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Guerlesquin (29)
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La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Cyril SAGET
Categorie: SEM
ROAZHON TEAM TRAIL
33 Courses
Indice Scratch Moyen
11.68%

1165ème(↘15)
coureur breton
1 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Top 10
2
Plus Longue
Course
29.000km
Plourhan
02/02/2020
Cumul
445km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 16 1 13 2 1 33
Indice
Moyen
9.62 13.45 14.00 14.63 6.67 11.68
Meilleur
Indice
0.66
22/02/2019
13.45
06/04/2019
4.89
09/12/2018
10.36
21/04/2019
6.67
28/10/2018
0.66
22/02/2019
Records Absolus
10km
00:37:46
(vma ~ 17.62)
05/10/2019
21.1km
01:34:12
(vma ~ 15.80)
28/10/2018
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2018
8
12.70
1758°
2019
11
5.66
809°
++ Records en SEM+M0M
10km
00:37:46
(vma ~ 17.62)
05/10/2019

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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Divers 353501044/315233.12%392 (1 courses)Challenge330/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
18.91 18.91
Meilleur
Indice
18.91
02/02/2020
18.91
02/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
29.000km
Plourhan
02/02/2020
Cumul
29km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2229km209/110518.91%02:58:5100:06:10Trail74/SEM
fb
2019 ( 809ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 3 1 11
Indice
Moyen
4.59 13.45 14.32 10.36 8.57
Meilleur
Indice
0.66
22/02/2019
13.45
06/04/2019
7.38
03/03/2019
10.36
21/04/2019
0.66
22/02/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
28.000km
Arzon
21/04/2019
Cumul
150km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:37:46
05/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2019St M'HERVON of course !!Saint-M'Hervon3512km27/13619.85%00:54:5600:04:35Nature6/SEM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km244/56734.3%00:39:0200:03:54Route155/SEM
fb
05/10/2019Courir Pour la VieJanzé3510km2/1531.31%00:37:46 RP00:03:47Route2/SEM
fb
21/09/2019Défi du JerzualDinan2211.8km122/12899.46%00:49:2800:04:12Route83/SEM
fb
08/05/2019Les Bosses de BroonsBroons2212.6km25/15915.72%00:53:1900:04:14Nature15/SEM
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km21/24220.87%01:09:5400:05:00Route14/SEM
fb
21/04/2019Trail du Bord de MerArzon5628km32/30910.36%02:25:1100:05:11Trail15/SEM
fb
19/04/2019Foulées EvrannaisesEvran2210km58/52910.96%00:39:2900:03:57Route35/SEM
fb
06/04/2019Foulées QuévertoisesQuévert2210.5km23/17113.45%00:43:3700:04:09Route Nature15/SEM
fb
03/03/2019Trail du Bois JoliTréméreuc2216.6km18/2447.38%01:14:3400:04:30Nature13/SEM
fb
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km39/58970.66%01:01:5900:04:26Route26/SEM
fb
2018 ( 1758ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 3 4 1 8
Indice
Moyen
11.62 15.03 6.67 12.70
Meilleur
Indice
4.22
22/04/2018
4.89
09/12/2018
6.67
28/10/2018
4.22
22/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
23.000km
Saint-Renan
25/11/2018
Cumul
121km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:26
18/11/2018
21.1km
01:34:12
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Course Nature de la Vallée de la SeicheVern-sur-Seiche3516km9/1844.89%01:07:3300:04:13Nature6/SEM
fb
25/11/2018Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km16/1958.21%01:53:4400:04:57Nature11/SEM
fb
18/11/2018Foulées GuéroisesGuer5610km39/21717.97%00:39:2600:03:57Route15/SEM
fb
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:53:46Rennes3521.1km20/3006.67%01:34:12 RP00:04:28Relais18/M+M
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km745/588512.66%00:44:1700:04:26Route361/SEM
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km79/18734.22%01:10:2500:05:02Route43/SEM
fb
08/04/2018Trail Ker Al Lann - Le Vallon du NéalMédréac3514km23/21210.85%01:20:1300:05:44Nature13/SEM
fb
02/04/2018Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km85/23536.17%00:58:3800:04:41Nature42/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
21.90 21.90
Meilleur
Indice
21.9
19/03/2017
21.9
19/03/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.000km
Roz-Landrieux
19/03/2017
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:45
19/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/03/2017Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km67/30621.9%00:41:4500:04:10Route25/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
12.71 10.11 11.67
Meilleur
Indice
8.23
25/09/2016
9.34
14/07/2016
8.23
25/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
11.000km
Dinan
17/09/2016
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:03
25/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km312/175017.83%00:43:1000:04:19Route131/SEM
fb
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km71/8638.23%00:40:0300:04:00Route42/SEM
fb
17/09/2016Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km167/138512.06%00:45:3300:04:08Route97/SEM
fb
14/07/2016Courir à PleumeleucPleumeleuc359.9km24/2579.34%00:41:2500:04:11Nature15/SEM
fb
26/06/2016Course des ManoirsSaint-Uniac359.9km16/14710.88%00:41:3500:04:12Nature8/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 6
Indice
Moyen
9.86 14.69 13.08
Meilleur
Indice
9.43
17/04/2015
9.95
01/03/2015
9.43
17/04/2015
Stats Persos en 2015
km
max
16.600km
Trémereuc
01/03/2015
Cumul
74km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:38:18
17/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km208/202310.28%00:41:0100:04:06Route93/SEM
fb
21/06/2015Trail des CraquelinsPlumaudan2212.2km35/22415.63%00:53:2300:04:23Nature13/SEM
fb
17/04/2015Foulées EvrannaisesEvran2210km45/4779.43%00:38:18 RP00:03:50Route23/SEM
fb
29/03/2015Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.8km40/18521.62%00:55:0000:04:18Nature15/SEM
fb
08/03/2015Foulées 2015Les Champs-Géraux2212km32/27711.55%00:47:3600:03:58Nature15/SEM
fb
01/03/2015Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km21/2119.95%01:17:1500:04:39Nature8/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
11.71 11.71
Meilleur
Indice
11.71
20/09/2014
11.71
20/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
11.000km
Dinan
20/09/2014
Cumul
11km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/09/2014Défi du JerzualDinan2211km168/143511.71%00:46:3000:04:14Route5/ESM
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