Michel THOMAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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THOMAS
Michel

micxxx@xxxxxxx.xxx
AUCUN
ID 5298

M5M

Comparer à

Courses

306

Indice moyen

56.66 13.66

Meilleur indice

3.87 13.66

Cumul distance

5272 km

Plus longue

100.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)14755ème▼ 163

Records personnels

10 km00:41:28vma 16.06

Semi-marathon01:30:52vma 16.42

Marathon03:31:20vma 14.95

140

Moy. 52.62

Meilleur: 11.45

117

Moy. 61.87

Meilleur: 3.87

Moy. 52.02

13.66

Meilleur: 20.89 / 13.66

Moy. 56.98

Meilleur: 25.58

Moy. 46.3

Meilleur: 5.9

Moy. 68.01

Meilleur: 52.12

Moy. 74.7

Meilleur: 54.19

Moy. 61.04

Meilleur: 61.04

Palmarès

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2004	8	25.05	2896° / 6179	--> 46.87 %
2005	7	36.91	4217° / 6496	--> 64.92 %
2006	5	43.63	4980° / 6777	--> 73.48 %
2008	12	27.21	3836° / 7715	--> 49.72 %
2009	11	25.08	3919° / 8477	--> 46.23 %
2010	14	24.10	4109° / 9254	--> 44.4 %
2011	18	20.64	3957° / 10245	--> 38.62 %
2012	13	24.55	5021° / 10921	--> 45.98 %
2013	10	25.87	5571° / 11464	--> 48.6 %
2014	14	33.06	599° / 3287	--> 18.22 %
2015	19	18.88	4954° / 13424	--> 36.9 %
2016	26	25.03	6563° / 13561	--> 48.4 %
2017	27	22.05	5937° / 13864	--> 42.82 %
2018	17	28.09	7624° / 14172	--> 53.8 %
2019	11	50.01	12519° / 14758	--> 84.83 %
2022	12	45.09	8525° / 10759	--> 79.24 %
2023	10	55.44	11076° / 12275	--> 90.23 %
2024	17	25.08	8391° / 15961	--> 52.57 %
2025	12	37.26	13875° / 18754	--> 73.98 %
Actuellement	11	35.24	14755° / 20814	--> 70.89 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2005	5	40.10	506° / 744	--> 68.01 %
2008	8	28.93	509° / 972	--> 52.37 %
2010	9	24.10	554° / 1199	--> 46.21 %
2011	10	22.24	596° / 1409	--> 42.3 %
2012	7	37.09	974° / 1518	--> 64.16 %
2013	6	29.69	894° / 1627	--> 54.95 %
2014	9	33.06	47° / 370	--> 12.7 %
2015	10	18.88	732° / 1979	--> 36.99 %
2016	7	30.37	1161° / 2047	--> 56.72 %
2017	9	23.88	1000° / 2192	--> 45.62 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	64.59	2666° / 2847	--> 93.64 %
2017	5	61.90	2664° / 2911	--> 91.51 %
2018	6	56.98	2496° / 2841	--> 87.86 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	69.29	2876° / 2958	--> 97.23 %
2024	5	66.29	2889° / 2962	--> 97.54 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	59.23	1810° / 1964	--> 92.16 %
2016	10	33.66	1287° / 1942	--> 66.27 %
2017	7	51.40	1540° / 1790	--> 86.03 %
2024	5	49.04	1413° / 1651	--> 85.58 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km	100km
RP	00:26:06	00:41:28	01:34:46	01:30:52	03:31:20	09:36:36
SEM		00:44:10		01:47:30	04:10:55
V1M		00:44:53	02:13:43	01:40:13	03:31:20	09:36:36
V2M	00:31:40	00:43:05	01:34:46	01:49:38	04:26:53
V3M	00:27:19	00:41:28		01:30:52	04:14:26
V4M		00:55:16		01:52:35
V5M		01:01:32

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	49.5	36.33	50.85	81.13	42.86
Meilleur Indice	29.85	29.85	50.85	81.13	42.86

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/03/2026	Course Nature du Valais	Saint-Brieuc	22	12km	100/335	29.85%	01:08:37	00:05:43	Nature	1/M5M
08/03/2026	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	867/1705	50.85%	01:51:54	00:05:18	Route	76/M3M
22/02/2026	Foulées Castelnodaises 10Km Duo Ordynamik (5+5km) - 00:47:59	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	5km	39/91	42.86%	00:26:06 RP	00:05:13	Relais	18/M+F
01/02/2026	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	821/1012	81.13%	01:24:21	00:06:29	Route Nature	36/M5M
04/01/2026	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	256/598	42.81%	01:08:06	00:05:14	Nature	10/M5M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	7	5	1
Indice Moyen	58.05	65.09	58.64	5.9
Meilleur Indice	5.9	29.28	36.27	5.9

