Aurélie RIOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

5652ème(-) Bretonne

1186ème(

22) dans le 29

ID: 11825

RIOU
Aurélie
OXYGENE PLOUNEVENTER - JUF

	TOTAL
Nombre	50	32	12	3	2	1
Indice Moyen	87.98 79.26	88.98 80.14	84.77 76.43	89.12 78.22	85.84 76.78	95.28 93.07
Meilleur Indice	25.76 7.38	25.76 7.38	43.19 20.67	88.62 74.83	81.91 70.28	95.28 93.07

00:56:05
(vma 11.90)

02:25:27
(vma 10.23)

Plus
Longue

57.000km
Plouzané
06/07/2025

Cumul

668km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	83.64	3703° / 3771	--> 98.2 %
2016	5	83.89	4119° / 4195	--> 98.19 %
2019	5	85.07	5220° / 5283	--> 98.81 %
2024	9	62.66	4959° / 6679	--> 74.25 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	83.64	737° / 763	--> 96.59 %
2016	5	83.89	808° / 826	--> 97.82 %
2019	5	85.07	1022° / 1048	--> 97.52 %
2024	9	62.66	723° / 1055	--> 68.53 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:56:05	02:32:46	02:25:27	04:04:42
SEF	01:01:24		02:25:27
V1F	00:56:05	02:32:46		04:04:42

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	78.76 67.92	73.02 61.33	88.67 79.91	81.91 70.28
Meilleur Indice	25.76 7.38	25.76 7.38	88.62 79.33	81.91 70.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	10km	445/471 (155/174)	94.48 (89.08)	01:36:44	00:09:40	Nature	22/M1F
05/10/2025	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	186/227 (80/114)	81.94 (70.18)	01:16:23	00:08:29	Nature	30/MAF
07/09/2025	Les Sentiers de Goulaine	Basse-Goulaine	44	6km	59/229 (9/122)	25.76 (7.38)	00:32:30	00:05:25	Nature	1/JUF
06/07/2025	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10km	765/934 (298/424)	81.91 (70.28)	01:09:27	00:06:57	Route Nature	24/M1F
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	338/381 (33/41)	88.71 (80.49)	07:45:05	00:08:10	Trail	5/M1F
15/06/2025	La Littorale	Plougonvelin	29	21km	401/446 (85/108)	89.91 (78.7)	02:29:03	00:07:06	Nature	16/M1F
03/05/2025	UTMA - Trail des 2 Lacs	Huelgoat	29	40km	662/747 (119/150)	88.62 (79.33)	05:46:02	00:08:39	Trail	20/M1F

2024

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	81.06 61.46	84.22 61.77	67.1 53.87	90.04 74.83
Meilleur Indice	46.22 26.01	76.39 39.68	46.22 26.01	90.04 74.83

4959° bretonne
723° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
24/11/2024	Défi des Seigneurs (12+24km)	Saint-Renan	29	36	83/85 (12/13)	97.65 (92.31)	04:49:54	00:08:03	Défi	3/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	20km	149/169 (20/31)	88.17 (64.52)	02:32:46 ^RP	00:07:38	Nature	5/M1F
06/10/2024	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	170/184 (74/84)	92.39 (88.1)	01:30:21	00:10:02	Nature	40/MAF
08/09/2024	Brest Odyssea	Le Relecq-Kerhuon	29	10km	1004/2172 (270/1038)	46.22 (26.01)	00:56:56	00:05:42	Route	35/M1F
07/07/2024	10.5km de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10.5km	805/915 (349/427)	87.98 (81.73)	01:13:57	00:07:03	Route	38/M1F
01/05/2024	La Boharsienne	Bohars	29	15km	191/229 (30/53)	83.41 (56.6)	01:45:20 ^RP	00:07:01	Nature	8/M1F
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	24km	121/137 (15/23)	88.32 (65.22)	02:53:29	00:07:14	Nature	3/M1F
14/04/2024	La Diagonale du Four	Porspoder	29	18km	269/351 (61/108)	76.64 (56.48)	01:49:12	00:06:04	Nature	13/M1F
07/04/2024	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	606/673 (110/147)	90.04 (74.83)	04:04:42 ^RP	00:08:09	Trail	15/M1F
24/03/2024	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	220/288 (25/63)	76.39 (39.68)	01:55:08	00:07:12	Nature	2/M1F

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	79.76 69.06	93.04 86.14	43.19 20.67	89.76 83.29
Meilleur Indice	43.19 20.67	88.59 74.19	43.19 20.67	89.76 83.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	19.5km	132/149 (23/31)	88.59 (74.19)	01:58:25	00:06:04	Nature	3/M1F
10/09/2023	10Km Odyssea	Brest	29	10km	590/1366 (136/658)	43.19 (20.67)	00:56:05 ^RP	00:05:36	Route	22/M1F
02/07/2023	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10.5km	833/928 (324/389)	89.76 (83.29)	01:14:39	00:07:07	Route Nature	44/M1F
19/03/2023	Trail des Cerisettes	Plouégat-Guérand	29	9.9km	156/160 (51/52)	97.5 (98.08)	01:22:58	00:08:23	Nature	15/M1F

