Dominique VINAS GIRBAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 11376

Domi76

VINAS GIRBAL Dominique

CAPASTDO
M3M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh17865e ▼ 1975

⚡ Records Personnels

10 km00:43:31 Semi01:37:59 Marathon04:10:22

Courses

127

Indice Moy

47.85%

Top Indice

1.71%

Plus Longue

70k

Cumul Dist

2441.4k

Moy. 43.27

Top:1.71%

Moy. 43.06

Top:10.06%

Moy. 70.2

Top:34.56%

Moy. 46.56

Top:25.08%

Moy. 71.32

Top:58.89%

Moy. 24.44

Top:10.12%

Moy. 19.82

Top:19.82%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2011	9	30.47	5627e/10245	54.92%
2013	5	40.52	8132e/11464	70.94%
2014	8	39.54	8585e/12340	69.57%
2016	7	37.45	9209e/13561	67.91%
2017	9	30.43	7944e/13864	57.3%
2018	12	15.97	4573e/14172	32.27%
2019	11	21.87	6476e/14758	43.88%
2021	7	26.58	1710e/3120	54.81%
2022	10	24.38	5261e/10759	48.9%
2023	11	35.41	8335e/12275	67.9%
2024	14	13.51	4764e/15961	29.85%
2025	7	44.45	15546e/18754	82.89%
Actuel.	5	47.10	17865e/20763	86.04%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2011	6	32.85	1300e/2165	60.05%
2014	8	39.54	1702e/2401	70.89%
2016	7	37.45	1673e/2486	67.3%
2017	5	42.50	2052e/2764	74.24%
2018	8	24.36	1341e/2782	48.2%
2019	7	24.34	1439e/2958	48.65%
2021	5	30.07	258e/431	59.86%
2022	7	25.76	1006e/1951	51.56%
2023	8	39.64	1661e/2223	74.72%
2024	9	14.18	928e/2962	31.33%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:21:21	00:43:31	01:37:59	03:11:44	04:10:22
SEM		00:44:04	01:37:59	03:21:59	04:34:59
V1M	00:21:21	00:43:31	01:40:35	03:11:44	04:20:50
V2M					04:10:22

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.59	46.59
Meilleur Indice	46.59	46.59

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/03/2026	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	239/513	46.59%	03:08:51	00:07:33	Trail	24/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	65.18	59.85	85.53	48.3	58.89	84.02
Meilleur Indice	28.94	28.94	85.53	48.3	58.89	84.02

Cumul

174km

15546° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2025	Corrida Dinannaise	Dinan	22	9.9km	654/1354	48.3%	00:54:40	00:05:31	Route	50/M3M
07/12/2025	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	286/424	67.45%	02:43:46	00:06:49	Nature	29/M3M
09/11/2025	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	123/425	28.94%	01:27:31	00:05:28	Nature	10/M3M
07/09/2025	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1299/1562	83.16%	01:34:46	00:08:37	Nature	87/M3M
29/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	689/1170	58.89%	09:25:35	00:08:05	Ultra Trail	62/M2M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km 549m D+	969/1133	85.53%	04:06:18	00:07:28	Trail	114/M2M
02/02/2025	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1099/1308	84.02%	00:59:19	00:05:56	Route Nature	95/M2M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	6	6	1	1
Indice Moyen	39.99	34.36	41.3	76.41	29.5
Meilleur Indice	6.86	10.06	6.86	76.41	29.5

Cumul

193km

4764° breton
928° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Grande Défi (12+26km)	Iffendic	35	38	39/47	82.98%	04:36:20	00:07:16	Défi	6/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2024	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	938/1332	70.42%	00:58:15	00:05:49	Route	66/M2M
01/12/2024	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	78/494	15.79%	01:18:21	00:05:36	Nature	11/M2M
10/11/2024	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	9km	17/169	10.06%	00:44:20	00:04:56	Nature	1/M2M
06/10/2024	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	529/1232	42.94%	00:58:27	00:05:51	Route	34/M2M
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Le Graal	Iffendic	35	26km 625m D+	379/496	76.41%	03:24:24	00:07:52	Trail	38/M2M
07/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - La Boucle de Viviane	Iffendic	35	12km	162/499	32.46%	01:11:48	00:05:59	Nature	9/M2M
01/09/2024	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1204/1410	85.39%	01:29:33	00:08:08	Nature	113/M2M
02/06/2024	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	456/945	48.25%	02:07:51	00:06:25	Nature	56/M2M
19/05/2024	La Course du Train-Patates	Plabennec	29	15km	123/417	29.5%	01:13:16 RP	00:04:53	Route Nature	14/M2M
20/04/2024	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	190/522	36.4%	00:44:23	00:04:26	Route	20/M2M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	362/5279	6.86%	01:21:19	00:05:48	Route	31/M2M
17/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	11km	36/253	14.23%	01:02:36	00:05:41	Nature	9/M2M
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km 42m D+	425/928	45.8%	01:42:20	00:04:51	Route	42/M2M
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	1417/3122	45.39%	00:44:54	00:04:29	Route	100/M2M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	3	3	1
Indice Moyen	60.36	50.26	79.28	47.13	83.75
Meilleur Indice	13.33	36.45	74.7	13.33	83.75

