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à Pied
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26/10/2019
Trail du Château de Boeuvres
Messac (35)
27/10/2019
Inscription Ptkb
Fréhel (22)
27/10/2019
Corrida de Landivisiau
Landivisiau (29)
27/10/2019
Les Foulées d'Automne
Saint-rené-hillion (22)
31/10/2019
Nocturne d'Halloween
Séné (35)
31/10/2019
Kemper Urban Noz Trail
Quimper (29)
01/11/2019
Pent trail (tro-park)
Lamballe (22)
02 et 03/11/2019
Trail des Jambes Allaire
Allaire (56)
02/11/2019
Trail Advevan
Bobital (22)
03/11/2019
Musca'Day Trail
Saint-fiacre-sur-maine (44)
03/11/2019
La Course de l'Ours
Tréguier (22)
03/11/2019
Trail de Brech
Brech (56)
03/11/2019
Bike & Run du Lac de Savenay
Savenay (44)
10/11/2019
Trail
Orgères (35)
11/11/2019
Inscription
Melrand (56)
11/11/2019
Trail de Plaintel
Plaintel (22)
11/11/2019
40ème Semi-Marathon de Plouguin
Plouguin (29)
16/11/2019
HENANTRAIL
Henanbihen (22)
16/11/2019
Foulées de la Saint-Martin
Bain-de-bretagne (35)
16/11/2019
La Corrida de l'Espoir
Loudéac (22)
17/11/2019
TRAIL DE SAINT NOLFF
Saint nolff (56)
17/11/2019
Trail du Pont du Bonhomme
Kervignac (56)
17/11/2019
Trail de la Vallée des Moulins
Lanhouarneau (29)
17/11/2019
25èmes Foulées Guéroises
Guer (56)
24/11/2019
Trails de la Vallée des Seigneurs
Saint-Renan (29)
24/11/2019
Trail de Pontivy
Pontivy (56)
30/11/2019
Trail Nocturne Touchois
Les Touches (44)
30/11/2019
Lauzach by night, Run non chronométré au profit du TELETHON
Lauzach (56)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Simon NGUYEN
Categorie: SEM
14 Courses
Indice Scratch Moyen
9.08%

5 courses sur 8 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
Top 10
7
Plus Longue
Course
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
268km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 10 2 14
Indice
Moyen
22.64 13.65 3.85 26.17 9.08
Meilleur
Indice
22.64
04/02/2018
13.65
02/03/2008
1.08
20/01/2019
17.84
26/03/2017
1.08
20/01/2019
Records Absolus
21.1km
01:37:52
(vma ~ 15.23)
02/03/2008

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
6.00 6.00
Meilleur
Indice
1.08
20/01/2019
1.08
20/01/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.000km
Saint-Thuriau
17/02/2019
Cumul
52km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5618km27/3318.16%01:27:0400:04:50Nature18/SEM
17/02/2019Les NathurialaisesSaint-Thuriau5621km17/1948.76%01:43:0300:04:54Nature10/SEM
20/01/2019Trail de la Pierre FendueLe Sourn5613km3/2771.08%01:00:5200:04:41Nature3/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
22.64 2.44 5.80
Meilleur
Indice
22.64
04/02/2018
1.36
21/01/2018
1.36
21/01/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
5
Podiums Catégorie
3
km
max
17.000km
Saint-Thuriau
18/02/2018
Cumul
79km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Trail de PontivyPontivy5612km7/3062.29%00:53:1900:04:27Nature6/SEM
11/11/2018Trail Tro Bro Melrant TTBMMelrand5615km8/1954.1%01:14:02 RP00:04:56Nature7/SEM
08/04/2018Trail des AjoncsMalguénac5612km5/1992.51%00:52:2000:04:22Nature3/SEM
18/02/2018Les NathurialaisesSaint-Thuriau5617km5/2611.92%01:16:2400:04:30Nature3/SEM
04/02/2018Cross Départemental des Sapeurs Pompiers - SEMPloemeur5610.4km12/5322.64%00:39:1400:03:46Cross12/SEM
21/01/2018Foulées de la Pierre FendueLe Sourn5613km4/2951.36%01:05:5500:05:04Nature3/SEM
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
4.18 17.84 8.73
Meilleur
Indice
2.51
26/11/2017
17.84
26/03/2017
2.51
26/11/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
28.000km
Pontivy
26/03/2017
Cumul
57km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de PontivyPontivy5616km5/1992.51%01:05:0800:04:04Nature3/SEM
11/11/2017Tro Bro MelrantMelrand5613km18/3085.84%01:04:3000:04:58Nature12/SEM
26/03/2017Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km33/18517.84%03:05:5700:06:38Trail18/SEM
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
34.50 34.50
Meilleur
Indice
34.5
15/05/2016
34.5
15/05/2016
Stats Persos en 2016
km
max
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
58km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km287/83234.5%07:33:5900:07:50Trail119/SEM
2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
13.65 13.65
Meilleur
Indice
13.65
02/03/2008
13.65
02/03/2008
Stats Persos en 2008
km
max
21.100km
Paris
02/03/2008
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2008
21.1km
01:37:52
02/03/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/03/2008Semi-Marathon de ParisParis7521.1km2544/1864213.65%01:37:52 RP00:04:38Route1518/SEM

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