ID: 708158 VRIGNON Manuel TOTAL Nombre 241 100 76 32 9 9 7 6 1 1 Indice Moyen 17.61 12.38 15.84 24.76 32.7 59.98 8.45 11.13 1.73 47.44 Meilleur Indice 0.59 0.59 1.6 3.14 2.03 43.86 0.7 6.67 1.73 47.44 00:33:50 (vma 19.70) 01:16:54 (vma 19.34) 02:42:58 (vma 19.40) 5 25 Plus Longue 175.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 5169km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 9 9.12 1127° / 6179 --> 18.24 % 2005 13 2.94 377° / 6496 --> 5.8 % 2006 13 2.96 384° / 6777 --> 5.67 % 2007 14 2.11 295° / 7918 --> 3.73 % 2008 13 1.60 231° / 7715 --> 2.99 % 2009 16 2.01 328° / 8477 --> 3.87 % 2010 13 1.87 343° / 9254 --> 3.71 % 2011 17 1.79 365° / 10245 --> 3.56 % 2012 13 3.58 818° / 10921 --> 7.49 % 2013 11 4.24 986° / 11464 --> 8.6 % 2014 15 5.19 1327° / 12340 --> 10.75 % 2015 13 5.90 1669° / 13424 --> 12.43 % 2016 8 14.67 3971° / 13561 --> 29.28 % 2017 13 8.05 2336° / 13864 --> 16.85 % 2018 7 7.68 2347° / 14172 --> 16.56 % 2019 11 14.40 4326° / 14758 --> 29.31 % 2020 7 20.68 474° / 1180 --> 40.17 % 2022 6 27.05 5730° / 10759 --> 53.26 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 8 9.12 102° / 535 --> 19.07 % 2005 7 8.04 117° / 744 --> 15.73 % 2006 9 6.01 90° / 806 --> 11.17 % 2007 10 4.04 74° / 1029 --> 7.19 % 2008 8 5.30 97° / 972 --> 9.98 % 2009 13 3.45 66° / 1127 --> 5.86 % 2010 10 4.17 104° / 1199 --> 8.67 % 2011 15 2.38 70° / 1409 --> 4.97 % 2012 10 4.92 149° / 1518 --> 9.82 % 2013 10 5.47 167° / 1627 --> 10.26 % 2014 12 8.47 273° / 1679 --> 16.26 % 2015 11 7.44 319° / 1979 --> 16.12 % 2016 7 14.67 577° / 2047 --> 28.19 % 2017 12 8.98 410° / 2192 --> 18.7 % 2018 5 12.80 566° / 2155 --> 26.26 % 2019 10 19.97 865° / 2190 --> 39.5 % 2020 6 23.22 83° / 165 --> 50.3 % 2022 5 40.58 1166° / 1623 --> 71.84 % Évolution Classement 35 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2005 5 18.89 573° / 1613 --> 35.52 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km 30km 42.195km 100km RP 00:28:48 00:33:50 01:15:30 01:16:54 02:25:19 02:42:58 09:15:11 SEM 00:28:48 00:33:50 01:15:30 01:16:54 02:25:19 02:42:58 V1M 00:36:46 01:29:03 01:22:02 03:11:49 09:15:11

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 34.96 44.33 16.22 Meilleur Indice 16.22 35.42 16.22 Cumul 84km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/12/2024 Rando Trail de Noël Plédran 22 14km 85/524 16.22% 01:10:20 00:05:01 Nature 7/M3M 11/11/2024 Trail de Plaintel Plaintel 22 25km 172/323 53.25% 02:43:57 00:06:33 Trail 18/M3M 21/09/2024 Belle-Île-en-Trail - Le Ponant Le Palais 56 45km 181/511 35.42% 05:17:27 00:07:03 Trail 19/M3M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 38.29 29.15 47.44 Meilleur Indice 29.15 29.15 47.44 Cumul 33km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/07/2023 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 102/215 47.44% 00:58:51 00:06:32 Duo 15/M+F 02/04/2023 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 24km 130/446 29.15% 02:29:57 00:06:15 Nature 11/M3M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 2 1 Indice Moyen 50.04 47.46 64.03 29.8 Meilleur Indice 18.61 18.61 32.68 29.8 Cumul 318km 5730° breton 1166° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/12/2022 Rando Trail de Noël Plédran 22 14km 329/363 90.63% 01:37:05 00:06:56 Nature 35/M2M 01/07/2022 Ultra-Marin - Le Grand Raid Vannes 56 175km 249/762 32.68% 28:37:42 00:09:49 Ultra Trail 58/M2M 22/05/2022 Trail des Kaos Saint-Julien 22 25km 45/151 29.8% 02:18:06 00:05:31 Trail 6/M2M 03/04/2022 Entre Dunes et Bouchots - L'Ul-Tra-Hillion Hillion 22 72km 62/65 95.38% 10:20:44 00:08:37 Ultra Trail 11/M2M 06/03/2022 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 55/166 33.13% 02:13:16 00:06:03 Nature 7/M2M 23/01/2022 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 43/231 18.61% 00:41:41 00:04:10 Nature 4/M2M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 32.74 25.21 45.1 38.1 Meilleur Indice 10.37 10.37 42.54 38.1 Cumul 216km 474° breton 83° du 22 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 05/07/2020 Endurance Shop Challenge TOUR (11+11+11+10km) Trégueux 22 43 45/127 35.43% 03:31:02 00:04:54 Challenge 