Fréderic TEULAT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2509ème(

87) dans le 56

ID: 3824

TEULAT
Fréderic
VANNES - M4M

	TOTAL
Nombre	135	54	30	23	21	3	3	1
Indice Moyen	66.84	71.75	55.95	80.96	60.97	35.05	55.45	56.75
Meilleur Indice	14.43	31.14	14.43	50.95	33.61	16.22	30.94	56.75

00:48:27
(vma 13.75)

01:33:34
(vma 15.92)

03:48:11
(vma 13.89)

Plus
Longue

87.000km
Vannes
23/06/2012

Cumul

2828km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	8	42.80	6760° / 9312	--> 72.59 %
2012	6	51.65	9223° / 10990	--> 83.92 %
2013	6	49.40	9474° / 11559	--> 81.96 %
2014	6	58.21	11315° / 12577	--> 89.97 %
2016	5	52.67	11865° / 13712	--> 86.53 %
2017	7	55.05	12535° / 14126	--> 88.74 %
2018	8	53.81	12791° / 14513	--> 88.13 %
2019	15	40.47	11272° / 15258	--> 73.88 %
2021	6	50.64	2797° / 3236	--> 86.43 %
2022	9	62.09	10425° / 11099	--> 93.93 %
2023	9	56.07	11554° / 12723	--> 90.81 %
2024	9	68.07	16113° / 16495	--> 97.68 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	49.13	951° / 1242	--> 76.57 %
2012	5	51.65	1309° / 1599	--> 81.86 %
2013	5	52.82	1466° / 1762	--> 83.2 %
2016	5	52.67	1619° / 1897	--> 85.35 %
2017	6	55.89	1646° / 1882	--> 87.46 %
2018	8	53.81	1746° / 1998	--> 87.39 %
2019	15	40.47	1468° / 2075	--> 70.75 %
2021	6	50.64	326° / 377	--> 86.47 %
2022	9	62.09	1521° / 1634	--> 93.08 %
2023	9	56.07	1406° / 1556	--> 90.36 %
2024	9	68.07	2310° / 2375	--> 97.26 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:28:57	00:48:27	01:33:34	02:30:38	03:48:11
SEM		00:48:28	01:33:34	02:46:10	03:48:11
V1M		00:48:27	01:58:02	02:59:18	04:06:06
V2M	00:28:57	00:49:48	02:10:53	03:20:21

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.5	71.99	97.52
Meilleur Indice	50.35	50.35	97.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	250/267	93.63%	02:10:41	00:08:43	Nature	21/M4M
05/10/2025	Foulées de Kérozer - La 5 Kil	Saint-Avé	56	5km	71/141	50.35%	00:28:57 ^RP	00:05:47	Nature	3/M4M
09/02/2025	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	25km	157/161	97.52%	03:44:46	00:08:59	Trail	13/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	9	6	1	1	1
Indice Moyen	86.26	86.65	96.91	78.01	81.57
Meilleur Indice	58.88	58.88	96.91	78.01	81.57

16113° breton
2310° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Trail de Pontivy	Pontivy	56	19km	234/251	93.23%	02:29:38	00:07:53	Nature	28/M3M
17/11/2024	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	434/541	80.22%	02:00:40	00:08:03	Nature	34/M3M
13/10/2024	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	319/339	94.1%	02:00:56	00:07:07	Nature	39/M3M
06/10/2024	Foulées de Kerozer - La 5 Kil'l'	Saint-Avé	56	5km	63/107	58.88%	00:31:18 ^RP	00:06:16	Nature	4/M3M
23/06/2024	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	363/445	81.57%	01:32:50	00:06:11	Route Nature	21/M3M
24/03/2024	Vannes Urban Trail	Vannes	56	13km	997/1278	78.01%	01:54:45	00:08:50	Route	73/M3M
03/03/2024	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	188/194	96.91%	03:25:01	00:06:50	Trail	19/M3M
04/02/2024	Tro Manéguen	Guénin	56	24km	231/237	97.47%	03:39:33	00:09:09	Nature	34/M3M
21/01/2024	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	262/273	95.97%	03:28:57	00:09:05	Nature	35/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	76.54	80.77	56.31	96.86	75.51
Meilleur Indice	41.57	61.24	41.57	96.86	75.51

