%)   Cat : 138/SEM  Perf : ⏱️ 01:34:29 RP ⚡ 04:29/km 25/02/2023 10KM DE L'ESPOIR — Ploërmel (56) Route 10km Scratch : 57/375 (15.2%)   Cat : 35/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:32 RP ⚡ 03:51/km 08/01/2023 CORRIDA VANNETAISE — Vannes (56) Route 8km Scratch : 199/222 (89.64%)   Cat : 37/SEM  Perf : ⏱️ 00:55:07 ⚡ 06:53/km

2022

Voir les Stats de l'année Courses 12 Indice moyen 27.1% Top indice 8.28% Plus longue 29 km Cumul 215.3 km 8 Moyen 27.19 Meilleur 8.44 2 Moyen 21.48 Meilleur 13.07 1 Moyen 56.36 Meilleur 56.36 1 Moyen 8.28 Meilleur 8.28 1 1 2243° breton 417° du 56

Ses Courses 11/12/2022 CROSS DE KÉROVEL - ELITES HOMMES — Grand-Champ (56) Cross 7.32km Scratch : 31/55 (56.36%)   Cat : 14/SEM  Perf : ⏱️ 00:29:36 ⚡ 04:03/km 20/11/2022 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Trail 29km Scratch : 61/204 (29.9%)   Cat : 21/SEM  Perf : ⏱️ 02:42:42 ⚡ 05:37/km 30/10/2022 TRAIL DE BRECH — Brec'h (56) Nature 21km Scratch : 36/138 (26.09%)   Cat : 13/SEM  Perf : ⏱️ 01:50:46 ⚡ 05:16/km 23/10/2022 TRAIL DE LA VALLÉE DU SCORFF — Cléguer (56) Nature 24km Scratch : 48/186 (25.81%)   Cat : 19/SEM  Perf : ⏱️ 02:30:21 ⚡ 06:16/km 17/09/2022 TRAIL DES 3 PROVINCES — Clisson (44) Trail 25km Scratch : 46/352 (13.07%)   Cat : 18/SEM  Perf : ⏱️ 02:15:23 ⚡ 05:25/km 06/08/2022 MELEC TRAIL — Plumelec (56) Nature 24km Scratch : 17/65 (26.15%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 02:14:48 ⚡ 05:37/km 26/06/2022 TRAIL DES REMPARTS — Vannes (56) Route Nature 15km Scratch : 25/302 (8.28%)   Cat : 9/SEM  Perf : ⏱️ 01:03:33 RP ⚡ 04:14/km 05/06/2022 TRAIL D'AURAY — Auray (56) Nature 16km Scratch : 20/237 (8.44%)   Cat : 8/SEM  Perf : ⏱️ 01:18:14 ⚡ 04:53/km 03/04/2022 FOULÉES DE PLOUGOUMELEN — Plougoumelen (56) Nature 16km Scratch : 18/136 (13.24%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:16:15 ⚡ 04:46/km 20/03/2022 TRAIL DE L'AGRICULTURE — Bignan (56) Nature 16km Scratch : 17/78 (21.79%)   Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 01:12:11 ⚡ 04:31/km 06/03/2022 TRAIL DU CAP SIZUN POINTE DU RAZ — Cléden-Cap-Sizun (29) Nature 14km Scratch : 51/393 (12.98%)   Cat : 26/SEM  Perf : ⏱️ 01:14:34 ⚡ 05:20/km 27/02/2022 ASPTT GWENED'AVANTUR — Vannes (56) Nature 8km Scratch : 98/118 (83.05%)   Cat : 16/SEM  Perf : ⏱️ 00:55:50 ⚡ 06:59/km

2021

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 25.84% Top indice 6.54% Plus longue 24 km Cumul 32 km 2 Moyen 25.84 Meilleur 6.54 1