6/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/07/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 4ème Etape Trégueux 22 10km 48/126 38.1% 00:44:18 00:04:26 Route Nature 8/V1M 28/06/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 3ème Etape Pordic 22 11km 54/127 42.52% 00:59:08 00:05:23 Nature 9/V1M 11/06/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 1ère Etape Plédran 22 11km 45/131 34.35% 00:54:11 00:04:56 Nature 6/V1M 29/02/2020 Endurance Trail des Corsaires Saint-Malo 35 94km 174/409 42.54% 13:44:44 00:08:46 Ultra Trail 30/M2M 09/02/2020 Trail Du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 20/147 13.61% 01:28:21 00:04:43 Nature 5/M2M 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 61km 296/621 47.67% 07:43:12 00:07:36 Ultra Trail 47/M2M 19/01/2020 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 28/270 10.37% 00:40:15 00:04:01 Nature 4/M0M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 3 3 2 1 1 1 Indice Moyen 35.85 58.69 34.46 23.53 54.02 3.96 9.83 Meilleur Indice 3.96 44.39 24.07 12.7 54.02 3.96 9.83 Cumul 372km 4326° breton 865° du 22 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/02/2019 Trail Glazig - Grand Défi (18+56Km) Plourhan 22 74 61/87 70.11% 09:19:43 00:07:34 Défi 32/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2019 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 249/528 47.16% 07:32:36 00:08:23 Trail 36/M2M 24/11/2019 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 39/162 24.07% 01:38:35 00:04:56 Nature 4/M2M 11/11/2019 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 83/187 44.39% 03:24:38 00:06:12 Trail 15/M2M 20/10/2019 20ème Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 79/1996 3.96% 03:11:49 00:04:33 Route Nature 38/V1M 06/10/2019 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 89/259 34.36% 00:45:11 00:04:31 Route 29/V1M 29/09/2019 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 20km 57/134 42.54% 01:56:13 00:05:49 Nature 18/V1M 08/09/2019 Trail des Mines Trémuson 22 20km 64/174 36.78% 01:52:24 00:05:37 Nature 22/V1M 10/03/2019 Championnat de Bretagne - Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 40/315 12.7% 01:26:35 00:04:06 Route 15/V1M 24/02/2019 UTCA - The Endurance Shop Lannion 22 78km 121/224 54.02% 09:22:50 00:07:13 Ultra Trail 40/V1M 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 671/794 84.51% 07:31:29 00:08:04 Trail 264/V1M 02/02/2019 Trail Glazig - Noz-Trail Plourhan 22 18km 41/417 9.83% 01:48:14 00:06:01 Nature Nocturne 17/V1M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 13.96 10.71 24.82 5.22 Meilleur Indice 4.15 4.15 21.51 5.22 Cumul 172km 2347° breton 566° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2018 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 74/263 28.14% 02:01:47 00:05:32 Nature 26/V1M 16/06/2018 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 38/915 4.15% 00:38:00 00:03:48 Route 10/V1M 02/06/2018 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 34km 18/345 5.22% 02:52:52 00:05:05 Trail 8/V1M 13/05/2018 Trail Des Kaos Saint-Julien 22 22km 37/172 21.51% 02:07:06 00:05:47 Nature 11/V1M 22/04/2018 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 291/2969 9.8% 03:25:01 00:04:52 Route 102/V1M 18/03/2018 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 164/1647 9.96% 01:25:00 00:04:02 Route 55/V1M 04/03/2018 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 49/259 18.92% 01:28:26 00:04:11 Route 15/V1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 5 4 3 1 1 Indice Moyen 19.72 19.94 25.41 18.86 1.73 16.5 Meilleur Indice 1.73 4.12 5.79 13.19 1.73 16.5 2 Cumul 368km 2336° breton 410° du 22 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 02/04/2017 Le Grand Hillionman ( Folle Néteï 18km + Dunes et Bouchots 35Km ) Hillion 22 53 13/46 28.26% 05:04:46 00:05:45 Défi 5/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2017 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 27/146 18.49% 03:02:52 00:05:32 Trail 17/V1M 29/10/2017 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 46/114 40.35% 02:00:54 00:05:15 Nature 14/V1M 15/10/2017 Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM) Vannes 