ID: 1624 ROUCOUX Laurent M5M 182 COURSES (16.35%) + DE STATS + DE RECORDS 6515ème(-) coureur breton 1479ème(↘5) coureur dans le 35 1 22 70 19 Plus Longue 42.195km Cancale 19/06/2005 Cumul 2339km 10 KM 00:35:23 (vma 18.87) SEMI 01:20:50 (vma 18.41) MARATHON 03:10:10 (vma 16.67) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 95 7 79 1 182 Indice Moyen 14.95 29.42 16.69 30.88 16.35 Meilleur Indice 1.86 12/10/2008 3.56 08/05/2011 2.16 05/07/2009 30.88 28/09/2014 1.86 12/10/2008 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2005 10 4.17 723° 6573 2006 10 4.05 687° 6874 2008 11 2.17 136° 1332 2009 11 2.18 488° 8541 2010 5 16.69 3910° 9296 2011 15 2.89 809° 10370 2012 7 6.46 1976° 10993 2013 16 4.08 1300° 11579 2014 10 11.17 3697° 12535 2015 6 10.41 3863° 13494 2016 11 6.16 2419° 13650 2017 11 11.95 4596° 14081 2018 13 9.25 3773° 14491 2019 12 11.24 4797° 15179 2022 8 10.50 3518° 10969 2023 7 24.11 8088° 12599

++ Podiums en Championnats

2023 ( 8088ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 5 7 Indice Moyen 25.09 42.04 37.2 Meilleur Indice 16.13 18/05/2023 17.65 13/05/2023 16.13 18/05/2023 Stats Persos en 2023 2 5 km max 12.000km Saint-Ivy 18/06/2023 Cumul 76km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:41:41 18/05/2023

2022 ( 3518ème breton ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 7 8 Indice Moyen 13.86 24.67 23.32 Meilleur Indice 13.86 01/07/2022 9.59 04/12/2022 9.59 04/12/2022 Stats Persos en 2022 4 6 km max 16.000km Gévezé 11/06/2022 Cumul 102km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:45:23 24/09/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 46.27 20.24 39.76 Meilleur Indice 16.57 26/09/2021 20.24 04/09/2021 16.57 26/09/2021 Stats Persos en 2021 1 2 km max 10.000km Montreuil-le-Gast 04/09/2021 Cumul 39km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:45:43 04/09/2021

2019 ( 4797ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 2 5 12 Indice Moyen 27.16 67.62 45.23 41.43 Meilleur Indice 9.09 06/07/2019 62.16 01/05/2019 14.18 05/10/2019 9.09 06/07/2019 Stats Persos en 2019 4 km max 21.100km Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 Cumul 151km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:40:46 08/06/2019 21.1km 01:29:58 17/03/2019

2018 ( 3773ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 8 5 13 Indice Moyen 28.44 14.18 22.96 Meilleur Indice 7.09 14/10/2018 6.97 07/04/2018 6.97 07/04/2018 Stats Persos en 2018 1 4 km max 21.100km Carhaix-Plouguer 19/05/2018 Cumul 156km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:40:00 13/05/2018 21.1km 01:48:27 19/05/2018

2017 ( 4596ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 5 11 Indice Moyen 21.29 23.57 22.33 Meilleur Indice 9.2 19/03/2017 4.81 02/12/2017 4.81 02/12/2017 Stats Persos en 2017 2 1 4 km max 12.000km La Chapelle-Chaussée 22/04/2017 Cumul 112km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:39:58 07/05/2017

2016 ( 2419ème breton ) Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 1 6 11 Indice Moyen 14.36 11.89 9.13 11.29 Meilleur Indice 9.49 20/03/2016 11.89 30/07/2016 4.32 16/10/2016 4.32 16/10/2016 Stats Persos en 2016 3 5 km max 14.000km Le Pertre 30/07/2016 Cumul 125km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:49 28/03/2016

2015 ( 3863ème breton ) Bilan en 2015 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 5 6 Indice Moyen 11.29 14.23 13.74 Meilleur Indice 11.29 06/04/2015 10.77 19/04/2015 10.77 19/04/2015 Stats Persos en 2015 1 km max 13.600km Inzinzac-Lochrist 06/04/2015 Cumul 76km