Cumul

255km

8335° breton
1661° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	157/276	56.88%	02:32:26	00:06:21	Nature	21/M2M
15/10/2023	Run in Pleurtuit	Pleurtuit	35	10km	78/214	36.45%	00:46:33	00:04:39	Route	11/M2M
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	465/1127	41.26%	00:52:51	00:04:48	Route	62/M2M
03/09/2023	Le Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	155/1163	13.33%	00:53:27	00:04:52	Nature	27/M2M
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km 556m D+	1531/1828	83.75%	08:45:59	00:08:55	Ultra Trail	191/M2M
11/06/2023	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	21.5km	42/59	71.19%	02:05:01	00:05:49	Nature	12/M2M
06/05/2023	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	189/253	74.7%	04:09:05	00:07:20	Trail	26/M2M
21/04/2023	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	181/282	64.18%	00:46:24	00:04:38	Route	12/M2M
19/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	223/292	76.37%	03:09:27	00:07:35	Trail	41/M2M
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	608/1028	59.14%	01:47:45	00:05:06	Route	89/M2M
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	236/272	86.76%	03:26:38	00:07:23	Trail	39/M2M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	41.87	39.74	35.72	73.14
Meilleur Indice	15.37	15.37	27.91	73.14

Cumul

147km

5261° breton
1006° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1841/2147	85.75%	33.79 Pts (6 courses)		Challenge	316/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2022	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	272/822	33.09%	00:50:51	00:05:05	Route	32/M2M
04/12/2022	Trail Entre terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	109/469	23.24%	01:17:52	00:05:34	Nature	14/M2M
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	163/380	42.89%	01:30:39	00:05:40	Nature	24/M2M
04/09/2022	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	170/1106	15.37%	00:53:53	00:04:54	Nature	28/M2M
26/06/2022	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	22	11km	55/127	43.31%	00:57:58	00:05:16	Nature	10/M2M
04/06/2022	Trail du Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	22km	106/136	77.94%	02:27:06	00:06:41	Nature	15/M2M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	746/1020	73.14%	03:52:04	00:07:02	Trail	116/M2M
23/04/2022	Apirun Tour - 15km Pavage & Création	Liffré	35	15km	66/185	35.68%	01:25:06	00:05:40	Nature	8/M2M
06/03/2022	Les Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	5km	12/43	27.91%	00:23:01	00:04:36	Route	1/M2M
23/01/2022	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km 53m D+	786/1703	46.15%	00:45:15	00:04:31	Route	110/M2M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	42.35	33.27	29.18	69.12
Meilleur Indice	14.14	14.14	27.58	44.67

Cumul

132km

1710° breton
258° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2021	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	211/765	27.58%	00:48:09	00:04:49	Route	21/M2M
07/11/2021	Course des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	146/296	49.32%	01:36:20	00:06:01	Nature	34/M2M
17/10/2021	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	902/964	93.57%	04:58:06	00:07:04	Route Nature	153/M2M
05/09/2021	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	124/877	14.14%	00:51:37	00:04:42	Nature	17/M2M
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	542/1761	30.78%	01:43:53	00:04:55	Route	81/M2M
26/06/2021	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	36/99	36.36%	00:51:43	00:04:42	Nature	12/V1M
12/06/2021	La T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	21km 342m D+	109/244	44.67%	01:55:26	00:05:30	Route Nature	14/M2M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	39.48	68.67	10.29
Meilleur Indice	1.71	56.46	1.71

Cumul

70km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	25km 642m D+	389/481	80.87%	03:13:57	00:07:45	Trail	71/M1M
08/03/2020	Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	5km	10/53	18.87%	00:21:21 RP	00:04:16	Route	1/M1M
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	94/5482	1.71%	00:58:11	00:04:51	Route	21/M1M
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	166/294	56.46%	03:06:10	00:06:39	Trail	27/M1M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	3	2	1	1
Indice Moyen	36.72	38.32	24.66	48.85	38.58	38.76
Meilleur Indice	14.84	19.98	14.84	43.66	38.58	38.76