56 19km 10/578 1.73% 01:18:06 00:04:07 Relais 10/M+M 09/07/2017 100KM entre Terre et Mer Cléder 29 100km 34/183 18.58% 09:15:11 RP 00:05:33 Route 15/V1M 17/06/2017 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 56/968 5.79% 00:38:45 00:03:53 Route 22/V1M 27/05/2017 Traversée de la Baie de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 34km 31/235 13.19% 03:05:15 00:05:27 Trail 11/V1M 17/05/2017 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 25/159 15.72% 00:38:29 00:03:51 Route /V1M 07/05/2017 Foulées Nature de Pommeret Pommeret 22 11km 7/170 4.12% 00:45:43 00:04:09 Nature 4/V1M 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 35km 63/253 24.9% 03:29:20 00:05:59 Trail 24/V1M 26/03/2017 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 22km 14/79 17.72% 01:40:12 00:04:33 Nature 6/V1M 05/03/2017 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 176/286 61.54% 01:47:41 00:05:06 Route 59/V1M 19/02/2017 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 55/411 13.38% 00:39:27 00:03:57 Nature 11/V1M 12/02/2017 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 28/116 24.14% 01:50:09 00:05:00 Nature 10/V1M 07/01/2017 La Folle Neteï Hillion 22 18km 68/412 16.5% 01:35:25 00:05:18 Nature Nocturne 24/V1M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 3 2 2 1 Indice Moyen 28.73 33.69 38.69 24.15 3.13 Meilleur Indice 3.13 9.25 27.39 6.77 3.13 1 1 Cumul 223km 3971° breton 577° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/12/2016 Rando Trail de Noël Plédran 22 13km 142/342 41.52% 01:12:49 00:05:36 Nature 48/V1M 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 79/158 50% 03:16:27 00:05:57 Trail 32/V1M 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1339/2928 45.73% 01:47:26 00:05:05 Route 480/V1M 18/06/2016 Corrida de Langueux - Course Populaire Langueux 22 10km 119/1287 9.25% 00:38:36 00:03:52 Route 37/V1M 02/04/2016 Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra Hillion Hillion 22 35km 66/241 27.39% 03:31:05 00:06:02 Trail 27/V1M 06/03/2016 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 159/345 46.09% 01:40:30 00:04:46 Route 54/V1M 27/02/2016 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 31/458 6.77% 00:39:04 00:03:54 Nature 11/V1M 21/02/2016 Ultra Trail des Côtes d'Armor Lannion 22 80km 8/256 3.13% 06:46:40 00:05:05 Ultra Trail 3/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 5 3 2 2 1 Indice Moyen 13.54 12.04 13.55 25.09 8.43 8.08 Meilleur Indice 5.97 7.11 9.2 10.44 5.97 8.08 1 Cumul 390km 1669° breton 319° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2015 Trail de Noël Plédran 22 13km 44/454 9.69% 00:59:36 00:04:35 Nature 12/V1M 29/11/2015 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 34/171 19.88% 01:35:40 00:04:47 Nature 12/V1M 11/11/2015 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 64/161 39.75% 03:10:34 00:05:46 Trail 29/V1M 12/09/2015 Enduro Trail Pommeret 22 14km 17/133 12.78% 00:29:31 00:02:07 Nature 9/V1M 13/06/2015 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 213/1355 15.72% 00:39:16 00:03:56 Route /V1M 17/05/2015 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 25/159 15.72% 00:38:29 00:03:51 Route /V1M 25/04/2015 Bretagne Ultra Trail Guern 56 118km 11/101 10.89% 14:00:29 00:07:07 Ultra Trail 7/V1M 05/04/2015 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 35km 26/249 10.44% 03:26:50 00:05:55 Trail /V1M 28/03/2015 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 22km 10/93 10.75% 01:38:49 00:04:30 Nature 5/V1M 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 45/489 9.2% 01:22:19 00:03:54 Route 20/V1M 28/02/2015 Endu'Rance Trail des Corsaires Saint-Malo 35 65.5km 19/318 5.97% 06:19:48 00:05:48 Ultra Trail /V1M 22/02/2015 Courons Dans Le Bois De Pledran Plédran 22 10km 33/464 7.11% 00:39:47 00:03:59 Nature /V1M 14/02/2015 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 47/582 8.08% 01:34:02 00:05:13 Nature Nocturne /VEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 5 5 4 1 Indice Moyen 19.34 24.46 22.77 9.02 17.91 Meilleur Indice 2.83 4.48 9.01 2.83 17.91 2 1 Cumul 371km 1327° breton 273° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 