Cumul

199km

13875° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2025	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	5km	257/462	55.63%	00:27:19 RP	00:05:28	Route	4/M5M
13/12/2025	Phil'Run de Noël	Saint-Philbert-de-Grand-Lieu	44	10.5km	437/616	70.94%	00:58:37	00:05:35	Route	23/M3M
06/12/2025	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	883/982	89.92%	01:03:27	00:06:21	Route	2/M9M
06/12/2025	Les Foulées du Beluga	Montoir-de-Bretagne	44	9.9km 23m D+	404/1114	36.27%	00:49:03	00:04:57	Route	35/M3M
23/11/2025	Trail de Runan	Runan	22	12km 196m D+	123/251	49%	01:04:57	00:05:25	Nature	7/M5M
05/10/2025	Trail de Graces	Graces	22	12km	116/130	89.23%	01:23:05	00:06:55	Nature	/M
21/09/2025	Les Foulées du Pont	Saint-Brévin-les-Pins	44	10.3km	744/1840	40.43%	00:53:46	00:05:13	Route	76/M3M
27/06/2025	Ultra-Marin - Les Grand Raid en relais (58.5+30+53+29.3km) - 15:33:01	Vannes	56	58.5km	27/458	5.9%	05:23:16	00:05:32	Relais	8/M+F
18/05/2025	Course Nature Le Croisic	Le Croisic	44	14.3km	441/834	52.88%	01:22:17	00:05:45	Nature	41/M3M
18/05/2025	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	14km	328/361	90.86%	01:50:16	00:07:53	Nature	3/M8M
08/05/2025	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	10km	53/181	29.28%	00:52:38	00:05:16	Nature	1/M5M
05/04/2025	Verda Trail	Berric	56	19km	202/281	71.89%	02:55:00	00:09:13	Nature	19/M3M
02/02/2025	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	698/963	72.48%	01:17:08	00:05:56	Nature	34/M5M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	9	6	1	1
Indice Moyen	65.67	67.72	51.94	100	95.21
Meilleur Indice	11.45	37.27	11.45	100	95.21

Cumul

308km

8391° breton
2889° du 35
1413° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	5km	311/377	82.49%	00:31:27 RP	00:06:17	Route	6/M5M
07/12/2024	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	854/952	89.71%	01:02:46	00:06:17	Route	2/M8M
24/11/2024	La Creative	Chantepie	35	10km 39m D+	793/1966	40.34%	00:49:46	00:04:59	Route	22/M5M
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	172/500	34.4%	01:09:54	00:05:23	Nature	3/M5M
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 111m D+	3416/4288	79.66%	04:26:53	00:06:19	Route	426/M3M
27/10/2024	Trail du Bois d'Avaugour	Saint-Péver	22	18km	17/83	20.48%	01:28:29	00:04:55	Nature	1/M5M
21/09/2024	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	9km	483/849	56.89%	01:03:06	00:07:01	Route	1/M8M
21/07/2024	Courir à Pornic	Pornic	44	10.6km	595/1044	56.99%	00:56:04	00:05:17	Route	38/M2M
07/07/2024	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	21km	315/562	56.05%	02:00:09	00:05:43	Nature	44/M2M
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km 487m D+	1729/1816	95.21%	09:25:05	00:09:45	Ultra Trail	86/M4M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail du Liscuis	Saint-Gelven	22	13km	67/585	11.45%	01:29:11	00:06:52	Nature	2/M5M
01/05/2024	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	25km	196/196	100%	03:43:52	00:08:57	Trail	17/M4M
21/04/2024	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2006/5382	37.27%	01:49:28	00:05:11	Route	118/M2M
14/04/2024	Course Nature Parigné	Parigné	35	12.5km	155/167	92.81%	01:23:36	00:06:41	Nature	1/M8M
24/03/2024	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	18km	204/205	99.51%	02:30:59	00:08:23	Route	16/M4M
17/02/2024	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	694/1042	66.6%	00:51:48	00:05:11	Route	68/M2M
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	11.5km	381/395	96.46%	01:24:46	00:07:22	Nature	21/M4M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	75.07	77.26	68.86	47.68	95.98	83.04
Meilleur Indice	47.68	66.67	56.1	47.68	95.98	83.04

Cumul

144km

11076° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Noz Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	15km	372/448	83.04%	01:45:25	00:07:02	Nature Nocturne	43/M2M
16/09/2023	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	9km	414/738	56.1%	01:02:15	00:06:55	Route Nature	2/M8M
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2720/2834	95.98%	02:34:08	00:07:18	Route	179/M4M
14/07/2023	Le Défi des Agonisants	Saint-Germain-en-cogles	35	14km	125/130	96.15%			Nature	/M
09/07/2023	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	12km	181/257	70%	01:28:07	00:07:21	Nature	77/MAM
10/06/2023	SN Trail	Saint-Nicolas-de-Redon	44	13km	94/141	66.67%	01:38:16	00:07:34	Nature	6/M5M
27/05/2023	Le Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	8.5km	121/169	71.6%	00:55:24	00:06:31	Nature	1/M9M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	26km	339/711	47.68%	03:27:31	00:07:59	Trail	7/M5M
02/04/2023	Courses de Landévant	Landévant	56	10km	120/147	81.63%	01:01:32	00:06:09	Route Nature	1/M9M
26/02/2023	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	185/226	81.86%	01:27:52	00:05:51	Nature	10/M4M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	7	5	1
Indice Moyen	72.43	67.41	82.92	55.07
Meilleur Indice	37.45	37.45	70	55.07

