ID: 6270

ABDOU
Mehdi
NOYAL CHATILLON SUR SEICH ... - SEM

TOTAL Route Cross Relais Duo Nature Nocturne
Nombre 20 16 1 1 1 1
Indice
Moyen		 24.36
 21.44
87.35
5.85
39.11
11.85
Meilleur
Indice		 5.85 7.9487.355.8539.1111.85
00:39:42
(vma 16.81)

01:25:49
(vma 17.36)

03:07:59
(vma 16.85)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


42.195km
Rennes
27/10/2024
Cumul


308km
2025
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 34.01
 34.01
Meilleur
Indice		 16.92 16.92
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/202510Km LamotteRennes3510km2422/474051.1%00:50:0400:05:00
Route		1203/SEM
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1365/806716.92%00:45:3700:04:34
Route		613/SEM
2024
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 10.63
 10.63
Meilleur
Indice		 7.94 7.94
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km380/285013.33%03:07:59 RP00:04:27
Route		146/SEM
13/10/2024Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km447/56317.94%01:28:2300:04:11
Route		194/SEM
2022
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 22.8
 33.75
11.85
Meilleur
Indice		 11.85 33.7511.85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/11/2022La Belle d'OrgèresOrgères359km34/28711.85%00:42:2200:04:42
Nature Nocturne		13/SEM
03/06/2022Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km54/16033.75%00:39:4300:03:58
Route		28/SEM
2020
TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 51.69
 16.03
87.35
Meilleur
Indice		 16.03 16.0387.35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km147/91716.03%01:30:1500:04:18
Route		51/SEM
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Elite HommeSaint-Marc-le-Blanc358.9km145/16687.35%00:33:0700:03:43
Cross		92/SEM
2019
TOTAL Route Relais
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 13.52
 16.08
5.85
Meilleur
Indice		 5.85 12.375.85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)Rennes359.9km29/4965.85%00:40:4400:04:07
Relais		20/M+M
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km144/116412.37%01:25:49 RP00:04:04
Route		82/SEM
17/02/2019Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km76/42717.8%00:39:42 RP00:03:58
Route		43/SEM
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km337/186618.06%00:40:5700:04:06
Route		164/SEM
2018
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 15.47
 15.47
Meilleur
Indice		 12.78 12.78
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/04/2018Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km113/88412.78%01:27:03 RP00:04:08
Route		47/SEM
24/03/2018Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km31/21314.55%01:01:22 RP00:04:05
Route		14/SEM
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km88/46119.09%00:39:56 RP00:04:00
Route		51/SEM
2017
TOTAL Route Duo
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 32.35
 25.59
39.11
Meilleur
Indice		 25.59 25.5939.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2017Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM)Rennes3521.1km106/27139.11%01:35:32 RP00:04:32
Duo		89/M+M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km693/270825.59%01:37:10 RP00:04:36
Route		296/SEM
2016
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 24.01
 24.01
Meilleur
Indice		 17.61 17.61
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km890/292830.4%01:39:56 RP00:04:44
Route		356/SEM
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km152/86317.61%00:43:16 RP00:04:20
Route		77/SEM
2011
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 35.8
 35.8
Meilleur
Indice		 35.8 35.8
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/06/2011Le Bol d'Air À LailléLaillé355km29/8135.8%00:22:22 RP00:04:28
Route		2/JUM

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