La Cambrousse Craft Moncontour 22 33km 110/413 26.63% 03:54:49 00:07:07 Trail /V1M 30/11/2014 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 16/165 9.7% 01:29:03 00:04:27 Nature /V1M 11/11/2014 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 39/152 25.66% 03:10:36 00:05:47 Trail /V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 301/3525 8.54% 01:27:38 00:04:09 Route 127/V1M 05/10/2014 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 26/386 6.74% 00:38:19 00:03:50 Route /V1M 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 159/5616 2.83% 01:27:43 00:04:09 Route 44/V1M 28/06/2014 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 59/1318 4.48% 05:16:03 RP 00:05:39 Trail 26/V1M 14/06/2014 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 229/1273 17.99% 00:39:15 00:03:56 Route 50/V1M 25/05/2014 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 32km 95/230 41.3% 03:16:16 00:06:08 Trail 43/V1M 22/03/2014 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 19km 10/111 9.01% 01:23:03 00:04:22 Nature 6/V1M 16/03/2014 Défi du Gouët Ploufragan 22 20.7km 10/67 14.93% 01:36:00 00:04:38 Nature 7/V1M 08/03/2014 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 24/134 17.91% 01:21:53 00:05:07 Nature Nocturne /V1M 02/03/2014 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 14/140 10% 01:45:57 00:04:49 Nature 3/V1M 08/02/2014 Le Quess'Trail Quessoy 22 12.5km 139/198 70.2% 01:05:24 00:05:14 Nature 49/V1M 08/02/2014 Trail Glazig Plourhan 22 45km 139/574 24.22% 04:41:40 00:06:16 Trail /V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 3 3 2 1 1 1 Indice Moyen 12.19 22.34 5.65 14.62 2.03 11.05 7.79 Meilleur Indice 1.23 7.14 1.23 12.79 2.03 11.05 7.79 1 1 Cumul 278km 986° breton 167° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/12/2013 Trail de Moncontour - La Cambrousse Moncontour 22 33km 111/366 30.33% 03:54:50 00:07:07 Trail 48/V1M 11/11/2013 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 39/132 29.55% 03:13:58 00:05:53 Trail 17/V1M 06/10/2013 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 28/378 7.41% 00:37:11 00:03:43 Route /V1M 01/09/2013 Course Nature des Kaolins Quessoy 22 16km 24/146 16.44% 01:10:15 00:04:23 Nature /V1M 28/06/2013 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 15/739 2.03% 09:00:29 RP 00:06:13 Ultra Trail 6/V1M 22/06/2013 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 13/1055 1.23% 00:36:46 00:03:41 Route 2/V1M 09/06/2013 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 32km 11/154 7.14% 02:34:10 00:04:49 Trail 4/V1M 23/03/2013 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 18km 11/86 12.79% 01:19:22 00:04:25 Nature 7/V1M 10/03/2013 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 40/481 8.32% 01:22:02 00:03:53 Route 15/V1M 24/02/2013 Courons Dans Le Bois Plédran 22 10km 40/362 11.05% 00:39:47 00:03:59 Route Nature /V1M 16/02/2013 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 8km 19/244 7.79% 00:38:53 00:04:52 Nature Nocturne /V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 6 4 2 1 Indice Moyen 9.99 10.97 9.62 9.48 6.67 Meilleur Indice 3.39 3.39 5.5 5.73 6.67 Cumul 289km 818° breton 149° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 43/1137 3.78% 02:51:49 00:04:04 Route 19/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 117/3450 3.39% 01:22:38 00:03:55 Route 66/SEM 07/10/2012 Foulées Briochines - La 10KM Citroen Saint-Brieuc 22 10km 49/347 14.12% 00:39:40 00:03:58 Route 21/SEM 30/09/2012 Trail de l'Estran Penvenan 22 33km 23/174 13.22% 02:50:13 00:05:09 Trail 11/SEM 16/09/2012 Breizh Semi Pommeret 22 21.1km 46/324 14.2% 01:29:29 00:04:14 Route 14/SEM 02/09/2012 Trail de Quessoy Quessoy 22 16km 24/146 16.44% 01:10:16 00:04:24 Nature 12/SEM 01/07/2012 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 11km 16/226 7.08% 00:47:52 00:04:21 Nature 8/SEM 23/06/2012 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 41/1036 3.96% 00:38:02 00:03:48 Route 18/SEM 03/06/2012 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 33/600 5.5% 01:03:16 00:04:31 Nature 17/SEM 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 668/2533 26.37% 03:26:46 00:04:54 Route 257/SEM 26/02/2012 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 39/412 9.47% 00:38:57 00:03:54 Nature 20/SEM 25/02/2012 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 11/165 6.67% 01:14:05 00:04:38 Nature Nocturne 6/SEM 05/02/2012 Trail Glazig Plourhan 22 42km 25/436 5.73% 04:11:35 00:05:59 Trail 10/SEM