Ses Courses 21/11/2021 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 8km Scratch : 14/214 (6.54%)   Cat : 2/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:49 ⚡ 04:51/km 13/06/2021 TRAIL DE LA VALLÉE DE TRÉAURAY — Auray (56) Nature 24km Scratch : 79/175 (45.14%)   Cat : 25/SEM  Perf : ⏱️ 02:20:19 ⚡ 05:51/km

2020

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 28.89% Top indice 14.45% Plus longue 23 km Cumul 33 km 1 Moyen 14.45 Meilleur 14.45 1 Moyen 43.33 Meilleur 43.33 Pas encore de podium

Ses Courses 13/09/2020 TRAIL DES LÉGENDES DE BROCÉLIANDE - RELAIS (23+29KM) - 05:25:08 Relais 23km Scratch : 39/90 (43.33%)   Cat : 30/M+M  Perf : ⏱️ 02:12:41 ⚡ 05:46/km 22/02/2020 10KM DU BORD DE MER — Damgan (56) Route 10km Scratch : 51/353 (14.45%)   Cat : 20/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:08 ⚡ 03:55/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 17.21% Top indice 17.21% Plus longue 15 km Cumul 15 km 1 Moyen 17.21 Meilleur 17.21 Pas encore de podium

Ses Courses 17/11/2019 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 15km Scratch : 84/488 (17.21%)   Cat : 24/SEM  Perf : ⏱️ 01:15:57 ⚡ 05:04/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 22.54% Top indice 8.52% Plus longue 15 km Cumul 59.8 km 5 Moyen 22.54 Meilleur 8.52 1 5558° breton

Ses Courses 22/12/2018 RANDO TRAIL DE NOËL — Plédran (22) Nature 14km Scratch : 112/386 (29.02%)   Cat : 52/SEM  Perf : ⏱️ 01:13:54 ⚡ 05:17/km 18/11/2018 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 15km Scratch : 293/593 (49.41%)   Cat : 98/SEM  Perf : ⏱️ 01:28:27 ⚡ 05:54/km 03/06/2018 LA TREFFLÉANAISE — Treffléan (56) Nature 10km Scratch : 10/75 (13.33%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 00:44:27 ⚡ 04:27/km 06/05/2018 TRI CONDAT HENT — Monterblanc (56) Nature 12km Scratch : 21/169 (12.43%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 01:03:27 ⚡ 05:17/km 02/04/2018 TRAIL DU BONO — Le Bono (56) Nature 8.8km Scratch : 19/223 (8.52%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:09 ⚡ 04:27/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 9 Indice moyen 28.37% Top indice 4.89% Plus longue 15.5 km Cumul 93.4 km 3 Moyen 15.69 Meilleur 4.89 3 Moyen 10.65 Meilleur 5.62 2 Moyen 81.47 Meilleur 71 1 Moyen 13.39 Meilleur 13.39 Pas encore de podium 2419° breton 303° du 56

Ses Courses 19/11/2017 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 8km Scratch : 16/327 (4.89%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 00:35:38 ⚡ 04:27/km 10/09/2017 ARRADON-VANNES — Vannes (56) Route 10km Scratch : 109/814 (13.39%)   Cat : 61/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:04 ⚡ 04:06/km 15/08/2017 FOULÉES BILLIOTINES — Billiers (56) Route Nature 10km Scratch : 104/635 (16.38%)   Cat : 40/SEM  Perf : ⏱️ 00:42:45 ⚡ 04:16/km 25/06/2017 TRAIL DES REMPARTS DE VANNES — Vannes (56) Route Nature 7km Scratch : 20/356 (5.62%)   Cat : 9/SEM  Perf : ⏱️ 00:32:55 ⚡ 04:42/km 17/04/2017 TRAIL DU BONO — Le Bono (56) Nature 15.5km Scratch : 94/313 (30.03%)   Cat : 33/V1M  Perf : ⏱️ 01:16:30 ⚡ 04:56/km 12/03/2017 COURSE NATURE DE THEIX — Theix (56) Nature 10km Scratch : 18/148 (12.16%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:42:14 ⚡ 04:13/km 05/03/2017 LES 30 D'ARRADON — Arradon (56) Route Nature 14.5km Scratch : 42/422 (9.95%)   Cat : 18/SEM  Perf : ⏱️ 01:04:02 ⚡ 04:25/km 22/01/2017 CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE CROSS - ELITES HOMMES — Plouay (56) Cross 9.29km Scratch : 296/322 (91.93%)   Cat : 233/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:15 ⚡ 04:01/km 08/01/2017 CHAMPIONNAT DU MORBIHAN DE CROSS - ELITE HOMMES — Quéven (56) Cross 9.07km Scratch : 71/100 (71%)   Cat : 55/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:57 ⚡ 04:18/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 18.42% Top indice 5.07% Plus longue 15.5 km Cumul 90 km 4 Moyen 7.97 Meilleur 5.07 2 Moyen 10.95 Meilleur 8.11 1 Moyen 75.16 Meilleur 75.16 1 Moyen Pas encore de podium 1992° breton 288° du 56