Cumul

221km

6476° breton
1439° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	211/1056	19.98%	00:47:09	00:04:43	Route	28/M1M
16/11/2019	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	116/410	28.29%	00:44:46	00:04:29	Route	19/M1M
10/11/2019	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	73/289	25.26%	01:32:37	00:06:10	Nature	13/M1M
02/11/2019	Trail Advévan - Le Bobitrail	Bobital	22	15km	100/258	38.76%	01:32:11	00:06:09	Nature Nocturne	20/M1M
13/10/2019	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	30.3km	124/284	43.66%	03:01:31	00:05:59	Trail	42/V1M
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	460/1289	35.69%	00:58:29	00:04:57	Route	142/V1M
28/07/2019	Foulées de la Voie Verte	Plouasne	22	10.6km	76/197	38.58%	00:51:55	00:04:54	Route Nature	23/V1M
30/06/2019	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	83/245	33.88%	00:53:29	00:04:52	Nature	36/V1M
27/04/2019	Marathon De Madrid	Madrid	28	42.195km	5563/7864	70.74%	04:20:50	00:06:10	Route	1186/V1M
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	14km	57/384	14.84%	01:15:03	00:05:22	Nature	24/V1M
02/03/2019	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	320/867	36.91%	01:40:40	00:04:46	Route	123/V1M
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (500M D+)	Québriac	35	30km	140/259	54.05%	03:11:44 RP	00:06:23	Trail	50/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	4	3	1
Indice Moyen	41.65	56.6	24.97	54.49	10.12
Meilleur Indice	10.12	34.56	14.51	23.36	10.12

Cumul

284km

4573° breton
1341° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	217/793	27.36%	00:43:31 RP	00:04:21	Route	77/V1M
24/11/2018	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	60/593	10.12%	00:57:09	00:04:46	Nature Nocturne	15/V1M
18/11/2018	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	29km	57/120	47.5%	02:45:19	00:05:42	Trail	25/V1M
04/11/2018	Trail Advévan - La Bobibreizh	Bobital	22	23km	125/141	88.65%	02:38:36	00:06:54	Nature	54/V1M
29/09/2018	La Belle d'Orgères	Orgères	35	25km	69/141	48.94%	02:09:06	00:05:10	Trail	31/V1M
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	537/2680	20.04%	01:40:35	00:04:46	Route	180/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	414/1198	34.56%	07:30:54	00:07:46	Trail	156/V1M
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	221/946	23.36%	01:48:10	00:05:20	Nature	93/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	712/1876	37.95%	02:26:16	00:06:06	Route	252/V1M
25/03/2018	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	35km	83/87	95.4%	05:02:36	00:08:39	Trail	33/V1M
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	360/2481	14.51%	01:04:44	00:05:24	Route	95/V1M
28/01/2018	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	194/377	51.46%	01:48:04	00:07:12	Nature	75/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	52.26	46.07	68.47	77.99	25.08
Meilleur Indice	25.08	27	38.11	77.99	25.08

Cumul

190km

7944° breton
2052° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15.2km	199/341	58.36%	01:34:40	00:06:14	Nature	87/V1M
01/10/2017	Marathon Objectif Autonomie Paimpol-Perros	Paimpol	22	42.195km	170/172	98.84%	05:08:40	00:07:19	Route	56/V1M
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	814/2136	38.11%	01:48:24	00:05:08	Route	283/V1M
21/05/2017	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	307/935	32.83%	01:55:08	00:05:47	Nature	141/V1M
07/05/2017	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	242/965	25.08%	01:13:17	00:05:14	Route Nature	96/V1M
16/04/2017	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	98/363	27%	01:20:19 RP	00:05:21	Nature	23/V1M
26/03/2017	Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	31.5km	124/159	77.99%	03:46:43	00:07:12	Trail	52/V1M
05/03/2017	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	141/253	55.73%	01:37:17	00:05:52	Nature	51/V1M
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	184/326	56.44%	01:40:13 RP	00:06:41	Nature	68/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	49.82	55	37.25	54.26
Meilleur Indice	31.06	35.83	31.06	54.26

Cumul

99km

9209° breton
1673° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	1144/2726	41.97%	351 (2 courses)		Challenge	374/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	627/1750	35.83%	00:47:39	00:04:46	Route	193/V1M
11/11/2016	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	210/387	54.26%	01:10:28	00:05:25	Nature	84/V1M
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1466/3034	48.32%	01:53:12	00:05:22	Route	512/V1M
21/08/2016	Semi-Marathon Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	248/326	76.07%	01:54:44	00:05:26	Route	88/V1M
01/05/2016	La Passagère	Dinard	35	14km	388/1249	31.06%	01:14:06	00:05:18	Route Nature	132/V1M
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	553/1273	43.44%	00:48:44	00:04:52	Route Nature	208/V1M
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	925/1547	59.79%	00:47:19	00:04:44	Route	365/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	64.92	57.52	87.27	57.38
Meilleur Indice	53	53	87.27	57.38

