Frédérique RONDEAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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ID: 14344
RONDEAU Frédérique
S/L RCN VERTOU - M2F

33
COURSES
(50.52%)
(27.7%)
+ DE STATS + DE RECORDS


797ème(-) coureuse bretonne
79ème(↗28) coureuse dans le 44



Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Top 10
3
Plus
Longue
34.000km
Vannes
03/07/2022
Cumul
464km
10 KM
00:46:22
(vma 14.39)
SEMI
01:45:44
(vma 14.07)
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/04/2024Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411km42/192
(7/87)		21.88
(8.05)		00:58:2800:05:19Nature1/M2F
fb
17/03/2024Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km849/2015
(80/557)		42.13
(14.36)		01:45:44 RP00:05:01Route16/M2F
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21/01/2024Trail du BignonLe Bignon4412.4km50/135
(4/52)		37.04
(7.69)		01:05:2900:05:17Nature2/M2F
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30/12/2023Corrida de la BeaujoireNantes449.7km413/773
(47/208)		53.43
(22.6)		00:51:2000:05:18Route9/M2F
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16/09/2023Trail des 3 ProvincesClisson4410km171/476
(32/210)		35.92
(15.24)		01:08:2900:06:51Nature5/M2F
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15/09/2023Trail des 3 ProvincesClisson4410.4km159/417
(15/164)		38.13
(9.15)		00:59:1100:05:41Nature Nocturne5/M2F
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02/07/2023Ultra Marin - Ronde des DouaniersVannes5632.5km575/1860
(121/792)		30.91
(15.28)		03:24:2900:06:18Trail15/M2F
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27/05/2023Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2226km547/711
(107/169)		76.93
(63.31)		03:58:0900:09:10Trail19/M2F
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14/05/2023Course Nature BouguenaisBouguenais4420km270/374
(36/81)		72.19
(44.44)		02:08:2400:06:25Nature7/M2F
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01/04/2023Sentier des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411km76/197
(9/75)		38.58
(12)		00:58:0900:05:17Nature2/M2F
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12/03/2023Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km556/1298
(40/263)		42.84
(15.21)		01:46:59 RP00:05:04Route10/M2F
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05/03/202310Km de CarquefouCarquefou4410km532/769
(70/191)		69.18
(36.65)		00:46:22 RP00:04:38Route10/M2F
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06/11/2022Musca'Day TrailSaint-Fiacre-sur-Maine4410km121/413
(17/180)		29.3
(9.44)		01:01:5000:06:11Nature4/M2F
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25/09/2022Les Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410.2km466/1180
(37/277)		39.49
(13.36)		00:51:1500:05:01Route6/M2F
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03/07/2022Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km581/1704
(109/679)		34.1
(16.05)		03:34:0100:06:18Trail24/M2F
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20/03/2022Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km854/1832
(80/483)		46.62
(16.56)		01:48:36 RP00:05:09Route22/M2F
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18/12/20215km Open AthlePartout565km1665/8753
(88/2038)		19.02
(4.32)		00:22:12 RP00:04:26Connectée7/M2F
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31/10/2021Marseille-CassisMarseille1320km5849/12656
(952/3939)		46.22
(24.17)		01:56:20 RP00:05:49Route156/M1F
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26/09/2021Les Foulées du PontSaint-Nazaire449.9km540/1086
(57/269)		49.72
(21.19)		00:50:3400:05:06Route19/M1F
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18/09/2021Trail des 3 ProvincesClisson4412km123/440
(12/157)		27.95
(7.64)		01:07:2500:05:37Nature2/M1F
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24/12/20205Km Athlé - Open de France virtuelPartout755km2990/11608
(222/2797)		25.76
(7.94)		00:22:25 RP00:04:29Virtuelle38/M1F
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23/02/2020Val'EscapadesVallet449km133/228
(35/98)		58.33
(35.71)		01:00:2000:06:42Nature7/M1F
fb
26/01/2020Les Foulées du MingotCugand8517km346/456
(65/144)		75.88
(45.14)		02:01:2300:07:08Nature13/M1F
fb
27/10/2019Marseille CassisMarseille1320km11344/18206
(2515/5750)		62.31
(43.74)		02:08:54 RP00:06:26Route730/V1F
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21/09/2019Trail des 3 ProvincesClisson4412km486/675
(147/279)		72
(52.69)		01:37:1300:08:06Nature64/V1F
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01/09/2019Les Sentiers de GoulaineBasse-Goulaine4415km159/183
(24/37)		86.89
(64.86)		01:30:54 RP00:06:04Nature11/V1F
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30/06/2019Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne449.9km141/211
(35/81)		66.82
(43.21)		01:05:0700:06:35Nature10/V1F
fb
06/04/2019Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4411.6km174/350
(35/149)		49.71
(23.49)		01:07:0000:05:47Nature6/V1F
fb
04/11/2018Musca'Day Trail 2018Saint-Fiacre-sur-Maine4410km159/373
(25/164)		42.63
(15.24)		00:59:3700:05:58Nature10/V1F
fb
15/09/2018Trail des 3 ProvincesClisson4412km524/590
(154/199)		88.81
(77.39)		01:35:2800:07:57Nature55/V1F
fb
20/05/201810km Des OlonnesLes Sables D'Olonne8510km614/1034
(137/420)		59.38
(32.62)		00:56:48 RP00:05:40Route53/V1F
fb
04/06/201710KM des Sables d'OlonneLes sables d'Olonne8510km541/846
(141/363)		63.95
(38.84)		00:58:17 RP00:05:50Route45/V1F
fb
20/03/20165Km Nantes OdysseaNantes445km2183/3464
(1434/2535)		63.02
(56.57)		00:44:28 RP00:08:54Route652/SEF
fb

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