Ses Courses 18/12/2016 CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE CROSS COURT - HOMMES — Carhaix-Plouguer (29) Cross 4.5km Scratch : 239/318 (75.16%)   Cat : 154/SEM  Perf : ⏱️ 00:16:14 ⚡ 03:36/km 20/11/2016 TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56) Nature 15km Scratch : 26/513 (5.07%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 01:11:28 RP ⚡ 04:46/km 23/10/2016 LES MARCELS ( COURSE CARITATIVE SANS CLASSEMENT ) — Plescop (56) Route Nature 8km Scratch : /1600 (0%)   Cat : /  Perf : ⏱️ ⚡ /km 25/09/2016 FOULÉES DE KÉROZER — Saint-Avé (56) Nature 12km - 151mD+ Scratch : 22/231 (9.52%)   Cat : 16/SEM  Perf : ⏱️ 00:52:03 ⚡ 04:20/km 15/05/2016 TRAIL DE LA MAISON DU LOUP — Trédion (56) Nature 15km Scratch : 14/136 (10.29%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:16:07 RP ⚡ 05:04/km 28/03/2016 TRAIL DU BONO — Le Bono (56) Nature 15.5km Scratch : 24/343 (7%)   Cat : 16/SEM  Perf : ⏱️ 01:09:53 ⚡ 04:31/km 28/02/2016 VANN'ECO TOUR — Vannes (56) Route 10km Scratch : 21/259 (8.11%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:45 RP ⚡ 03:53/km 31/01/2016 FOULÉES PLUVIGNOISES — Pluvigner (56) Route 10km Scratch : 53/384 (13.8%)   Cat : 31/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:13 ⚡ 03:55/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 29.67% Top indice 9.83% Plus longue 17.5 km Cumul 48.5 km 2 Moyen 11.05 Meilleur 9.83 1 Moyen 79.85 Meilleur 79.85 1 Moyen 16.74 Meilleur 16.74 Pas encore de podium

Ses Courses 20/12/2015 FOULÉES QUESTEMBERTOISES — Questembert (56) Route 10km Scratch : 41/417 (9.83%)   Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:08 RP ⚡ 03:55/km 24/10/2015 TRAIL DE LA VALLÉE DU SCORFF - NOZ TRAIL — Cléguer (56) Nature Nocturne 11km Scratch : 39/233 (16.74%)   Cat : 26/SEM  Perf : ⏱️ 00:56:45 ⚡ 05:10/km 13/09/2015 ARRADON-VANNES — Vannes (56) Route 10km Scratch : 138/1125 (12.27%)   Cat : 63/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:19 RP ⚡ 04:08/km 05/07/2015 TRAIL DES REMPARTS DE VANNES — Vannes (56) Route Nature 17.5km Scratch : 210/263 (79.85%)   Cat : 108/SEM  Perf : ⏱️ 01:43:43 ⚡ 05:56/km