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FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Benjamin CARDINAL
Categorie: SEM
BRUZ ATHLETISME
26 Courses
Indice Scratch Moyen
29.29%

2014ème(↘9)
coureur breton
2 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
65.000km
Pontivy
24/03/2019
Cumul
536km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 14 1 5 4 1 1 26
Indice
Moyen
29.23 8.60 46.30 16.46 15.97 30.43 29.29
Meilleur
Indice
4.52
28/04/2019
8.6
23/02/2020
12.64
07/05/2017
8.31
01/12/2018
15.97
24/03/2019
30.43
14/09/2019
4.52
28/04/2019
Records Absolus
10km
00:39:18
(vma ~ 16.95)
20/01/2019
21.1km
01:24:51
(vma ~ 17.57)
07/04/2019
++ Records en CAM
10km
00:48:25
(vma ~ 13.79)
27/09/2003
++ Records en ESM
21.1km
01:58:19
(vma ~ 12.61)
27/05/2007
++ Records en SEM+M0M
10km
00:39:18
(vma ~ 16.95)
20/01/2019
21.1km
01:24:51
(vma ~ 17.57)
07/04/2019

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
8.60 8.60
Meilleur
Indice
8.6
23/02/2020
8.6
23/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
23/02/2020
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km53/6168.6%00:59:25 RP00:03:58Route Nature22/SEM
fb
2019 ( 2090ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 4 2 1 1 8
Indice
Moyen
11.77 14.00 15.97 30.43 15.18
Meilleur
Indice
4.52
28/04/2019
8.39
18/05/2019
15.97
24/03/2019
30.43
14/09/2019
4.52
28/04/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
km
max
65.000km
Pontivy
24/03/2019
Cumul
200km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:39:18
20/01/2019
21.1km
01:24:51
07/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019La CambrousseMoncontour2234km89/45419.6%03:55:5300:06:56Trail38/SEM
fb
05/10/2019Les MarronnaisesRedon3510km73/35620.51%00:41:0600:04:07Route29/SEM
fb
14/09/2019Course Nature en Relais (9+9km) (01:29:48)Chavagne359km7/2330.43%Relais7/M+M
fb
18/05/2019Trail du LacTaupont5627km12/1438.39%02:16:2200:05:03Trail8/SEM
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3524km105/23234.52%01:56:4800:04:52Route54/SEM
fb
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km128/116411%01:24:51 RP00:04:01Route72/SEM
fb
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5665km42/26315.97%07:37:0100:07:02Ultra Trail14/SEM
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km206/186611.04%00:39:18 RP00:03:56Route109/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
29.05 18.93 25.00
Meilleur
Indice
4.85
02/09/2018
8.31
01/12/2018
4.85
02/09/2018
Stats Persos en 2018
km
max
34.000km
Moncontour
01/12/2018
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:29:54
02/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2018Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km51/6148.31%03:43:4100:06:35Trail30/SEM
fb
18/11/2018Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5627.5km52/17629.55%02:27:1100:05:21Trail24/SEM
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1920/329458.29%01:53:0400:05:22Route720/SEM
fb
02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km130/26804.85%01:29:54 RP00:04:16Route71/SEM
fb
03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km178/74124.02%01:37:2600:04:37Route83/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 6
Indice
Moyen
15.95 43.98 34.63
Meilleur
Indice
10.77
03/09/2017
12.64
07/05/2017
10.77
03/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
24.000km
Pont-Réan
11/06/2017
Cumul
99km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:43:34
26/11/2017
21.1km
01:34:55
03/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km333/157721.12%00:43:34 RP00:04:21Route136/SEM
fb
03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km230/213610.77%01:34:55 RP00:04:30Route106/SEM
fb
11/06/2017Trail du BoëlPont-Réan3524km53/32216.46%02:06:1200:05:16Nature27/SEM
fb
20/05/2017Trail des Foulées MauritaniennesComblessac3512km129/13099.23%01:44:3300:08:43Nature41/SEM
fb
07/05/2017La PassagèreSaint-Malo3514km122/96512.64%01:07:3200:04:49Nature48/SEM
fb
04/02/2017Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km137/28847.57%01:46:2500:05:55Nature Nocturne68/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
22.76 22.76
Meilleur
Indice
19.71
09/10/2016
19.71
09/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Rennes
09/10/2016
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2016
21.1km
01:36:03
09/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km577/292819.71%01:36:03 RP00:04:33Route252/SEM
fb
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km783/303425.81%01:43:44 RP00:04:55Route293/SEM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
55.61 55.61
Meilleur
Indice
55.61
15/09/2012
55.61
15/09/2012
Stats Persos en 2012
km
max
14.000km
Maure-de-Bretagne
15/09/2012
Cumul
14km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/09/2012Trail Des BruyèresMaure-de-Bretagne3514km109/19655.61%01:23:4000:05:59Nature36/SEM
fb
2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
57.32 57.32
Meilleur
Indice
57.32
04/10/2008
57.32
04/10/2008
Stats Persos en 2008
km
max
10.000km
Redon
04/10/2008
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:46:52
04/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/2008Les MarronnaisesRedon3510km231/40357.32%00:46:52 RP00:04:41Route97/SEM
fb
2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
73.48 73.48
Meilleur
Indice
73.48
27/05/2007
73.48
27/05/2007
Stats Persos en 2007
km
max
21.100km
Cancale
27/05/2007
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2007
21.1km
01:58:19
27/05/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/05/2007Semi-Marathon Cancale-Saint- MaloCancale3521.1km1590/216473.48%01:58:19 RP00:05:36Route14/ESM
fb
2003 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
66.76 66.76
Meilleur
Indice
66.76
27/09/2003
66.76
27/09/2003
Stats Persos en 2003
km
max
10.000km
Redon
27/09/2003
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2003
10km
00:48:25
27/09/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/09/2003Les MarronnaisesRedon3510km249/37366.76%00:48:25 RP00:04:50Route4/CAM
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