Bernard CARIOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 11243

CARIOU
Bernard

	TOTAL
Nombre	130	72	49	7	2
Indice Moyen	57.06	55.34	63.11	32.32	57.22
Meilleur Indice	15.68	20.47	22.03	15.68	34.65

00:41:21
(vma 16.13)

01:33:55
(vma 15.86)

03:23:56
(vma 15.52)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
26/06/2010

Cumul

2332km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	44.52	6947° / 9312	--> 74.6 %
2011	9	34.68	6399° / 10369	--> 61.71 %
2012	5	63.12	10217° / 10990	--> 92.97 %
2015	6	44.55	10421° / 13492	--> 77.24 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	42.51	1588° / 2285	--> 69.5 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:41:21	01:52:33	01:33:55	03:23:56
SEM			01:34:34
V1M	00:41:21		01:35:18	03:23:56
V2M	00:42:31	01:52:33	01:34:17	03:39:48
V3M	00:52:18		01:44:38

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.89	93.89
Meilleur Indice	93.89	93.89

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	11km	446/475	93.89%	01:11:10	00:06:28	Nature	11/M6M

2019

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	81.11	83.57	73.73
Meilleur Indice	73.73	77.7	73.73

Cumul

58km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	La Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	511/540	94.63%	01:20:30	00:06:43	Nature	14/M5M
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1120/1519	73.73%	01:59:07	00:05:39	Route	25/M6M
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	15km	540/695	77.7%	01:58:52	00:07:55	Nature	23/V3M
27/01/2019	Foulées de la Baie	Guissény	29	10.1km	692/883	78.37%	00:58:36	00:05:48	Nature	62/V3M

2018

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	85.72	85.72
Meilleur Indice	75.92	75.92

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	320/366	87.43%	01:32:04	00:07:05	Nature	20/V3M
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	432/569	75.92%	02:01:31	00:09:21	Nature	12/V3M
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	15km	653/696	93.82%	02:03:52	00:08:15	Nature	29/V3M

2017

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	66.39	68.31	62.55
Meilleur Indice	52.13	52.13	62.55

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	152/243	62.55%	00:53:51	00:05:23	Route	7/V3M
08/04/2017	Trail Fun de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	379/727	52.13%	01:53:13	00:08:05	Nature	15/V3M
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	403/477	84.49%	01:43:23	00:08:37	Nature	20/V3M

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	91.88	91.88
Meilleur Indice	73.1	73.1

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	568/777	73.1%	01:26:09	00:06:09	Nature	38/V3M
03/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	18km	623/563	110.66%	02:57:39	00:09:52	Nature	73/V2M

2015

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	53.77	50.85	59.62
Meilleur Indice	28.27	28.27	50.58

Cumul

77km

10421° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	211/445	47.42%	01:16:54	00:05:30	Nature	8/V3M
06/12/2015	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	206/300	68.67%	00:54:46	00:05:29	Route	14/V3M
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	121/428	28.27%	00:51:51	00:05:17	Nature	5/V3M
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2052/4057	50.58%	00:52:18	00:05:14	Route	88/V3M
31/05/2015	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	224/305	73.44%	01:54:34	00:06:22	Nature	32/V2M
12/04/2015	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	15km	293/540	54.26%	01:48:20	00:07:13	Nature	40/V2M

2014

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	64.48	95.84	33.12
Meilleur Indice	33.12	95.84	33.12

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	155/468	33.12%	01:27:32	00:05:28	Nature	5/V3M
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2375/2478	95.84%	02:16:26	00:06:28	Route	454/V2M

2013

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	47.71	47.96	46.95
Meilleur Indice	37.26	37.26	46.95

Cumul

66km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	156/340	45.88%	01:12:06	00:05:09	Nature	4/V3M
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	177/475	37.26%	01:25:54	00:05:22	Nature	/V3M
03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1224/2607	46.95%	01:44:38	00:04:58	Route	56/V3M
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	15km	339/558	60.75%	01:31:56	00:06:08	Nature	64/V2M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	70.72	69.92	67.87	78.82
Meilleur Indice	49.35	49.35	55.33	78.82