Cumul

201km

8525° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1994/2147	92.87%	43.11 Pts (7 courses)		Challenge	150/M4M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	539/665	81.05%	00:55:16	00:05:32	Route	4/M8M
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	380/386	98.45%	01:47:00	00:07:08	Nature	30/M4M
30/10/2022	Trail de Brech	Brec'h	56	12km	170/202	84.16%	01:37:15	00:08:06	Nature	1/M9M
25/09/2022	Trail de l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	97/259	37.45%	01:18:21	00:05:36	Nature	9/M4M
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	130/257	50.58%	01:21:27	00:06:16	Nature	3/M5M
08/05/2022	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	10km	35/82	42.68%	01:00:09	00:06:01	Nature	2/M4M
24/04/2022	Course Nature de Parigné	Parigné	35	12.5km	106/117	90.6%	01:20:41	00:06:27	Nature	1/M8M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	24074/34299	70%	04:20:36	00:06:11	Route	115/M6M
27/03/2022	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	16km	208/224	92.86%	01:48:38	00:06:47	Route	34/M4M
27/03/2022	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	305/366	83.33%	00:59:59	00:06:00	Route	2/M8M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1647/1885	87.37%	02:10:05	00:06:10	Route	100/M4M
05/03/2022	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	13.3km	38/69	55.07%	01:10:21	00:05:17	Nature Nocturne	35/SEM
09/01/2022	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	12.4km	267/393	67.94%	01:13:18	00:05:55	Nature	23/M4M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.77	59.77
Meilleur Indice	59.77	59.77

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	16179/27071	59.77%	04:14:26	00:06:02	Route	66/M6M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	48.62	48.62
Meilleur Indice	41.58	41.58

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Trail Des Pays de Monts	Saint-Jean-De-Monts	85	12km	394/708	55.65%	01:23:42	00:06:58	Nature	37/M2M
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	163/392	41.58%	00:49:16	00:06:09	Nature	8/M4M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	4
Indice Moyen	73.19	65.64	88.28
Meilleur Indice	32.23	32.23	83.39

Cumul

181km

12519° breton
2876° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	317/785	40.38%	01:13:03	00:05:37	Nature	51/V2M
29/09/2019	10Km des Ecluses	Laval	53	10km	2032/2086	97.41%	01:22:24	00:08:14	Route	82/V3M
22/09/2019	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	276/365	75.62%	01:38:20	00:06:33	Nature	1/V4M
14/07/2019	La Boucle du Dolmen	Saint-Germain-en-Coglès	35	7km	51/74	68.92%	00:43:05	00:06:09	Nature	3/V4M
02/06/2019	Trail des Moulins	La Bazouge-du-Désert	35	8km	60/85	70.59%	01:10:22	00:08:48	Nature	1/V4M
26/05/2019	Marathon Run in Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2263/2696	83.94%	04:39:59	00:06:38	Route	/VEM
26/05/2019	Trail en Guirec - La Roz'Lyne	Perros-Guirec	22	10km	210/295	71.19%	01:04:37	00:06:28	Nature	3/V4M
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	195/605	32.23%	01:15:40	00:05:24	Nature	31/V2M
21/04/2019	Courses Natures Parigné	Parigné	35	12.5km	116/126	92.06%	01:23:34	00:06:41	Nature	1/V4M
17/03/2019	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	507/608	83.39%	00:58:44	00:05:52	Route	4/V4M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1751/1981	88.39%	02:02:25	00:05:48	Route	265/V2M
17/02/2019	Tro ar Gar	Plufur	22	18.5km	66/89	74.16%	01:55:51	00:06:16	Nature	14/V2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	9	9	2	1
Indice Moyen	61.35	50.52	69.86	68.23	68.45
Meilleur Indice	25.86	25.86	32.33	49.5	68.45

Cumul

320km

7624° breton
2496° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	321/896	35.83%	01:09:10	00:05:19	Nature	59/V2M
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1232/1684	73.16%	01:58:37	00:05:37	Route	83/V3M
06/10/2018	Les Marronnaises	Redon	35	5km	155/159	97.48%	00:31:40 RP	00:06:20	Route	7/V2M
30/09/2018	10Km des Ecluses	Laval	53	10km	1743/2462	70.8%	01:03:55	00:06:23	Route	67/V3M
30/09/2018	Foulées du Pont	Saint-Nazaire	44	10.2km	676/1921	35.19%	00:50:04	00:04:55	Route	202/V1M
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	164/521	31.48%	01:58:04	00:06:13	Nature	56/V1M
15/09/2018	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	12km	209/590	35.42%	01:14:41	00:06:13	Nature	69/V1M
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie - Duo (21.1+21.1km) 04:26:02	Plomeur	29	21.1km	60/69	86.96%	02:09:52	00:06:09	Relais	29/M+M
08/07/2018	Courir À Pornic	Pornic	44	10km	751/770	97.53%	01:13:26	00:07:21	Route	179/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	1048/1531	68.45%	04:41:08	00:07:49	Trail	251/V1M
24/06/2018	La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 03:59:01	Guissény	29	19.5km	99/200	49.5%			Relais	56/M+M
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	230/327	70.34%	01:23:47	00:06:27	Nature	50/V2M
27/05/2018	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	175/369	47.43%	00:58:29	00:05:51	Nature	24/V2M
26/05/2018	Trail des Garciaux - La Teuzelle	Saint-Perreux	56	7km	194/212	91.51%	01:02:29	00:08:56	Nature	12/V2M
13/05/2018	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	320/459	69.72%	01:20:25	00:05:45	Nature	60/V2M
22/04/2018	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1265/3913	32.33%	01:51:02	00:05:16	Route	304/V1M
18/03/2018	La Loco du Trieux - La Tortillard	Pabu	22	12.5km	200/425	47.06%	01:28:40	00:07:06	Nature	37/V2M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1156/1647	70.19%	01:54:35	00:05:26	Route	209/V2M
11/03/2018	Semi-Marathon de Laval	Laval	53	21.1km	811/1178	68.85%	01:58:52	00:05:38	Route	43/V3M
04/02/2018	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	377/453	83.22%	01:22:53	00:05:32	Route	80/V2M
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns - La Kreyol	Guingamp	22	8km	75/290	25.86%	00:45:30	00:05:41	Nature	6/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	28	15	9	2	1	1
Indice Moyen	59.78	58.73	63.9	47.4	61.94	61.04
Meilleur Indice	19.91	19.91	28.3	28.54	61.94	61.04

