5273ème(-) Breton
371ème(-) dans le 22

ID: 3640

THERIN
Frederic
QUINTIN - M3M

TOTAL Route Nature Cross Piste Route Nature Nature Nocturne
Nombre 90 49 31 7 1 1 1
Indice
Moyen		 17.84
 15.31
11.26
59.01
78.57
7.55
7.3
Meilleur
Indice		 2.11 3.22.1135.3578.577.557.3
00:36:53
(vma 18.10)

01:22:50
(vma 17.95)

03:15:54
(vma 16.13)

Victoires


6
Podiums Catégorie


18
Top 10



3
Plus
Longue


42.195km
Paris
09/04/2017
Cumul


1318km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 6 18.71 5273° / 14172 --> 37.21 %
2019 8 13.43 4033° / 14758 --> 27.33 %
2024 5 9.61 3479° / 15961 --> 21.8 %
2025 7 6.37 2780° / 18754 --> 14.82 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 22.99 987° / 2190 --> 45.07 %
2025 7 6.37 368° / 2499 --> 14.73 %
+ de Records

Cat.3000m10km20km21.1km42.195km
RP10:15.7500:36:5301:24:2301:22:5003:15:54
SEM00:38:4901:29:4803:40:47
V1M00:36:5301:24:2301:22:5003:15:54
V2M00:37:2001:28:06
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 7.86
 7.01
9.86
7.3
Meilleur
Indice		 5.2 5.28.67.3
Top 10
1
Victoires
4
Podiums Catégorie
7
Cumul


80km
2780° breton
368° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025Corrida QuintinaiseQuintin229.9km41/4778.6%00:37:3100:03:47
Route		3/M3M
19/10/2025Trail Le FoeilLe Foeil228km9/1735.2%00:38:2200:04:48
Nature		1/M3M
28/09/2025Trail BrandanaisSaint-Brandan2213km15/2077.25%01:04:0900:04:56
Nature		1/M3M
03/05/2025Trail du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2212km15/2007.5%00:59:5700:05:00
Nature		2/M3M
23/03/2025Trail de Saint-DonanSaint-Donan2212km19/2358.09%01:05:5400:05:30
Nature		2/M3M
09/03/2025Ploufragan-QuintinPloufragan2216km42/37811.11%01:07:0100:04:11
Route		1/M3M
22/02/2025Trail Nocturne du Pain ChaudLanfains229km26/3567.3%00:46:3400:05:10
Nature Nocturne		1/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 10.96
 12.48
4.87
Meilleur
Indice		 4.87 9.144.87
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


74km
3479° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2024Trail Le FoeilLe Foeil2215km18/11515.65%01:19:4700:05:19
Nature		2/M3M
29/09/2024Trail BrandanaisSaint-Brandan2213km35/24314.4%01:08:5300:05:18
Nature		2/M3M
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km257/52774.87%01:28:0600:04:11
Route		21/M3M
26/05/2024Trail des KaosSaint-Julien2213km17/1869.14%01:06:2500:05:07
Nature		1/M3M
11/05/2024Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2212km20/18610.75%01:05:1400:05:26
Nature		3/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 11.97
 11.97
Meilleur
Indice		 9.05 9.05
Podiums Catégorie
1
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023Trail Le FoeilLe Foeil2210km19/2109.05%00:49:1500:04:55
Nature		2/M3M
24/09/2023Trail BrandanaisSaint-Brandan2213km35/23514.89%01:07:3000:05:12
Nature		4/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 62.07
 62.07
Meilleur
Indice		 57.14 57.14
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - MastersQuimper299.277km203/30367%00:36:5800:03:59
Cross		77/M2M
12/01/2020Championnat du 22 de Cross - Masters HommesBobital229.275km32/5657.14%00:39:1200:04:14
Cross		12/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Piste Nature
Nombre 8 3 3 1 1
Indice
Moyen		 31.46
 10.26
45.24
78.57
6.6
Meilleur
Indice		 6.6 8.3335.3578.576.6
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul


