Aliénor SEGALOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 1614

SEGALOU
Aliénor
RENNES (35000) - M2F

	TOTAL
Nombre	65	36	17	7	3	1
Indice Moyen	53.59 27.54	50.31 24.3	61.28 32.65	59.33 38.88	56.65 15.59	27.67
Meilleur Indice	4.63 1.97	4.63 4.63	36.23 10.71	39.15 15.42	42.46 8.41	27.67

00:46:04
(vma 14.49)

01:42:48
(vma 14.50)

03:49:44
(vma 13.76)

Plus
Longue

58.000km
Vannes
30/06/2018

Cumul

1149km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	54.75	1751° / 3362	--> 52.08 %
2015	9	44.60	1309° / 3771	--> 34.71 %
2016	11	39.41	1172° / 4195	--> 27.94 %
2017	9	43.57	1477° / 4333	--> 34.09 %
2018	10	29.03	818° / 4780	--> 17.11 %
2019	6	31.14	991° / 5283	--> 18.76 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	54.75	396° / 716	--> 55.31 %
2015	9	44.60	284° / 715	--> 39.72 %
2016	10	41.14	304° / 834	--> 36.45 %
2017	7	46.09	392° / 913	--> 42.94 %
2018	8	31.36	236° / 1045	--> 22.58 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	34.34 11.61	39.85 14.09	23.31 6.64
Meilleur Indice	23.31 6.64	36.23 12.62	23.31 6.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2025	La Belle d'Orgères	Orgères	35	15km	153/352 (13/103)	43.47 (12.62)	01:24:33	00:05:38	Nature	3/M2F
12/10/2025	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	942/4042 (153/2303)	23.31 (6.64)	00:24:03 ^RP	00:04:49	Route	7/M2F
16/03/2025	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	10km	100/276 (19/122)	36.23 (15.57)	01:05:13	00:06:31	Nature	1/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	50.71 25.42	50.71 25.42
Meilleur Indice	48.84 21.37	48.84 21.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	1181/2418 (461/1426)	48.84 (32.33)	00:28:54	00:05:47	Route	27/M2F
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1214/2442 (189/838)	49.71 (22.55)	01:49:19	00:05:11	Route	33/M1F
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	246/459 (28/131)	53.59 (21.37)	00:48:28	00:04:51	Route	4/M1F

2022

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	62.22 37.81	46.45 18.61	87.47 70.45	68.5 43.59
Meilleur Indice	46.29 15	46.29 15	87.47 70.45	68.5 43.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	592/1279 (57/380)	46.29 (15)	00:48:15	00:04:50	Route	14/M1F
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	342/391 (31/44)	87.47 (70.45)	08:23:24	00:08:50	Trail	8/M1F
12/06/2022	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	237/346 (17/39)	68.5 (43.59)	02:36:32	00:06:31	Nature	3/M1F
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	918/1969 (56/252)	46.62 (22.22)	02:29:13	00:06:13	Route	15/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	45.24 24.92	80.69 63.83	37.31 8.97
Meilleur Indice	17.73 1.97	80.69 63.83	37.31 8.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2021	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	50km	305/378 (30/47)	80.69 (63.83)	06:01:58	00:07:14	Trail	7/M1F
26/09/2021	Roazhon Run	Rennes	35	10km	200/536 (13/145)	37.31 (8.97)	00:47:50	00:04:47	Route	1/M1F
17/01/2021	Les Métropolitaines Connectées	Partout	35	10km	86/485 (4/203)	17.73 (1.97)	00:46:04 ^RP	00:04:36	Virtuelle	/F

2019

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	41.3 18.91	37.3 17.73	48.96 24.77	37.96 10.71
Meilleur Indice	4.63 4.63	4.63 4.63	41.42 15.42	37.96 10.71

991° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	1983/3392 (431/1212)	58.46 (35.56)	221 (1 courses)		Challenge	157/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	52/1123 (52/1123)	4.63 (4.63)	00:37:23	00:04:59	Route	32/SEF
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	230/407 (29/85)	56.51 (34.12)	02:52:29	00:06:38	Trail	17/SEF
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	32.5km	437/1055 (35/227)	41.42 (15.42)	03:22:40	00:06:14	Trail	11/SEF
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	596/1164 (58/278)	51.2 (20.86)	01:42:48 ^RP	00:04:52	Route	23/SEF
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	194/511 (15/140)	37.96 (10.71)	01:13:30 ^RP	00:04:54	Nature	11/SEF
17/02/2019	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	212/378 (23/83)	56.08 (27.71)	00:49:16	00:04:56	Route	9/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	43.51 13.55	41.9 10.25	58.18 17.65	39.15 27.05	42.46 8.41	27.67
Meilleur Indice	27.67 7.25	34.79 7.25	56.81 13.79	39.15 27.05	42.46 8.41	27.67

818° bretonne
236° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	338/595 (20/93)	56.81 (21.51)	02:48:31	00:07:20	Nature	7/SEF
28/10/2018	Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:16:13	Rennes	35	21.1km	83/300 (/)	27.67 (0)	01:44:11 ^RP	00:04:56	Relais	22/M+F
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1454/3294 (84/638)	44.14 (13.17)	01:46:48	00:05:04	Route	35/SEF
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	262/753 (17/202)	34.79 (8.42)	00:48:04	00:04:48	Route	11/SEF
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	469/1198 (79/292)	39.15 (27.05)	07:36:37	00:07:52	Trail	29/SEF
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	184/309 (8/58)	59.55 (13.79)	01:47:36	00:05:59	Nature	5/SEF
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	726/1876 (37/308)	38.7 (12.01)	02:26:36	00:06:07	Route	17/SEF
03/03/2018	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	311/741 (10/138)	41.97 (7.25)	01:44:45 ^RP	00:04:58	Route	3/SEF
18/02/2018	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	226/453 (11/106)	49.89 (10.38)	00:47:21 ^RP	00:04:44	Route	5/SEF
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	507/1194 (26/309)	42.46 (8.41)	00:48:48	00:04:53	Route Nature	13/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	56.52 28.36	52.99 22.95	62.22 34.05	55.02 30.66
Meilleur Indice	50.18 16.57	50.18 16.57	58.13 18.52	53.18 28.16

1477° bretonne
392° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	389/758 (41/200)	51.32 (20.5)	00:48:28 ^RP	00:04:51	Route	19/SEF
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	902/1567 (59/176)	57.56 (33.52)	03:49:44 ^RP	00:05:27	Route	26/SEF
10/09/2017	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	304/486 (25/66)	62.55 (37.88)	02:44:17	00:07:09	Nature	15/SEF
13/07/2017	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.2km	93/160 (5/27)	58.13 (18.52)	01:32:06	00:05:21	Nature	2/SEF
25/06/2017	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	381/720 (42/198)	52.92 (21.21)	00:49:05 ^RP	00:04:55	Route	16/SEF
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	534/939 (59/178)	56.87 (33.15)	03:25:45	00:07:55	Trail	29/SEF
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	527/991 (58/206)	53.18 (28.16)	03:37:30	00:06:35	Trail	24/SEF
19/03/2017	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	223/338 (27/59)	65.98 (45.76)	02:27:11	00:06:41	Nature	8/SEF
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	687/1369 (59/356)	50.18 (16.57)	00:49:26 ^RP	00:04:57	Route	29/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	11	5	5	1
Indice Moyen	58.31 28.47	53.62 27.64	61.99 30.44	63.39 22.77
Meilleur Indice	15.67 12.11	15.67 15.37	50.38 12.11	63.39 22.77

