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ID N° 12905
jefxxx@xxxxxxx.xxx
ABGRALL Jean-Francois
LA MONTAGNE (44620)
M0M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh18525e ▲ 22

⚡ Records Personnels

10 km00:50:36Semi01:44:53
Marathon--:--

Courses

83

Indice Moy

59.92%

Top Indice

8.92%

Plus Longue

56k

Cumul Dist

1688.5k

Nature
48
Moy. 58.96
Top:22.44%
Trail
18
Moy. 75.24
Top:29.53%
Route
8
Moy. 34.92
Top:8.92%
Nature Nocturne
8
Moy. 55
Top:26.77%
Duo
1
Moy. 70
Top:70%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2012727.985609e/1092151.36%
20131627.195809e/1146450.67%
2014927.736312e/1234051.15%
2016656.8212179e/1356189.81%
2018649.9211951e/1417284.33%
2023560.0811452e/1227593.3%
2024640.1312155e/1596176.15%
2025552.2216916e/1875490.2%
Actuel.650.7918525e/2076389.22%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2012528.181194e/237250.34%
44
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2013635.841080e/166464.9%
2018552.321534e/175587.41%
2024541.721283e/165177.71%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2013544.661266e/171473.86%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km
RP00:50:3601:51:2801:44:5302:58:04
SEM00:50:3601:51:2801:44:5302:58:04
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 59.73
 59.73
Meilleur
Indice		 54.4 54.4
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/05/2026
Course Nature BouguenaisBouguenais4420.5km137/22361.43%01:57:2400:05:44
Nature		13/M0M
01/05/2026
Foulées Pell'rinaisesLe Pellerin4422km99/18254.4%02:00:2000:05:28
Nature		12/M0M
15/03/2026
Trail VilinLampaul-Guimiliau2920km166/26263.36%02:11:3700:06:35
Nature		36/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 66.32
 84.97
50.35
60.95
Meilleur
Indice		 47.37 75.6247.3760.95
Cumul


131km
16916° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025
Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km
1m D+		394/52175.62%05:04:2900:08:57
Trail		72/M0M
11/10/2025
La PontchatelainePontchâteau4424km64/10560.95%02:18:3200:05:46
Nature Nocturne		16/M0M
14/09/2025
Trail Cens'AtionnelOrvault4430km83/8894.32%03:35:4800:07:12
Trail		14/M0M
11/05/2025
Course Nature BouguenaisBouguenais4420km160/30053.33%01:55:4900:05:47
Nature		27/M0M
09/02/2025
Trail du RuisseauArthon-en-Retz4423km99/20947.37%02:20:1600:06:06
Nature		22/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 57.7
 75.13
47.02
26.77
Meilleur
Indice		 26.77 56.2330.5126.77
Cumul


172km
12155° breton
1283° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024
Grand MénestrailMoncontour2256km
2m D+		447/51686.63%08:44:50 RP00:09:22
Trail		106/M0M
17/11/2024
Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4426km176/31356.23%02:29:3500:05:45
Trail		28/M0M
16/11/2024
Noz Trail de la Cote de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4415km121/45226.77%01:16:1200:05:05
Nature Nocturne		15/M0M
06/10/2024
Foulées de VertouVertou4423.5km137/44930.51%02:19:3200:05:56
Nature		38/M0M
06/04/2024
Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4421km101/15963.52%02:11:0700:06:15
Nature		15/M0M
04/02/2024
Cormaris TrailCordemais4430km293/35582.54%03:24:4400:06:49
Trail		48/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 74.1
 75.76
77.64
63.7
Meilleur
Indice		 63.7 70.8274.2663.7
Cumul


117km
11452° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2023
Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km498/61780.71%05:00:5700:08:51
Trail		109/M0M
19/11/2023
Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4426km233/32970.82%02:39:5000:06:09
Trail		38/M0M
05/11/2023
Muscaday TrailSaint-Fiacre-sur-Maine4420km367/45381.02%01:56:2500:05:49
Nature		65/M0M
12/03/2023
Trail des EnclosGuimiliau2918km176/23774.26%02:10:5700:07:16
Nature		30/M0M
04/02/2023
Trail GlazigPlourhan2219km430/67563.7%01:58:2900:06:14
Nature Nocturne		96/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 70.03
 78.69
52.73
Meilleur
Indice		 52.73 73.5452.73
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/2022
Course Nature BouguenaisBouguenais4420km197/23583.83%02:10:0300:06:30
Nature		23/M0M
13/03/2022
Trail des EnclosGuimiliau2916.6km164/22373.54%02:05:5100:07:35
Nature		58/SEM
30/01/2022
Trail GlazigPlourhan2226km540/102452.73%03:00:2600:06:56
Trail		111/M0M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 74.33
 74.56
74.11
Meilleur
Indice		 74.11 74.5674.11
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021
Le MénestrailMoncontour2224km504/67674.56%03:34:3300:08:56
Nature		124/SEM
20/11/2021
Noz Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4415km229/30974.11%01:28:0700:05:52
Nature Nocturne		27/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Duo Nature Nocturne
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 67.3
 87.6
74.82
70
36.78
Meilleur
Indice		 36.78 87.674.827036.78
Cumul