Cumul

439km

5937° breton
1000° du 22
2664° du 29
1540° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2017	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	617/1863	33.12%	00:46:56	00:04:42	Route	221/V1M
05/11/2017	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	185/929	19.91%	01:03:54	00:04:55	Nature	31/V2M
05/11/2017	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	115/131	87.79%	00:01:13	00:00:08	Nature	15/V2M
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	6101/6294	96.93%	01:45:44	00:07:27	Route	/1V1M
08/10/2017	La Bernugat	Saint-Gildas-Des-Bois	44	13km	255/255	100%	01:45:34	00:08:07	Nature	39/V2M
01/10/2017	Foulées du Pont	Saint-Brévin-les-Pins	44	10.2km	534/1711	31.21%	00:49:33	00:04:51	Route	165/V1M
30/09/2017	Les Marronnaises	Redon	35	10km	377/383	98.43%	01:08:46	00:06:53	Route	57/V2M
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	24km	67/140	47.86%	02:17:58	00:05:45	Nature	4/V2M
16/09/2017	Trail Des 3 Provinces	Clisson	44	23km	230/308	74.68%	02:30:39	00:06:33	Nature	/V1M
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2251/3191	70.54%	02:00:48	00:05:44	Route	118/V3M
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1464/2136	68.54%	02:00:43	00:05:43	Route	241/V2M
25/06/2017	Transléonarde Duo 19.5km+22.695km	Guissény	29	19.5km	94/154	61.04%			Duo	52/M+M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	268/939	28.54%	03:01:54	00:07:00	Trail	22/V2M
27/05/2017	10KM de Saint-Malo	Saint-Malo	35	10km	182/643	28.3%	00:50:14	00:05:01	Route	28/V2M
25/05/2017	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	15.2km	250/340	73.53%	01:37:25	00:06:25	Nature	43/V2M
14/05/2017	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	278/456	60.96%	01:18:28	00:05:36	Nature	54/V2M
08/05/2017	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	18km	26/97	26.8%	01:34:18	00:05:14	Nature	7/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	236/381	61.94%	00:51:12	00:05:07	Route Nature	52/V2M
23/04/2017	Course Nature de l'Estuaire Super U	Saint-Nazaire	44	18km	145/232	62.5%	02:01:25	00:06:45	Nature	54/V1M
10/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	22km	111/261	42.53%	02:09:31	00:05:53	Nature	/VEM
08/04/2017	Course des Sources du Trieux	Kerpert	22	17km	21/40	52.5%	01:41:21	00:05:58	Nature	5/V2M
19/03/2017	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	374/565	66.19%	00:54:58	00:05:30	Route	/VEM
19/03/2017	Foulées Guengataises	Guengat	29	13km	193/250	77.2%	01:19:02	00:06:05	Nature	38/V2M
19/03/2017	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	159/240	66.25%	03:05:15	00:07:07	Trail	41/V2M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1464/1789	81.83%	01:59:15	00:05:39	Route	257/V2M
12/03/2017	Trail du Pélem - Le Petit Montagnard	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	47/120	39.17%	01:09:25	00:05:47	Nature	8/V2M
25/02/2017	Plessé au Naturel	Plessé	44	6km	31/34	91.18%	00:46:10	00:07:42	Nature	5/V2M
08/01/2017	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	120/493	24.34%	01:05:59	00:05:05	Nature	12/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	27	12	8	4	3
Indice Moyen	59.24	58.48	57.52	67.03	56.45
Meilleur Indice	21.43	21.43	27.92	44.66	45.13

Cumul

441km

6563° breton
1161° du 22
2666° du 29
1287° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.7km	253/906	27.92%	00:44:11	00:04:33	Route	77/V1M
03/12/2016	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	605/1883	32.13%	00:46:50	00:04:41	Route	215/V1M
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	413/518	79.73%	01:24:14	00:07:01	Nature	50/V2M
06/11/2016	Corrida de Guérande	Guérande	44	10km	256/622	41.16%	00:45:59	00:04:36	Route	96/V1M
06/11/2016	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	324/989	32.76%	01:07:45	00:05:13	Nature	56/V2M
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1614/2327	69.36%	01:54:52	00:05:27	Route	298/V2M
06/11/2016	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	8km	128/139	92.09%	01:06:46	00:08:21	Nature	10/
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	770/925	83.24%	01:45:04	00:07:00	Route	98/V2M
30/10/2016	Trail de l'Epagneul	Callac	22	14km	79/152	51.97%	01:15:50	00:05:25	Nature	20/V2M
16/10/2016	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1156/1434	80.61%	04:39:52	00:06:38	Route Nature	479/V1M
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	363/446	81.39%	01:23:46	00:06:27	Nature	/V2M
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	445/448	99.33%	01:08:08	00:06:49	Route	69/V2M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	77/129	59.69%	02:03:33	00:05:22	Nature	1/V4M
17/09/2016	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	23.5km	242/415	58.31%	02:20:14	00:05:58	Nature	93/V1M
07/08/2016	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	88/195	45.13%	02:30:46	00:05:48	Trail	/V2M
07/08/2016	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.2km	290/669	43.35%	00:50:57	00:05:00	Route	79/V1M
14/07/2016	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	244/383	63.71%	01:52:35	00:05:20	Route	1/V4M
11/06/2016	Trail de l'Île d'Yeu	Île d'Yeu	85	25km	201/394	51.02%	02:23:54	00:05:45	Trail	/V1M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	328/410	80%	00:55:19	00:05:32	Route Nature	75/V2M
21/05/2016	Course Nature Montoirine	Montoir-de-Bretagne	44	17km	98/207	47.34%	01:34:31	00:05:34	Nature	35/V1M
24/04/2016	Course Nature de l'Estuaire	Saint-Nazaire	44	18km	128/235	54.47%	01:45:14	00:05:51	Nature	57/V1M
03/04/2016	Entre Domaines et Etangs	Missillac	44	7.5km	144/148	97.3%	00:54:00	00:07:12	Nature	15/V2M
20/03/2016	La Loco du Trieux	Pabu	22	12.5km	116/458	25.33%	01:11:41	00:05:44	Nature	19/V2M
20/03/2016	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	812/1818	44.66%	01:45:17	00:04:59	Route Nature	319/V1M
20/02/2016	10KM Du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	530/843	62.87%	00:49:25	00:04:57	Route Nature	158/V1M
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	557/761	73.19%	03:15:56	00:07:50	Trail	85/V2M
03/01/2016	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	90/420	21.43%	01:06:02	00:05:05	Nature	/VEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	9	7	3	2	1
Indice Moyen	52.28	63	42.34	42.54	52.53	54.19
Meilleur Indice	18.37	23.27	18.37	20.89	25.58	54.19

