Delphine TANGUY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

894ème(-) Bretonne

ID: 12051

TANGUY
Delphine
Carquefou AC - M1F

	TOTAL
Nombre	97	36	26	18	8	7	1	1
Indice Moyen	55.87 32.56	52.46 27.36	57 32.75	64.85 49.66	57.89 30.36	42.44 18.54	70	51.56 17.46
Meilleur Indice	16.26 3.36	21.99 3.36	16.26 4.92	19.28 8.82	22.29 7.37	21.38 8.94	70	51.56 17.46

00:50:45
(vma 13.11)

01:43:00
(vma 14.45)

03:45:48
(vma 14.02)

Plus
Longue

59.000km
Plourhan
30/01/2022

Cumul

2143km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	13	50.67	1988° / 4333	--> 45.88 %
2018	20	31.90	956° / 4780	--> 20 %
2019	16	27.31	798° / 5283	--> 15.11 %
2021	5	56.16	496° / 822	--> 60.34 %
2022	7	25.51	508° / 3522	--> 14.42 %
2023	6	35.94	1130° / 4356	--> 25.94 %
2024	10	20.25	624° / 6679	--> 9.34 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	62.61	413° / 639	--> 64.63 %
2018	12	38.17	151° / 650	--> 23.23 %
2019	11	39.78	186° / 751	--> 24.77 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	6	22.22	67° / 505	--> 13.27 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:50:45	01:44:22	01:43:00	03:45:48
JUF	01:03:13
SEF	00:52:07	02:08:42	01:53:36
V1F	00:50:45	01:44:22	01:43:00	03:45:48

2025

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	43.8 26.04	57.94 43.5	30.97 11.48	47.22 18.55	22.29 7.37
Meilleur Indice	21.38 7.37	21.38 12.36	25.13 9.47	47.22 18.55	22.29 7.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2025	Petit Trail des Lucioles	Saint-Etienne-de-Montluc	44	12km	72/323 (7/95)	22.29 (7.37)	01:11:29	00:05:57	Nature Nocturne	1/M1F
20/09/2025	Grand Raid du Finistère	Plomodiern	29	18km	47/187 (9/95)	25.13 (9.47)	01:41:23	00:05:38	Nature	2/M1F
28/06/2025	L'Ultra-Marin - l'Arvor	Vannes	56	59km	418/1955 (68/550)	21.38 (12.36)	06:29:21	00:06:36	Trail	8/M1F
15/06/2025	Maré-Trail	La Turballe	44	32km	151/321 (16/64)	47.04 (25)	03:04:38	00:05:46	Trail	2/M1F
01/06/2025	Naoned Urban Trail	Nantes	44	24km	323/684 (23/124)	47.22 (18.55)	02:15:46	00:05:39	Route	5/M1F
25/05/2025	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	18km	113/361 (16/127)	31.3 (12.6)	01:37:56	00:05:26	Nature	5/M1F
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	52km	320/367 (32/44)	87.19 (72.73)	07:04:34	00:08:10	Trail	2/M3F
02/02/2025	Cormaris Trail	Cordemais	44	19km	108/296 (11/89)	36.49 (12.36)	02:00:33	00:06:21	Nature	2/M1F
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	42km	594/780 (62/97)	76.15 (63.92)	05:21:14	00:07:39	Trail	5/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	1	1
Indice Moyen	36.83 16.01	28.59 6.7	29.98 9.68	31.68 13.4	72.67 64.18	57.98 22.92
Meilleur Indice	21.38 3.36	22.05 3.36	22.89 4.92	21.38 8.94	72.67 64.18	57.98 22.92

624° bretonne
67° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km	1589/4288 (155/1073)	37.06 (14.45)	03:45:48 ^RP	00:05:21	Route	38/M1F
25/08/2024	Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	129/322 (7/65)	40.06 (10.77)	01:49:25	00:06:05	Nature	1/M1F
30/06/2024	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32km	407/1904 (75/839)	21.38 (8.94)	03:06:39	00:05:50	Route Nature	8/M1F
19/05/2024	La Course du Train-Patates	Plabennec	29	15km	175/417 (20/112)	41.97 (17.86)	01:17:13 ^RP	00:05:09	Route Nature	7/M1F
05/05/2024	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	13km	63/244 (5/81)	25.82 (6.17)	01:33:08	00:07:10	Nature	1/M1F
21/04/2024	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1232/5382 (95/1929)	22.89 (4.92)	01:43:00 ^RP	00:04:53	Route	12/M1F
13/04/2024	Trail du Vignoble Nantais	Vertou	44	12km	101/458 (14/216)	22.05 (6.48)	01:10:05	00:05:50	Nature	2/M1F
24/02/2024	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	138/238 (11/48)	57.98 (22.92)	01:50:48	00:06:55	Nature Nocturne	2/M3F
04/02/2024	Cormaris Trail	Cordemais	44	12km	84/318 (4/119)	26.42 (3.36)	01:05:57	00:05:30	Nature	2/M1F
04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	601/827 (43/67)	72.67 (64.18)	07:02:55 ^RP	00:07:33	Trail	4/M3F