Cumul

126km

10217° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2808/5075	55.33%	03:55:55	00:05:35	Route	442/V2M
27/05/2012	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	252/386	65.28%	01:52:33 ^RP	00:05:38	Nature	53/V2M
12/05/2012	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	312/388	80.41%	01:23:47	00:05:35	Route	62/V2M
01/04/2012	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	15km	267/541	49.35%	01:50:06	00:07:20	Nature	42/V2M
05/02/2012	Trail Glazig	Plourhan	22	24km	450/473	95.14%	03:18:43	00:08:17	Nature	62/V2M
22/01/2012	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10km	763/968	78.82%	00:58:56	00:05:54	Route Nature	176/V2M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	54.53	65.21	34.88	29.75
Meilleur Indice	29.75	45.63	31.31	29.75

Cumul

183km

6399° breton
1588° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	483/671	71.98%	01:28:05	00:05:52	Nature	72/V2M
27/11/2011	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	13.5km	261/412	63.35%	01:12:34	00:05:23	Nature	/V2M
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1116/2902	38.46%	01:43:38	00:04:55	Route	172/V2M
16/10/2011	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	551/1852	29.75%	03:39:48	00:05:13	Route Nature	71/V2M
01/10/2011	La Toul An Dour	Guipronvel	29	18km	111/159	69.81%	01:49:28	00:06:05	Nature	21/V2M
11/09/2011	Trail Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	47/103	45.63%	01:57:06	00:05:19	Nature	6/V2M
17/04/2011	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	18km	73/100	73%	01:38:53	00:05:21	Nature	16/V2M
13/02/2011	Trail Glazig	Plourhan	22	23km	299/443	67.49%	02:43:54	00:07:08	Nature	/VEM
23/01/2011	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	299/955	31.31%	00:47:48	00:04:44	Route	43/V2M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	55.09	70.45	49.94	34.65
Meilleur Indice	34.65	59.42	35.75	34.65

Cumul

132km

6947° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2056/3206	64.13%	01:47:37	00:05:06	Route	386/V2M
01/08/2010	Trail entre Landes et Chapelles	Pluméliau	56	23km	44/54	81.48%	02:30:22	00:06:32	Nature	6/V2M
26/06/2010	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	158/456	34.65%	07:00:24 ^RP	00:07:30	Trail	16/V2M
14/02/2010	Trail Glazig	Plourhan	22	22km	227/382	59.42%	02:38:07	00:07:11	Nature	33/V2M
24/01/2010	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	335/937	35.75%	00:48:25	00:04:48	Route	65/V2M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	74.29	69.71	78.56	79.79
Meilleur Indice	41.18	41.18	56.48	79.79

Cumul

160km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	173/201	86.07%			Route	32/V2M
18/10/2009	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1544/1935	79.79%	04:20:00	00:06:10	Trail	278/V2M
27/09/2009	Les 15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	163/175	93.14%	01:23:24	00:05:34	Route	34/V2M
21/06/2009	La Littorale	Plougonvelin	29	14.5km	126/306	41.18%	01:14:48	00:05:10	Nature	25/V2M
30/05/2009	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	21km	516/556	92.81%	02:59:28	00:08:33	Nature	49/V2M
26/04/2009	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	306/676	45.27%	01:19:02	00:05:16	Nature	55/V2M
22/02/2009	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	218/386	56.48%	01:10:18	00:04:43	Route	44/V2M
08/02/2009	Trail Glazig	Plourhan	22	16km	248/249	99.6%	02:32:34	00:09:32	Nature	33/V2M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	2
Indice Moyen	60.28	68.12	70.54	30.44
Meilleur Indice	16.15	43.37	46.84	16.15

Cumul

180km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5229/7229	72.33%	04:06:23	00:05:50	Route	949/V2M
19/10/2008	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	186/1152	16.15%	00:57:44	00:04:26	Route Nature	58/V1M
15/08/2008	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	140/313	44.73%	00:50:49	00:05:05	Route Nature	26/V2M
02/08/2008	Bugul Noz	Quistinic	56	19km	89/190	46.84%	02:02:06	00:06:26	Nature	11/V2M
13/07/2008	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	229/528	43.37%	01:08:18	00:04:33	Route	22/V2M
24/05/2008	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2317/3408	67.99%	04:08:07	00:05:53	Route	/VEM
30/03/2008	La Renardière	Guilers	29	14km	327/347	94.24%	01:21:16	00:05:48	Nature	69/V2M
24/02/2008	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	15km	341/374	91.18%	01:22:53	00:05:32	Route	85/V2M
27/01/2008	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	629/957	65.73%	00:53:44	00:05:19	Route	139/V2M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	61.95	58.42	86.65
Meilleur Indice	24.55	24.55	86.65