11554° breton
1406° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Trail Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	26km	185/191	96.86%	03:34:49	00:08:16	Trail	25/M3M
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15.5km	411/525	78.29%	01:54:34	00:07:23	Nature	30/M3M
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	311/338	92.01%	01:51:03	00:06:32	Nature	31/M3M
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2140/2834	75.51%	02:10:53	00:06:12	Route	180/M3M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	173/193	89.64%	02:01:40	00:06:24	Nature	22/M3M
10/06/2023	Entre Terre et Golfe	Theix	56	24.5km	62/75	82.67%	02:37:00	00:06:24	Nature	7/M3M
04/06/2023	Trail d'Auray	Auray	56	17km	260/366	71.04%	02:00:12	00:07:04	Route Nature	35/M3M
10/04/2023	Trail du Bono	Le Bono	56	15.4km	237/387	61.24%	01:29:03	00:05:47	Nature	24/M3M
19/03/2023	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	74/178	41.57%	00:49:48	00:04:59	Route Nature	7/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	9	5	2	2
Indice Moyen	82.92	82.85	90.94	75.11
Meilleur Indice	55.81	71.72	83.72	55.81

10425° breton
1521° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1905/2147	88.73%	36.86 Pts (9 courses)		Challenge	247/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	25km	106/108	98.15%	03:20:53	00:08:02	Trail	14/M3M
11/12/2022	Corrida Verte du Téléthon	Sarzeau	56	11km	96/172	55.81%	01:03:51	00:05:48	Route Nature	11/M3M
02/10/2022	Trail de la Forêt	Camors	56	24km	88/92	95.65%	02:52:43	00:07:12	Nature	18/M3M
24/09/2022	50 Nuances de Grées	Malansac	56	18km	131/146	89.73%	02:12:51	00:07:23	Nature	17/M3M
04/09/2022	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	142/198	71.72%	01:21:21	00:05:49	Nature	20/M3M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	216/258	83.72%	04:01:30	00:08:38	Trail	20/M3M
06/03/2022	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	152/161	94.41%	03:20:21	00:06:41	Route Nature	21/M3M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	428/542	78.97%	02:22:25	00:06:12	Nature	51/M3M
23/01/2022	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.5km	68/87	78.16%	01:30:09	00:05:49	Nature	20/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	67.14	80.72	60.34	67.78	32.54
Meilleur Indice	32.54	63.89	60.34	67.78	32.54

2797° breton
326° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Trail de Pontivy	Pontivy	56	18km	218/240	90.83%	01:57:47	00:06:33	Nature	27/M3M
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	292/457	63.89%	01:38:27	00:06:34	Nature	34/M3M
17/10/2021	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 03:37:07	Vannes	56	19km	123/378	32.54%	01:40:51	00:05:18	Relais	71/M+M
09/10/2021	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	10km	122/180	67.78%	00:52:58	00:05:18	Route	12/M3M
03/07/2021	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	496/822	60.34%	07:14:03	00:07:29	Trail	58/M3M
13/06/2021	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	153/175	87.43%	02:45:20	00:06:53	Nature	15/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	55.24	52.23	82.56	30.94
Meilleur Indice	30.94	52.23	82.56	30.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	281/538	52.23%	00:48:27 ^RP	00:04:51	Route	32/M2M
01/02/2020	Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	10.55km	95/307	30.94%	00:55:41	00:05:17	Nature Nocturne	16/M2M
19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	161/195	82.56%	02:59:22	00:07:48	Nature	34/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	15	8	5	2
Indice Moyen	57.18	64.26	44.67	60.15
Meilleur Indice	33.61	51.46	33.61	55.46