75km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
02/02/2020Glazig - Petit Défi Daunat (9+29km)Plourhan2238195/24380.25%04:59:2800:07:53Défi40/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020
Trail des EnclosGuimiliau2917km208/27874.82%02:12:3700:07:48
Nature		41/SEM
02/02/2020
Trail GlazigPlourhan2229km
551m D+		968/110587.6%04:04:5900:08:27
Trail		209/SEM
01/02/2020
Trail GlazigPlourhan229km217/59036.78%00:54:3000:06:03
Nature Nocturne		51/SEM
18/01/2020
Trail Duo de BriacéLe Landreau4420km98/14070%02:08:5800:06:27
Duo		/M+M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 68.64
 68.64
Meilleur
Indice		 54.09 54.09
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2019
Trail de l'ErdreNantes4412km152/28154.09%01:05:5200:05:29
Nature		57/SEM
12/05/2019
Course Nature BouguenaisBouguenais4421km277/37873.28%02:13:1200:06:21
Nature		110/SEM
10/03/2019
Trail des EnclosGuimiliau2917km175/21681.02%02:05:1900:07:22
Nature		63/SEM
03/02/2019
Cormaris TrailCordemais4412km266/40266.17%01:13:4300:06:09
Nature		77/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 60.17
 59.39
57.63
65.85
Meilleur
Indice		 42.49 42.4957.6365.85
Cumul


98km
11951° breton
1534° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2018
Foulées de La MontagneLa Montagne4410km136/23657.63%00:50:36 RP00:05:04
Route		50/SEM
13/05/2018
Course Nature BouguenaisBouguenais4420km308/42971.79%02:09:0700:06:27
Nature		111/SEM
08/04/2018
Super Trail NantaisNantes4420km179/26467.8%01:56:5500:05:51
Nature		93/SEM
11/03/2018
Trail des EnclosGuimiliau2916km152/27455.47%01:51:2700:06:58
Nature		61/SEM
24/02/2018
Trail du Vignoble Nantais - NocturneLe Landreau4419.8km567/86165.85%02:02:0500:06:10
Nature Nocturne		268/SEM
04/02/2018
Cormaris Trail - Le MeltonicCordemais4412km164/38642.49%01:14:2900:06:12
Nature		50/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 78.83
 78.83
Meilleur
Indice		 70.78 70.78
Cumul


59km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/09/2017
Trail de la Vallée du CensOrvault4418km218/30870.78%01:58:2300:06:35
Nature		83/SEM
01/07/2017
Course Nature HéloïseLe Pallet4420.5km209/26877.99%02:20:1200:06:50
Nature		64/SEM
14/05/2017
Course Nature BouguenaisBouguenais4420km450/51387.72%02:21:1600:07:04
Nature		124/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 70.88
 65.41
88.37
75.27
Meilleur
Indice		 51.57 51.5788.3775.27
Cumul


124km
12179° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+Moncontour2233km456/51688.37%04:36:1200:08:22
Trail		235/SEM
25/11/2016
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4424km70/9375.27%02:20:2500:05:51
Nature Nocturne		23/SEM
06/11/2016
Muscaday TrailSaint-Fiacre-sur-Maine4423km301/40973.59%02:27:2700:06:25
Nature		105/SEM
18/09/2016
Nort au Fil de l'EauNort-sur-Erdre4414.3km164/31851.57%01:16:0200:05:19
Nature		60/SEM
28/08/2016
Foulées du SillonSavenay4418km407/53875.65%01:51:0300:06:10
Nature		129/SEM
13/03/2016
Au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2912km146/24060.83%01:23:2600:06:57
Nature		61/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 82.9
 80.72
89.43
Meilleur
Indice		 60.87 60.8789.43
Cumul


96km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/09/2015
Trail des 3 ProvincesClisson4422km380/44585.39%02:38:2000:07:12
Nature		144/SEM
30/08/2015
Trail des CerfsLoudéac2220km28/4660.87%01:51:28 RP00:05:34
Nature		12/SEM
05/07/2015
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet449km399/41695.91%01:03:1400:07:02
Nature		87/SEM
15/02/2015
Trail GlazigPlourhan2245km474/53089.43%06:14:3600:08:19
Trail		185/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route
Nombre 9 4 4 1
Indice
Moyen		 55.84
 85
38.41
8.92
Meilleur
Indice		 8.92 75.327.568.92
Cumul