Cumul

182km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3524/7041	50.05%	03:48:16	00:05:25	Route	588/V2M
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2965/3475	85.32%	02:02:33	00:05:48	Route	519/V2M
07/10/2007	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	737/819	89.99%	02:04:52	00:05:55	Route	138/V2M
30/09/2007	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	95/222	42.79%	01:08:31	00:04:34	Route	13/V2M
09/06/2007	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	909/3702	24.55%	03:41:43	00:05:15	Route	104/V2M
19/05/2007	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	490/537	91.25%	01:25:59	00:05:44	Route	93/V2M
22/04/2007	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	584/674	86.65%	01:33:45	00:06:15	Nature	107/V2M
01/04/2007	Fort Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	87/348	25%	00:47:51	00:04:47	Route	10/V2M

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	4
Indice Moyen	61.69	64.81	57.03
Meilleur Indice	26.45	26.45	37.15

Cumul

177km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2006	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	224/603	37.15%	01:22:14	00:04:59	Nature	31/V2M
15/10/2006	Brest Court	Brest	29	10km	727/878	82.8%	00:54:11	00:05:25	Route	109/V3M
01/10/2006	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	258/749	34.45%	01:36:20	00:04:34	Route	37/V2M
18/06/2006	Trail de Coëtquidan	Guer	56	16.8km	65/155	41.94%	01:35:28	00:05:41	Nature	6/V2M
02/04/2006	1er Marathon du Bout du Monde	Douarnenez	29	42.195km	700/946	74%	04:20:25	00:06:10	Route	293/V1M
05/03/2006	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	337/370	91.08%	01:01:23	00:06:08	Nature	48/V2M
26/02/2006	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	15km	347/435	79.77%	01:21:05	00:05:24	Route	120/V1M
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	24.9km	168/290	57.93%	02:40:10	00:06:26	Nature	75/V1M
05/02/2006	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	434/475	91.37%	55:59.1	00:05:36	Route	51/V2M
22/01/2006	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	256/968	26.45%	00:44:34	00:04:25	Route	104/V1M

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	14	4	1
Indice Moyen	47.22	50.87	42.3	15.68
Meilleur Indice	15.68	20.47	22.03	15.68

Cumul

313km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2005	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	143/339	42.18%	00:43:10	00:04:19	Route	24/V2M
27/11/2005	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3307/6199	53.35%	03:44:30	00:05:19	Route	1352/V1M
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2799/4108	68.14%	01:52:38	00:05:20	Route	1038/V1M
16/10/2005	Brest Court	Brest	29	10km	226/856	26.4%	00:41:21 ^RP	00:04:08	Route	67/V1M
16/10/2005	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	178/1135	15.68%	00:56:14	00:04:20	Route Nature	18/V2M
02/10/2005	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	679/752	90.29%	01:58:46	00:05:38	Route	/V1M
25/09/2005	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	65/225	28.89%	01:05:23	00:04:22	Route	21/V1M
19/06/2005	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	20.9km	62/172	36.05%	01:35:03	00:04:33	Route	4/V2M
05/06/2005	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	504/584	86.3%	01:19:36	00:05:18	Route	167/V1M
15/05/2005	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	63/286	22.03%	01:02:56 ^RP	00:04:12	Nature	5/V2M
05/05/2005	Semi-Marathon Carantec-Plouézoch	Carantec	29	21.1km	390/536	72.76%	01:55:28	00:05:28	Route	154/V1M
24/04/2005	Trail Rando	Belle-Isle-en-Terre	22	15.1km	168/471	35.67%	01:16:40	00:05:05	Nature	/VEM
03/04/2005	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	169/583	28.99%	01:34:17	00:04:28	Route	17/V2M
27/03/2005	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1141/1503	75.91%	01:33:21	00:05:39	Nature	424/V1M
12/03/2005	Foulées Thurialaises	Saint-Thuriau	56	10.7km	63/177	35.59%	00:43:26	00:04:04	Nature	7/
27/02/2005	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	15.4km	364/407	89.43%	01:23:00	00:05:23	Route	150/V1M
13/02/2005	Foulées du Moulin Blanc	Brest	29	10.1km	133/420	31.67%	00:44:47	00:04:26	Route	40/V1M
06/02/2005	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	9.9km	160/429	37.3%	00:42:01	00:04:15	Route	13/V2M
23/01/2005	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	193/943	20.47%	00:44:27	00:04:24	Route	67/V1M