11272° breton
1468° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	10.6km	175/382	45.81%	00:54:03	00:05:06	Route Nature	31/M2M
08/12/2019	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	143/304	47.04%	00:50:33	00:05:03	Route Nature	21/M2M
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	265/488	54.3%	01:29:33	00:05:58	Nature	47/M2M
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	209/341	61.29%	01:44:14	00:06:57	Nature	65/V1M
03/11/2019	Trail de Brec'h	Brec'h	56	12km	106/206	51.46%	01:11:43	00:05:59	Nature	21/M1M
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	117/226	51.77%	00:55:25	00:05:32	Nature	25/V1M
29/09/2019	Foulées de Kerozer - Le Belvédère	Saint-Avé	56	6km	46/77	59.74%	00:34:08	00:05:41	Nature	10/V1M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2616/4034	64.85%	02:04:48	00:05:55	Route	607/V1M
26/05/2019	Foulées Surzuroises	Surzur	56	10.7km	41/122	33.61%	00:50:35	00:04:44	Route Nature	8/V1M
28/04/2019	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	94/138	68.12%	01:32:36	00:05:21	Nature	32/V1M
31/03/2019	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	66/119	55.46%	00:49:30	00:04:57	Route	19/V1M
17/03/2019	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	157/327	48.01%	00:49:29	00:04:57	Route Nature	39/V1M
10/03/2019	Course Nature de Theix	Theix	56	10.7km	111/227	48.9%	00:55:08	00:05:09	Route Nature	28/V1M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	363/395	91.9%	02:24:23	00:06:17	Nature	134/V1M
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.8km	117/155	75.48%	01:28:42	00:05:37	Nature	32/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	8	5	1	1	1
Indice Moyen	72.06	75.34	90.37	52.99	56.39
Meilleur Indice	52.99	62.58	90.37	52.99	56.39

12791° breton
1746° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	122/135	90.37%	03:11:45	00:06:23	Trail	51/V1M
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:59:06	Vannes	56	23.195km	331/587	56.39%	02:10:23	00:05:37	Relais	142/M+F
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1506/2842	52.99%	02:03:24	00:05:51	Route	429/V1M
13/07/2018	Course Nature des 2 Rivières	Lanester	56	10.7km	189/302	62.58%	00:59:52	00:05:36	Nature	40/V1M
16/06/2018	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	23.5km	77/95	81.05%	02:58:59	00:07:37	Nature	24/V1M
22/04/2018	Foulées Natures de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	140/161	86.96%	01:41:23	00:05:52	Nature	48/V1M
02/04/2018	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	274/392	69.9%	01:37:00	00:06:15	Nature	102/V1M
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	362/475	76.21%	02:10:54	00:05:57	Nature	145/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	72.62	65.28	86.55	65.53	73.87
Meilleur Indice	40.11	40.11	76.67	65.53	73.87

12535° breton
1646° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	30km	161/210	76.67%	03:19:13	00:06:38	Trail	76/V1M
08/10/2017	Trail des Korrigans	Caro	56	27km	27/28	96.43%	02:31:50	00:05:37	Trail	10/V1M
17/09/2017	Trail des Marathoniers	Groix	56	15km	71/177	40.11%	01:31:55	00:06:08	Nature	26/V1M
09/07/2017	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	83/105	79.05%	01:40:47	00:05:56	Nature	28/V1M
02/07/2017	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	21km	477/622	76.69%	02:06:30	00:06:01	Nature	186/V1M
25/06/2017	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	249/380	65.53%	01:28:52	00:05:55	Route Nature	78/V1M
25/02/2017	Aspttrail	Vannes	56	21km	82/111	73.87%	02:10:40	00:06:13	Nature Nocturne	6/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	66.22	86.93	56.99	84.01	16.22
Meilleur Indice	16.22	82.42	56.99	84.01	16.22

11865° breton
1619° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2016	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	30km	139/152	91.45%	03:32:02	00:07:04	Trail	64/V1M
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 03:26:52	Vannes	56	18.7km	91/561	16.22%	01:39:54	00:05:21	Relais	/
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2006/3520	56.99%	01:58:02	00:05:36	Route	656/V1M
13/03/2016	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	30km	75/91	82.42%	02:59:18	00:05:59	Trail	35/V1M
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	352/419	84.01%	02:17:00	00:06:14	Nature	143/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.91	58.14	30.71	36.65
Meilleur Indice	30.71	34.97	30.71	36.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	455/1301	34.97%	00:50:47	00:05:05	Route Nature	116/V1M
07/06/2015	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	300/369	81.3%	01:40:09	00:06:04	Route Nature	114/V1M
06/04/2015	Foulées du Bono	Le Bono	56	9.68km	43/140	30.71%	00:46:59	00:04:51	Route	10/V1M
08/03/2015	Course Nature de Theix	Theix	56	10km	81/221	36.65%	00:51:02	00:05:06	Nature	26/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	78.95	81.46	66.41
Meilleur Indice	65.58	65.58	66.41

