Sylvia STÉPHAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12113

STÉPHAN
Sylvia
LA JOIE DE COURIR PLABENNEC -

	TOTAL
Nombre	49	31	13	5
Indice Moyen	83.42 67.55	83.06 64.81	81.08 69.09	91.76 80.55
Meilleur Indice	52.96 34.32	64.2 40.85	52.96 34.32	85.5 60.61

00:55:43
(vma 11.98)

01:58:04
(vma 12.61)

04:24:43
(vma 11.97)

Plus
Longue

42.195km
Deauville
19/11/2023

Cumul

618km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	8	82.00	4645° / 4780	--> 97.18 %
2019	8	75.31	4852° / 5283	--> 91.84 %
2022	7	71.99	3050° / 3522	--> 86.6 %
2023	9	64.79	3314° / 4356	--> 76.08 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	8	82.00	865° / 908	--> 95.26 %
2019	8	75.31	910° / 1048	--> 86.83 %
2022	7	71.99	488° / 583	--> 83.7 %
2023	8	67.63	573° / 735	--> 77.96 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	73.26 59.34	73.26 59.34
Meilleur Indice	52.96 34.32	52.96 34.32

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2025	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	17km	276/315 (78/101)	87.62 (77.23)	01:43:55	00:06:07	Nature	12/M2F
02/02/2025	Trail de Guip'	Guipavas	29	13km	339/428 (111/167)	79.21 (66.47)	01:42:45	00:07:54	Nature	10/M2F
19/01/2025	Foulées de la Baie de Guisseny	Guissény	29	10.1km	501/946 (150/437)	52.96 (34.32)	00:57:59	00:05:44	Nature	31/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	74.35 53.92	78.3 57.97	58.56 37.72
Meilleur Indice	58.56 37.72	69.49 46.54	58.56 37.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5331/6437 (874/1228)	82.82 (71.17)	04:24:43 ^RP	00:06:16	Route	122/M2F
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1697/2442 (390/838)	69.49 (46.54)	01:58:04 ^RP	00:05:36	Route	45/M2F
11/02/2024	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	10km	476/652 (105/221)	73.01 (47.51)	00:56:11	00:05:37	Route	14/M2F
28/01/2024	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	225/256 (40/60)	87.89 (66.67)	01:23:18 ^RP	00:05:33	Route	8/M2F
21/01/2024	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	530/905 (149/395)	58.56 (37.72)	00:58:20	00:05:47	Nature	37/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	79.41 61.59	78.44 59.46	88.17 80.77
Meilleur Indice	64.2 40.85	64.2 40.85	88.17 80.77

3314° bretonne
573° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
15/10/2023	Challenge de l'Elorn 2023 Femmes	Finistère	29	0	24/28 (24/28)	85.71 (85.71)	182 Pts (5 courses)		Challenge	5/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2023	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	1517/1869 (248/365)	81.17 (67.95)	04:28:03 ^RP	00:06:21	Route	44/M2F
03/09/2023	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	264/329 (56/95)	80.24 (58.95)	00:57:25	00:05:45	Route	13/M2F
14/07/2023	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	15km	164/186 (21/26)	88.17 (80.77)	01:28:51	00:05:55	Route Nature	2/M2F
21/05/2023	Course du Train-Patates	Plabennec	29	15km	302/377 (57/100)	80.11 (57)	01:27:45	00:05:51	Route	16/M2F
01/05/2023	La Boharsienne	Bohars	29	10km	239/295 (50/76)	81.02 (65.79)	00:55:43 ^RP	00:05:34	Route	5/M2F
16/04/2023	La Foulée Verte	Ploudaniel	22	10km	134/205 (29/71)	65.37 (40.85)	00:56:07 ^RP	00:05:37	Route	7/M2F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1483/1926 (327/581)	77 (56.28)	01:59:59 ^RP	00:05:41	Route	62/M2F
12/02/2023	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	290/328 (55/74)	88.41 (74.32)	01:27:23 ^RP	00:05:50	Route	9/M2F
29/01/2023	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	275/311 (49/68)	88.42 (72.06)	01:27:54 ^RP	00:05:52	Route	9/M2F
22/01/2023	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	511/796 (133/317)	64.2 (41.96)	00:58:33	00:05:48	Route	27/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	83.56 64.66	85.18 66.48	73.83 53.73
Meilleur Indice	73.83 46.3	73.89 46.3	73.83 53.73