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	95.25 93.1	94.27 92.3	98.21 95.51
Meilleur Indice	90.96 89.47	90.96 89.47	98.21 95.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	1591/1620 (362/379)	98.21 (95.51)	02:33:17	00:06:58	Route	63/M1F
02/10/2022	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	12km	302/332 (102/114)	90.96 (89.47)	01:33:57	00:07:50	Nature	14/M0F
03/07/2022	Tour de l'Ile de Batz	Île-de-Batz	29	10.5km	536/573 (197/218)	93.54 (90.37)	01:17:12	00:07:21	Nature	21/M0F
27/03/2022	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	9.9km	116/118 (33/34)	98.31 (97.06)	01:22:02	00:08:17	Nature	11/SEF

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.42 90.91	95.42 90.91
Meilleur Indice	95.42 90.91	95.42 90.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8.75km	375/393 (150/165)	95.42 (90.91)	01:19:39	00:09:06	Nature	24/M0F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.49 88.61	93.49 88.61
Meilleur Indice	93.49 88.61	93.49 88.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Tro Kerellon	Plouénan	29	8km	158/169 (70/79)	93.49 (88.61)	01:03:56	00:08:00	Nature	12/M0F

2019

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	94.9 91.21	94.3 90.55	97.3 93.88
Meilleur Indice	91.12 86.49	91.12 86.49	97.3 93.88

5220° bretonne
1022° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	307/320 (150/162)	95.94 (92.59)	01:28:47	00:11:06	Nature	23/M0F
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1478/1519 (322/343)	97.3 (93.88)	02:25:27 ^RP	00:06:54	Route	53/M0F
06/10/2019	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	154/169 (76/86)	91.12 (88.37)	01:16:19	00:08:29	Nature	36/SEF
07/07/2019	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	776/834 (288/333)	93.05 (86.49)	01:17:06	00:07:21	Nature	104/SEF
24/03/2019	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	9.9km	167/172 (54/57)	97.09 (94.74)	01:21:06	00:08:12	Nature	22/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	92.96 86.21	89.25 79.26	96.66 93.15
Meilleur Indice	89.25 79.26	89.25 79.26	96.66 93.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	318/329 (136/146)	96.66 (93.15)	01:22:13	00:10:17	Nature	52/SEF
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2540/2846 (818/1032)	89.25 (79.26)	01:04:36	00:06:28	Route	357/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	89.8 83.72	91.94 88.68	83.38 68.82
Meilleur Indice	83.38 68.82	88.46 86.33	83.38 68.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	278/301 (120/139)	92.36 (86.33)	01:26:32	00:10:49	Nature	52/SEF
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2925/3508 (927/1347)	83.38 (68.82)	01:01:24 ^RP	00:06:08	Route	406/SEF
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	138/156 (86/97)	88.46 (88.66)	01:04:45	00:07:12	Nature	44/SEF
02/07/2017	10.5KM de l'ile de Batz	Batz	29	10.5km	872/918 (326/358)	94.99 (91.06)	01:04:58	00:06:11	Nature	121/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	92.82 88.88	89.81 84.11	99.4 98.97	95.28 93.07
Meilleur Indice	82.61 75.26	82.61 75.26	99.4 98.97	95.28 93.07

4119° bretonne
808° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2313/2327 (480/485)	99.4 (98.97)	02:27:46 ^RP	00:07:00	Route	164/SEF
02/10/2016	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	8.7km	152/184 (73/97)	82.61 (75.26)			Nature	35/SEF
03/07/2016	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	854/935 (295/354)	91.34 (83.33)	01:12:36	00:06:55	Nature	125/SEF
27/03/2016	Trail des cerisettes	Plouégat-Guérand	29	7km	127/133 (45/48)	95.49 (93.75)	01:03:09	00:09:01	Nature	21/SEF
09/01/2016	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	6.5km	202/212 (94/101)	95.28 (93.07)	01:05:22	00:10:03	Nature Nocturne	50/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	92.69 86.35	91.78 85.79	93.59 86.92
Meilleur Indice	80.48 65.3	80.48 65.3	90.91 83.72

3703° bretonne
737° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	300/330 (135/157)	90.91 (85.99)	01:18:19	00:09:47	Nature	48/SEF
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3265/4057 (1080/1654)	80.48 (65.3)	01:02:10 ^RP	00:06:13	Route	487/SEF
25/10/2015	Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance	Landivisiau	29	10km	481/507 (116/126)	94.87 (92.06)	01:05:50 ^RP	00:06:35	Route	48/SEF
06/09/2015	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	451/451 (86/86)	100 (100)	01:07:49 ^RP	00:04:53	Route	25/SEF
05/07/2015	Tour De L'Ile De Batz	Batz	29	10.5km	1036/1082 (346/380)	95.75 (91.05)	01:16:28	00:07:17	Nature	137/SEF
22/03/2015	Trail des Cerises	Plouegat-Guérand	29	7km	128/136 (36/43)	94.12 (83.72)	00:58:43	00:08:23	Nature	12/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	94.58 90.23	97 94.97	92.17 85.48
Meilleur Indice	92.17 85.48	97 94.97	92.17 85.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	259/281 (106/124)	92.17 (85.48)	01:21:09	00:10:09	Nature	40/SEF
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	4113/4240 (1566/1649)	97 (94.97)	01:09:44 ^RP	00:06:58	Route	702/SEF

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