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 17 8 5 3 1 Indice Moyen 9.23 12.62 4.87 10.26 0.86 Meilleur Indice 0.86 3.36 1.21 3.14 0.86 4 1 Cumul 347km 365° breton 70° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2011 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 19/191 9.95% 01:28:22 00:04:25 Nature 8/SEM 11/11/2011 Trail de Plaintel Plaintel 22 30km 23/190 12.11% 02:29:55 00:05:00 Trail 15/SEM 16/10/2011 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 16/1852 0.86% 02:48:14 00:03:59 Route Nature 7/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 227/3209 7.07% 01:28:02 00:04:10 Route 102/SEM 01/10/2011 Foulées Natures Brandannaises Saint-brandan 22 15km 4/119 3.36% 01:04:57 00:04:20 Nature 3/SEM 17/09/2011 Course Nature Athéol Pommeret 22 10km 23/227 10.13% 00:38:34 00:03:51 Nature 15/SEM 10/09/2011 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 16km 17/134 12.69% 01:08:21 00:04:16 Nature 12/SEM 04/09/2011 Quessoy Nature Quessoy 22 15km 5/108 4.63% 01:02:07 00:04:08 Nature 5/SEM 06/08/2011 Course Nature de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 5km 29/68 42.65% 00:28:48 RP 00:05:46 Nature 12/SEM 24/07/2011 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 21/933 2.25% 01:16:49 00:03:50 Route 13/SEM 25/06/2011 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 10/829 1.21% 00:36:20 00:03:38 Route 8/SEM 12/06/2011 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 91/586 15.53% 06:22:36 00:06:36 Trail 50/SEM 15/05/2011 Traversée de la Baie - La Prestige Saint-Brieuc 22 28km 10/318 3.14% 02:06:15 00:04:31 Trail 7/SEM 07/05/2011 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 16/168 9.52% 00:37:31 00:03:45 Route 10/SEM 26/03/2011 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 16km 11/127 8.66% 01:01:54 00:03:52 Nature 10/SEM 13/03/2011 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 25/584 4.28% 01:19:08 00:03:45 Route 10/SEM 27/02/2011 Courons dand le Bois Plédran 22 9.9km 39/437 8.92% 00:38:14 00:03:52 Nature 17/SEM

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 5 4 2 2 Indice Moyen 13.09 23.52 3.86 16.36 2.24 Meilleur Indice 0.59 5.5 0.59 12.71 2.17 5 Cumul 264km 343° breton 104° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2010 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 19.9km 8/128 6.25% 01:28:03 00:04:25 Nature 7/SEM 17/10/2010 Trail du Foeil Quintin 22 24km 9/72 12.5% 01:57:02 00:04:53 Nature 4/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 189/3987 4.74% 00:38:42 00:03:52 Route 106/SEM 02/10/2010 Foulées Nature Brandanaises Saint-Brandan 22 15km 9/89 10.11% 01:05:34 00:04:22 Nature 5/SEM 25/07/2010 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 21/908 2.31% 01:16:59 00:03:51 Route Nature 14/SEM 26/06/2010 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 9/884 1.02% 00:36:31 00:03:39 Route 9/SEM 08/05/2010 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 15/165 9.09% 00:36:06 00:03:37 Route 8/SEM 02/05/2010 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 10/1707 0.59% 02:46:59 00:03:57 Route 4/SEM 18/04/2010 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 16/737 2.17% 01:17:56 00:03:42 Route Nature 9/SEM 11/04/2010 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 33km 15/118 12.71% 02:48:43 00:05:07 Trail 8/SEM 28/03/2010 Trail du Quiloury Penguily 22 27km 19/95 20% 02:30:00 00:05:33 Trail 8/SEM 07/03/2010 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 377/453 83.22% 00:55:23 00:05:32 Nature 100/SEM 14/02/2010 Trail Glazig Plourhan 22 22km 21/382 5.5% 01:56:56 00:05:19 Nature 16/SEM