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	14	2
Indice Moyen	44.04	45.64	32.84
Meilleur Indice	24.01	24.01	31.83

Cumul

288km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2004	Corrida de Sarzeau	Sarzeau	56	10km	105/322	32.61%	00:42:31	00:04:15	Route	8/V2M
28/11/2004	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1598/5809	27.51%	03:23:56 ^RP	00:04:50	Route	723/V1M
12/11/2004	Semi de Plouguin -Le 11,2KM	Plouguin	29	11.2km	141/424	33.25%	00:50:00	00:04:28	Route	49/V1M
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1015/4228	24.01%	01:34:34	00:04:29	Route	734/SEM
16/10/2004	Brest Court	Brest	29	10km	310/925	33.51%	00:41:39 ^RP	00:04:10	Route	85/V1M
03/10/2004	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	264/871	30.31%	01:33:55 ^RP	00:04:27	Route	/VEM
26/09/2004	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	222/245	90.61%	01:26:23	00:05:46	Route	80/V1M
03/07/2004	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	182/393	46.31%	00:52:15	00:04:21	Route	17/V2M
27/06/2004	Marathon La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	220/526	41.83%	03:43:50 ^RP	00:05:18	Route	99/V1M
06/06/2004	Foulées de Lesneven	Lesneven	29	15km	167/595	28.07%	01:06:55 ^RP	00:04:28	Route	65/V1M
23/05/2004	Trail de bréhec	Bréhec	22	14.9km	44/130	33.85%	01:37:10	00:06:31	Nature	18/V1M
20/05/2004	Semi-Marathon de Carantec Plouézoch	Plouezoc'h	29	21.1km	638/674	94.66%	02:06:42	00:06:00	Route	230/V1M
08/05/2004	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	233/713	32.68%	00:42:42	00:04:16	Route	85/V1M
25/04/2004	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15.5km	169/531	31.83%	01:17:03	00:04:58	Nature	44/V1M
14/03/2004	Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1425/1674	85.13%	01:35:14	00:05:46	Route	515/V1M
25/01/2004	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	308/800	38.5%	00:45:29	00:04:30	Route	117/V1M

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	35.94	41.29	27.3	17.88
Meilleur Indice	17.88	26.48	27.3	17.88

Cumul

102km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2003	Corrida de Sarzeau	Sarzeau	56	10km	97/306	31.7%	00:42:41 ^RP	00:04:16	Route	11/V2M
26/10/2003	Foulées de Guer	Guer	56	10km	92/163	56.44%	00:43:06 ^RP	00:04:19	Route	7/V2M
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1072/4048	26.48%	01:35:18 ^RP	00:04:31	Route	427/V1M
19/10/2003	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	175/979	17.88%	00:57:02	00:04:23	Route Nature	16/V2M
29/05/2003	Semi Carantec-Plouézoch	Carantec	29	21.1km	297/887	33.48%	01:45:40	00:05:00	Route	132/SEM
04/05/2003	10Km de Beignon	Beignon	56	10km	63/108	58.33%	00:44:06 ^RP	00:04:25	Route	9/V2M
23/03/2003	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	462/1692	27.3%	01:17:11	00:04:41	Nature	197/V1M

2002

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	50.95	56.44	51.23	23.21
Meilleur Indice	23.21	44.92	51.23	23.21

Cumul

113km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2002	Foulées de Sarzeau	Sarzeau	56	10km	106/236	44.92%	00:44:45 ^RP	00:04:29	Route	14/V2M
17/11/2002	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	198/853	23.21%	00:57:44	00:04:26	Route Nature	15/V2M
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2945/5094	57.81%	01:42:54	00:04:53	Route	1056/V1M
06/10/2002	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	586/857	68.38%	01:48:15	00:05:08	Route	234/V1M
25/05/2002	Semi Carantec-Plouezoc'h	Plouezoc'h	29	21.1km	351/729	48.15%	01:42:35 ^RP	00:04:52	Route	145/V1M
08/05/2002	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	362/575	62.96%	00:46:36 ^RP	00:04:40	Route	112/V1M
24/03/2002	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	856/1671	51.23%	01:20:48	00:04:54	Nature	334/V1M

1990

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.94	66.94
Meilleur Indice	66.94	66.94

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/03/1990	5ème Semi-Marathon de la Forêt de Camors	Camors	56	18km	806/1204	66.94%	01:29:30	00:04:58	Route	/M

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