70km
4033° breton
987° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019Cross de la Ligue - Populaire HommesCarhaix-Plouguer296.315km35/9935.35%00:26:4900:04:15
Cross		29/VEM
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km346/295411.71%00:37:2000:03:44
Route		23/V2M
29/09/2019Trail BrandanaisSaint-Brandan2212km19/2886.6%01:01:1300:05:06
Nature		6/V1M
01/09/2019La Malakoff 22Plaintel2210km8/968.33%00:38:3600:03:52
Route		1/V1M
18/05/20192ème Tour Interclubs N3 Rgx - 3000M HommesSaint-Renan293km22/2878.57%00:10:15.75 RP00:03:25
Piste		3/VEM
10/03/2019La CostarmoricaineTrégueux2210km13/12110.74%00:39:1200:03:55
Route		2/V1M
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Masters HommesYffiniac229.39km183/33155.29%00:41:0100:04:22
Cross		156/V1M
13/01/2019Championnats du 22 de Cross - VEMMerdrignac229.46km32/7145.07%00:38:0900:04:02
Cross		24/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 32.07
 6.54
76.6
19.58
Meilleur
Indice		 3.4 3.46419.58
Cumul


73km
5273° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km312/284610.96%00:36:53 RP00:03:41
Route		45/V1M
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km57/16753.4%01:22:50 RP00:03:56
Route		16/V1M
16/06/2018Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km48/9155.25%00:38:22 RP00:03:50
Route		16/V1M
15/04/2018Trail de la Grand'VilleBringolo2214km47/24019.58%01:14:1700:05:18
Nature		14/V1M
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km306/34389.21%00:36:5100:04:02
Cross		306/VEM
14/01/2018Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Masters HommesRostrenen228.79km48/7564%00:35:1100:04:00
Cross		/VEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 9 6 3
Indice
Moyen		 8.43
 9.39
6.49
Meilleur
Indice		 2.19 5.912.19
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


192km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2017Trail Le FoeilLe Foeil229km19/1969.69%00:42:1400:04:42
Nature		4/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km160/27085.91%01:26:12 RP00:04:05
Route		45/V1M
30/07/2017Ronde de KérityPaimpol2220km18/11415.79%01:24:23 RP00:04:13
Route		6/V1M
17/06/2017Corrida de LangueuxLangueux2210km64/9686.61%00:39:1100:03:55
Route		26/V1M
27/05/2017Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-brieuc2215km16/7292.19%01:05:03 RP00:04:20
Nature		2/V1M
06/05/2017Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2211km13/1717.6%00:51:5400:04:43
Nature		3/V1M
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km2787/417296.68%03:15:54 RP00:04:39
Route		940/V1M
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km2787/417296.68%03:15:54 RP00:04:39
Route		940/V1M
05/03/2017Semi d'ArmorTrégueux2221.1km42/28614.69%01:28:2900:04:12
Route		14/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 8.69
 8.84
8.08
Meilleur
Indice		 3.2 3.28.08
Cumul


72km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km292/29289.97%01:30:0400:04:16
Route		96/V1M
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km129/128710.02%00:39:0000:03:54
Route		40/V1M
17/04/2016Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km18/5623.2%00:38:38 RP00:03:52
Route 		6/V1M
06/03/2016Semi d'ArmorTrégueux2221.1km42/34512.17%01:26:43 RP00:04:07
Route		12/V1M
27/02/2016Courons Dans le BoisPlédran2210km37/4588.08%00:39:2600:03:57
Nature		14/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 12 6 5 1
Indice
Moyen		 12.18
 7.4
18.83
7.55
Meilleur
Indice		 2.11 2.115.387.55
Cumul


179km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km145/25855.61%01:27:5000:04:10
Route		44/V1M
18/10/2015Trail Le FoeilLe Foeil2212km17/15710.83%00:52:2600:04:22
Nature		5/V1M
20/09/2015Trail du leffPlélo2212km16/5392.97%00:55:1900:04:37
Nature		/V1M
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km333/43347.68%01:28:3900:04:12
Route		115/V1M
26/07/201520Km De La Cote De Granit RoseLannion2220km72/9547.55%01:25:15 RP00:04:16
Route Nature		25/V1M
13/06/2015Corrida de LangueuxLangueux2210km754/135555.65%00:49:2200:04:56
Route		/V1M
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km14/6632.11%00:59:4600:04:16
Nature		/V1M
09/05/2015Foulées du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2214.6km17/11315.04%01:00:2400:04:08
Nature		/V1M
19/04/2015Foulées AquarevLoudéac2210km25/4655.38%00:39:1900:03:56
Route		/V1M
05/04/2015Entre Dunes et BouchotsHillion2213km24/3666.56%01:06:4500:05:08
Nature		/V1M
08/03/2015Semi D'ArmorTrégueux2221.1km97/48919.84%01:27:5000:04:10
Route		37/V1M
22/02/2015Courons Dans Le Bois De PledranPlédran2210km32/4646.9%00:39:3400:03:57
Nature		/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 9.83
 9.94
9.24
Meilleur
Indice		 4.84 4.849.24
Top 10
1
Cumul


