ID: 15819 RUAULT Paul 33 COURSES (41.23%) + DE STATS + DE RECORDS 5 14 1 Plus Longue 21.100km Caen 05/06/2022 Cumul 357km 10 KM 00:36:01 (vma 18.52) SEMI 01:21:24 (vma 18.33) Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 19 1 12 33 Indice Moyen 13.62 32.54 39.39 57.46 41.23 Meilleur Indice 13.62 13/11/2021 2.38 05/06/2022 39.39 25/05/2018 33.33 22/10/2017 2.38 05/06/2022 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2018 8 53.65 13338° 14491 2022 5 26.05 7374° 10969

++ Podiums en Championnats

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 6.54 6.54 Meilleur Indice 2.41 29/01/2023 2.41 29/01/2023 Stats Persos en 2023 1 2 km max 21.100km Liffré 02/04/2023 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:36:01 29/01/2023 21.1km 01:22:07 02/04/2023

2022 ( 7374ème breton ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 1 6 Indice Moyen 9.55 86.85 22.43 Meilleur Indice 2.38 05/06/2022 86.85 22/01/2022 2.38 05/06/2022 Stats Persos en 2022 1 3 5 km max 21.100km Caen 05/06/2022 Cumul 82km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:37:35 25/09/2022 21.1km 01:21:24 09/10/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Cross Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 13.62 13.62 Meilleur Indice 13.62 13/11/2021 13.62 13/11/2021 Stats Persos en 2021 km max 5.825km Montauban 13/11/2021 Cumul 6km

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 27.37 70.54 41.76 Meilleur Indice 12.12 17/11/2019 70.54 02/06/2019 12.12 17/11/2019 Stats Persos en 2019 2 km max 14.000km Jugon-les-Lacs 02/06/2019 Cumul 29km Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:17:53 17/11/2019 10km 00:42:14 25/08/2019

2018 ( 13338ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 5 8 Indice Moyen 51.01 39.39 58.43 54.2 Meilleur Indice 47.19 13/05/2018 39.39 25/05/2018 46.84 03/06/2018 39.39 25/05/2018 Stats Persos en 2018 1 4 km max 14.700km Trédias 21/10/2018 Cumul 70km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:21:46 25/05/2018 10km 01:06:02 26/05/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 53.96 33.33 43.65 Meilleur Indice 53.96 20/05/2017 33.33 22/10/2017 33.33 22/10/2017 Stats Persos en 2017 1 km max 10.000km Lamballe 20/05/2017 Cumul 17km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:53:21 20/05/2017

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 58.72 58.72 Meilleur Indice 55.35 13/06/2015 55.35 13/06/2015 Stats Persos en 2015 km max 10.000km Pléneuf-Val-André 14/07/2015 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:49:16 13/06/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 58.94 58.94 Meilleur Indice 58.94 08/05/2014 58.94 08/05/2014 Stats Persos en 2014 km max 10.000km Broons 08/05/2014 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2014 10km 01:05:59 08/05/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 53.74 53.74 Meilleur Indice 53.74 22/06/2013 53.74 22/06/2013 Stats Persos en 2013 km max 10.000km Langueux 22/06/2013 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:49:32 22/06/2013

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 54.93 54.93 Meilleur Indice 54.93 23/09/2006 54.93 23/09/2006 Stats Persos en 2006 km max 10.900km Dinan 23/09/2006 Cumul 11km

2005 Bilan en 2005 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 45.02 45.02 Meilleur Indice 41.23 25/06/2005 41.23 25/06/2005 Stats Persos en 2005 km max 12.100km Plumaudan 13/07/2005 Cumul 22km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:43:39 25/06/2005

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 30.47 51.23 44.31 Meilleur Indice 30.47 12/06/2004 46.63 29/05/2004 30.47 12/06/2004 Stats Persos en 2004 km max 14.000km Plouguenast 29/05/2004 Cumul 36km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:43:46 12/06/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 45.24 45.24 Meilleur Indice 45.24 13/07/2003 45.24 13/07/2003 Stats Persos en 2003 km max 12.400km Plumaudan 13/07/2003 Cumul 12km

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