1172° bretonne
304° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	353/635 (29/160)	55.59 (18.13)	00:49:27 ^RP	00:04:57	Route	17/SEF
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	899/1750 (89/500)	51.37 (17.8)	00:50:50	00:05:05	Route	33/SEF
23/10/2016	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1175/1535 (115/219)	76.55 (52.51)	04:10:21 ^RP	00:05:56	Route	44/SEF
11/09/2016	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	215/367 (20/65)	58.58 (30.77)	02:24:37	00:06:17	Nature	7/SEF
13/07/2016	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.2km	137/203 (11/30)	67.49 (36.67)	01:34:39	00:05:30	Nature	4/SEF
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	464/921 (27/223)	50.38 (12.11)	01:58:42	00:05:51	Nature	10/SEF
24/04/2016	Acigné Au Féminin	Acigné	35	10km	71/453 (69/449)	15.67 (15.37)	00:51:03	00:05:06	Route	32/SEF
10/04/2016	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	588/853 (54/157)	68.93 (34.39)	01:49:39 ^RP	00:05:12	Route	24/SEF
20/03/2016	Tour Nature Sobhi Sport	Rennes	35	14km	180/339 (18/76)	53.1 (23.68)	01:11:43	00:05:07	Nature	8/SEF
06/03/2016	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	509/633 (48/98)	80.41 (48.98)	02:47:42	00:07:17	Nature	16/SEF
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	807/1273 (74/325)	63.39 (22.77)	00:53:25	00:05:20	Route Nature	29/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	9	7	1	1
Indice Moyen	62.09 35.62	57.82 32.49	89.95 57.58	64.09
Meilleur Indice	10.71 10.72	10.71 10.72	89.95 57.58	64.09

1309° bretonne
284° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	1899/2865 (258/780)	66.28 (33.08)	178 (1 courses)		Challenge	97/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Corrida de Cesson-Sévigné	Cesson-Sévigné	35	10km	314/463 (50/127)	67.82 (39.37)	00:50:26 ^RP	00:05:03	Route	25/SEF
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	1177/2023 (138/468)	58.18 (29.49)	00:53:12 ^RP	00:05:19	Route	58/SEF
25/10/2015	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	106/990 (106/989)	10.71 (10.72)	00:39:31	00:05:16	Route	50/SEF
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2748/5716 (381/2060)	48.08 (18.5)	00:53:17	00:05:20	Route	205/SEF
04/10/2015	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	454/703 (56/197)	64.58 (28.43)	00:59:24	00:05:24	Route	24/SEF
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2194/2752 (359/635)	79.72 (56.54)	02:05:01 ^RP	00:05:55	Route	147/SEF
13/07/2015	Foulées Ercéennes	Ercé-près-Liffré	35	17.2km	179/199 (19/33)	89.95 (57.58)	01:47:15	00:06:14	Nature	9/SEF
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	666/880 (106/239)	75.68 (44.35)	00:54:31	00:05:27	Route	60/SEF
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	971/1515 (/46)	64.09 (0)	00:53:18	00:05:20	Route Nature	/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	60.65 36.72	55.68 32.61	80.49 53.15
Meilleur Indice	27.68 24.38	27.68 24.38	80.49 53.15

1751° bretonne
396° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	351/466 (65/136)	75.32 (47.79)	00:53:15 ^RP	00:05:20	Route	24/SEF
30/11/2014	La Décathlon As	Chantepie	35	10km	1359/2160 (194/635)	62.92 (30.55)	00:54:34 ^RP	00:05:27	Route	77/SEF
09/11/2014	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14.9km	330/410 (59/111)	80.49 (53.15)	01:34:27	00:06:20	Nature	16/SEF
26/10/2014	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	5km	191/690 (191/689)	27.68 (27.72)	00:27:43 ^RP	00:05:33	Route	74/SEF
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	3913/6887 (580/2379)	56.82 (24.38)	00:54:55 ^RP	00:05:30	Route	308/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.32 62.85	76.42 53.47	72.22 72.22
Meilleur Indice	72.22 53.47	76.42 53.47	72.22 72.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4956/6485 (1139/2130)	76.42 (53.47)	01:02:42 ^RP	00:06:16	Route	509/SEF
29/09/2013	La Belle d'Orgères	Orgères	35	8.5km	39/54 (39/54)	72.22 (72.22)	00:53:32	00:06:18	Nature	17/SEF

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