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Guillaume LAFON coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
6784 Guillaume LAFON Gévezé c’est le pied (pseudo : lafxxx@xxxxxxx.xxx)

Guillaume LAFON
Categorie: SEM
Gévezé c’est le pied
66 Courses
Indice Scratch Moyen
11.87%
2786ème(↗2)
coureur breton
2 Triathlons Courus
Victoires
1
Records
10 KM
00:35:43
(vma ~ 18.69)
17/04/2015
SEMI
01:22:09
(vma ~ 18.10)
02/03/2019
MARATHON
02:54:34
(vma ~ 18.15)
08/04/2018
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Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km63/13554.65%00:37:5700:03:48Route Nature36/SEM
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12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Elite HommeSaint-Marc-le-Blanc358.9km139/16683.73%00:32:3300:03:39Cross86/SEM
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16/11/2019Cross de Pacé - Course Nature LegendrePacé357.5km7/1146.14%00:30:3700:04:05Nature Nocturne3/SEM
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27/10/2019Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)Rennes359.9km185/49637.3%00:38:5800:03:56Relais101/M+F
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13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km255/31248.16%01:29:4600:04:15Route128/SEM
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06/10/2019Foulées MacériennesLa Mézière3514km21/2637.98%00:52:1800:03:44Nature13/SEM
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21/09/2019Défi du JerzualDinan2211.8km239/128918.54%00:53:3100:04:32Route136/SEM
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28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3524km72/23233.1%01:54:0900:04:45Route39/SEM
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07/04/2019Marathon De RomeRome042.195km122/88201.38%02:55:5000:04:10Route49/SEM
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02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km30/8673.46%01:22:09 RP00:03:54Route17/SEM
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20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km127/18666.81%00:37:2600:03:45Route76/SEM
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05/01/2019Hivernale du BouletFeins3517.6km25/19912.56%01:16:0100:04:19Nature19/SEM
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18/11/2018Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515km9/2983.02%01:08:4900:04:35Nature8/SEM
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07/10/2018Foulées MacériennesLa Mézière3513km7/2622.67%00:49:5800:03:51Nature5/SEM
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22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km64/14524.41%00:45:2100:03:51Route43/SEM
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09/06/2018Trail de la Vallée du SereinTreffendel3522km10/7213.89%02:00:3200:05:29Nature6/SEM
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27/05/2018La Grande EchappéeLa Chapelle-Des-Fougeretz3515km7/1773.95%00:59:02 RP00:03:56Route Nature3/SEM
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06/05/2018L'Escapade Saint-AubinoiseSaint-Aubin-d'Aubigné3512km7/1116.31%00:47:4800:03:59Nature6/SEM
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22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km11/18730.59%01:00:3700:04:20Route9/SEM
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08/04/2018Schneider Electric Marathon De ParisParis7542.195km601/425251.41%02:54:34 RP00:04:08Route0/SEM
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03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km31/7414.18%01:24:3700:04:01Route23/SEM
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24/02/2018Hivernale du BouletFeins3517.6km16/1679.58%01:17:2000:04:24Nature10/SEM
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18/11/2017Cross National de Pacé Rennes MétropolePacé3510km7/1873.74%00:39:2800:03:57Nature Nocturne4/SEM
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01/10/2017Foulées MacériennesLa Mézière3511.5km9/2763.26%00:44:3000:03:52Route8/SEM
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23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km73/15024.86%00:46:1700:04:12Route44/SEM
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02/07/2017Course Nature de ChevaignéChevaigné3514km12/11910.08%00:57:0400:04:05Nature8/SEM
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09/06/2017Elle et Lui à l'Etang d'ApignéRennes3510km45/19822.73%00:52:0000:05:12Duo45/M+F
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26/05/2017Foulées vertes du BlosneRennes3510km12/1527.89%00:38:0700:03:49Nature8/SEM
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09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km1099/417292.63%03:00:09 RP00:04:16Route635/SEM
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25/02/2017Hivernale du BouletFeins3517.6km15/2376.33%01:14:4800:04:15Nature10/SEM
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04/12/2016La Rotte des Gobions Verts - La DiagonaleRomillé3525km33/23114.29%01:47:5000:04:19Trail18/SEM