3050° bretonne
488° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	483/515 (483/515)	93.79 (93.79)	72.72 Pts (6 courses)		Challenge	108/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	10km de Plouguin	Plouguin	29	10km	133/180 (25/54)	73.89 (46.3)	00:59:12	00:05:55	Route	4/M2F
09/10/2022	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	343/397 (68/105)	86.4 (64.76)	00:56:53 ^RP	00:05:41	Route	6/M2F
04/09/2022	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	258/292 (40/59)	88.36 (67.8)	00:59:01	00:05:54	Route	9/M2F
01/05/2022	Championnat de Bretagne de 10Km	Bohars	29	10km	282/317 (62/82)	88.96 (75.61)	00:58:04 ^RP	00:05:48	Route	8/M2F
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1578/1885 (406/597)	83.71 (68.01)	02:06:26 ^RP	00:06:00	Route	74/M2F
30/01/2022	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	272/303 (55/72)	89.77 (76.39)	01:29:34 ^RP	00:05:58	Route	10/M2F
23/01/2022	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	570/772 (173/322)	73.83 (53.73)	00:59:35	00:05:54	Nature	36/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	94.24 78.94	92.05 81.4	96.43 76.47
Meilleur Indice	92.05 76.47	92.05 81.4	96.43 76.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2021	Tour de Guip'	Guipavas	29	14km	135/140 (13/17)	96.43 (76.47)	01:24:39	00:06:03	Nature	4/M1F
05/09/2021	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	278/302 (70/86)	92.05 (81.4)	00:59:29	00:05:57	Route	16/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	86.78 66.96	89.93 69.47	81.77 68.3	85.5 60.61
Meilleur Indice	81.77 56.32	86.36 56.32	81.77 68.3	85.5 60.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	13.5km	342/396 (49/87)	86.36 (56.32)	01:16:43	00:05:41	Route	14/M1F
23/02/2020	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	230/269 (40/66)	85.5 (60.61)	01:09:33	00:05:48	Route Nature	4/M1F
02/02/2020	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14.9km	403/431 (76/92)	93.5 (82.61)	01:33:04	00:06:15	Route	11/M1F
26/01/2020	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	776/949 (265/388)	81.77 (68.3)	01:02:55	00:06:14	Nature	48/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	84.98 68.49	80.89 59.83	90.83 83.42	93.78 81.9
Meilleur Indice	78.81 50	78.81 50	89.35 80.17	93.78 81.9

4852° bretonne
910° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km	Plouguin	29	10km	188/237 (33/57)	79.32 (57.89)	01:00:40	00:06:04	Route	6/M1F
15/09/2019	Circuits du Haut-Léon	Santec	29	7.6km	44/55 (9/18)	80 (50)	00:52:06	00:06:51	Route	3/V1F
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	336/364 (143/165)	92.31 (86.67)	01:11:40	00:07:10	Nature	59/V1F
17/03/2019	Tour de Guip	Guipavas	29	7.5km	93/116 (31/44)	80.17 (70.45)	00:47:34	00:06:21	Route	8/V1F
24/02/2019	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	362/386 (86/105)	93.78 (81.9)	01:16:06	00:06:20	Route Nature	35/V1F
17/02/2019	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6km	93/118 (23/41)	78.81 (56.1)	00:36:05	00:06:01	Route	10/V1F
03/02/2019	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6km	87/101 (22/34)	86.14 (64.71)	00:35:14	00:05:52	Route	9/V1F
27/01/2019	Foulées de la Baie	Guissény	29	10.1km	789/883 (279/348)	89.35 (80.17)	01:02:06	00:06:09	Nature	129/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	92.35 83.86	92.07 80.92	89.57 83.89	95.68 89.73
Meilleur Indice	80.05 67.92	88.35 67.92	80.05 69.83	95.65 86.73

4645° bretonne
865° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	326/329 (143/146)	99.09 (97.95)	01:30:16	00:11:17	Nature	40/V1F
17/06/2018	La Leclerc Gouesnou	Brest	29	10km	364/412 (72/106)	88.35 (67.92)	00:58:55 ^RP	00:05:53	Route	20/V1F
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	301/376 (125/179)	80.05 (69.83)	01:09:41	00:06:58	Nature	51/V1F
03/06/2018	10Km de Lesneven	Lesneven	29	10km	290/306 (57/65)	94.77 (87.69)	01:02:34	00:06:15	Route	19/V1F
01/05/2018	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	474/504 (108/127)	94.05 (85.04)	01:02:14 ^RP	00:06:13	Route	34/V1F
25/02/2018	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	402/420 (98/113)	95.71 (86.73)	01:16:39	00:06:23	Route Nature	39/V1F
04/02/2018	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6km	113/124 (44/53)	91.13 (83.02)	00:36:47	00:06:08	Route	8/V1F
28/01/2018	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	901/942 (357/385)	95.65 (92.73)	01:09:08	00:06:51	Route Nature	153/V1F

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.85 87.68	83.85 87.68
Meilleur Indice	83.85 87.68	83.85 87.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2009	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	5km	109/130 (121/138)	83.85 (87.68)	00:28:19	00:05:40	Nature	14/SEF

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.99 61.67	78.99 61.67
Meilleur Indice	78.99 61.67	78.99 61.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/03/2008	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	5km	109/138 (37/60)	78.99 (61.67)	00:27:23 ^RP	00:05:29	Nature	11/SEF

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