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Romain STEPHAN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
13429 Romain STEPHAN (pseudo : Ro)
Romain STEPHAN
Categorie: SEM
Penmarch
70 Courses
Indice Scratch Moyen
19.72%

450ème(↗5)
coureur breton
87ème(↗2)
coureur dans le 29
6 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
Top 10
7
Plus Longue
Course
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
967km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 29 4 28 2 7 70
Indice
Moyen
23.88 12.12 13.73 3.35 35.45 19.72
Meilleur
Indice
2.19
21/07/2019
8.8
25/05/2019
1.15
20/10/2019
2.37
01/03/2020
28.83
21/08/2010
1.15
20/10/2019
Records Absolus
10km
00:38:16
(vma ~ 17.39)
08/06/2019
20km
01:32:29
15/10/2017
21.1km
01:20:55
(vma ~ 18.41)
17/03/2019
30km
02:28:29
01/03/2020
42.195km
03:07:44
(vma ~ 16.85)
21/07/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2013
9
22.62
2361°
2014
8
22.00
2462°
2018
9
8.55
1197°
2019
11
4.71
683°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2013
9
22.62
527°
2014
8
22.00
515°
2018
9
8.55
233°
2019
11
4.71
139°
++ Records en CAM
10km
00:46:02
(vma ~ 14.49)
06/10/2002
++ Records en SEM+M0M
10km
00:38:16
(vma ~ 17.39)
08/06/2019
20km
01:32:29
15/10/2017
21.1km
01:20:55
(vma ~ 18.41)
17/03/2019
30km
02:28:29
01/03/2020
42.195km
03:07:44
(vma ~ 16.85)
21/07/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
4.40 2.37 3.89
Meilleur
Indice
3.05
16/02/2020
2.37
01/03/2020
2.37
01/03/2020
Stats Persos en 2020
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
01/03/2020
Cumul
68km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:39:38
23/02/2020
30km
02:28:29
01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2930km10/4222.37%02:28:29 RP00:04:57Trail3/M0M
fb
23/02/2020Boucles du SteirQuimper2910km31/4417.03%00:39:3800:03:58Nature6/M0M
fb
16/02/2020Foulées GuengataisesGuengat2914.5km10/3283.05%01:03:5100:04:24Nature4/M0M
fb
02/02/2020La Course au LargeFouesnant2913km18/5793.11%00:49:4500:03:50Nature1/M0M
fb
2019 ( 683ème breton ) ( 139ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 4 1 4 1 1 11
Indice
Moyen
6.41 8.80 4.40 4.32 40.60 8.81
Meilleur
Indice
2.19
21/07/2019
8.8
25/05/2019
1.15
20/10/2019
4.32
29/09/2019
40.6
24/08/2019
1.15
20/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
42.195km
Plomeur
21/07/2019
Cumul
199km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:38:16
08/06/2019
20km
01:39:07
10/11/2019
21.1km
01:20:55
17/03/2019
42.195m
03:07:44
21/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Le CabriPont-l'Abbé2914km10/3972.52%00:56:1900:04:01Nature2/M0M
fb
10/11/2019PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km12/1577.64%01:39:0700:04:57Nature5/M0M
fb
20/10/2019Trail de PlomelinPlomelin2921km3/2601.15%01:30:4000:04:19Nature1/SEM
fb
29/09/2019Cast Hell TrailCast2928km6/1394.32%02:22:3200:05:05Trail5/SEM
fb
24/08/2019Ascension du phare d'EckmühlPenmarc'h290.3km54/13340.6%00:01:1700:04:17Contre-La-Montre25/SEM
fb
21/07/2019Marathon Les Etoiles de la Baie André le FlochPlomeur2942.195km5/2282.19%03:07:44 RP00:04:27Route2/SEM
fb
08/06/2019Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km18/1839.84%00:38:16 RP00:03:50Route9/SEM
fb
25/05/2019Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km25/2848.8%00:38:2900:03:56Route Nature11/SEM
fb
28/04/2019Foulées de PlomeurPlomeur299.9km29/4456.52%00:38:1200:03:52Route15/SEM
fb
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km140/19817.07%01:20:55 RP00:03:50Route78/SEM
fb
27/01/2019Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km11/1756.29%00:00:1800:00:01Nature10/SEM
fb
2018 ( 1197ème breton ) ( 233ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 1 3 1 9
Indice
Moyen
8.62 10.31 7.88 35.58 11.56
Meilleur
Indice
4.46
22/07/2018
10.31
05/05/2018
7.02
28/01/2018
35.58
25/08/2018
4.46
22/07/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
140km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:38:59
19/05/2018
20km
01:40:59
11/11/2018
21.1km
01:27:42
18/03/2018
42.195m
03:14:01
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Le CabriPont-L'Abbé2914km16/2247.14%00:58:2300:04:10Nature10/SEM
fb
11/11/2018PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km13/1379.49%01:40:5900:05:03Nature9/SEM
fb
25/08/2018La Montée du Phare d'EckmühlPenmarc'h290.4km37/10435.58%01:16.700:03:12Contre-la-Montre16/SEM
fb
22/07/2018Marathon Les Etoiles de la BaiePlomeur2942.195km10/2244.46%03:14:01 RP00:04:36Route4/SEM
fb
19/05/2018Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km22/2409.17%00:38:59 RP00:03:54Route12/SEM
fb
05/05/2018Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km33/32010.31%00:39:36 RP00:03:58Route Nature15/SEM