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 16 9 6 1 Indice Moyen 9.75 5.92 15.14 11.89 Meilleur Indice 0.85 1.6 0.85 11.89 1 3 Cumul 285km 328° breton 66° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2009 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 25km 16/252 6.35% Nature 9/SEM 29/11/2009 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 24/196 12.24% 01:29:37 00:04:29 Nature 13/SEM 11/11/2009 Trail de Plaintel Plaintel 22 30km 22/185 11.89% 02:25:19 RP 00:04:51 Trail 14/SEM 11/10/2009 Course du Barrage Ploufragan 22 11.8km 11/224 4.91% 00:46:53 00:03:58 Nature 7/SEM 13/09/2009 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 12/371 3.23% 00:35:59 00:03:36 Nature 8/SEM 23/08/2009 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 13/406 3.2% 01:20:16 00:03:48 Route 6/SEM 02/08/2009 Course Nature de Plénée Jugon Plénée-Jugon 22 15km 11/138 7.97% 01:01:02 00:04:04 Nature 6/SEM 26/07/2009 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 31/1022 3.03% 01:18:01 00:03:54 Route 17/SEM 27/06/2009 Traversée de la Baie de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 20.1km 8/501 1.6% 01:22:11 00:04:05 Nature 6/SEM 13/06/2009 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 79/108 73.15% 00:36:31 00:03:39 Route 49/SEM 16/05/2009 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 11/234 4.7% 00:35:19 00:03:32 Route 8/SEM 08/05/2009 Course de Broons Broons 22 9.9km 8/136 5.88% 00:33:56 00:03:26 Route 8/SEM 06/05/2009 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 24/460 5.22% 00:37:20 00:03:46 Nature 17/SEM 19/04/2009 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 15/1756 0.85% 02:42:58 RP 00:03:52 Route 11/SEM 15/03/2009 Défi du Gouët Ploufragan 22 20km 7/112 6.25% 01:22:23 00:04:07 Nature 4/SEM 01/03/2009 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 28/510 5.49% 00:37:17 00:03:44 Nature 16/SEM

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 7 3 2 1 Indice Moyen 18.42 17.7 4.81 50.2 0.7 Meilleur Indice 0.7 1.39 1.79 43.86 0.7 2 Cumul 181km 231° breton 97° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/10/2008 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 93/2552 3.64% 00:34:16 00:03:26 Route 61/SEM 19/10/2008 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 12/1709 0.7% 02:48:26 RP 00:04:00 Route Nature 6/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 58/4182 1.39% 00:35:40 00:03:34 Route 39/SEM 14/09/2008 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 70/4217 1.66% 01:20:06 00:03:48 Route 41/SEM 29/06/2008 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 12/671 1.79% 00:53:28 00:03:52 Nature 8/SEM 22/06/2008 Course des Châteaux Tonquédec 22 18km 8/115 6.96% 01:16:06 00:04:14 Nature 6/SEM 14/06/2008 Championnat de France des 10KM Langueux 22 10km 204/221 92.31% 00:34:53 00:03:29 Route 176/SEM 08/06/2008 Foulées de Penguily Penguily 22 10km 5/56 8.93% 00:36:23 00:03:38 Route 4/SEM 25/05/2008 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 18/273 6.59% 00:35:33 00:03:33 Route 12/SEM 30/03/2008 10KM d'Yffiniac Yffiniac 22 10km 18/192 9.38% 00:35:58 00:03:36 Route 12/SEM 16/03/2008 Défi du Gouêt Ploufragan 22 16km 12/211 5.69% 00:55:57 00:03:30 Nature 10/SEM 03/02/2008 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 10km 160/283 56.54% 00:38:19 00:03:49 Cross 136/SEM 13/01/2008 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Ploufragan 22 0km 25/57 43.86% 00:34:33 Cross 23/SEM

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 5 5 3 1 Indice Moyen 17.07 4.26 5.62 59.84 10.07 Meilleur Indice 1.62 1.62 4.05 51.35 10.07 1 Cumul 166km 295° breton 74° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2007 Trail de Moncontour Moncontour 22 27km 15/149 10.07% 02:02:57 00:04:33 Trail 9/SEM 28/10/2007 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 89/3744 2.38% 00:33:50 RP 00:03:23 Route 56/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - le 10KM Rennes 35 10km 63/3884 1.62% 00:35:55 00:03:35 Route 49/SEM 07/10/2007 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 14/819 1.71% 01:17:18 00:03:40 Route 6/SEM 02/09/2007 Foulées de Saint-Carreuc Saint-Carreuc 22 9.9km 22/166 13.25% 00:37:18 00:03:46 Route 13/SEM 25/08/2007 Courir à Binic Binic 22 8km 10/203 4.93% 00:30:32 00:03:49 Nature 6/SEM 22/07/2007 