ID: 7559

COUDON
Rodrigue
Lokoal -

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne Run & Bike Relais
Nombre 60 30 13 6 6 3 1 1
Indice
Moyen		 22.34
 16.88
20.77
40.71
35.06
25.39
8.33
25
Meilleur
Indice		 8.33 8.768.6314.4518.8411.628.3325
00:39:22
(vma 16.95)

01:29:56
(vma 16.54)

Victoires


1
Podiums Catégorie


1
Top 10



1
Plus
Longue


57.000km
Plouzané
10/07/2016
Cumul


1145km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 6 20.95 4050° / 10369 --> 39.06 %
2012 8 13.64 2970° / 10990 --> 27.02 %
2013 6 19.32 4335° / 11559 --> 37.5 %
2014 10 8.22 2088° / 12577 --> 16.6 %
2015 5 13.70 3650° / 13492 --> 27.05 %
2016 7 13.95 3832° / 13712 --> 27.95 %
2017 5 20.99 5778° / 14126 --> 40.9 %
2019 8 9.85 3130° / 15258 --> 20.51 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 6 20.95 576° / 1449 --> 39.75 %
2012 8 13.64 409° / 1599 --> 25.58 %
2013 5 22.13 720° / 1762 --> 40.86 %
2014 10 8.22 309° / 2076 --> 14.88 %
2015 5 13.70 497° / 1882 --> 26.41 %
2016 5 13.95 546° / 1897 --> 28.78 %
2019 7 9.85 414° / 2075 --> 19.95 %
2023
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25
 25
Meilleur
Indice		 25 25
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2023Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220km235/94025%01:53:55 RP00:05:42
Nature		36/M2M
2019
TOTAL Nature Route Nature Route Nature Nocturne
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 27.56
 11.34
55.51
52.48
11.62
Meilleur
Indice		 10.29 10.2918.8452.4811.62

3130° breton
414° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2019Foulées du GolfeVannes5610km1309/142092.18%01:11:1000:07:07
Route Nature		181/V1M
06/10/2019Trail de la Ria d'EtelNostang5617km23/21010.95%01:17:3200:04:34
Nature		11/V1M
11/08/2019Foulées des LangoustinesLocmiquélic568.1km26/13818.84%00:32:4700:04:03
Route Nature		5/V1M
03/08/2019Course Nature des DunesPlouhinec5610.5km14/13610.29%00:47:2000:04:30
Nature		/M
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3524km1219/232352.48%02:34:0400:06:25
Route		429/V1M
22/04/2019Trail du BonoLe Bono5615.7km52/49310.55%01:09:4000:04:26
Nature		19/V1M Photos
31/03/2019Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km32/23613.56%01:15:3800:04:44
Nature		9/V1M
23/02/2019ASPTTrailVannes5619km23/19811.62%01:31:4400:04:50
Nature Nocturne		12/V1M
2018
TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 13.99
 13.99
Meilleur
Indice		 11.83 11.83
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km37/24115.35%01:03:3600:04:33
Nature		11/V1M
01/05/2018Trail de Sainte-MariePloemel5616.5km16/10914.68%01:12:3900:04:24
Nature		8/V1M
08/04/2018Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km20/16911.83%01:19:0400:04:57
Nature		9/V1M
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km67/47514.11%01:42:4600:04:40
Nature		26/V1M
2017
TOTAL Nature Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 27.76
 12.36
63.57
19.01
31.53
Meilleur
Indice		 9.9 9.963.5719.0131.53

5778° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2017Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3551km185/29163.57%06:09:0300:07:14
Trail		60/V1M
04/06/2017Trail de la Vallée de TréaurayAuray5623.5km24/16214.81%01:51:2200:04:44
Nature		13/V1M
17/04/2017Trail du BonoLe Bono5615.5km31/3139.9%01:08:2500:04:25
Nature		13/V1M
02/04/2017Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5617km23/12119.01%01:22:5900:04:53
Route Nature		14/V1M
25/02/2017AspttrailVannes5621km35/11131.53%01:56:1300:05:32
Nature Nocturne		13/V1M
2016
TOTAL Trail Nature
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 28.62
 38.89
14.93
Meilleur
Indice		 13.38 14.4513.38

3832° breton
546° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/07/2016Ultra Trail du Bout du MondePlouzané2957km229/35265.06%06:46:3500:07:08
Trail		89/SEM
05/06/2016Trail de la Vallée de TréaurayAuray5623.5km26/17714.69%01:51:2500:04:44
Nature		11/SEM
22/05/2016Trail des 3 RivièresSaint-Philibert5635km25/17314.45%02:54:3800:04:59
Trail		11/SEM
01/05/2016Trail de l'école Sainte MariePloemel5616.5km19/14213.38%01:11:5800:04:22
Nature		10/SEM
02/04/2016Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2954km282/59447.47%06:17:0300:06:59
Trail		105/SEM
13/03/2016Trail Maryse Le GalloCamors5630km26/9128.57%02:24:32 RP00:04:49
Trail		12/SEM
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km70/41916.71%01:43:0000:04:41
Nature		31/SEM
2015
TOTAL Route Trail Nature Relais
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 16.46
 10.39
25.13
11.4
25
Meilleur
Indice		 8.63 8.6325.1311.425