Cumul

449km

4954° breton
732° du 22
1810° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5409/6028	89.73%	04:40:30	00:06:39	Route	2002/V1M
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	354/522	67.82%	01:18:54	00:06:34	Nature	/VEM
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	263/1037	25.36%	01:06:34	00:05:07	Nature	36/V2M
23/10/2015	Grand Trail des Templiers 3200mD+	Millau	12	75km	1041/1921	54.19%	13:30:58	00:10:49	Ultra Trail	82/V2M
18/10/2015	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	516/891	57.91%	00:49:31	00:04:57	Route	189/V1M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	412/785	52.48%	00:51:09	00:05:07	Route	61/V2M
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	450/451	99.78%	01:19:58	00:08:00	Route	66/V2M
20/09/2015	Trail du leff	Plélo	22	12km	99/539	18.37%	01:04:45	00:05:24	Nature	/V2M
19/09/2015	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	22km	397/445	89.21%	02:43:13	00:07:25	Nature	133/V1M
12/09/2015	Marathon du Medoc	Pauillac	33	42.195km	1752/7529	23.27%	05:09:38	00:07:20	Route	321/V2M
09/08/2015	Foulées Michelloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10km	494/749	65.95%	00:54:13	00:05:25	Route	128/V1M
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	244/954	25.58%	01:34:46 RP	00:04:44	Route Nature	39/V2M
19/07/2015	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	438/902	48.56%	00:53:58	00:05:24	Route	111/V1M
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	314/557	56.37%	01:13:05	00:04:52	Route	1/V4M
07/06/2015	Courses du Pays Glazik	Briec	29	14km	124/156	79.49%	01:15:20	00:05:23	Route Nature	26/V2M
06/06/2015	Trail du Mené bré	Louargat	22	12km	75/379	19.79%	00:56:43	00:04:44	Nature	12/V2M
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	215/1029	20.89%	03:05:06	00:07:07	Trail	/V2M
16/05/2015	Trail and Zik	Lanvollon	22	15km	73/210	34.76%	01:13:48	00:04:55	Nature	/V2M
08/05/2015	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	18km	53/129	41.09%	01:41:52	00:05:40	Nature	/V2M
08/03/2015	Trail du Pélem - Le Grand Méchant Loup	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	26km	74/127	58.27%	02:56:51	00:06:48	Trail	/
21/02/2015	10 Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	619/849	72.91%	00:51:45	00:05:11	Route	210/V1M
15/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	313/646	48.45%	02:57:22	00:07:06	Trail	33/V2M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	4	1	1	1
Indice Moyen	53.73 13.66	45.74	59.03 13.66	49.7	64.45	81.82
Meilleur Indice	27.47 13.66	27.47	41.32 13.66	49.7	64.45	81.82

Cumul

307km

599° bretonne
6952° breton
47° du 22
964° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2014	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	269/979	27.48%	01:06:44	00:05:08	Nature	38/V2M
21/09/2014	Foulées du Lain	Gestel	56	15km	90/130	69.23%	01:29:43	00:05:59	Nature	/V4M
21/09/2014	Trail du Leff	Plélo	22	12km	125/455	27.47%	01:08:18	00:05:42	Nature	/
20/09/2014	Noz Trail du Lain	Gestel	56	15km	81/99	81.82%	01:40:45	00:06:43	Nature Nocturne	/V4M
14/09/2014	Course Nature des 2 Rivières	Bégard	22	15km	91/185	49.19%	01:19:13	00:05:17	Nature	/V2M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	2791/5616	49.7%	01:58:53	00:05:38	Route	86/V3M
17/08/2014	Montée du Menez-hom	Argol	29	22km	209/341	61.29%	02:01:09	00:05:30	Nature	2/V4M
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	422/663	63.65%	08:29:02	00:08:47	Trail	34/V2M
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	113/178	63.48%	03:57:39	00:06:36	Trail	84/SEM
22/03/2014	La Loco du Trieux	Pabu	22	32km	115/170	67.65%	04:00:45	00:07:31	Trail	1/V3M
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	504/782	64.45%	01:17:03	00:05:08	Route Nature	/
08/02/2014	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	312/755 (22/161)	41.32 (13.66)	02:26:13	00:05:51	Trail	/VEF
02/02/2014	Trail de Pont-Melvez-Bulat-Pestivien	Pont-Melvez	22	16km	71/154	46.1%	01:35:40	00:05:59	Nature	10/V2M
05/01/2014	La Course des Rois	Guingamp	22	12km	225/571	39.4%	01:02:07	00:05:11	Nature	35/V2M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	35.16	38.93	29.99	33.28
Meilleur Indice	3.87	26.58	3.87	33.28