2023

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	49.61 32.87	44.83 27.74	46.08 40.74	72.3 45.54
Meilleur Indice	22.2 4.89	22.2 4.89	46.08 40.74	72.3 45.54

1130° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/02/2023	Grand Défi Glazig Kinetik (19+59km)	Plourhan	22	78	37/63 (2/4)	58.73 (50)	09:13:56	00:07:06	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2023	Muscaday Trail	Saint-Fiacre-sur-Maine	44	10km	101/455 (9/184)	22.2 (4.89)	00:50:59	00:05:06	Nature	1/M1F
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	67/133 (3/8)	50.38 (37.5)	02:31:02	00:06:34	Nature	1/M3F
16/09/2023	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	10km	151/476 (25/210)	31.72 (11.9)	01:07:10	00:06:43	Nature	3/M1F
03/09/2023	Les Sentiers de Goulaine	Basse-Goulaine	44	15km	126/168 (17/30)	75 (56.67)	01:23:44 ^RP	00:05:35	Nature	5/M1F
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	341/740 (22/54)	46.08 (40.74)	07:12:08	00:07:19	Trail	3/M2F
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	488/675 (46/101)	72.3 (45.54)	02:01:48	00:06:25	Nature Nocturne	6/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	48.74 35.32	48.52 37.55	87.28 74.66	27.91 4.55	31.9 17.86
Meilleur Indice	19.28 4.55	19.28 8.82	87.28 74.66	27.91 4.55	31.9 17.86

508° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	49/515 (49/515)	9.51 (9.51)	11.59 Pts (7 courses)		Challenge	5/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail Urbain de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	22km	67/210 (5/28)	31.9 (17.86)	01:53:06	00:05:08	Route Nature	1/M2F
18/09/2022	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	45km	59/306 (4/33)	19.28 (12.12)	04:40:33	00:06:14	Trail	2/M2F
03/07/2022	Trail de l'Ic	Pordic	22	20km	36/129 (1/22)	27.91 (4.55)	01:44:22 ^RP	00:05:13	Nature	1/M2F
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	35km	54/227 (3/34)	23.79 (8.82)	03:21:44	00:05:46	Trail	1/M2F
17/04/2022	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2546/2917 (330/442)	87.28 (74.66)	04:43:03	00:06:42	Route	69/M1F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	52km	384/506 (25/33)	75.89 (75.76)	06:29:31	00:07:29	Trail	5/M2F
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	528/703 (23/43)	75.11 (53.49)	07:39:44	00:07:48	Trail	7/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	77.15 58.17	86.22 71.84	54.85 25.35	72.22 50
Meilleur Indice	54.85 25.35	65.45 55.29	54.85 25.35	72.22 50

496° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	476/493 (16/22)	96.55 (72.73)	09:05:42	00:10:06	Trail	3/M2F
14/11/2021	Semi des Machines	Nantes	44	21.1km	1992/3632 (233/919)	54.85 (25.35)	01:54:20	00:05:25	Route	49/M1F
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	145/150 (7/8)	96.67 (87.5)	04:12:52	00:07:40	Trail	2/M2F
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	130/180 (10/20)	72.22 (50)	02:33:18	00:06:40	Nature	2/M2F
03/07/2021	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	538/822 (94/170)	65.45 (55.29)	07:21:13	00:07:36	Trail	20/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	68.48 38.97	76.38 52.13	77.5 47.32
Meilleur Indice	51.56 17.46	76.38 52.13	77.5 47.32

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
02/02/2020	Glazig - Défi du Goëlo 19+29km	Plourhan	22	48	125/161 (12/23)	77.64 (52.17)	06:08:30	00:07:41	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2020	Challenge Confinement Apirun #1h1maxdekm	Partout	56	11.64km	99/192 (11/63)	51.56 (17.46)	01:00:00	00:05:09	Virtuelle	/F
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	844/1105 (110/211)	76.38 (52.13)	03:50:43	00:07:57	Trail	17/M2F
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	527/680 (53/112)	77.5 (47.32)	02:17:48	00:07:15	Nature Nocturne	7/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	16	5	5	4	2
Indice Moyen	55.94 31.52	50.28 24.28	45.36 19.83	71.92 49.27	64.59 43.39
Meilleur Indice	16.26 4.76	26.09 4.76	16.26 4.96422	57.29 28.89	39.3 13.87