11315° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C	Iffendic	35	39km	274/312	87.82%	05:23:15	00:08:17	Trail	113/V1M
14/07/2014	Le Grand 8 de Caden	Caden	56	22km	73/88	82.95%	02:20:22	00:06:23	Trail	/V1M
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	631/663	95.17%	09:40:09	00:10:00	Trail	300/V1M
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	122/161	75.78%	04:12:09	00:07:12	Trail	53/V1M
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	261/398	65.58%	02:13:56	00:06:05	Trail	114/V1M
09/03/2014	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	174/262	66.41%	01:20:49	00:05:23	Nature	63/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	63.98	57.1	74.13	81.31
Meilleur Indice	48.78	48.78	74.13	81.31

9474° breton
1466° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	180/340	52.94%	01:14:06	00:05:18	Nature	72/V1M
07/07/2013	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	17.5km	235/289	81.31%	01:40:08	00:06:21	Route Nature	88/V1M
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	199/354	56.21%	01:29:56	00:05:27	Nature	79/V1M
19/05/2013	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	60/123	48.78%	01:37:44	00:06:31	Nature	17/V1M
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2140/2887	74.13%	04:06:06	00:05:50	Route	889/V1M
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	301/427	70.49%	02:13:45	00:06:05	Nature	119/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	70.55	73.49	68.73	56.75	82.09
Meilleur Indice	56.75	70.93	66.44	56.75	82.09

9223° breton
1309° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	29km	143/188	76.06%	03:04:46	00:06:22	Trail	5/V1M
21/10/2012	Trail de Poul Fétan	Quistinic	56	23km	99/149	66.44%	02:50:13	00:17:01	Nature	37/V1M
23/06/2012	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	370/652	56.75%	12:53:31 ^RP	00:08:53	Ultra Trail	169/V1M
02/06/2012	La Treffléannaise	Treffléan	56	25km	61/86	70.93%	02:31:00	00:06:02	Trail	21/V1M
26/02/2012	Courons A Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	669/815	82.09%	01:22:24	00:05:30	Route Nature	155/SEM
22/01/2012	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	240/338	71.01%	02:06:09	00:05:44	Nature	108/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	63.05	58.58	73.48	61.54
Meilleur Indice	54	54	73.48	61.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2011	trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	30km	169/230	73.48%	03:00:59	00:06:02	Trail	71/V1M
08/10/2011	Foulées de Landévant	Landévant	56	23km	36/57	63.16%	02:08:54	00:05:36	Nature	14/V1M
17/04/2011	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	18km	54/100	54%	01:33:52	00:05:04	Nature	24/V1M
26/03/2011	Noz Trail de Monterblanc	Monterblanc	56	15km	72/117	61.54%	01:30:50	00:06:03	Nature Nocturne	30/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	63.15	50.29	74.63	65.23
Meilleur Indice	45.89	45.89	67.37	48.29