Cumul

92km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2015	Trail de Plouer	Plouer-sur-Rance	22	13.5km	136/237	57.38%	01:23:27	00:06:11	Nature	42/SEM
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	742/1400	53%	00:55:44	00:05:04	Route	314/SEM
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	24925/40172	62.05%	04:22:34	00:06:13	Route	/
15/03/2015	Trail Pordic Animation	Pordic	22	25km	48/55	87.27%	02:57:21	00:07:06	Trail	25/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	56.89	54.98	92.18	60.77	29.08	19.82
Meilleur Indice	19.82	32.64	85.71	60.77	29.08	19.82

Cumul

207km

8585° breton
1702° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	La Rotte des Gobions Vertes	Romillé	35	30km	150/175	85.71%	03:21:59 RP	00:06:44	Trail	48/SEM
19/10/2014	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	220/223	98.65%	03:49:45	00:07:41	Trail	80/SEM
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2479/2775	89.33%	02:10:37	00:06:11	Route	712/SEM
24/08/2014	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	163/352	46.31%	01:41:55	00:04:50	Route	58/SEM
13/06/2014	Elle & Lui	Rennes	35	10km	111/560	19.82%	00:56:13	00:05:37	Duo	/
01/06/2014	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.4km	79/242	32.64%	00:47:02	00:04:31	Route	29/SEM
06/04/2014	Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	19323/40783	47.38%	04:10:22 RP	00:05:56	Route	17114/M3M
02/03/2014	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	22.6km	364/599	60.77%	02:24:47	00:06:24	Nature	98/SEM
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	438/1506	29.08%	00:44:19	00:04:26	Route Nature	185/SEM
19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	833/1406	59.25%	00:47:31	00:04:45	Route	348/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	47.31	46.49	48.55
Meilleur Indice	22	22	48.3

Cumul

79km

8132° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1427/6485	22%	00:48:30	00:04:51	Route	668/SEM
29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	256/530	48.3%	01:26:54	00:05:26	Nature	103/SEM
18/08/2013	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	187/342	54.68%	01:45:31	00:05:00	Route	64/SEM
07/07/2013	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	163/334	48.8%	00:57:19	00:05:13	Nature	57/SEM
14/04/2013	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	484/771	62.78%	01:48:55	00:05:10	Route	181/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	56.33	56.33
Meilleur Indice	38.64	38.64

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	447/1141	39.18%	00:51:21	00:04:40	Route	216/SEM
15/04/2012	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2309/2533	91.16%	04:34:59 RP	00:06:31	Route	728/SEM
15/01/2012	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	546/1413	38.64%	00:44:04 RP	00:04:24	Route	220/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	45.92	35.78	42.14	71.87
Meilleur Indice	20.96	20.96	38.03	53.3

Cumul

172km

5627° breton
1300° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2011	1er Semi Nature Groupama	Pacé	35	21.1km	162/426	38.03%	01:37:59 RP	00:04:39	Nature	65/SEM
15/10/2011	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29km	121/227	53.3%	02:46:55	00:05:45	Trail	39/SEM
24/09/2011	Défi Du Jerzual Dinan	Dinan	22	11km	384/1063	36.12%	00:51:01	00:04:38	Route	182/SEM
18/09/2011	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	16km	207/492	42.07%	01:23:48	00:05:14	Nature	77/SEM
21/08/2011	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	179/375	47.73%	01:41:39 RP	00:04:49	Route	68/SEM
30/07/2011	15ème Foulées Saint Symphoriennes	Saint-Symphorien	35	10.5km	44/95	46.32%	00:46:53	00:04:28	Nature	24/SEM
26/06/2011	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Cancale	35	21.1km	506/2414	20.96%	01:44:23 RP	00:04:57	Route	210/SEM
30/04/2011	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	851/941	90.44%	03:56:49	00:07:24	Trail	167/SEM
16/01/2011	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	470/1227	38.3%	00:44:19 RP	00:04:26	Route	190/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.85	33.38	36.32
Meilleur Indice	33.38	33.38	36.32

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Trail du Cross de Rennes Métropole	Pacé	35	16.2km	73/201	36.32%	01:08:33	00:04:14	Nature	26/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1156/3463	33.38%	01:44:27 RP	00:04:57	Route	469/SEM

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