798° bretonne
186° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/02/2019	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)	Plourhan	22	35	201/349 (26/80)	57.59 (32.5)	04:06:34	00:07:03	Défi	14/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	406/454 (43/52)	89.43 (82.69)	05:09:21	00:09:06	Trail	9/M2F
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	122/277 (16/86)	44.04 (18.6)	01:01:46	00:05:37	Nature	3/M2F
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	838/1519 (93/343)	55.17 (27.11)	01:51:13	00:05:16	Route	13/M2F
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	23km	175/199 (17/26)	87.94 (65.38)	02:41:38	00:07:02	Nature	7/V1F
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	839/2555 (55/723)	32.84 (7.61)	01:46:43 ^RP	00:05:03	Route	19/V1F
07/07/2019	Course du Pont de Percée	Pordic	22	20km	66/130 (4/21)	50.77 (19.05)	02:00:31	00:06:02	Nature	2/V1F
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	386/907 (34/250)	42.56 (13.6)	02:07:09	00:06:16	Nature	15/V1F
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	225/334 (30/60)	67.37 (50)	03:39:26	00:06:27	Trail	17/V1F
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	156/212 (11/31)	73.58 (35.48)	02:50:13	00:06:49	Trail	5/V1F
14/04/2019	Super Trail Nantais - La Chézin'Run	Nantes	44	10km	66/253 (5/105)	26.09 (4.76)	00:53:40	00:05:22	Nature	4/SEF
10/03/2019	Championnat de Bretagne - Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	209/315 (25/67)	66.35 (37.31)	01:50:38	00:05:15	Route	5/V1F
02/03/2019	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	487/867 (31/140)	56.17 (22.14)	01:48:37	00:05:09	Route	16/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	959/5897 (111/2236)	16.26 (4.96)	01:23:31	00:05:58	Route	30/V1F
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	574/1002 (65/225)	57.29 (28.89)	03:01:50	00:07:00	Trail	35/V1F
02/02/2019	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	270/687 (33/238)	39.3 (13.87)	01:04:45	00:07:12	Nature Nocturne	13/V1F
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	408/454 (70/96)	89.87 (72.92)	01:56:27	00:07:46	Nature Nocturne	29/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	21	11	7	1	1	1
Indice Moyen	58.64 31.05	58.26 32.99	60.71 31.86	42.15 13.47	70	53.54 21.58
Meilleur Indice	21.99 4.51	29.67 12.23	21.99 4.51	42.15 13.47	70	53.54 21.58

956° bretonne
151° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	328/564 (32/154)	58.16 (20.78)	01:34:16	00:06:44	Nature	8/V1F
25/11/2018	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3638/6116 (401/1183)	59.48 (33.9)	04:03:31 ^RP	00:05:46	Route	197/V1F
18/11/2018	Breizh'Asia	Trégomeur	22	8.5km	73/332 (6/133)	21.99 (4.51)	00:47:27	00:05:35	Nature	1/V1F
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	775/1684 (51/380)	46.02 (13.42)	01:46:56 ^RP	00:05:04	Route	18/V1F
28/10/2018	Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:50:57	Rennes	35	21.1km	210/300 (/)	70 (0)	02:00:10	00:05:42	Relais	10/F+F
21/10/2018	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	11.6km	388/611 (52/169)	63.5 (30.77)	01:03:41	00:05:29	Route	26/SEF
16/09/2018	La Vallée du Rodo	Tréméloir	22	23km	106/135 (7/18)	78.52 (38.89)	02:22:40	00:06:12	Nature	1/V2F
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1275/2680 (135/735)	47.57 (18.37)	01:51:49 ^RP	00:05:18	Route	55/V1F
15/08/2018	Ronde de Kérity	Paimpol	22	21.8km	110/163 (14/38)	67.48 (36.84)	02:00:21	00:05:31	Route	6/V1F
04/08/2018	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	87/120 (11/23)	72.5 (47.83)	01:57:15	00:06:31	Nature	6/V1F
22/07/2018	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	383/812 (36/194)	47.17 (18.56)	01:45:20 ^RP	00:05:16	Route	10/V1F
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	153/310 (25/88)	49.35 (28.41)	00:50:45 ^RP	00:05:05	Route	4/V1F
07/07/2018	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	9.3km	367/369 (107/109)	99.46 (98.17)	01:17:20	00:08:19	Route	35/V1F
01/07/2018	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	89/123 (4/12)	72.36 (33.33)	02:11:32	00:06:35	Nature	2/V1F
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	20km	384/482 (86/136)	79.67 (63.24)	02:24:38	00:07:14	Nature	43/V1F
19/05/2018	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	128/220 (11/45)	58.18 (24.44)	01:53:11 ^RP	00:05:22	Route	6/V1F
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	510/1210 (52/386)	42.15 (13.47)	01:21:33	00:05:49	Route Nature	18/V1F
22/04/2018	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	1723/5808 (358/2928)	29.67 (12.23)	00:54:18	00:05:26	Route	202/SEF
04/03/2018	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	189/259 (32/67)	72.97 (47.76)	01:54:19	00:05:25	Route	5/V1F
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	234/560 (33/229)	41.79 (14.41)	01:19:21	00:06:37	Nature	9/V1F
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	348/650 (41/190)	53.54 (21.58)	00:53:56	00:06:00	Nature Nocturne	13/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	13	8	4	1
Indice Moyen	69.38 43.18	67.09 38.05	77.27 56.95	56.17 24.05
Meilleur Indice	49.51 18.42	49.51 18.42	57.18 27.71	56.17 24.05