Cumul

278km

5571° breton
894° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	236/888	26.58%	01:05:50	00:05:04	Nature	3/V3M
20/10/2013	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	263/1102	23.87%	00:48:39	00:04:52	Route	4/V3M
06/10/2013	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	10km	139/265	52.45%	01:00:56	00:06:06	Nature	3/V3M
28/09/2013	100 Km de Millau	Millau	12	100km	51/1319	3.87%	09:36:36 RP	00:05:46	Route	23/V1M
21/09/2013	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	15km	28/66	42.42%	01:16:53	00:05:08	Nature	2/V3M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2524/4691	53.81%	01:53:26	00:05:23	Route	83/V3M
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1067/2777	38.42%	03:46:50	00:05:23	Route	475/V1M
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	210/604	34.77%	01:15:50	00:05:25	Nature	/V3M
10/02/2013	Trail Glazig - Trail	Plourhan	22	25km	223/670	33.28%	02:43:29	00:06:32	Trail	3/V3M
03/02/2013	Course de Pont Melvez	Pont-Melvez	22	16km	55/137	40.15%	01:36:21	00:06:01	Nature	/V3M
06/01/2013	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	12km	129/347	37.18%	00:56:52	00:04:44	Nature	/V3M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	6	5	1	1
Indice Moyen	60.15	55.2	75.16	48.58	26.33
Meilleur Indice	18.51	18.51	39.51	48.58	26.33

Cumul

252km

5021° breton
974° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	440/543	81.03%	00:52:57	00:05:18	Route	/
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2875/3159	91.01%	02:09:53	00:06:09	Route	887/V1M
21/10/2012	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	296/1124	26.33%	00:49:41	00:04:58	Route Nature	38/V2M
21/10/2012	Trail le Foeil	Quintin	22	24km	51/63	80.95%	02:32:27	00:06:21	Nature	19/V1M
21/10/2012	Trail LeFoeil	Le Foeil	22	24km	51/63	80.95%	02:32:27	00:06:21	Nature	19/V1M
06/10/2012	Les Marronnaises	Redon	35	10km	380/381	99.74%	01:08:27	00:06:51	Route	57/V2M
22/09/2012	Course Des Pantouflards	Plougonver	22	15km	58/91	63.74%	01:12:30	00:04:50	Nature	/VEM
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2969/4602	64.52%	01:55:40	00:05:29	Route	419/V2M
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	291/599	48.58%	02:45:35	00:07:12	Trail	99/V1M
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1407/3561	39.51%	03:46:10	00:05:22	Route	627/V1M
12/02/2012	Course De Pont Melvez-Bulat	Pont-Melvez	22	16km	76/111	68.47%	01:41:47	00:06:22	Nature	/VEM
05/02/2012	Trail Glazig	Plourhan	22	24km	88/473	18.6%	02:17:08	00:05:43	Nature	32/V1M
15/01/2012	Galoupadenn des Timouns	Ploumagoar	22	12km	62/335	18.51%	00:54:23	00:04:32	Nature	/VEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	10	6	2	1
Indice Moyen	52.18	39.28	69.21	65.64	52.12
Meilleur Indice	17.95	17.95	31.74	34.26	52.12

Cumul

315km

3957° breton
596° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1854/4527	40.95%	03:42:05	00:05:16	Route	741/V1M
13/11/2011	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	289/289	100%	01:15:03	00:07:26	Nature	54/V2M
06/11/2011	La Course De L'Ours	Ploëzal	22	13km	142/791	17.95%	01:00:31	00:04:39	Nature	39/V1M
16/10/2011	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	384/1121	34.26%	00:49:38	00:04:58	Route Nature	50/V2M
16/10/2011	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	757/511	148.14%	01:09:29	00:06:57	Route	58/V2M
01/10/2011	Les Marronnaises	Redon	35	5km	84/98	85.71%	00:34:25 RP	00:06:53	Route	6/V2M
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2850/4587	62.13%	01:55:56	00:05:30	Route	385/V2M
11/09/2011	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	15km	89/187	47.59%	01:18:22	00:05:13	Nature	36/SEM
19/06/2011	Trail du Pelem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	28/106	26.42%	01:11:14	00:05:56	Nature	11/V1M
05/06/2011	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	163/168	97.02%	01:00:53	00:07:20	Route Nature	29/V2M
04/06/2011	Trail du Méné Bré	Louargat	22	9.9km	68/252	26.98%	00:52:45	00:05:20	Nature	28/V1M
14/05/2011	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	191/410	46.59%	01:39:15	00:04:42	Route	/VEM
08/05/2011	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	15km	52/149	34.9%	01:15:30	00:05:02	Nature	/VEM
24/04/2011	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	112/583	19.21%	01:11:55	00:05:08	Nature	33/V1M
17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	829/2612	31.74%	03:31:20 RP	00:05:01	Route	346/V1M
10/04/2011	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	22km	111/260	42.69%	02:09:31	00:05:53	Nature	54/V1M
12/02/2011	Noz Trail Glazig	Plourhan	22	16km	307/589	52.12%	01:39:17	00:06:12	Nature Nocturne	/VEM
06/02/2011	Trail de Pont-Melvez Bulat-Pestivien	Pont-Melvez	22	16km	61/145	42.07%	01:34:32	00:05:54	Nature	32/V1M
02/01/2011	Galoupadenn des Timouns	Ploumagoar	22	12km	65/186	34.95%	00:56:41	00:04:43	Nature	21/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	8	5	1
Indice Moyen	56.21	43.47	79.83	40.06
Meilleur Indice	22.42	22.42	74.04	40.06