2014 ( 3697ème breton ) Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 2 5 1 10 Indice Moyen 16.83 25.4 19.35 30.88 21.21 Meilleur Indice 14.36 23/03/2014 8.78 09/06/2014 10.57 24/05/2014 30.88 28/09/2014 8.78 09/06/2014 Stats Persos en 2014 1 km max 25.000km Montours 28/09/2014 Cumul 135km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:23 23/03/2014

2013 ( 1300ème breton ) Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 7 9 16 Indice Moyen 10.33 11.26 10.85 Meilleur Indice 5.47 28/04/2013 2.56 06/07/2013 2.56 06/07/2013 Stats Persos en 2013 4 3 10 km max 21.100km La Guerche-de-Bretagne 08/09/2013 Cumul 214km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:37:01 28/04/2013 20km 01:50:30 05/10/2013 21.1km 01:25:09 08/09/2013

2012 ( 1976ème breton ) Bilan en 2012 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 5 8 Indice Moyen 8.04 9.93 9.23 Meilleur Indice 5.98 15/04/2012 5.03 30/09/2012 5.03 30/09/2012 Stats Persos en 2012 4 km max 42.195km Paris 15/04/2012 Cumul 130km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:39:34 17/11/2012 42.195m 03:12:32 15/04/2012

2011 ( 809ème breton ) Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 2 9 15 Indice Moyen 10.06 4.01 8.23 8.15 Meilleur Indice 7.04 05/06/2011 3.56 08/05/2011 2.58 14/05/2011 2.58 14/05/2011 Stats Persos en 2011 3 5 11 km max 17.000km Pancé 10/09/2011 Cumul 191km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:37:31 05/06/2011

2010 ( 3910ème breton ) Bilan en 2010 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 2 6 Indice Moyen 28.79 5.34 20.97 Meilleur Indice 5.86 10/04/2010 5.05 23/04/2010 5.05 23/04/2010 Stats Persos en 2010 1 3 km max 42.195km La Rochelle 28/11/2010 Cumul 102km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:37:04 11/04/2010 42.195m 03:43:22 28/11/2010

2009 ( 488ème breton ) Bilan en 2009 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 7 12 Indice Moyen 6.07 4.26 5.01 Meilleur Indice 3.48 28/06/2009 2.16 05/07/2009 2.16 05/07/2009 Stats Persos en 2009 1 4 4 km max 42.195km La Rochelle 29/11/2009 Cumul 199km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:09 28/06/2009 42.195m 03:10:10 29/11/2009

2008 ( 136ème breton ) Bilan en 2008 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 8 3 11 Indice Moyen 5.87 3.98 5.36 Meilleur Indice 1.86 12/10/2008 3.94 19/07/2008 1.86 12/10/2008 Stats Persos en 2008 1 1 km max 21.100km Combourg 24/08/2008 Cumul 155km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:36:46 18/05/2008 21.1km 01:20:50 24/08/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 6.97 6.97 Meilleur Indice 5.53 12/05/2007 5.53 12/05/2007 Stats Persos en 2007 km max 15.000km Iffendic 01/05/2007 Cumul 45km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:36:46 12/05/2007

2006 ( 687ème breton ) Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 10 10 Indice Moyen 6.75 6.75 Meilleur Indice 3 03/06/2006 3 03/06/2006 Stats Persos en 2006 2 2 km max 15.100km Ercé-Près-Liffré 13/07/2006 Cumul 112km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:35:26 09/04/2006

2005 ( 723ème breton ) Bilan en 2005 TYPE Route Toutes Courses Nombre 10 10 Indice Moyen 9.46 9.46 Meilleur Indice 2.4 27/11/2005 2.4 27/11/2005 Stats Persos en 2005 2 1 3 km max 42.195km Cancale 19/06/2005 Cumul 133km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:35:23 08/05/2005 42.195m 03:24:42 19/06/2005

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 13.96 13.96 Meilleur Indice 8.63 08/05/2004 8.63 08/05/2004 Stats Persos en 2004 km max 10.100km Lourmais 04/07/2004 Cumul 40km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:36:30 08/05/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 12.4 12.4 Meilleur Indice 3.95 07/06/2003 3.95 07/06/2003 Stats Persos en 2003 1 km max 14.080km Parigné 14/09/2003 Cumul 34km

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 11.63 11.63 Meilleur Indice 11.63 22/09/2002 11.63 22/09/2002 Stats Persos en 2002 km max 12.000km Dinan 22/09/2002 Cumul 12km

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