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 22/941 2.34% 01:15:30 RP 00:03:47 Route 15/SEM 24/06/2007 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 27/666 4.05% 00:54:40 00:03:58 Nature 18/SEM 18/03/2007 Défi du Gouët Ploufragan 22 16.2km 14/205 6.83% 00:58:32 00:03:37 Nature 9/SEM 05/03/2007 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 26/553 4.7% 00:37:04 00:03:42 Nature 18/SEM 25/02/2007 Course Nature de Saint-Donan Saint-Donan 22 10km 11/145 7.59% 00:36:07 00:03:37 Nature 7/SEM 11/02/2007 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 183/251 72.91% 00:43:24 Cross 157/SEM 21/01/2007 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes Merdrignac 22 10km 163/295 55.25% 00:39:20 00:03:56 Cross 136/SEM 07/01/2007 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Lannion 22 0km 38/74 51.35% 00:32:30 Cross 35/SEM

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 7 4 2 Indice Moyen 14.49 5.6 7.32 59.96 Meilleur Indice 0.75 0.75 4.99 45.35 Cumul 167km 384° breton 90° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/12/2006 Corrida de la Saint-Sylvestre Quintin 22 10km 14/125 11.2% 00:36:13 00:03:37 Route 9/SEM 29/10/2006 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 51/3684 1.38% 01:17:22 00:03:40 Route 35/SEM 08/10/2006 Foulées du Tram Nantes 44 14km 30/3977 0.75% 00:53:46 00:03:50 Route 20/SEM 16/09/2006 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 10km 22/251 8.76% 00:36:57 00:03:42 Route 15/SEM 10/09/2006 Foulées Natures de Pommeret Pommeret 22 10km 26/308 8.44% 00:37:44 00:03:46 Nature 12/SEM 14/07/2006 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 26/384 6.77% 00:37:04 00:03:42 Route 20/SEM 25/06/2006 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 15km 20/401 4.99% 00:55:10 RP 00:03:41 Nature 16/SEM 02/04/2006 Semi Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 24/713 3.37% 01:16:54 RP 00:03:39 Route 19/SEM 19/03/2006 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 16.9km 17/243 7% 00:58:55 00:03:29 Route 9/SEM 05/03/2006 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 21/325 6.46% 00:37:48 00:03:49 Nature 16/SEM 26/02/2006 10Km de Saint-Donan Saint-Donan 22 10km 12/128 9.38% 00:36:12 00:03:37 Nature 6/SEM 29/01/2006 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Fougères 35 10km 217/291 74.57% 00:41:17 00:04:06 Cross 184/SEM 08/01/2006 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Plouguenast 22 8.945km 39/86 45.35% 00:34:13 00:03:50 Cross 35/SEM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 10 2 1 Indice Moyen 18.39 16.81 5.85 59.21 Meilleur Indice 1.12 1.12 4.96 59.21 1 4 1 Cumul 174km 377° breton 117° du 22 573° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2005 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 9/299 3.01% 00:35:01 00:03:32 Route 4/V1M 13/11/2005 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 9/299 3.01% 00:35:01 00:03:28 Route 4/V1M 08/10/2005 Foulées Natures Brandannaises Saint-Brandan 22 12.9km 6/121 4.96% 00:47:09 00:03:39 Nature 5/SEM 25/09/2005 Foulées de Saint-Julien Saint-Julien 22 11km 16/116 13.79% 00:41:24 00:03:46 Route 11/SEM 17/09/2005 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 6km 11/94 11.7% 00:21:57 00:03:40 Route 6/SEM 31/07/2005 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 32/153 20.92% 00:39:04 00:03:57 Route 21/SEM 29/05/2005 Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2585/2722 94.97% 02:08:36 00:06:06 Route 902/SEM 07/05/2005 Foulées de Trégueux Trégueux 22 14.9km 13/193 6.74% 00:54:28 00:03:39 Nature 9/SEM 05/05/2005 Semi-Marathon Carantec-Plouézoch Carantec 29 21.1km 6/536 1.12% 01:18:28 00:03:43 Route 2/SEM 24/04/2005 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 40/545 7.34% 00:35:06 00:03:31 Route 27/SEM 03/04/2005 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 46/974 4.72% 01:17:19 RP 00:03:40 Route 30/SEM 13/03/2005 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 16.9km 18/238 7.56% 01:02:19 00:03:41 Route 14/SEM 09/01/2005 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Plérin 22 9.41km 45/76 59.21% 00:36:26 00:03:52 Cross 40/SEM