91km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km229/24789.24%01:29:0900:04:14
Route		93/V1M
28/09/2014Foulées BrandannaisesSaint-Brandan2215km22/16813.1%01:11:1800:04:45
Nature		7/V1M
21/09/2014Trail du LeffPlélo2212km22/4554.84%00:57:3300:04:48
Nature		/
06/07/2014Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2212.6km29/23912.13%00:58:0000:04:36
Nature		/V1M
17/05/2014Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2215.5km10/9510.53%01:06:5400:04:19
Nature		/V1M
06/04/2014Entre Dunes et BouchotsHillion2215km26/2859.12%01:11:1300:04:45
Nature		/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 17.73
 24.84
7.06
Meilleur
Indice		 5.4 13.335.4
Cumul


76km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km227/26078.71%01:27:10 RP00:04:08
Route		94/V1M
20/10/2013Trail Le FoeilLe Foeil2215km44/10840.74%01:18:5900:05:16
Nature		20/SEM
29/09/2013Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2215km22/16513.33%01:09:1800:04:37
Nature		12/SEM
22/06/2013Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km57/10555.4%00:38:49 RP00:03:53
Route		28/SEM
25/05/2013Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2215km18/8820.45%01:08:28 RP00:04:34
Nature		6/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 19.21
 18.27
24.86
Meilleur
Indice		 10.64 10.6424.86
Cumul


177km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km336/315910.64%01:29:48 RP00:04:15
Route		166/SEM
14/10/2012Foulées du TramNantes4414.7km770/634512.14%01:05:3400:04:28
Route		338/SEM
30/09/2012Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2215km45/18124.86%01:13:26 RP00:04:54
Nature		23/SEM
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1347/460229.27%01:43:1700:04:54
Route		604/SEM
15/04/2012Marathon de ParisParis7542.195km6352/3268719.43%03:40:47 RP00:05:14
Route		2848/SEM
15/04/2012Marathon de ParisParis7542.195km6352/3268719.43%03:40:47 RP00:05:14
Route		2848/SEM
25/03/2012Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km418/223618.69%01:33:34 RP00:04:26
Route		179/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 17.27
 17.27
Meilleur
Indice		 10.25 10.25
Cumul


67km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2011Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km652/290222.47%01:37:03 RP00:04:36
Route		264/SEM
09/10/2011Foulées du TramNantes4414.7km1158/607319.07%01:11:5200:04:53
Route		507/SEM
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km793/458717.29%01:37:32 RP00:04:37
Route		385/SEM
25/06/2011Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km85/82910.25%00:40:5500:04:05
Route		47/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 11.93
 11.93
Meilleur
Indice		 7.21 7.21
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009Foulées du TramNantes4414km425/58987.21%01:00:0100:04:17
Route		189/SEM
13/06/2009Coridda de Langueux - 10KM PopulaireLangueux2210km143/85916.65%00:41:5500:04:12
Route		72/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 31.06
 31.06
Meilleur
Indice		 31 31
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2008Corrida de QuintinQuintin2210km31/10031%00:41:1400:04:07
Route		17/SEM
14/06/2008Corrida de LangueuxLangueux2210km363/116631.13%00:43:1400:04:19
Route		160/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 27.37
 27.37
Meilleur
Indice		 27.37 27.37
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/06/2007Corrida de LangueuxLangueux2210km280/102327.37%00:41:4200:04:10
Route		138/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 22.39
 22.39
Meilleur
Indice		 11.99 11.99
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2006Corrida de la Saint-SylvestreQuintin2210km41/12532.8%00:42:0700:04:13
Route		19/SEM
10/06/2006Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km95/79211.99%00:41:2400:04:08
Route		52/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 19.15
 19.15
Meilleur
Indice		 13.01 13.01
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/07/200510KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km70/53813.01%00:42:1000:04:13
Route		45/SEM
25/06/200510KM de LangueuxLangueux2210km235/92925.3%00:40:41 RP00:04:04
Route		132/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.07
 28.07
Meilleur
Indice		 28.07 28.07
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/06/2004Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km258/91928.07%00:43:21 RP00:04:20
Route		127/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.2
 39.2
Meilleur
Indice		 39.2 39.2
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2002Corrida de QuintinQuintin229.9km78/19939.2%00:41:1600:04:10
Route		39/SEM
1994
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.58
 23.58
Meilleur
Indice		 23.58 23.58
Podiums Catégorie
1
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/09/1994Glomel-RostrenenRostrenen2210.8km25/10623.58%00:38:2800:03:34
Route		2/ESM

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