6760° breton
951° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2010	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	722/1495	48.29%	03:48:11 ^RP	00:05:24	Route Nature	271/SEM
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2000/4358	45.89%	01:49:07	00:05:10	Route	853/SEM
15/08/2010	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	239/411	58.15%	01:16:45	00:04:46	Route	88/SEM
04/07/2010	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	258/314	82.17%	01:34:01	00:05:53	Route Nature	99/SEM
28/03/2010	Marathon Du Bout Du Monde	Douarnenez	29	42.195km	311/664	46.84%	03:49:39 ^RP	00:05:27	Route	76/SEM
21/02/2010	Trail du FLK Lorient	Pont-Scorff	56	14km	128/190	67.37%	00:46:52	00:03:21	Nature	50/V1M
31/01/2010	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	175/222	78.83%	02:10:57	00:05:57	Nature	65/SEM
17/01/2010	Trail de l'Aven	Melgven	29	24.8km	195/251	77.69%	02:37:00	00:06:20	Nature	71/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	59.4	62.98	55.6	56.04
Meilleur Indice	50.95	50.95	55.6	56.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2009	Foulées Hivernales	Hennebont	56	10km	144/259	55.6%	00:48:28 ^RP	00:04:51	Route	67/SEM
10/10/2009	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	23km	51/91	56.04%	02:10:16	00:05:40	Nature	14/SEM
27/09/2009	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	26km	129/172	75%	02:29:01	00:05:44	Trail	38/SEM
02/08/2009	Bugul Noz	Quistinic	56	25km	107/210	50.95%	02:22:47	00:05:43	Trail	48/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	47.99	49.01	44.93
Meilleur Indice	37.93	37.93	44.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4050/7229	56.02%	03:50:57 ^RP	00:05:28	Route	1358/SEM
05/10/2008	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	264/696	37.93%	01:39:58	00:04:44	Route	86/SEM
21/09/2008	Foulées du Lain	Gestel	56	12.5km	195/434	44.93%	01:05:13	00:05:13	Route Nature	70/SEM
06/04/2008	Semi-Marathon Guidel Ploemeur	Ploemeur	56	21.1km	292/550	53.09%	01:41:39	00:04:49	Route	97/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	46.83	46.83
Meilleur Indice	39.91	39.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2007	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	277/694	39.91%	01:43:32	00:04:54	Route	115/SEM
01/04/2007	Guidel-Ploemeur	Ploemeur	56	21.1km	249/537	46.37%	01:40:19	00:04:45	Route	99/SEM
04/03/2007	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	303/559	54.2%	01:11:39 ^RP	00:04:47	Route	124/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	50.71	46.85	81.86	31.14
Meilleur Indice	31.14	44.21	81.86	31.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2006	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3189/6625	48.14%	03:52:15 ^RP	00:05:30	Route	1063/SEM
01/10/2006	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	361/749	48.2%	01:40:56	00:04:47	Route	129/SEM
10/09/2006	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2024/4578	44.21%	01:55:02	00:05:27	Route	820/SEM
25/06/2006	La Trans-Ilienne	Le Palais	56	21.1km	104/334	31.14%	01:44:00	00:04:56	Nature	44/SEM
05/03/2006	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	379/463	81.86%	02:46:10	00:05:32	Trail	101/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	55.47	55.41	55.74
Meilleur Indice	14.43	14.43	55.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2005	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	692/4795	14.43%	01:33:34 ^RP	00:04:26	Route	314/SEM
19/06/2005	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3281/4527	72.48%	04:45:18 ^RP	00:06:46	Route	1099/SEM
07/05/2005	Semi-Marathon de la Vallée de L'Oust	Malestroit	56	21.1km	200/279	71.68%	01:45:06	00:04:59	Route	73/SEM
03/04/2005	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	359/583	61.58%	01:43:47 ^RP	00:04:55	Route	141/SEM
06/03/2005	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	238/427	55.74%	02:30:38 ^RP	00:05:01	Trail	/
06/02/2005	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	9.9km	244/429	56.88%	00:45:09	00:04:34	Route	95/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.78	58.93	73.47
Meilleur Indice	55.52	55.52	73.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2004	Foulées du Moustoir	Arradon	56	14.9km	308/494	62.35%	01:14:42	00:05:01	Route Nature	103/SEM
17/10/2004	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	558/1005	55.52%	01:07:10	00:05:10	Route Nature	220/SEM
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3714/5055	73.47%	01:55:42 ^RP	00:05:29	Route	1420/

2003

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.38	84.7	74.06
Meilleur Indice	74.06	84.7	74.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2003	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	725/979	74.06%	01:12:41	00:05:35	Route Nature	271/SEM
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3964/4680	84.7%	02:08:38 ^RP	00:06:06	Route	1543/SEM

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