fb
08/04/2018Foulées de PlomeurPlomeur299.9km31/4257.29%00:39:3200:04:00Route16/SEM
fb
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km223/164713.54%01:27:42 RP00:04:09Route116/SEM
fb
28/01/2018Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km32/4567.02%00:59:5400:05:00Nature18/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
14.85 10.28 12.11
Meilleur
Indice
7.56
31/10/2017
9.26
10/12/2017
7.56
31/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
01/10/2017
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2017
20km
01:32:29
15/10/2017
21.1km
01:31:23
01/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km20/2169.26%00:58:5500:04:13Nature6/SEM
fb
12/11/2017PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km31/27911.11%00:56:3800:05:09Nature13/SEM
fb
31/10/2017Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km71/9397.56%01:14:24 RP00:04:58Route47/SEM
fb
15/10/2017Trail de PlomelinPlomelin2920km25/23910.46%01:32:29 RP00:04:37Nature13/SEM
fb
01/10/2017La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km91/41122.14%01:31:23 RP00:04:20Route43/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
19.14 7.83 34.43 20.13
Meilleur
Indice
16.4
17/04/2016
7.83
20/03/2016
34.43
27/08/2016
7.83
20/03/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2016
Cumul
43km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:15
17/04/2016
21.1km
01:33:35
02/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km107/48921.88%01:33:35 RP00:04:26Route47/SEM
fb
27/08/2016Montée du Phare d'Eckmühl - 307 marchesPenmarc'h290km42/12234.43%00:01:16Contre-la-Montre24/SEM
fb
17/04/2016Foulées de PlomeurPlomeur2910km67/40716.4%00:40:1500:04:04Route 32/SEM
fb
20/03/2016Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km18/2307.83%00:58:3300:04:53Nature11/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4
Indice
Moyen
16.14 16.64 35.14 21.14
Meilleur
Indice
16.14
27/12/2015
15.66
18/10/2015
35.14
22/08/2015
15.66
18/10/2015
Stats Persos en 2015
km
max
14.000km
Plomelin
18/10/2015
Cumul
33km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2015Corrida de QuimperQuimper298km103/63816.14%00:30:1800:03:47Route52/SEM
fb
08/11/2015PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km49/27817.63%00:59:0800:05:23Nature19/SEM
fb
18/10/2015Trail de PlomelinPlomelin2914km86/54915.66%01:00:2400:04:19Nature46/SEM
fb
22/08/2015Ascencion Du Phare D'EckmuhlPenmarc'h290.4km65/18535.14%00:01:1600:03:10Contre-la-Montre37/SEM
fb
2014 ( 2462ème breton ) ( 515ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 4 1 8
Indice
Moyen
23.36 12.53 18.81 41.49 22.00
Meilleur
Indice
21.97
28/12/2014
12.53
13/04/2014
9.58
23/03/2014
41.49
23/08/2014
9.58
23/03/2014
Stats Persos en 2014
km
max
25.000km
Quimper
31/10/2014
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:39:53
13/04/2014
21.1km
01:34:05
05/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2014Corrida de Quimper- HommesQuimper298km138/62821.97%00:30:1000:03:46Route66/SEM
fb
09/11/2014PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km58/33917.11%01:08:3800:05:43Nature27/SEM
fb
31/10/2014Kemper Urban Noz TrailQuimper2925km76/21535.35%02:07:2400:05:06Nature Nocturne38/SEM
fb
19/10/2014Trail de PlomelinPlomelin2914km85/64313.22%01:04:0800:04:35Nature45/SEM
fb
05/10/2014La BigoudènePont-L'Abbé2921.1km154/62224.76%01:34:05 RP00:04:28Route51/SEM
fb
23/08/2014Montée du Phare d'Eckmühl - 307 marchesPenmarc'h290.25km78/18841.49%00:01:16.1100:05:04Contre-La-Montre46/SEM
fb
13/04/2014Foulées de PlomeurPlomeur2910km45/35912.53%00:39:53 RP00:03:59Route Nature23/SEM
fb
23/03/2014Trail Bigouden - Course NaturePlonéour-Lanvern2912km25/2619.58%00:58:0200:04:50Nature8/SEM
fb
2013 ( 2361ème breton ) ( 527ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 3 9
Indice
Moyen
29.53 16.85 19.77 24.87
Meilleur
Indice
20.85
19/05/2013
16.85
08/05/2013
16.95
24/03/2013
16.85
08/05/2013
Stats Persos en 2013
km
max
21.100km
Pont-L'Abbé
06/10/2013
Cumul
113km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:40:21
19/05/2013
21.1km
01:39:23
06/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2013Corrida de Quimper - HommesQuimper297km233/54342.91%00:31:5200:04:33Route109/SEM
fb
10/11/2013PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km55/27619.93%01:04:4800:05:53Nature21/SEM
fb
31/10/2013Kemper Urban Noz TrailQuimper2918km167/56029.82%01:26:1800:04:48Route79/SEM
fb
20/10/2013Trail de PlomelinPlomelin2913km133/59322.43%01:09:2600:05:20Nature48/SEM
fb
06/10/2013Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km210/65032.31%01:39:2300:04:43Route64/SEM
fb