Cumul

234km

4109° breton
554° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2481/3206	77.39%	01:53:21	00:05:22	Route	489/V2M
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2399/3206	74.83%	01:52:11	00:05:19	Route	900/V1M
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	2700/3597	75.06%	00:58:47	00:05:53	Route	104/V3M
02/10/2010	Les Marronnaises	Redon	35	10km	357/365	97.81%	01:11:14	00:07:07	Route	5/V2M
05/09/2010	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	17km	36/92	39.13%	01:35:50	00:05:38	Nature	/VEM
13/06/2010	La Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	208/377	55.17%	01:13:36	00:05:20	Nature	/VEM
05/06/2010	Trail du Méné Bré	Louargat	22	10km	209/217	96.31%	01:19:27	00:07:57	Nature	50/V1M
23/05/2010	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	22km	205/607	33.77%	02:40:37	00:07:18	Nature	91/V1M
15/05/2010	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15.3km	365/493	74.04%	01:19:35	00:05:12	Route	77/V2M
08/05/2010	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	10km	37/165	22.42%	00:45:55	00:04:36	Nature	16/V1M
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	383/956	40.06%	03:09:04	00:05:54	Trail	/VEM
25/04/2010	Trail Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	143/573	24.96%	01:12:32	00:05:11	Nature	/VEM
14/02/2010	Trail Glazig	Plourhan	22	22km	94/382	24.61%	02:16:24	00:06:12	Nature	34/V1M
07/02/2010	Trail de Pont Melvez	Pont-Melvez	22	16km	75/146	51.37%	01:39:43	00:06:14	Nature	33/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	5
Indice Moyen	46.88	46.16	47.73
Meilleur Indice	22.63	22.63	31.23

Cumul

180km

3919° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2268/3117	72.76%	01:56:55	00:05:32	Route	395/V2M
13/09/2009	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	242/775	31.23%	00:49:37	00:04:58	Route	21/V2M
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2234/4496	49.69%	01:51:28	00:05:17	Route	786/V1M
06/09/2009	Le Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	18.8km	60/114	52.63%	01:41:51	00:05:25	Nature	33/V1M
12/07/2009	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	196/591	33.16%	01:07:49	00:04:31	Route	4/V3M
27/06/2009	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20.1km	236/501	47.11%	01:49:22	00:05:26	Nature	89/V1M
17/05/2009	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	157/303	51.82%	01:42:10	00:04:51	Route	60/V1M
08/05/2009	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	10km	50/198	25.25%	00:47:17	00:04:44	Nature	/VEM
01/05/2009	Foulées Plesséennes	Plessé	44	13km	306/306	100%	01:39:05	00:07:37	Nature	86/V1M
26/04/2009	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	153/676	22.63%	01:11:13	00:04:45	Nature	62/V1M
19/04/2009	Trail du Manoir de Kernault	Mellac	29	15km	101/344	29.36%	01:05:31 RP	00:04:22	Nature	3/V3M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	3	1	1
Indice Moyen	44.41	43.39	56.25	23.69	36.72
Meilleur Indice	23.69	32.58	31.23	23.69	36.72

Cumul

196km

3836° breton
509° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2008	Trail du Champ de Tir	Plouisy	22	19.9km	26/52	50%	01:38:19	00:04:56	Nature	18/V1M
09/11/2008	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	238/678	35.1%	01:04:48	00:04:59	Nature	99/V1M
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3061/3135	97.64%	02:17:10	00:06:30	Route	956/V1M
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1018/2552	39.89%	00:47:35	00:04:46	Route	126/V2M
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	797/2552	31.23%	00:44:53	00:04:29	Route	204/V1M
19/10/2008	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	423/1152	36.72%	01:04:20	00:04:57	Route Nature	128/SEM
07/09/2008	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	18km	72/120	60%	01:45:11	00:05:51	Nature	30/V1M
07/06/2008	Trail du Mene-Bre	Louargat	22	10km	72/216	33.33%	00:52:32	00:05:15	Nature	27/V1M
10/05/2008	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	254/572	44.41%	02:13:43 RP	00:06:41	Nature	102/V1M
03/05/2008	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	186/785	23.69%	03:14:48	00:06:05	Trail	92/V1M
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14.9km	244/749	32.58%	01:15:53	00:05:06	Nature	/M
10/02/2008	Trail de Pont-Melvez	Pont-Melvez	22	14.5km	99/205	48.29%	01:17:20	00:05:20	Nature	56/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	47.9	49.88	56.86	34.97
Meilleur Indice	34.97	45.3	56.86	34.97

Cumul

59km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1976/3475	56.86%	01:49:06	00:05:10	Route	773/V1M
21/10/2007	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	384/1098	34.97%	01:04:04	00:04:56	Route Nature	61/V2M
02/09/2007	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	217/479	45.3%	00:51:09	00:05:07	Nature	43/V2M
22/04/2007	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	367/674	54.45%	01:20:00	00:05:20	Nature	116/V1M