214km
6312° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2014
La Cambrousse CraftMoncontour2233km311/41375.3%04:46:1300:08:40
Trail		191/SEM
20/09/2014
Trail de la MignonneSaint-Urbain2926km93/10093%03:00:1200:06:56
Trail		37/SEM
31/08/2014
Trail du SillonSavenay4430km249/28986.16%03:07:4900:06:16
Trail		93/SEM
11/05/2014
Ronde des EcoliersHanvec2923km125/27445.62%02:15:0100:05:52
Nature		49/SEM
27/04/2014
Foulées de l'ElephantNantes4410.5km253/28368.92%00:46:0700:04:24
Route		149/SEM
13/04/2014
Super Trail NantaisNantes4419.33km96/28533.68%01:39:0300:05:07
Nature		40/SEM
09/03/2014
Trail Aux Pieds Des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2912km78/28327.56%01:10:5400:05:54
Nature		47/SEM
08/02/2014
Trail GlazigPlourhan2245km491/57485.54%05:50:2600:07:47
Trail		188/SEM
04/01/2014
Entre Chien et LoupLocquenolé2915km188/40246.77%01:33:0100:06:12
Nature		78/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne
Nombre 16 9 3 3 1
Indice
Moyen		 46.35
 50.86
49.77
32.66
36.55
Meilleur
Indice		 13.62 34.2729.5313.6236.55
Cumul


266km
5809° breton
1080° du 44
1266° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
14/07/2013Tour de Rhuys Classement GénéralPresqu'ïle de Rhuys5648.7645/9646.88%04:08:5700:05:06Nature Etapes16/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2013
Trail de Moncontour - Le MénestrailMoncontour2222km172/40542.47%02:23:5600:06:33
Nature		91/SEM
27/10/2013
Trail Urbain NantaisNantes4414.03km410/97342.14%01:03:0100:04:29
Route		187/SEM
05/10/2013
Trail Nocturne de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4413km87/23836.55%01:04:0500:04:56
Nature Nocturne		54/SEM
28/09/2013
Course Nature de la Vallée du CensOrvault4418km184/32756.27%01:52:4700:06:16
Nature		85/SEM
25/08/2013
Foulées du SillonSavenay4430km131/20264.85%02:58:04 RP00:05:56
Trail		42/SEM
11/08/2013
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km201/47642.23%01:14:1700:04:37
Route		/SEM
14/07/2013
Tour de Rhuys - Saint-Jacques - PenvinsSarzeau5610.05km84/9984.85%01:07:0800:06:41
Nature		22/SEM
13/07/2013
Tour de Rhuys - Saint-Colombier - Châteu de SuscinioSarzeau5614.9km44/9944.44%00:55:4400:03:44
Nature		17/SEM
12/07/2013
Tour de Rhuys - Arzon-Saint-GildasArzon5610.52km40/10338.83%01:02:0600:05:54
Nature		17/SEM
12/07/2013
Tour de Rhuys - Le Tour du Parc - Saint-ArmelSaint-Armel5613.29km40/9840.82%01:04:0100:04:49
Nature		18/SEM
09/06/2013
Trail du BoëlGuichen3514km181/61329.53%01:15:1500:05:23
Trail		86/SEM
05/05/2013
La Ronde des EcoliersHanvec2921km131/24753.04%02:05:4100:05:59
Nature		55/SEM
21/04/2013
Foulées de l'EléphantNantes4410.6km294/215913.62%00:46:5600:04:26
Route		140/SEM
10/03/2013
Trail au Pied des MontsLe Cloître-saint-Thégonnec2912km98/28634.27%
Nature		27/SEM
24/02/2013
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km611/97462.73%02:12:2600:06:01
Nature		229/SEM
10/02/2013
Trail Glazig - TrailPlourhan2225km368/67054.93%03:00:4400:07:14
Trail		131/SEM
2012
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TOTAL Nature Route
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 35.03
 32.59
38.28
Meilleur
Indice		 22.44 22.4434.4
Cumul


111km
5609° breton
1194° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1342/315942.48%01:44:53 RP00:04:58
Route		488/SEM
28/10/2012
Foulées VertaviennesVertou4411.5km328/86437.96%00:54:2400:04:44
Route		140/SEM
07/10/2012
Trail de la Baie du KernicPlouescat2913km92/41022.44%01:11:4000:05:31
Nature		41/SEM
01/09/2012
Trail Fun La BodilisienneBodilis2912km78/24332.1%01:17:0000:06:25
Nature		31/SEM
03/06/2012
Entre Loire et CôteauxAncenis4420.4km231/53143.5%01:46:3600:05:14
Nature		79/SEM
17/05/2012
La Presqu'ÎlienneCrozon2915km86/25034.4%01:08:04 RP00:04:32
Route		29/SEM
06/05/2012
Ronde des EcoliersHanvec2918km86/26632.33%01:38:4800:05:29
Nature		/XXM

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