3650° breton
497° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang5630km48/19125.13%02:34:54 RP00:05:10
Trail		18/SEM
04/10/2015Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:41:14+00:25:18)Camors5615km21/8425%01:06:32 RP00:04:26
Relais		/
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km374/43348.63%01:29:56 RP00:04:16
Route		189/SEM
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5614.5km44/38611.4%01:03:1800:04:22
Nature		22/SEM
21/02/2015ASPTTrailVannes5617.6km31/25512.16%01:32:4900:05:15
Route		/S
2014
TOTAL Nature Route Route Nature Run & Bike
Nombre 10 6 2 1 1
Indice
Moyen		 13.98
 12.39
18.51
20.1
8.33
Meilleur
Indice		 8.33 8.7611.5620.18.33
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
2088° breton
309° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km60/42314.18%01:07:3600:04:50
Nature		31/SEM
23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang5616km41/4688.76%01:15:5500:04:45
Nature		18/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km649/561611.56%01:39:0400:04:42
Route		286/SEM
21/06/2014Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km41/20420.1%01:34:3700:04:29
Route Nature		15/SEM
01/06/2014Trail d'AurayAuray5616.7km41/37510.93%01:15:5200:04:33
Nature		21/SEM
17/05/2014Trail du LacTaupont5618km21/15913.21%01:38:4400:05:29
Nature		9/SEM
21/04/2014Trail du BonoLe Bono5615.58km26/2889.03%01:08:4600:04:25
Nature		/SEM
16/03/2014Run & BikeGrand-Champ5622km3/368.33%01:34:1900:04:17
Run & Bike		3/M+M
02/03/2014Les 30 d'ArradonArradon5614.5km64/35118.23%01:05:0400:04:29
Nature		/SEM
02/02/2014Foulées PluvignoisesPluvigner5610km114/44825.45%00:41:1800:04:08
Route		47/SEM
2013
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 23.8
 21.22
28.03
23.08
Meilleur
Indice		 15.03 15.0327.9723.08

4335° breton
720° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2013Les 10 du ManebosLanester5610km30/9631.25%00:39:22 RP00:03:56
Route		18/SEM
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km453/260717.38%01:32:5100:04:24
Route		181/SEM
12/10/2013Foulées de LandévantLandévant5613km50/17828.09%00:56:2300:04:20
Nature		21/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km705/469115.03%01:37:1100:04:36
Route		351/SEM
23/06/2013Foulées d'ErdevenErdeven5610km51/22123.08%00:41:07 RP00:04:07
Route Nature		21/SEM
02/06/2013Trail d'AurayAuray5616.5km99/35427.97%01:19:5500:04:51
Nature		43/SEM
2012
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 22.08
 24.05
11.69
33.02
Meilleur
Indice		 9.95 13.79.9533.02

2970° breton
409° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2012Corrida VannetaiseVannes569.4km73/54313.44%00:34:5200:03:43
Route		7/SEM
09/12/2012Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km93/31529.52%01:07:1600:04:48
Nature		36/SEM
04/11/2012Trail de brechBrec'h5616km79/21736.41%01:14:2000:04:39
Nature		33/SEM
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km458/46029.95%01:30:41 RP00:04:18
Route		224/SEM
29/04/2012Foulées CôtièresRiantec5614km46/17226.74%01:06:0500:04:43
Nature		19/SEM
09/04/2012Trail du BonoLe Bono5615.5km29/20913.88%01:09:3300:04:29
Nature		16/SEM
24/03/2012Noz Trail de MonterblancMonterblanc5615km35/10633.02%01:19:1300:05:17
Nature Nocturne		21/SEM
22/01/2012Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km70/51113.7%00:55:0400:04:35
Nature		42/SEM
2011
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 26.37
 24.21
24.23
37.14
Meilleur
Indice		 20.65 20.6523.2537.14

4050° breton
576° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011Trail de la Ria d'EtelNostang5615km156/67123.25%01:11:3800:04:47
Nature		63/SEM
13/11/2011Foulées du MoustoirArradon5615km117/31537.14%01:09:0200:04:36
Route Nature		50/SEM
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km947/458720.65%01:38:58 RP00:04:41
Route		446/SEM
14/08/201110 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km107/45323.62%01:08:2500:04:15
Route		46/SEM
24/07/2011Foulées des Sables de LandrézacSarzeau5612km30/11925.21%00:59:2500:04:57
Nature		11/SEM
13/07/201115KM de LanesterLanester5615km165/58228.35%01:08:15 RP00:04:33
Route		64/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

" "