19/05/2013Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km59/28320.85%00:40:21 RP00:04:02Route23/SEM
fb
08/05/2013Foulées LoctudystesLoctudy2910km60/35616.85%00:43:5200:04:23Route Nature23/SEM
fb
04/05/2013Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km71/32621.78%00:41:37 RP00:04:10Route23/SEM
fb
24/03/2013Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km50/29516.95%00:59:3700:04:35Nature23/SEM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
29.38 25.53 27.07
Meilleur
Indice
25.89
15/04/2012
22.63
25/03/2012
22.63
25/03/2012
Stats Persos en 2012
km
max
21.100km
Pont-L'Abbé
07/10/2012
Cumul
69km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:42:09
15/04/2012
21.1km
01:36:05
07/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPloenis2911km120/38531.17%01:09:2000:06:18Nature48/SEM
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21/10/2012Trail de PlomelinPlomelin2914km113/49622.78%01:12:1000:05:09Nature55/SEM
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07/10/2012Semi-Marathon De La TorchePont-L'Abbé2921.1km231/70332.86%01:36:05 RP00:04:33Route71/SEM
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15/04/2012Foulées de PlomeurPlomeur2910km102/39425.89%00:42:09 RP00:04:13Route38/SEM
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25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km62/27422.63%01:02:0700:04:47Nature45/SEM
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2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
44.00 23.44 33.72
Meilleur
Indice
31.57
02/10/2011
20
16/10/2011
20
16/10/2011
Stats Persos en 2011
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2011
Cumul
55km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:47:05
17/04/2011
21.1km
01:42:12
02/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/11/2011PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km93/34626.88%01:02:3100:05:41Nature39/SEM
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16/10/2011Trail De PlomelinPlomelin2913km111/55520%01:06:0000:05:05Nature3/CAM
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02/10/2011Semi Marathon De La TorchePont-l'Abbé2921.1km167/52931.57%01:42:1200:04:51Route61/SEM
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17/04/2011Foulées de PlomeurPlomeur2910km215/38156.43%00:47:0500:04:43Route67/SEM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
33.45 28.83 31.14
Meilleur
Indice
33.45
03/10/2010
28.83
21/08/2010
28.83
21/08/2010
Stats Persos en 2010
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
03/10/2010
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2010
21.1km
01:36:25
03/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/10/2010Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km186/55633.45%01:36:25 RP00:04:34Route63/SEM
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21/08/2010Ascension Du Phare D'EckmuhlPenmarc'h290.37km32/11128.83%00:01:1500:03:23Contre-la-Montre20/SEM
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2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
46.33 32.11 39.22
Meilleur
Indice
46.33
04/10/2009
32.11
22/08/2009
32.11
22/08/2009
Stats Persos en 2009
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
04/10/2009
Cumul
22km
Meilleures Perfs en 2009
21.1km
01:42:39
04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/2009Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km341/73646.33%01:42:39 RP00:04:52Route121/SEM
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22/08/2009La montée des Marches du Phare d'EckmühlPenmarc'h290.4km35/10932.11%00:01:2000:03:20Contre-la-Montre19/SEM
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2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
39.89 39.89
Meilleur
Indice
27.96
31/08/2008
27.96
31/08/2008
Stats Persos en 2008
km
max
10.000km
Pont-L'Abbé
05/10/2008
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:49:15
05/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/10/200810KM de la TorchePont-L'Abbé2910km545/105251.81%00:49:1500:04:55Route196/SEM
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31/08/2008Montée du Phare d'EckmühlPenmarc'h290.4km26/9327.96%00:01:1400:03:05Route/15SE
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2002 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
47.68 47.68
Meilleur
Indice
47.68
06/10/2002
47.68
06/10/2002
Stats Persos en 2002
km
max
10.000km
Pont-L'Abbé
06/10/2002
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2002
10km
00:46:02
06/10/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/10/200210km de la TorchePont-L'Abbé2910km494/103647.68%00:46:02 RP00:04:36Route14/CAM
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