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Valerie DUCLOS coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
12289 Valerie DUCLOS (pseudo : Val_4_Run)
3432ème(-) Bretonne
446ème(15) dans le 56

ID: 12289

DUCLOS
Valérie
M3F

TOTAL Route Route Nature Nature Trail Virtuelle Ultra Trail
Nombre 58 28 14 10 3 2 1
Indice
Moyen		 59.47
34.02 		61.66
36.5		52.23
30.25		63.65
30.48		63.27
39.47		70.69
46.82		23.92
11.07
Meilleur
Indice		 1.36
1.36		 35.03
10.91		1.36
1.36		33.49
7.69		45.11
20.48		68.34
43.23		23.92
11.07
00:51:07
(vma 13.03)

01:48:31
(vma 13.71)

03:58:45
(vma 13.27)

Victoires


2
Victoires


3
Podiums Catégorie


9
Top 10



8
Plus
Longue


58.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul


1064km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 6 53.43 1677° / 3362 --> 49.88 %
2015 6 53.18 1831° / 3771 --> 48.55 %
2016 5 38.12 1106° / 4195 --> 26.36 %
2017 6 36.32 1041° / 4333 --> 24.02 %
2019 6 49.98 2478° / 5283 --> 46.91 %
2024 5 49.57 3306° / 6679 --> 49.5 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 60.31 380° / 553 --> 68.72 %
2015 6 53.18 285° / 564 --> 50.53 %
2017 5 46.01 204° / 587 --> 34.75 %
2019 6 49.98 316° / 744 --> 42.47 %
2024 5 49.57 520° / 1064 --> 48.87 %
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km42.195km
RP00:29:0900:51:0701:47:0501:48:3103:58:45
SEF01:50:4401:49:0705:07:33
V1F00:29:0900:51:0701:47:0501:48:3103:58:45
V2F01:57:18
2025
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 45.91
29.8 		39.24
27.23		71.68
57.05		33.49
7.69
Meilleur
Indice		 1.91
1.91		 1.91
1.91		71.68
57.05		33.49
7.69
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025La VannetaiseVannes566km55/2879
(55/2879)		1.91
(1.91)		00:27:4900:04:38
Route Nature		6/M3F
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km5346/7458
(1404/2461)		71.68
(57.05)		02:04:1600:05:53
Route		155/M3F
13/07/2025Trail de SérentSérent5617km72/215
(3/39)		33.49
(7.69)		01:37:5600:05:46
Nature		1/M3F
21/04/2025Trail du BonoLe Bono5615.4km281/367
(62/118)		76.57
(52.54)		01:35:1600:06:11
Route Nature		6/M3F
2024
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 57.37
39 		66.58
48.82		38.84
22.11		76.03
53.15
Meilleur
Indice		 1.36
1.36		 59.11
30.98		1.36
1.36		76.03
53.15
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
 3306° bretonne
520° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2024Corrida VannetaiseVannes568km639/863
(292/438)		74.04
(66.67)		00:53:5800:06:45
Route		31/M3F
13/10/2024La VannetaiseVannes566km38/2786
(38/2786)		1.36
(1.36)		00:28:1100:04:42
Route Nature		3/M3F
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km3119/5277
(453/1462)		59.11
(30.98)		01:57:1800:05:34
Route		38/M3F
25/08/2024Run in SénéSéné5621km174/228
(24/56)		76.32
(42.86)		02:08:1200:06:06
Route Nature		1/M2F
01/04/2024Trail du BonoLe Bono5615km314/413
(59/111)		76.03
(53.15)		01:40:3200:06:42
Nature		8/M2F
2022
TOTAL Route Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 51.49
34.82 		40.68
29.01		73.11
46.45
Meilleur
Indice		 3.23
3.23		 3.23
3.23		73.11
46.45
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2022La VannetaiseVannes566km73/2258
(73/2258)		3.23
(3.23)		00:30:2500:05:04
Route Nature		/F
11/09/2022Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1740/2380
(229/493)		73.11
(46.45)		02:05:4000:05:57
Route		21/M2F
20/03/2022Vann'Eco TourVannes5610km175/224
(40/73)		78.12
(54.79)		00:56:2700:05:39
Route Nature		6/M2F
2021
TOTAL Route
Nombre 3 2
Indice
Moyen		 71.62
43.99 		73.26
44.37
Meilleur
Indice		 68.34
41.12		 70.81
41.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/20215km Open AthlePartout565km5982/8753
(881/2038)		68.34
(43.23)		00:29:09 RP00:05:50
Virtuelle		80/M2F
02/10/2021Semi-Marathon Pontivy-LoudéacLoudéac2221.1km555/733
(70/147)		75.72
(47.62)		02:03:3700:05:52
Route		17/M2F
12/09/2021Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1582/2234