1988° bretonne
413° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	2055/3152 (301/866)	65.2 (34.76)	183 (1 courses)		Challenge	108/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de Pontivy	Pontivy	56	16km	185/199	92.96%	01:42:53	00:06:26	Nature	70/V1M
11/11/2017	Foulées de La Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	139/243 (14/76)	57.2 (18.42)	00:54:16	00:05:22	Nature	4/V1F
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1607/2087 (236/455)	77 (51.87)	01:57:56	00:05:35	Route	89/V1F
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	341/537 (61/170)	63.5 (35.88)	01:04:12	00:05:38	Nature	25/V1F
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	9km	101/204 (22/88)	49.51 (25)	01:05:30	00:07:17	Nature	4/V1F
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1632/2136 (285/550)	76.4 (51.82)	02:04:10	00:05:53	Route	93/V1F
14/07/2017	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	330/335 (80/83)	98.51 (96.39)	01:07:12	00:06:43	Route	30/V1F
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	534/722 (152/258)	73.96 (58.91)	02:23:02	00:07:09	Nature	72/SEF
07/05/2017	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	542/965 (82/341)	56.17 (24.05)	01:25:30	00:06:06	Route Nature	29/V1F
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	454/641 (81/182)	70.83 (44.51)	01:27:06	00:06:13	Nature	/V1F
09/04/2017	Ensemble contre le cancer à Tréveneuc	Tréveneuc	22	10km	106/168 (24/60)	63.1 (40)	01:03:13	00:06:19	Nature	1/JUF
01/04/2017	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	486/850 (64/231)	57.18 (27.71)	01:34:16 ^RP	00:06:17	Route	25/SEF
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	313/477 (92/211)	65.62 (43.6)	01:30:54	00:07:34	Nature	36/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	64.13 38.2	67.25 48.07	55.87 23.73	66.15 32.91
Meilleur Indice	55.63 23.73	55.63 31.02	55.87 23.73	66.15 32.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2016	Ti Bout du Monde	Plouzané	29	20km	346/622 (67/216)	55.63 (31.02)	02:08:42 ^RP	00:06:26	Nature	37/SEF
03/07/2016	Course de l'Ic	Pordic	22	12km	172/260 (26/79)	66.15 (32.91)	01:15:22	00:06:17	Route Nature	9/V1F
28/05/2016	Challenge Audubon Atlantique	Couëron	44	10km	112/142 (28/43)	78.87 (65.12)	01:04:03	00:06:24	Nature	15/SEF
17/04/2016	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1251/2239 (164/691)	55.87 (23.73)	01:53:36 ^RP	00:05:23	Route	94/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	47.33 16.74	54.32 24.14	37.36 14.71	50.32 11.36
Meilleur Indice	37.36 11.36	54.32 24.14	37.36 14.71	50.32 11.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	11.5km	79/157 (5/44)	50.32 (11.36)	01:03:59	00:05:34	Nature Nocturne	4/SEF
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	486/1301 (84/571)	37.36 (14.71)	00:52:07 ^RP	00:05:13	Route Nature	36/SEF
03/10/2015	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	7km	88/162 (14/58)	54.32 (24.14)	00:48:02	00:06:52	Nature	5/SEF

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