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	50.57	47.81	61.49	34.26
Meilleur Indice	29.21	29.21	53.96	34.26

Cumul

74km

4980° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2446/3684	66.4%	01:54:42	00:05:26	Route	903/V1M
15/10/2006	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	382/1135	34.26%	01:02:02	00:04:46	Route Nature	49/V2M
10/09/2006	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	210/719	29.21%	00:49:51	00:04:59	Route	26/V2M
08/05/2006	Course Nature de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	14.9km	78/113	69.03%	01:16:03	00:05:06	Nature	35/V1M
23/04/2006	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	327/606	53.96%	01:20:00	00:05:20	Nature	103/V1M

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	52.07	58.63	47.1	50.74	43.7
Meilleur Indice	30.42	30.42	37.58	50.74	43.7

Cumul

132km

4217° breton
506° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3376/4108	82.18%	01:59:56	00:05:41	Route	594/V2M
16/10/2005	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	496/1135	43.7%	01:05:43	00:05:03	Route Nature	82/V2M
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	15.8km	112/177	63.28%	01:22:59	00:05:15	Route	50/V1M
04/06/2005	Trail du Ménez bré	Louargat	22	14km	107/189	56.61%	01:08:14	00:04:52	Nature	/M
30/04/2005	Trail Landes et Bruyères - Cap Erquy	Erquy	22	32km	343/676	50.74%	03:10:55	00:05:58	Trail	157/V1M
24/04/2005	Trail Rando	Belle-Isle-en-Terre	22	15.1km	177/471	37.58%	01:17:20	00:05:07	Nature	/VEM
17/04/2005	Semi-Marathon de Guingamp	Guingamp	22	21.1km	115/378	30.42%	01:40:13	00:04:45	Route	40/V1M

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	44.23	38.27	56.16
Meilleur Indice	19.15	19.15	35.11

Cumul

139km

2896° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2420/4228	57.24%	01:47:30	00:05:06	Route	1867/SEM
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	1073/3885	27.62%	00:44:10	00:04:25	Route	719/SEM
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	968/5055	19.15%	01:35:11	00:04:31	Route	4/V3M
23/05/2004	Trail de bréhec	Bréhec	22	14.9km	121/130	93.08%	02:09:57	00:08:43	Nature	47/V1M
20/05/2004	Foulées du Lin	Pommerit-Jaudy	22	15km	66/188	35.11%	01:08:31 RP	00:04:34	Nature	23/V1M
25/04/2004	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15.5km	214/531	40.3%	01:19:49	00:05:09	Nature	56/V1M
04/04/2004	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	128/559	22.9%	01:30:52 RP	00:04:18	Route	1/V3M
20/03/2004	Foulées de Malakoff	Malakoff	92	10km	104/267	38.95%	00:41:28 RP	00:04:09	Route	1/V3M
15/02/2004	Foulées du Moulin Blanc	Brest	29	9.9km	190/298	63.76%	00:47:14	00:04:46	Route	25/V2M

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	29.48	29.48
Meilleur Indice	14.96	14.96

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1297/3723	34.84%	00:44:22	00:04:26	Route	80/V2M
05/10/2003	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	429/1110	38.65%	00:44:51	00:04:29	Route	27/V2M
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	700/4680	14.96%	01:36:22 RP	00:04:34	Route	4/V3M

2002

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.5	64.41	20.79
Meilleur Indice	20.79	25.79	20.79

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	836/3241	25.79%	00:43:05 RP	00:04:19	Route	54/V2M
08/09/2002	Foulées de Noyal Châtillon Hommes	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	10km	318/350	90.86%	00:50:54	00:05:05	Route	111/V1M
24/08/2002	Montée du Menez Hom	Argol	29	19.4km	74/356	20.79%	01:29:49	00:04:38	Nature	/M
17/03/2002	La Ronde des Ponts	Landerneau	29	15km	317/414	76.57%	01:11:17 RP	00:04:45	Route	45/V2M

2001

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.31	40.31
Meilleur Indice	27.71	27.71

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	773/2790	27.71%	00:44:14 RP	00:04:25	Route	53/V2M
07/10/2001	10KM de La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	383/724	52.9%	00:46:06 RP	00:04:37	Route	29/V2M

2000

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.95	78.95
Meilleur Indice	78.95	78.95

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2000	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3956/5011	78.95%	04:12:25	00:05:59	Route	1661/V1M

1999

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.96	66.96
Meilleur Indice	66.96	66.96

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/1999	Championnat de France de Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4267/6372	66.96%	01:49:38	00:05:12	Route	432/V2M

1997

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.1	54.1
Meilleur Indice	54.1	54.1

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2599/4804	54.1%	01:47:49 RP	00:05:07	Route	786/V1M

1996

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.3	88.3
Meilleur Indice	88.3	88.3

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/1996	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3139/3555	88.3%	04:10:55 RP	00:05:57	Route	1230/SEM

1990

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.65	29.65
Meilleur Indice	29.65	29.65

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/03/1990	5ème Semi-Marathon de la Forêt de Camors	Camors	56	18km	357/1204	29.65%	01:18:02	00:04:20	Route	/M

1983

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	62.61	62.61
Meilleur Indice	47.63	47.63

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/08/1983	Semi-Marathon de Plescop	Plescop	56	18km	246/317	77.6%	01:25:53	00:04:46	Route	/
06/08/1983	Semi-Marathon de Plescop	Plescop	56	18km	151/317	47.63%	01:15:01	00:04:10	Route	/

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