(183/445)		70.81
(41.12)		02:01:4200:05:46
Route		34/M2F
2020
TOTAL Route
Nombre 2 1
Indice
Moyen		 73.31
51.14 		73.58
51.87
Meilleur
Indice		 73.04
50.41		 73.58
51.87
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/12/20205Km Athlé - Open de France virtuelPartout755km8479/11608
(1410/2797)		73.04
(50.41)		00:29:31 RP00:05:54
Virtuelle		178/M2F
14/07/20205km Athlé - Open de France VirtuelPartout565km5879/7990
(943/1818)		73.58
(51.87)		00:30:29 RP00:06:06
Route		107/M2F
2019
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 59.76
30.15 		56.13
30.36		59.62
28.63		63.51
31.47
Meilleur
Indice		 54.01
19.75		 54.46
27.38		54.01
25		56.42
19.75
Top 10
2
 2478° bretonne
316° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/10/2019Semi-Marathon Pontivy-LoudéacPontivy5621.1km667/1154
(69/252)		57.8
(27.38)		01:57:1900:05:34
Route		33/V1F
11/08/2019Foulées des LangoustinesLocmiquélic5615.9km161/228
(19/44)		70.61
(43.18)		01:22:3900:05:12
Route Nature		8/V1F
08/08/2019Course Nature de BrillacSarzeau5616km122/187
(10/31)		65.24
(32.26)		01:27:0000:05:26
Nature		4/V1F
04/08/2019Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5611km61/112
(7/21)		54.46
(33.33)		00:55:4200:05:04
Route		4/V1F
21/07/2019Course Nature de PenvinsSarzeau5614km202/374
(25/100)		54.01
(25)		01:21:1500:05:48
Nature		13/V1F
23/06/2019Trail des RempartsVannes5614km189/335
(16/81)		56.42
(19.75)		01:24:0000:06:00
Route Nature		7/V1F
2018
TOTAL Route Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 51.66
23.84 		51.66
23.84
Meilleur
Indice		 37.44
13.92		 37.44
13.92
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2018Course Nature de BadenBaden5610km73/195
(11/79)		37.44
(13.92)		00:55:3000:05:33
Route Nature		1/V1F
29/04/2018Foulées Côtières de RiantecRiantec5614.8km168/255
(27/80)		65.88
(33.75)		01:22:1500:05:33
Route Nature		9/V1F
2017
TOTAL Route Route Nature Trail Ultra Trail
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 53.32
30.63 		53.11
32.64		59.46
29.89		71.09
45.64		23.92
11.07
Meilleur
Indice		 23.92
11.07		 36.94
11.32		51.34
15.67		71.09
45.64		23.92
11.07
1041° bretonne
204° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/12/2017Corrida de la Saint-SylvestreVannes568km365/454
(135/188)		80.4
(71.81)		00:53:1700:06:40
Route		40/V1F
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1340/3191
(71/627)		41.99
(11.32)		01:48:4700:05:09
Route		24/V1F
15/08/2017Foulées BilliotinesBilliers5610km326/635
(21/134)		51.34
(15.67)		00:51:07 RP00:05:07
Route Nature		6/V1F
13/08/2017Foulées des LangoustinesLocmiquélic5614.28km221/327
(30/68)		67.58
(44.12)		01:13:3600:05:09
Route Nature		12/V1F
01/07/2017L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km278/1162
(27/244)		23.92
(11.07)		06:29:2600:06:43
Ultra Trail		12/V1F
03/06/2017Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km1114/1567
(157/344)		71.09
(45.64)		04:02:3000:07:35
Trail		71/V1F
28/05/2017Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1145/3100
(90/609)		36.94
(14.78)		03:58:45 RP00:05:39
Route		31/V1F
2016
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 47.36
22.85 		44.88
23.18		45.11
20.48		57.03
24.24
Meilleur
Indice		 35.03
10.91		 35.03
10.91		45.11
20.48		57.03
24.24
1106° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1233/3520
(77/706)		35.03
(10.91)		01:48:5600:05:10
Route		29/V1F
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1233/3034
(105/779)		40.64
(13.48)		01:49:2800:05:11
Route		51/V1F
14/08/2016Ronde de KérityPaimpol2220km92/156
(14/31)		58.97
(45.16)		01:47:05 RP00:05:21
Route		4/V1F
17/07/2016Foulées Nature de PenvinsSarzeau5614km146/256
(16/66)		57.03
(24.24)		01:20:5500:05:47
Nature		9/V1F
25/06/2016L'Ultra Marin - Le TrailVannes5656km507/1124
(43/210)		45.11
(20.48)		06:37:41 RP00:07:06
Trail		25/V1F
2015
TOTAL Nature Route Route Nature Trail
Nombre 7 2 2 2 1
Indice
Moyen		 66.5