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 1 1 Indice Moyen 24 17.21 14.77 80.81 Meilleur Indice 6.53 6.53 14.77 80.81 1 Cumul 104km 1127° breton 102° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2004 Trail de Plaintel Plaintel 22 26km 35/237 14.77% 02:10:30 00:05:01 Trail 24/SEM 09/10/2004 Foulées de Saint-Brandan Saint-Brandan 22 4.9km 13/63 20.63% 00:17:12 00:03:31 Route 10/SEM 03/10/2004 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 9.4km 37/244 15.16% 00:32:30 00:03:27 Route 28/SEM 26/09/2004 Foulées de Saint-Julien Saint-Julien 22 11km 16/116 13.79% 00:41:24 00:03:46 Route 11/SEM 18/09/2004 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 10km 26/255 10.2% 00:37:39 00:03:46 Route 18/SEM 12/06/2004 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 74/159 46.54% 00:35:49 00:03:35 Route 49/SEM 08/05/2004 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 14.9km 21/276 7.61% 00:54:36 00:03:40 Route 17/SEM 21/03/2004 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17.8km 19/291 6.53% 01:02:13 00:03:30 Route 13/SEM 01/02/2004 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouarzel 29 0km 219/271 80.81% 00:42:52 Cross 185/SEM

2003 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 10 2 Indice Moyen 8.35 9.03 4.95 Meilleur Indice 1.49 1.49 4.2 Cumul 191km 162° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2003 Corrida de La Saint-Sylvestre Quintin 22 10km 28/199 14.07% 00:36:13 00:03:37 Route 15/SEM 26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 223/3723 5.99% 00:34:22 RP 00:03:26 Route 157/SEM 18/10/2003 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 20/351 5.7% 00:44:57 00:03:49 Nature 16/SEM 28/09/2003 Foulées de Plumaugat Plumaugat 22 10.55km 19/101 18.81% 00:37:33 00:03:34 Route 11/SEM 14/09/2003 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 85/4680 1.82% 01:22:20 00:03:54 Route 58/SEM 07/09/2003 Foulées Carreucoises Saint-Carreuc 22 12km 11/128 8.59% 00:46:08 00:03:51 Route 5/SEM 22/06/2003 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 69/4526 1.52% 02:53:27 RP 00:04:07 Route 42/SEM 25/05/2003 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 34/2280 1.49% 01:18:54 RP 00:03:44 Route 25/SEM 10/05/2003 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 15km 62/268 23.13% 00:59:54 00:04:00 Route 39/SEM 08/05/2003 10KM de Bohars Bohars 29 10km 71/746 9.52% 00:35:55 RP 00:03:35 Route 47/SEM 23/03/2003 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17km 16/297 5.39% 01:00:04 00:03:32 Route 12/SEM 09/03/2003 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 23/548 4.2% 00:36:24 00:03:41 Nature 18/SEM

2002 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 9 1 Indice Moyen 8.8 8.94 7.52 Meilleur Indice 3.38 3.38 7.52 Cumul 154km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/12/2002 Corrida de Quintin Quintin 22 9.9km 32/199 16.08% 00:36:32 00:03:41 Route 22/SEM 27/10/2002 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 387/5094 7.6% 01:19:49 00:03:47 Route 186/SEM 20/10/2002 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11km 31/412 7.52% 00:45:38 00:04:09 Nature 21/SEM 06/10/2002 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 29/857 3.38% 01:19:21 RP 00:03:46 Route 23/SEM 21/09/2002 Foulées d'Automne Saint-Rene-Hillion 22 9.9km 27/252 10.71% 00:37:04 00:03:45 Route 16/SEM 08/09/2002 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 172/4336 3.97% 01:23:17 RP 00:03:57 Route 105/SEM 30/07/2002 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 48/821 5.85% 01:16:09 RP 00:03:48 Route 29/SEM 22/06/2002 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 42/872 4.82% 00:37:51 RP 00:03:47 Route 23/SEM 25/05/2002 La Lucien Rault Plouguenast 22 15km 29/216 13.43% 00:58:58 00:03:56 Route 18/SEM 11/05/2002 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 15km 41/280 14.64% 00:56:54 RP 00:03:48 Route 27/SEM

2001 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 11.73 11.73 Meilleur Indice 11.73 11.73 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/10/2001 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 444/3784 11.73% 01:27:52 RP 00:04:10 Route 253/SEM