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10/06/2016Elle & LuiRennes359.9km1/1490.67%00:42:0300:04:15Duo/
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29/05/2016Echappée des FougeretzLa Chapelle-Des-Fougeretz3510km9/979.28%00:41:1700:04:08Nature6/SEM
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15/04/2016Courir pour un EnfantEvran2210km25/5074.93%00:36:5900:03:42Route11/SEM
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10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km77/8539.03%01:24:11 RP00:03:59Route40/SEM
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02/04/2016Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km4/1083.7%00:44:0300:03:40Route2/SEM
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05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km72/9967.23%01:26:07 RP00:04:05Route30/SEM
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27/02/2016Hivernale du BouletFeins359.9km11/2214.98%00:43:0300:04:21Nature7/SEM
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17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km134/15478.66%00:38:1000:03:49Route76/SEM
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06/12/2015Diagonale des GobionsRomillé3525km25/20012.5%01:56:3500:04:40Trail5/SEM
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15/11/2015Semi NaturePacé3521.1km29/18915.34%01:34:25 RP00:04:28Nature14/SEM
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04/10/2015Foulées MacériennesLa Mézière3511km20/3116.43%00:42:1400:03:50Route12/SEM
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27/06/2015Course Nature Pont PéanPont-Péan3514km8/908.89%00:56:4200:04:03Nature3/SEM
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13/06/201510 km Cora Opéra IntersportPacé3510km50/8805.68%00:36:2800:03:39Route30/SEM
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14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km19/7062.69%00:36:5200:03:41Route11/SEM
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17/04/2015Foulées EvrannaisesEvran2210km14/4772.94%00:35:43 RP00:03:34Route10/SEM
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11/04/2015Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km6/1035.83%00:44:4500:03:44Nature5/SEM
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05/04/2015Foulées de ChavagneChavagne3510km26/4046.44%00:36:46 RP00:03:41Route15/SEM
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28/03/2015Trail de la Forêt de CorbièresChâteaubourg3521km17/3055%01:28:4500:04:04Nature9/SEM
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01/03/2015Trail de la Pointe du GrouinCancale3523km59/6179.56%01:59:1800:05:11Nature31/SEM
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15/02/2015La Cug'AnimCuguen3510km14/3174.42%00:37:16 RP00:03:44Route7/SEM
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01/02/2015Tout Betton CourtBetton3510km51/15153.37%00:37:32 RP00:03:45Route Nature33/SEM
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18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km92/14786.22%00:37:34 RP00:03:45Route46/SEM
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07/12/2014La Rotte des Gobions VertesRomillé3530km27/17515.43%02:31:43 RP00:05:03Trail9/SEM
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22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km36/4827.47%00:36:1000:03:39Route18/SEM
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18/10/2014Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km13/1409.29%00:39:5500:04:00Route8/SEM
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05/10/2014Foulées MacériennesLa Mézière3511km18/2886.25%00:44:1400:04:01Route10/SEM
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27/10/2013Marathon International Toulouse MétropoleToulouse3142.195km2011/304766%04:23:09 RP00:06:14Route728/SEM
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03/10/2010Foulées MacériennesLa Mézière3510km47/38112.34%00:40:3600:04:04Route26/SEM
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04/10/2009Foulées MacériennesLa Mézière3510km53/38013.95%00:39:2900:03:57Route31/SEM
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21/01/2007Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesMerdrignac2210km241/29581.69%00:41:4400:04:10Cross41/ESM
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02/10/2006Foulées MacériennesLa Mézière3510km54/50010.8%00:39:2600:03:57Route32/SEM
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29/01/2006Championnat de Bretagne de Cross - JUMFougères350km35/9437.23%00:18:41Cross35/JUM
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09/10/2005Tout Rennes Court CMBRennes3510km134/27214.92%00:38:13 RP00:03:49Route4/JUM
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15/02/2004Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - CAMHérouville140km48/15530.97%00:18:00Cross48/CAM
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01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - CAMPlouarzel290km34/14423.61%00:17:34Cross34/CAM
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