38.63 		69.8
41.04		53.94
19.79		72.2
48.24		73.62
52.28
Meilleur
Indice		 48.11
14.85		 61.3
32.08		48.11
14.85		62.74
25		73.62
52.28
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
 1831° bretonne
285° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/12/2015Corrida VannetaiseVannes569.4km552/676
(193/270)		81.66
(71.48)		01:04:3500:06:52
Route Nature		75/V1F
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2085/4334
(112/754)		48.11
(14.85)		01:48:31 RP00:05:09
Route		46/V1F
19/07/2015Foulées des SablesSarzeau5613.8km141/230
(17/53)		61.3
(32.08)		01:12:1500:05:14
Nature		11/V1F
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km333/557
(23/93)		59.78
(24.73)		01:13:58 RP00:04:56
Route		9/V1F
11/07/2015Trail de SérentSérent5617km65/83
(3/6)		78.31
(50)		01:40:2800:05:55
Nature		2/V1F
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km165/263
(6/24)		62.74
(25)		01:37:5400:05:36
Route Nature		2/V1F
23/05/2015Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km1454/1975
(218/417)		73.62
(52.28)		04:04:0100:07:38
Trail		104/V1F
2014
TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 65.01
31.74 		59.64
36.68		70.38
26.8
Meilleur
Indice		 47.45
18.96		 47.45
18.96		68.18
23.53
Top 10
3
Podiums Catégorie
3
 1677° bretonne
380° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
19/07/2014Tour de Rhuys Classement GénéralPresqu'ïle de Rhuys5637.4761/85
(5/16)		71.76
(31.25)		03:26:5200:05:31Nature Etapes3/SEF
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2014Corrida VannetaiseVannes569.4km650/791
(211/293)		82.17
(72.01)		01:03:1200:06:43
Route		79/V1F
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2665/5616
(194/1023)		47.45
(18.96)		01:54:3300:05:26
Route		81/SEF
07/09/2014Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km1368/2775
(118/619)		49.3
(19.06)		01:49:07 RP00:05:10
Route		53/SEF
20/07/2014Tour de Rhuys - Port St Jacques - PenvinsSarzeau5611.35km61/88
(4/17)		69.32
(23.53)		01:01:0400:05:23
Nature		3/SEF
19/07/2014Tour de Rhuys - Port Navalo - St GildasSaint-Gildas-de-Rhuys5612.83km60/88
(4/17)		68.18
(23.53)		01:09:2700:05:25
Nature		3/SEF
19/07/2014Tour de Rhuys - St Armel - Le tour du ParcLe Tour-Du-Parc5614.05km67/91
(6/18)		73.63
(33.33)		01:16:2100:05:26
Nature		3/SEF
2013
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 62.89
32.74 		62.89
32.74
Meilleur
Indice		 53.83
21.17		 53.83
21.17
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2525/4691
(159/751)		53.83
(21.17)		01:52:11 RP00:05:19
Route		59/SEF
28/07/201320KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km651/918
(71/157)		70.92
(45.22)		01:50:44 RP00:05:32
Route		27/SEF
02/06/2013Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1898/2970
(227/713)		63.91
(31.84)		01:58:1900:05:36
Route		73/SEF
2012
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 66.95
40.11 		66.95
40.11
Meilleur
Indice		 56.87
22.71		 56.87
22.71
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2617/4602
(161/709)		56.87
(22.71)		01:54:08 RP00:05:25
Route		71/SEF
15/04/2012Marathon de ParisParis7542.195km25178/32687
(3614/6283)		77.03
(57.52)		05:07:33 RP00:07:17
Route		1703/SEF
2011
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 63.29
30.68 		63.29
30.68
Meilleur
Indice		 58.25
21.88		 58.25
21.88
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2011Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1983/2902
(184/466)		68.33
(39.48)		01:55:4200:05:29
Route		64/SEF
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2672/4587
(140/640)		58.25
(21.88)		01:55:11 RP00:05:28
Route		61/SEF
2010
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 86.12
62.59 		86.12
62.59
Meilleur
Indice		 86.12
62.59		 86.12
62.59
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3753/4358
(358/572)		86.12
(62.59)		02:09:19 RP00:06:08
Route		161/SEF

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